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  • 【好きという感情(勉強編)】

    好きという感情(勉強編) 好きだからどんどん上達する。 上達するのが嬉しくて、もっと好きになる。 好きという感情はとっても大切。 私は中学の時、英語が得意でした。 大好きで将来は通訳になりたいなんて思っていました。 英語の先生の教え方もわかりやすかったと記憶しています。 でも高校に入って… 担任である英語の先生の「家で1日8時間は勉強しなさい」という言葉に打ちのめされました。案の定先生も苦手、英語も苦手に… 1日8時間も家で勉強できますか?でもその先生はそれを言い続けたのです。 毎日8時間なんてありえません。 もし私が先生だったら、集中して家での勉強は1時間に収めること。と言っていたかもしれま…

  • 【はあぁぁぁぁ】

    お天気の日が続いています。 気温も上がってきました。 冬服から春先の洋服にタンスを入れ替え…さっきまでやってました。 値札がついたままの洋服がたくさん(※安いものばかりです。20ドル以下のものばかり) はあぁぁぁぁぁ…(ため息) タンスも季節外の洋服が入っている クリアーボックスもパンパン。 最近は体調を崩したこともあって洋服を見に行っていません。 行かなくても十分すぎるほど洋服を持っています。 ばーーーーーんと捨てるしかないでしょうか??(泣)

  • 【再開】

    2年ぶりに再開します

  • 【普段どれだけ無駄遣いをしていたのか…】

    【普段どれだけ無駄遣いをしていたのか…】 自宅待機が続いています。 買い物に出かけるのは週に一度。 スーパーマーケットだけです。 スーパーマーケットには日用雑貨も売っていますが、 ほとんど買いません。 ほとんどすべてが食料品です。 まとめ買いをするのと、セールをほとんどやっていないので、 1回当たりの支払いがすごいです。 200ドル〜300ドルくらい。 それなのに、銀行口座にはどんどんお金が貯まっていきます。 家にずっと居るから光熱費などは普段より多くなっているし、 お持ち帰りの外食も週に1度は買っています。 それなのに、どんどんお金が貯まっていくのです。 (正確に言うとお金が口座に残っていく…

  • 『婦人公論』2020年5月12日号

    『婦人公論』2020年5月12日号は、 [特集]〈もう悩まない!〉モノの捨て方&残し方 です。 何度も繰り返し読みたくなる特集でした! https://fujinkoron.jp/articles/-/1939 婦人公論 2020年 5/12 号 [雑誌] 発売日: 2020/04/28 メディア: 雑誌 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 【洋服の断捨離】

    【洋服の断捨離】 私も主人も自宅からの勤務になりました。娘もリモート授業です。 こんな状態が一体いつまで続くやら。 先ほど、東京オリンピックも1年延期に決まったそうです。 これで日本も大手を振って、都市封鎖や自宅待機の宣言ができそうですね。 アメリカではすでに都市封鎖や自宅待機がオーダーされています。 自宅での時間はたっぷりありますから、断捨離をしようと決意しました。 今回の断捨離は「洋服」 定期的に洋服の断捨離はしているものの、 着ていないけどなんとなく断捨離できなかった洋服や、 部屋着になるかなあと取っておいた、 くたびれた洋服がまだまだあります。 それにしても洋服って同じようなものが多く…

  • 【必然的 パントリーチャレンジ】

    【必然的 パントリーチャレンジ】 以前、パントリーチャレンジについて書きました。 seapinkfrog.hatenadiary.com 「パントリーチャレンジ」とは、 家の中に買い置きなどして、 すでにある食材を使い切るのが目的、 その間買い物には極力行かないこと。 このパントリーチャレンジ、 今がまさに実践の時かと! 新型コロナウイルスで大変な状況になっているアメリカ。 ここシアトルにはまだ外出禁止令は出ていませんが、 学校は4月末までおやすみ。 中には秋まで登校しないなんてところもあります。 そして、シアトルもカリフォルニアの様に、 外出禁止令がいつ出るか分かりません💦 今週、買い物に行…

