おじぎ乗りに学ぶ・・自転車の乗り方

おじぎ乗りなら、サンダル履いて走る!!

10数年前から、左足の爪が4本も黒くなっている、右足は正常なのでなんでだろうか？久しぶりにyoutube動画で「やまめの座学」を視聴したら、堂城さんが、ピンデングぺダルよりも、サンダル履きのほうが、よく回ります・・・と。サンダルを100円ショップダイソーより買ってきました（300円でした）試しに乗りますと、信じられないくらい軽快です、後ろ足（下死点から上死点に上げる）でブレーキ踏みが軽減されます、これまで2万円のランニングシューズだったが、これから300円のサンダルでイキ？ますなんと、左足の黒爪も白爪？になりました。おじぎ乗りなら、サンダル履いて走る!!

2022/07/20 17:28

自転車は左端を通行する・・・とは限らない!!

上記の図ような「片側3車線」で、信号待ち（信号：赤）の、ロードバイクは直進するのに、左折どうろの左端で待機しているのですが、この待機は違反です。車両が左折する場合は、30メートル前より、左側に寄らないといけません（道交法）、だから、バイクは、直進するのですから、30メートル前からは、左側を走行してはなりません、中央部を走行しましょう。ちなみに、自転車は、道路の左側を走行すると思ってるかたが、多いようです。それは一車線道路の場合であって、二車線以上の場合は、第一通行帯を走行します（道交法）上図の場合の、第一通行帯は左折の矢印ありますので、バイクは、直進するのですから、左でなく右端に寄って待機します。私は、自転車で、毎日50キロ走行してますが、私が、第一通行帯の中心部を走行してると、後方の車両が警音を鳴らして、「自...自転車は左端を通行する・・・とは限らない!!

2021/06/26 11:00

都知事選立候補者は「5人？」

前回選挙同様に今回も・・・立候補者は22人なのに、マスごみが取り上げる候補者は、小池・・・みたいなカス候補者ばかりのようですね。供託金を払って立候補してるのに、マスごみに取り上げられない候補者から当選することは奇跡でしょう。みなさんは、そんな新聞やテレビを見てるんですか→そんな人はバカだと私は思います・・・。都知事選立候補者は「5人？」

2020/06/27 07:20

筋肉隆々の逆三角形は、ロード選手として不適格!!

体幹を鍛えろ！！ロードバイクで長距離、速く走るための絶対条件だそうですが、外国選手は、真正面から見るとキシャな体だが、横から見ると、腹が厚いそうですウエストが締まりすぎ？の逆三角形体だと、腰が折れてハンドルに上体がかかるからだそう（冨澤さん）おじぎ乗りー堂城さんも、外国選手は腹がでてますが、これは筋肉だとおっしゃてますねロードバイクには、寸胴型が理想の体らしいです筋肉隆々の逆三角形は、ロード選手として不適格!!

2019/10/10 19:14

韓国不参加で、東京五輪が待ち遠しい・・・

サッカー野球、オリンピック・・・韓国選手や監督のマナーの悪さは、いまさらですが、来年の東京オリンピックは、東日本地震での原発事故による、放射能を浴びるので不参加するそうです。ちなみに同国以外は、いまのとこ不参加国はありません東京オリンピックでは、旭日旗と日の丸を振って応援して楽しみたいです韓国不参加で、東京五輪が待ち遠しい・・・

2019/09/29 22:08

政治を舐めるな！！車椅子障害者が参議員に当選・・・

政党れいわ新撰組当選者は、なんと、歩くこともできない車椅子の人らしいです。こんな障害者が、激務？国会議員を務められるとは思えませんが・・・。党首の山本太郎って何を考えて立候補させたんでしょうか？キチガイですねこんな人に投票した人もキチガイでしょう！！チ～ン政治を舐めるな！！車椅子障害者が参議員に当選・・・

2019/07/22 11:42

自民党に投票しませんでした・・・

雨が降りしきる中、一票の重み参議院投票しました。昨日までは、自民党に投票するぞ！！だったのが、なぜか、別の保守系党に投票したのです。昨晩、ネットで政党や候補者について調べましたが、もう自民党はダメと思たのですそれは、「リ地域」との自民党の対応ですかね日韓議連（り地域国とラブラブ）は自民党議員も多数だし、あの防衛大臣のニヤニヤした対応・・・これを見たのが悪かった？自民党に投票しませんでした・・・

