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初昼休みランを敢行
月曜の昼に雨で水を差された昼休みラン。火曜の昼は快晴だったので、昼のベルが鳴ると同時に短パンと長袖シャツ一枚に着替えて走りに出た。靴下は仕事で履いているものを…
2019/03/13 08:31
昼休みラン失敗
昨年の春の好調は、一昨年から昨年春までの練習量が多かったからだが、仕事が忙しく無かった環境があってこそとも言える。しかし、昨年夏以降は仕事が多忙となり、メンタ…
2019/03/12 00:00
東京マラソンまとめと土日ラン
4時間半すら切れなかった東京マラソン。終わって着替えて東京駅まで歩いて丸の内南口で妻と合流。新幹線まで時間があったので駅ビルの居酒屋でとりあえず乾杯。東京マラ…
2019/03/11 12:39
東京マラソン（超遅報）ゴールまで
東京マラソンでの私のGARMINでの距離表示は全く当てにならない。いつも44.5kmほど走った計算になってしまうので、表示されるペースは現実よりも早く表示され…
2019/03/09 22:40
東京マラソン（超遅報）その2
9時10分のスタートから5分ほどして、Gブロックの列が動き始めた。スタートゲートのある通りから右に曲がった道の200メートルほどの位置に待機していた列が進み、…
2019/03/07 14:44
東京マラソン（超遅報）
3月3日の東京マラソン、超遅報ですがネット4時間31分39秒の大撃沈で完走しました。 前日は妻と伊丹から羽田に移動。羽田からバスでフジテレビ前に行き、オープン…
2019/03/06 07:51
東京マラソン1週間前ラン
2月23日の土曜日は友人とゴルフ。ところが練習用に抜き取ってあったドライバーとスプーンと5番7番と52度のウエッジを自宅に忘れて来てしまった。と言う事でドライ…
2019/02/24 22:58
東京マラソン10日前の夜ラン
いよいよ東京マラソン10日前。昨年の同時期に比べて圧倒的に走りこめてないが、今更どうしょうもない。と思いながらも今夜は久々に夜ランを行なった。この調子ではサブ…
2019/02/22 00:00
マカオにグルメ旅行
2月15日から17日まで二泊三日でマカオに行って来た。食いしん坊なグルメ会メンバーのオッサン4人での海外ミッションだ(笑)。15日は昼前から関空に。マカオ航空…
2019/02/17 23:59
大阪マラソンの新コースのフィニッシュ地点
大阪マラソンの新コースが発表されましたね。 ゴールが大阪城になったのは良いとして、コースの印象としては折り返しが多いのと、御堂筋逆走じゃなく順走になったのと、…
2019/02/14 00:00
大阪城でナイトラン
2月12日の夜は友人の参加するランニングクラブに参加させて貰うべく地下鉄で森之宮に。近くの銭湯で着替えて大阪城の噴水前に集合。初参加なのでみなさんに挨拶させて…
2019/02/13 12:37
そこそこ走れた三連休
10日の日曜日は朝ランしようとして7時に起床。しかし寒そうで走りに出られず。朝食を食べてテレビを視聴。程なく陽が出てきて暖かくなってきたので着替えて走りに出た…
2019/02/11 23:03
三連休初日から満喫する
久々の三連休初日、寝坊して8時半に起きた。もう朝ランは出来ないので、とりあえず朝食を食べて散歩。それから梅田に服を買いに行った。私のパンツやインナー、妻は息子…
2019/02/09 23:46
ジムランから焼肉
2月6日は三宮で飲み会。焼肉を食べる予定。 と言う事で、早目に三宮入りして神戸サウナにチェックインしてジムフロアに移動してトレミラン。東京マラソンまでにあと2…
2019/02/06 17:20
東京マラソンの案内と月曜夜ラン
2月4日の月曜日、朝から当然仕事をして、昼食は妻が作ってくれたサラダにゆで卵が入っただけの弁当。そしてカップヌードルライト。 昨年の東京マラソンは体重72キロ…
2019/02/05 00:00
別大マラソンと丸亀ハーフに感動
2月3日は疲れていたようで起きたら8時半。朝ランは諦めて朝食食べて散歩してから丸亀ハーフをテレビで応援。そして昼食を食べてから別大マラソンをテレビで応援。途中…
2019/02/04 00:00
土曜夜ラン
2月2日は土曜出勤。しかしインフルの影響で事務所は2人しかおらず寂しい限り。 それでも何とか仕事を終えて、夜はもちろん夜ラン。緩ランで10キロ。夜ランはペース…
2019/02/03 00:00
東京マラソンのナンバーカード
今日は事務所6人中の4人がインフルエンザで欠勤。今のところ幸い現場には被害が及ばずだが、怖い怖い。と言うわけで残念な事に明日の新年会は延期となった。そして今日…
2019/02/02 00:02
ジムランからの飲み会
1月30日も客先立会。立会検査と言っても、立会検査に合格して納入された製品にクレームが付くこともあるので結構憤りを感じている。立会検査をやめるか検査員のミスと…
2019/01/31 21:07
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