  • 【外食 お持ち帰りをしよう!】

    【外食 お持ち帰りをしよう!】 新型コロナウイルス感染拡大で、シアトルはどこもかしこも閑古鳥。 レストランもモールも、人が全然いません。 今現在アメリカで、一番患者と死者が出ているシアトルとその周辺ですから、 みんなの行動が慎重になるのは分かります。 でも、このままの状態が続くと、経済は一体どうなるのでしょう。 潰れるお店も出てくるのではないかと心配です。 感染は心配ではありますが、なんとかできないものかと思っていました。 そこで私は、レストランでお持ち帰りをオーダーし、 家で食べるというのを、もっとやっていこうと思いました。 我が家の散財など、たかが知れていますが、 小さくても何か自分に出来…

  • 【新型コロナウイルスに関わること】

    【新型コロナウイルスに関わること】 アメリカでも新型コロナに感染する人や死亡する人が増えています。 私の住む街の近くでも、集団感染による死者が何人も出ています。 まだよく分からないウイルスなので怖いですが、 必要以上に騒いでいる人たちを見て、なんだかなあと思います。 もちろん全く無防備なのは、それはそれでなんだかなあ、ですが。 「正しく恐れる」といいますか、 過剰に怖がらないようにしたいですね。 一応必要以外の外出はしないようにしています。 食料品の買い物に行くくらいです。 子供の学校もしばらく休校になりました。 日頃はミニマリストを目指していますが、 災害や今回のコロナウイルス感染拡大など、…

  • 【インスタントポットでヨーグルト】

    【インスタントポットでヨーグルト】 インスタントポット ってご存知ですか? 【国内正規輸入品】マルチ電気圧力鍋 Instant Pot(インスタントポット) 1台7役 Nova Plus Mini 3.0L ブラック ISP1003 発売日: 2019/12/02 メディア: ホーム&キッチン インスタントポット ウルトラマルチ使用 プログラム可能な圧力鍋 Ultra, 6 qt メタリック IP- Ultra Electric Pressure Cooker, 6Qt メディア: ホーム&キッチン アメリカ在住の人ならきっと知っていると思います。 日本ではまだそんなに有名ではないかな? イン…

  • 【断捨離の神 降臨】

    【断捨離の神 降臨】 しばらく断捨離の神は降臨していませんでしが、 あるテレビ番組を見たら、断捨離の神はすぐに降臨!!! 不要な物を捨てたくて捨てたくて、たまらなくなりましたw 「ゴミはねえがぁ〜〜!不用品はねえがぁ〜〜〜〜!!!」 そのテレビ番組とは、BS朝日でやっているやましたひでこさんの番組 「ウチ、断捨離しました!」です。 tver.jp 今回は、 実家を片付けたいという娘さんからと、 物に溢れるマンションに住む独身女性からの依頼の2件です。 どちらのケースも全く他人事ではなく… 2軒ともゴミ屋敷では全くありませんが、 あれくらい部屋が物置状態になっているご家庭って、 普通にあるんじゃ…

  • 【脱さぼり(フィットネスジム編)】

    【脱さぼり(フィットネスジム編)】 サボってました。 約3ヶ月ほど。 フィットネスジムのことです。 先日、クレジット明細を見ていたら、 ここ3ヶ月行っていなかったジムの月会費が引き落とされていました。 月会費85ドル。 あああああああああ…全然ジムに行ってないのにぃ… 10月くらいまでは行っていた記憶があるけど、 11月は風邪を引いて足が遠のき、 12月、1月とクリスマスやお正月のドタバタで全然行っていませんでした。 85ドル❌3ヶ月=255ドルも無駄にしてしまったーーーーーー チマチマ節約してるのにーーー255ドルも無駄にしたなんてーーーー(涙) 案の定、夏休み以降、軽い糖質制限で体重は減っ…

  • 【新年 目標に向かってGO!貯金編】

    【新年 目標に向かってGO!貯金編】 まだ先の話ですが、 今年2020年から2021年にかけての年末とお正月を、 家族で日本に一時帰国する予定をすでに立てています。 航空券はマイルを使って何とか家族分をゲットできそうですが、 日本でのお小遣いをこれから11ヶ月間で貯めようと思います。 お小遣いは食費なども含みます。 お土産や電車賃なども入れて(ずっと実家に泊まるので宿泊費は必要ありません)、 一人当たり2000ドル(20万円)を予定しています。 2000ドル× 3人= 6000ドル 6000ドル÷ 11ヵ月=月545ドル(5,500円)の貯金が必要!!! 無駄遣いは出来ません! 苦笑 年末の家…