2019/07/21 09:06

ホルムズ海峡閉鎖なら日本に石油こない・・・

石油を日本まで運ぶことができない、タンカーが武装勢力に襲撃されるからだそういえば数十年前に、トイレットペーパーが不足して大混乱なったね自国でタンカーを守らなくてはならない・・・が、しかし自衛隊は守ってくれません日本の憲法は、軍隊なし！！だから当海峡でタンカーを防衛できないのです（憲法違反なる）どうしましょう、石油は無尽蔵に中東諸国で生産できるのに・・・ホルムズ海峡閉鎖なら日本に石油こない・・・

2019/07/21 07:57

私どもマスコミは「り地域」のK国を応援します！！

日本は死ね！！K国を応援支持するぞ！！・・・こんあ売国奴が日本人を情報操作していますのがマスコミ、私が、知っている範囲です朝日新聞毎日新聞東京新聞神奈川新聞西日本新聞（毎年、北朝鮮にお土産訪問）日刊スポーツ日刊フジ東京放送テレビ朝日放送テレビフジテレビ私どもマスコミは「り地域」のK国を応援します！！

2019/07/20 11:59

韓国大使に”無礼”河野外務颯爽動画！！

なんとyoutube動画で、ライブ発信されてた完全に日本を無視した・・・「募集工日本企業差し押さえ」河野が駐日大使を呼び出しての会談がライブ実況されたのです。これは、おそらく会談の内容を、マスコミが都合のいいようにカットしたりして、新聞テレビで報道するのを阻止するためだと思います。河野大臣は、史上最強の外務大臣だと思いました！！（元岸田大臣の弱弱しいのと対照的でしたね、チーン）韓国大使に”無礼”河野外務颯爽動画！！

2019/07/19 19:16

安倍帰れ！！演説中にヤジ者を警察が排除・・・

参議院選挙応援で、安倍首相演説中に、ヤジが飛びました・・・北海道警察はヤジ者を排除したようですが,取材中の某新聞が、これを批判しています。記事によると、警察が、ヤジあったとたんに排除するは法律違反だそうです。何度もヤジあっても、排除する前に「排除します！！」と、ヤジ者に声掛け注意しないと排除きないそうです。しかも、ヤジしたときも、演説は中断してないし（演説継続）、これは逮捕と同じだと、記事発信しています。新聞テレビ・・・マスコミは国民の代表と自慢してますが、JR鉄道利用しでも、運賃払わない！マスゴミですから安倍帰れ！！演説中にヤジ者を警察が排除・・・

2019/07/19 18:09

い地域から、り地域になった韓国

輸出にあたっては、安全保障上各国を「いろはにほへとちり」9ランクあるそうです。今回は、韓国を最高ランク「い」から一気に、最低ランク「り」に下げたようです。不適切が発見された・・・との理由ですここ3～4年間で、韓国が認めて摘発は156件もの密輸あり、しかしこの件数は氷山の一角でしょう、日本でも、北朝鮮に密輸が、数件摘発してますが、これは、すべて日本にある朝鮮団体や在日朝鮮人が主です。ネットでは、韓国自身が、核開発使用したんでは・・・推測ありますが、たった3品目のホワイト除外で、日本にウソだらけ発言で以上な圧力かけてるのは相当な意味合いありそう・・・。い地域から、り地域になった韓国

2019/07/14 07:06

文康京和（カン・ギョンファ）外相が国会で「日本側が報復に動けば我々も黙ってはいない」

「良家のお嬢さま」への警告！！若いお嬢さまは、韓国が好きで好きで・・・との記事を読みました。今回のホワイト国除外で韓国国民は、日本製品の不買運動など、狂乱状態のようですし、19日（18日が募集工の件、韓国からの回答日だが無視するでしょう・・・）あたりから、次々と韓国に対して報復が開始されるようです。そうなると、犯罪率は日本の9倍という韓国上陸は、あなたに危害が及ぶおそれあります。夏休みは、2019年世界安全国ランキング第9位の日本国内で青春を謳歌して・・・。文康京和（カン・ギョンファ）外相が国会で「日本側が報復に動けば我々も黙ってはいない」

2019/07/12 17:14

韓国をホワイト国から除外、98%が賛成!!