  • 【50日間で女性の顔は変わるのか!?】

    【50日間で女性の顔は変わるのか!?】 日本時間 本日(2020年1月4日午後7時〜)、日本テレビ系で、 マツコ“毒舌”観察!!50日間で女性の顔は変わるのか!?日本一金かかる街で暮らすと という番組があるそうです。日本の皆さんは是非見てくださいね! ある条件の元、「女性は50日間で顔はどう変わるか」 という内容だそうです。 前にも放送されたそうで、その時は、 「総額230万円のダイヤモンドを50日間毎日付ける」 「イタリア人男性から50日間毎日綺麗だと言われ続ける」 という内容だったとか。 そしてもちろんのこと、50日間それらを続けた女性たちは、とても綺麗になった…というお話。 普段は節約だ…

  • 【家計簿 去年の総括・今年の展望】

    【家計簿 去年の総括・今年の展望】 昨年度の家計の総括をしました。 「食費、外食費、雑費」 これらの項目を合わせた昨年度の月平均は、 2018年に比べると、 月にして110ドル、年間で約1320ドルの減。 2014年と比べると、 月にして215ドル、年間で2580ドルの減。 ここ5年間、毎年1200ドルずつ減っています。 (@1200✖️5年=6000ドル減) 昨年の目標 「冷蔵庫やパントリーの中の物は使い切り、 無駄なものは買わない」 が結構効いてきていると思われます。 今年もこれを目標に、頑張りたいと思います!!!

  • 【楽天で買った蟹 ギフト】

    【楽天で買った蟹 ギフト】 私は海外在住なので参加できないけど、 年末、実家に妹家族が泊まりにくるということで、 お鍋などにできる「蟹 カニ」を、楽天から送りました。 \3箱で1箱タダ★5,700円OFFクーポンあり!/楽天年間ランキング2019食品1位&楽天グルメ大賞2018カニ部門受賞!【お刺身OK】カット生ずわい蟹700g(総重量約1kg)カニ かに 蟹価格:5700円(税込、送料無料) (2019/12/31時点) 楽天で購入 迷ったらコレ!お刺身でも食べられる高鮮度!特殊カット済みで食べやすい♪【ギフト】【カニ】【かに】【蟹】即日出荷のあす楽12/31/AM9時まで!\3箱で1箱タダ…

  • 【クリスマスディナーに掛かった費用】

    【クリスマスディナーに掛かった費用】 頑張って色々と作りました。所要時間は2時間ちょっと。 (メニュー) •パエリア(えび、パプリカ、玉ねぎ、鶏肉) •フライドチキン •キッシュ(ほうれん草、ベーコン、卵、生クリーム、マッシュルーム、チーズ) •ミートローフ(牛ひき肉、パン、牛乳、玉ねぎ、パイナップルジュース、あんずジャム) •ブロッコリーのガーリックいため •トマトとモッツアレラチーズのサラダ (材料代:ドル) えび9.89 パイナップルジュース.60 パイ生地 9.99 牛ひき肉10.63 チキンモモ肉 4.00 手羽 7.29 ブロッコリー1.47 玉ねぎ2.00 ほうれん草1.50 ト…

  • 【砂糖の断捨離】

    【砂糖の断捨離】 同じ年代の知人や友人らと雑談すると、決まって健康の話ばかりになってしまうこの頃。 あっちが痛いだの、夜、文字が見えなくなってきただの、そんな話ばかり(苦笑) 前回も書いたが、周りで体調崩す人が増えていて、自分もそろそろ食生活とか見直さなければと思っている。 食べることが大好きで、おいしいものがあると聞いたら西へ東へ。ときには海外まで出かけてしまうほど食べることが好きな私。 今までは、好きなものを好きなだけ食べてきたけど、特に体調が悪くなったりなどはなかった。 体重が少し増えても、ちょっとダイエットすれば体重が戻っていたし特に問題はなかった。 でももう若くもないので、このままじ…

  • 【よい習慣リスト】

    【よい習慣リスト】 今、思いつくものを書き出してみた。 ◯健康(美容も) ・早寝早起き ・歯を1日3回磨く。 ・毎日、目の下美容シートをする。 ・週1回、美顔シートをする。 ・月1回、エステに行く。 ・小腹が空いたら、果物かヨーグルトかナッツ類。 ◯人間関係 ・人を否定しない。 ・聞き役を心がける。 ・メールやメッセージの返信は早く。 ◯仕事 ・後回しにしない。 ・常に「丁寧」を心がける。 ・手を抜かない。 ◯お金 ・スタバに行かない。 ◯その他 ・落ちているゴミは拾う。

  • 【よい習慣・悪い習慣】

    【よい習慣・悪い習慣】 アラフィフの私。 ずっと続いている習慣、よいも悪いも含めて、 その習慣の「結果」が、 目に見えてくるようになったなぁ、と思う今日この頃。 アラフィフになると、体調を崩す人が出てきます。 健康は、今までの生活習慣の積み重ねで作られるものだと思います。 (もちろんそうでない場合もありますが…) そして、もう若さだけでは乗り越えられなくなっているとも感じます。 私は甘い物が好きです。ケーキなどには目がありませんwww 流行りのタピオカドリンク(アメリカではボバティーといいます)も 大好きです。 バターたっぷりのデニッシュも好物です。 噂の美味しいパン屋さんも色々と行ってみまし…

  • 【樹木希林さん 一切なりゆき】

    【樹木希林さん 一切なりゆき】 樹木希林さんが亡くなられて少し経つ。 樹木希林さんにはマネージャーがいなくて、 自分でスケジュール管理をしていると聞いていた。 樹木希林さんに関しては、それくらいのことしか知らなかったが… 「一切なりゆき 樹木希林のことば」を読んだ。 この本には、樹木希林さんは、ものを簡単には買わず増やさず、 洋服も持っているものを自分で手を加えてアレンジしてい た様子が書かれている。 お金を使っていたと思われるのは不動産投資くらい? 一切なりゆき 樹木希林のことば (文春新書) 作者: 樹木希林 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2018/12/20 メディア: 新書 …

  • 【テレビ視聴時間の断捨離】

    【テレビ視聴時間の断捨離】 朝起きてすぐにテレビを付ける人も多いのでは? 私の実家もそうです。 まず、朝のNHKニュースを付けます。 ニュースが終わり、朝ドラが始まる時間になると、 民放のワイドショーへチャンネルを替えます。 どのチャンネルも同じようなワイドショーをやっていて、 内容にあまり興味がないと、違うチャンネルへ。 また同じ事件をやっていたりすると、またまた違うチャンネルへ。 そんなことを繰り返しているうちに、時間はあっという間に過ぎて行きます。 その間、洗濯機を回しながら、朝ごはんを食べながらではありますが… キッチンのテレビの音声が流れる中、 洗濯機へ行ったり、 キッチンに戻って来…

  • 【大型テレビ2台、パソコンタワー2基 リサイクル処分】

    【大型テレビ2台、パソコンタワー2基 リサイクル処分】 写真を撮るのを忘れてしまったのですが、 少し前に、 大型テレビ2台、 パソコンタワー2基、 古いラップトップ1台 を処分しました。 パソコンタワーは随分昔の物です。 壊れてから、ずっーーーーーーとガレージの片隅に置いていたのです。 いつかは処分しなくては!と思いつつ、10年以上??? 実はどこに捨てていいかよく分からなかったです。 データーは入ったままだし、 可燃ゴミでもなく、 不可燃ゴミでもなく。 そんなある日、 10年以上使っていたテレビが壊れました。 もう随分前から調子は悪かったのです。 新しいテレビを買い、 壊れたテレビは、とりあ…

  • 【夏の総決算】

    【夏の総決算】 夏、終わっちゃいましたね。 もうすっかり朝晩は肌寒いシアトルです。 今年は家族3人で日本に2週間ほど滞在しました。 滞在中は買い物したり、美味しいものをたくさん食べました。 実家のある関西から山陰地方へ小旅行に行ったり、 シアトルに戻る前に東京で2泊したり。 途中から、お金の使いすぎで、 一体どうなっているのか分からなくなってしまいましたw 持っている日本円の現金はそれほど多くなかったので、 クレジットカードを使えるところはクレジットカードを使いました。 もちろん海外使用手数料の掛からないカードです。 海外使用手数料がかかるカードというのも結構あります。 1回1回の海外使用手数…