済産業省のホームページにおける、パブリックコメントの結果、6,800人のうち98%（1週間集計）によると新聞テレビ等（正しくは、情報操作機関または、マスごみ）は、輸出規制の批判記事ばかりですが、この件に関しては、この数字がネット民の実態です韓国をホワイト国から除外、98%が賛成!!

2019/07/12 06:16

韓国に、国際制裁発動か！！戦略物資（フッ素等）を密輸

「日本は韓国への輸出規制やめろ！自由貿易を守れ！」朝日新聞やテレビでは、そんなだったようですね（私はテレビ新聞なし）しかし、輸出ホワイト国除外のりゆうは、マスごみ情報は、ウソだったよみなさんマスコミは、正しい報道しません、いかに日本人をバカにするため、情報操作してるのです。もう今日のニュースでご存じでしょうが・・・この戦略物資を輸入した韓国企業が、中東や東南アジア諸国に密輸が報道されてます。おそらく韓国政府も自ら関わっていたと思われます。イランに密輸の物資が、イランから北朝鮮へと渡っているようです。おそらく韓国は世界から非難され、北朝鮮と同様に制裁国に認定？されると思いますが・・・韓国に、国際制裁発動か！！戦略物資（フッ素等）を密輸

2019/07/11 12:10

共同住宅〇棟1階掲示板に・・・

ちなみに1階は高齢者住宅（60才以上のみ入居可）ですが掲示板に貼られた報告を見て外出するのですが、こんな（下記）掲示ありましたよ気事業者のみなさまへお願い新聞勧誘されてますが、そんな強い調子でこられると、住民の中には断り切れずに泣き寝入りされています・・・。共同住宅〇棟1階掲示板に・・・

2019/07/10 01:03

徴用工（事実は募集工）で輸出規制・・ウソ報道にダマされるな！！

そんな報道してますが・・・政府が発表では、韓国への輸出（核開発に必要な物資）ホワイト国除外は安保上の問題あり・・・これが本当ですよ詳細は？、文が大統領なってから、当物資の輸出量が、通常より極端に増加したので、おかしいと、韓国に調査協力を何度も申し入れても、応じずにいるそうです。ちまたでは、北朝鮮に横流し説が議論されています。これでは、ホワイト国を除外しないと日本は世界中から批判されますよね・・・。とにかく新聞テレビを信用しない！！、テレビは粗大ごみに出しましょう！！、車でまわってくる回収車には出さな「それを北朝鮮に輸出してますからね」。徴用工（事実は募集工）で輸出規制・・ウソ報道にダマされるな！！

2019/07/09 17:23

別府温泉よ大丈夫か・・・韓国は日本への旅行ボイコットするらしいよ

韓国人が別府温泉に押し寄せてるそうです。別府といえば、昭和40年代までは、九州ではダントツの人気温泉でしたよね、いまは湯布院や黒川のほうが日本人には人気あるみたいです。ところが、いま目のツリアガった細目で、チンポの長さは、なんと世界一短い（10センチ）韓国人が大挙訪れて、旅館やホテルは活況です。昨日、昼食時に定食屋さんで、出来上がるまで、みたくもない新聞を見たら、増築、新築ラッシュだそうです。なにせ朝鮮人に支配されてるので、情報操作でウソ記事ばかりの新聞ですが、まぁこの記事は本当らしいです。でも日本政府が韓国をホワイト国から除外したことで、日本商品の不買（あさひビール、ユニ黒・・・）、日本の芸能人を韓国から追放、そして、なんと年間4，000，000人以上が日本に上陸してるのを規制（日本への旅行禁止）するそうです...別府温泉よ大丈夫か・・・韓国は日本への旅行ボイコットするらしいよ

2019/07/08 16:37

韓国って、日本より各上の経済大国って・・・

3年前ごろから、新聞や雑誌には、そんな記事が踊っていたんですけど・・・、今回の戦略物資3品目の韓国への輸出を規制（ホワイト国から除外）しただけで、韓国内は、てんやわんやの展開らしいです。もう日本は必要ないと豪語して、政府組織も日本軽視で日本担当者は大幅に削減したらしいですねたった、これだけの規制でwww、実態は後進乞食国でしたねこの問題で、マスごみは、日本の損失が大きい・・・と相変わらず韓国愛に必死ですから韓国って、日本より各上の経済大国って・・・

2019/07/07 16:45

アントニオ猪木に学ぶ・・・

元気ですか！！を連呼してたのに・・・なんと車椅子で移動してた・・・スポーツや格闘技、また芸能人も、年を重ねると、こんなに弱弱しい体になるようですなうちの団地は築50年、住民の大半は高齢者が多く、75歳以上のバスハイク旅行では、車椅子なんかおりませんよインタネットでは、筋肉隆々の広告が、ひんぱんに出てくるけど、猪木さんの悲惨？な車椅子を見ると・・・やっぱ歩いて走って足腰を鍛えることのほうが健康長寿の源だと思うアントニオ猪木に学ぶ・・・

2019/06/15 15:43

自転車が「はねられる・・・」？マスごみ本領発揮

5月15日の、下記ニュース記事より15日朝、広島県呉市で自転車に乗っていた高校生が軽四貨物自動車にはねられ、意識不明の重体。事故があったのは、広島県呉市広小坪の県道279号。午前7時40分頃、と自転車が衝突したのを、巡回中の警察官が目撃した。この事故で、自転車に乗っていた高校3年の17歳の男子高校生が意識不明の重体だという。高校生は通学途中だったとみられる。現場は、下り坂が県道に合流する交差点で信号機はなかった。警察によると、坂道を下ってきた自転車が軽四貨物自動車に衝突したとみられる。この記事は、「自転車がはねられ・・・」と、あたかも加害者は貨物運転手となっていますが、脇道の坂道を下ってきた自転車のほうが、幹線を走行中の貨物車に勝手にぶつかってきたようです、貨物車は「はねていません」自転車が「はねられる・・・」？マスごみ本領発揮

2019/05/15 20:01

韓国から撤退します！！半導体関連のフェローテック

12年前まで、株売買やってましたが、フェローテックも何度か買いましたので、今日の、このニュースを見て、日本企業も、とうとう韓国では身の危険を感じての撤退ですね・・・韓国から撤退します！！半導体関連のフェローテック

2019/04/17 06:22

K国の山火事を祝いましょう！！

東日本大地震の際は、K国民から日本国の地震おめでとう！！被災者のご不幸をK国民は心からから願っております！！・・・と、たくさんのメッセージありましたので・・・K国の山火事を祝いましょう！！

2019/04/05 18:09

選挙立候補者に要望した「公衆便所はウンコがつかない・・・」

まもなく選挙ですから、市議会選挙立候補者Mさん（女）が、訪問されました。なにか、市政に要望ありませんか・・・と、質問されましたので、以前にも投稿してますが、公園にある便所は、ウンコが便器についているので・・・、「便器は、もっと長くしないとウンコが付いて・・・」と、要望しました。投票を棄権するのは、もったいないです、1票は1億円ですから、みなさん投票しましょう！！選挙立候補者に要望した「公衆便所はウンコがつかない・・・」

2019/04/01 17:51

長生きしたいなら・・・「立ちこぎ」で走れ！！

今、世界中の研究者が「SittingiskillingYou(座ることがあなたを殺す)」と注意を喚起しているWHO（世界保健機関）は2011年に、「“座って動かない生活”は肥満や糖尿病、高血圧、がんなどの病気を誘発し、世界で年間200万人の死因になっている」というデータを公表した！！楽しい自転車ですが、「サドル」は、骨盤が開くから身体にわるい！！・・・医学関係者からは、以前から指摘されていました。でも、「自転車は健康によい」とメーカーや販売店、特に「マスごみ」によって、拡散された結果、歩行者道路は、自転車道路になっているのが現状ではないでしょうか・・・。特に日本国では、コタツに座ってテレビを見ることが日常生活なのでは「テレビとコタツ」は廃止しましょう・・・。テレビや新聞を見ない（ねつ造、やらせ番組ばかり、朝日新...長生きしたいなら・・・「立ちこぎ」で走れ！！

2019/03/26 04:41

ピンディンペダル「クリート」の取り付け位置！！

ネットで数ページ検索した結果「踵や真ん中に取り付ける」と書かれたのは全くありませんでした。すべて"足の先端、母指球付近に取り付ける・・・と、ありますが”おじぎ乗り”を教えられてる堂城さんは、各人の乗車姿勢によりぺダリング異なるのだから、荷重のかかる場所に取り付けないと、着脱が難しいし、膝を痛めます（動画で実演あり）”膝”が痛くなる人は、周囲の教えに惑わされず、自分で判断しましょう・・・。ピンディンペダル「クリート」の取り付け位置！！

2019/03/20 20:57

なぜ？芸能人は朝鮮系が多いのか・・・

私が高校から就職したのが、昭和30年代です。計算が得意？だったので、銀行員なりたかったが、「お前の家は貧乏のようだし・・・」と、先生から言われました。銀行に就職するには、「カネ持ち」じゃないと、筆記試験で受かっても、身元調査で貧乏人は採用不可なるんです。筆記や面接をクリアしても、ほとんどの企業は、必ず「家族関係、財産、持ち家？・・・」調査して採用を判断します。現在は、どうなんでしょうか？2020年の就職が早々に採用内定者が10％の記事を見ましたが、身元調査は大丈夫なんでしょうか？それに履歴書には「本籍」は必書き・・・必ず、「戸籍謄本と住民票・・・」も提出」なければならないので、ウソ書けません。とにかく「本籍が日本国」ではない！！とっては、企業への就職は困難でしょう。戸籍謄本は見ない・・・それが芸能界です。そもそ...なぜ？芸能人は朝鮮系が多いのか・・・

2019/03/11 21:15

こうひい館にある某新聞は誰も読まないのか・・・

週1回は、「こおひいい館」でモーニングを食うんだが、店には、新聞が8紙ぐらい雑誌類も置いてある。日経を読みたかったが、先客が読んでたようで、残りは「朝日」と「日刊スポーツ」があったので、日刊を読んでたら、小さい欄に「北朝鮮に強硬（制裁）なのは、無能な「安倍首相」だけ、米も韓国も・・・制裁解除に動いてるのに・・・と書いてあったので、びっくり・・・えぇ何、この記事？！このスポーツ紙の正体は・・・と一面の発行住所欄を見ると「東京都・・・・朝日？ビル」とありあぁこのスポ紙は、朝日新聞の系列だったんですねあいかわらずの親朝鮮中国のために、日本人を騙すことに必死である！！団塊の世代は、スポーツ紙を読むのが生き甲斐みたいだから、こんな記事を信じて民主党や共産党の餌食にされてるようです。南無阿弥陀仏！！こうひい館にある某新聞は誰も読まないのか・・・

2019/03/10 15:49

私が「横断歩道を渡らない」理由・・・

本日のニュースから「信号機のない横断歩道における車の一時停止率」0.9％でワースト1位は「栃木県」でした（JAFの発表）実は、私は「横断歩道」を渡らない習慣あります。その理由は、上記のニュースの通り、車は、止まってくれないから、腹たたしく、むかつくからです。それなら、あえて「横断歩道」を利用？せず、車が途切れたのを見て横断しています。警察交通関係者へ警告する・・・車が止まってくれないのなら無意味「信号機なしの横断歩道」は廃止してください！！私が「横断歩道を渡らない」理由・・・

2019/03/06 11:11

韓国・ソウル市議会が「日本製品不買」条例案

福沢諭吉は、朝鮮人とは関わっていけない・・・だが、日本人はこの教えを教訓にしなかった残念！！韓流ドラマは、ウソだらけの歴史をたれながす・・・当地の小学校校門に刻まれてる「こんにちは韓国？（勝手に翻訳）」「対馬（長崎県）」の昔からのお祭りは日本人じゃなく、韓国人によって仕切られて無残なお祭りですよ・・・日本企業は福沢諭吉の本を読んでくださいませ南無阿弥陀仏！！韓国・ソウル市議会が「日本製品不買」条例案

2019/03/04 07:00

韓国から寄生虫だらけの食材を大量輸入

先月、ある統計が発表されました。去年1年間に日本に輸入された生鮮野菜が98万トン余りに上り、13年ぶりの多さになりました。特に、大きく伸びたのが白菜とキャベツで、白菜は前の年の6倍余りに、キャベツは2倍以上に増えました。また、冷凍野菜も107万トンを超え、過去最高となりました。私は外食ばかりだし、上記のニュースを見て、心配なりました。韓国中国から輸入と思われます、、衛生面で日本みたいに管理されてないので、みなさんも安価に飛びつかないで、どこの産地かを確認しましょう!!韓国から寄生虫だらけの食材を大量輸入

2019/02/26 23:33

チャリカス

チャリカス？なんのことかと、ニュース記事を見たら、交通マナーを守らない「自転車乗り」のことでした四輪車やバイクは、交通ルールを守り、違反すれば、罰金をとられるのに、自転車はルール守らないしかも警察は、自転車が違反しても罰金とらない、まさに自転車は無法者です・・・こんな記事でした私も、朝食は、4キロ先の豪華レストランに行くのですが、7時に起床するも、この時間帯は、自転車通学生が恐いので、9時に出発してますマナーを守る自転車乗りが、一番怖いのは四輪車ではなく、マナーを守らない自転車乗りですから！！チャリカス

2019/02/22 19:57

安倍首相の正体！！

反日一辺倒でねつ造記事の、新聞テレビの”マスゴミ”は、絶対報道してないので・・・安倍ちゃん・・・国連演説後に握手攻め！！安倍首相の正体！！

2019/01/29 19:41

”立ちこぎ”上手になるには・・・

”立ちこぎ”を上手になるには・・・ハンドルを左右に小刻みに振りながら上ると推進力が増す立ちこぎで鍛えられた・・・堂城さんの腕は（上写真は動画”やまめ座学”より転写）（A)普段はㇷにゃㇷにゃ！！（B)腕を後方に上げようとすると・・・このように裏側に巨大”なコブ？”がでてくる！！”立ちこぎ”上手になるには・・・

2019/01/27 21:13

後方位置（重心）乗り VS 中心位置（重心）乗り

自転車の「サドル」は、全長の中心位置（前輪軸と後輪軸までの中間距離）より後部に装着されているので、荷重が後部にかかった状態で乗ることになる｛後方位置（重心）乗り｝。ところが2013年に、自転車の乗り方を教える「やまめの学校」の存在を知ったのです。ここで教える乗り方は、中心位置に”重心”をもってくる｛中心位置（重心）乗り｝で、堂城いわく”おじぎ乗り”と命名されている。そこで、対照的な二つを比較してみた。※以下は、前傾姿勢で乗る”スポーツ系バイク”を対象としています。※参考資料・・・インターネット上の、達人らしき人、youtube動画より抜粋する。上欄は、”後方位置（重心）乗り”・・・骨盤を立て(こう表現されてるが骨盤を後傾している）、お腹を凹ます姿勢で、背中はゆるやかなアーチができる。下欄は、”中心位置乗り”・・...後方位置（重心）乗りVS中心位置（重心）乗り

2019/01/22 20:02

今は浅い前傾姿勢が流行？・・・

意外？な記事を発見・・・ロードでは深い前傾よりも浅い姿勢で走るのが流行？しています・・・長距離を走る場合は、深い姿勢では疲れるし、それよりも楽な浅い姿勢で走ったほうが、結果的に早く到着できるじゃないか・・・たしかにクランクのボトムBが中心位置と考えて乗っている（引き足使う、後方位置乗り？）だと、深い前傾ならば、前方の視界が見ずらく、頭を上げるため首に負担かかり疲れるはず、それなら浅い前傾姿勢が楽であろう参考までに、下記は”おじぎ乗り”（やまめ座学より引用）前傾が深いほど、重心が低くなり、前足に体重がかかり自然にペダルが回るので、楽に速く安全に走れる。（深い姿勢だと、万一転倒してダメージが少ない）今は浅い前傾姿勢が流行？・・・

2019/01/17 22:48

韓国から撤退しないから・・・大変なことなってきたぞ

このブログで、以前から投稿してたが・・・日本企業はモタモタしてるから、大変なことになってきたぞ！！韓国から撤退しないから・・・大変なことなってきたぞ

2019/01/16 20:03

遠藤太津朗（故人）よりも、極悪カルロスゴーン！！

40年前までは東映映画をよく見に行ったんです。遠藤さん、天津敏さん・・・とびっきりの悪役ですよしかし、それ以上なのが、日産ルノーのゴーンでしよう？億円の報酬もらいながら、会社のカネを湯水がごとく搾取してたようですね私が判事なら、こいつ（ゴーン）には「死刑宣告」遠藤太津朗（故人）よりも、極悪カルロスゴーン！！

2019/01/16 18:33

ロードバイクの醍醐味は”ヒルクライム”

ロード走も、5年も乗れば、平たん路を走ってもマンネリですやっぱヒルクライム挑戦したくなるのが自然の流れでしょうレースも、ほとんどが「赤城山」「富士山」・・・ヒルクライムレースが、たくさん開催されてますねもしかして、電動バイクのレースが開催されるのか（笑）元気なうちは、電動・・は乗りたくないですねyoutube動画を見たら・・鉄人!!児玉さんも80歳位で、激坂を立ち漕ぎで走破されてますからねロードバイクの楽しみは上りにあり！！ロードバイクの醍醐味は”ヒルクライム”

2019/01/16 17:56

米中の貿易（関税）戦争で米国が負ける・・・

3か月前頃、マスコミ各紙は、先にギブアップするのは米国です・・・と、自信満々に報道すしてたよねどっかの大学教授も言ってましたよで、現在の状況は、どうなのよますます増す・・・新聞テレビのマスゴミ化それどもマスコミ記事を信じて疑わない団塊の爺さん婆さん・・・米中の貿易（関税）戦争で米国が負ける・・・

2019/01/16 11:40

石破茂の正体？

安倍や自民党政策を批判ばかりしてるけど、民主党など野党に賛同してるようだし・・・次回からは立憲民主党あたりから立候補するのかな、そんか勇気ないぞこんなのが首相なったら、日本は真っ暗闇じゃ・・・あーりませんかぁ石破茂の正体？

2019/01/13 22:44

ラジオ体操も「股関節から曲げて・・・」いますね!!

youtube動画で、ラジオ体操を観察？したが、背中を曲げる姿勢はないですね第二体操での前屈した背中を反らす屈伸運動での前かがみ姿勢は、自転車の「お辞儀乗り」とそっくりですお辞儀乗りに関してのブログを数件読んだけど、たくさんの人が、間違った解説されているのビックリしましたほとんどが、前傾90度姿勢が、お辞儀乗りだと解釈されているようですやまめの座学（youtube動画）を、もう数十回見てますが、乗車されて受講者の前で・・・こういう姿勢でも、この姿勢でも「お辞儀乗り」ですよ（前傾姿勢20度でも60度でも90度でも）・・・。ラジオ体操も「股関節から曲げて・・・」いますね!!

2019/01/13 22:24

ロード車の乗車姿勢は腹圧!!

数年前までは、達人？ブログには「腹には、大きなボール（バスケットボールみたいな・・・）を、抱えた姿勢をとる」と、ほとんど書かれてたが、現在そんなの書いたブログが見当たりませんねフランキー竹さん（元競輪選手）の動画を見ると、”腹圧”が大切だ・・・と指導されていますなぜ、これまで常識？「ボールを抱える姿勢をとる・・・」が消滅したんでしょうか？今日は当地は好天だったので、あちこちでロード走行者に会ったけど、背中は猫背姿勢じゃなく、真直ぐ姿勢ばかりだったんだが、お辞儀乗りが浸透していますね!!ロード車の乗車姿勢は腹圧!!

2019/01/06 19:41

腹筋よりも背筋!!

この頃、パソコンの電源ONすると、広告？腹筋ムキムキの写真が次々に表れて、正直キモチ悪いです・・・おじぎ乗りの座学（youtube動画）では、堂城さんが、腹筋よりも背筋を鍛えることを力説されてますね増位山さんの歌にも「男の背中」ヒットしたじゃありませんか、この曲の作詞家さんも、おそらく人生豊富な方でしょう男の魅力や人生は「背中」!!ある記事に筋肉モリモリの人は、「力」は弱いらしく見かけハズレって書かれてましたからねそういえば、引っ越し作業に従事してる人の共通点は、筋肉隆々は見かけませんから・・・。腹筋よりも背筋!!

2018/11/11 17:42

e-自転車に乗って・・・60歳から介護年齢!!

スポーツ系の電動自転車が、40~60歳以降に爆発的に人気らしいメーカーの広告にも「日頃の運動解消で健康になります・・・」だってwww坂道スイスイ・・・楽に走れる自転車が、なんで健康によいのだろう？80歳を超えて、エベレスト登頂された三浦さんは、体力向上なため歩くときは、靴に「オモリ」をつけて、負荷をかけておられたというではないか私も、66歳から細いタイヤをはいたスポーツ？自転車に乗り続けているが、負荷をかけるため、シングルギアで坂道を上ってますから・・・。e-自転車に乗って・・・60歳から介護年齢!!

2018/10/23 11:44

「モスバーガー」という反日店

韓国語で「モスバーガーの約束安全・安心・健康」として安心してお召し上がりください！モスバーガーコリアは「日本産の食材を使用しておりません」と店示されているそうです。「モスバーガー」という反日店

2018/10/11 17:15

韓国企業の手抜き工事により「ラオス国のダム決壊で死不明者5千人・・・」

私は、テレビないので、ネット情報で生きていますが・・・表題について、テレビでは一切報道されてないとありますが、どうしてテレビは真実を報道しないんでしょうか・・・先日ニュースで、高校生に強制的？に新聞を読ませる高校の記事ありましたが、新聞もテレビ、マスコミは真実を伝えませんアベノミクスで新卒就職率100％も報道なし・・・それでも、マスコミを正しいと思いますか？？？実際は300人のデモ数を、デモに6千人参加と記事したりwww韓国企業の手抜き工事により「ラオス国のダム決壊で死不明者5千人・・・」

2018/07/30 20:32

原発は"神様"!!

想定外？の酷暑・・・いつまで・・・想定外は当たり前だから、10月まで続そう？でも、クーラーも扇風機も使用できませんから中東（戦争）から石油が輸入できなくて電力がなくなったんですよ高齢者は、熱中症で全死だろう・・・。高齢者が全死すれば、党員不足で共産党も滅亡か・・・原発は"神様"!!

2018/07/27 07:30

不運!?な運転手さん・・・自転車との死傷事故

昨日ニュースから、四輪自動車の運転手さんは「不運」としかいいようのない、可哀想です。1・バスとロードバイク正面衝突自転車1名が死亡1名は軽傷高校生乗ったロードバイクが、急カーブを曲がれず、対向車線にはみ出して、バスに衝突2・車道を斜め横断した自転車が、轢かれる自転車死亡警察は、学校に出向いて、高校生に安全運転講習してるようだが、実のある講習してほしいです※いつも幅狭い線路を渡るが、自転車を降りて通行する高校生なし（道路上に、降りて渡るよう標識あり）※横断するときは「二段階右折」するよう指導しろよ！！下りも自転車を降りて押して歩くよう指導しろよ!!警察官のレベル低すぎですよ・・・。不運!?な運転手さん・・・自転車との死傷事故

2018/07/21 09:24

自民党は、税収アップ!!国民生活向上のため「カジノつくります!!」

野党側は国民がギャンブル依存症なるぞ!!・・・カジノ・・・反対!!ヤメロ!!国民のために必要だ!!・・・競馬競輪ボートオートレースパチンコ自民党は、税収アップ!!国民生活向上のため「カジノつくります!!」

2018/07/20 06:44