  • 【全捨離・全捨て、いいぞっ!!!】

    【全捨離・全捨て、いいぞっ!!!】 先日、全捨離というものを知った。 全捨離とは、 「持っているものの80%を捨てる」のだそうだ。 これを自分で勝手に、 「全部捨てる!!!(だけど本当は全部は捨てないけどね〜てへっ!)」 と解釈したwww それから、こんまりさんの「書類は全捨て」という言葉を改めて知った。 片付け本などを読んでいても、時間が経ったら本の内容の記憶は遠くになりにけり… たまに読み返すのがよいかと。 「全捨て」 その言葉に、片付けモードに火がついた!!! 今日のお片づけは「書類(紙類)」。 プリンター用に、ミスコピーした用紙を裏紙としてストックしていた。 これが結構な量。メモ用紙と…

  • 【全捨離!?】

    【全捨離!?】 「全捨離」という言葉を、はてなぶろぐのフォローしている方のブログで知りました。 「全捨離」とは、持ち物の8割を捨てることだそうです。 断捨離より強力だなぁ… 8割を手放せばすべてうまくいく! 【全捨離のすすめ】 ★無料プレゼント★いまなら講演会動画付き!: たった1日であなたの運が絶対によくなる! 史上最高のミニマリストスタイル (DNAパブリッシング) 作者: 櫻庭露樹 出版社/メーカー: DNAパブリッシング 発売日: 2017/04/06 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 先日の娘の部屋の断捨離で、只今、片付けパワーが全開状態w 今からゴミ袋を持って…

  • 【娘1号 巣立つ】

    【娘1号 巣立つ】 この夏、娘1号が巣立って行きました。 私たち家族はツバメではありません 笑 ということで、娘1号の部屋の大片付けです。 娘が出発前に、不要物を大型のゴミ袋にガサーーーーッと詰めました。 娘1号の部屋から出てきた、 もう着ない服 大量、 ガラクタ不要物、大量。(バック、化粧品、文具、本などなど) 洋服は 13ガロン(50リットル。大型)の袋 4袋、 ガラクタ6袋、 靴1袋、 本は紙袋に2つ。 いやーすごい量です… 洋服は寄付ボックスに入れ、 不用品はゴミの日に全部出しました。 本は古本屋さんに持ち込んだら、13ドルになりました。 ああ、スッキリ。 でも彼女の部屋が、空っぽにな…

  • 【ママは旅行代理店?】

    【ママは旅行代理店?】 先ほど無事に、JRトクトク切符の購入が終了しました。 出発日の1ヶ月前の発売日に買わないと、 早々に売り切れる可能性があるトクトク切符。 日本時間の午前10時発売に合わせて、パソコンの前で1時間前からソワソワ 笑 売り切れになり普通に切符を購入すると、料金が倍になりますからねー 家族3人分往復合計、3万円も損しちゃうわけです! だから気合い入りましたよーーーー! 3万円ですからね!!!(しつこい?笑) パートはしていますが、 「パートより節約(ポイント活動)」の精神で、普段頑張っているわけです! 希望する時間の電車が予約できて、本当にホッとしました。 それにしても、旅行…

  • 【節約に躍起になっても結局は…】

    【節約に躍起になっても結局は…】 このところ、節約に躍起になっています。 アメリカンエキスプレスカードの、アメックスオファー。 指定されたお店やネットショップで、 事前に登録しておいたアメックスカードを使って、 例えば$100ドル買い物したら$10キャシュバックがあります。 他にも、ポイントサイトで$5のキャッシュバックをもらおうと、 スタバのギフトカードを買ったりとか… もちろん必要のないものは買わないようにはしているのですが、 どうも「$OOキャッシュバック」という言葉に弱く、 こういう キャンペーン的なものに、つい参加してしまいます 苦笑 こうやって「細かい節約」に躍起になっていますが、…

  • 【ANA SKY コイン】

    【ANA SKY コイン】またしばらく空いてしまったが、ANAマイルのお話の続き。 ANAマイルに交換できるアメックスのポイントを、せっせせっせと貯めているが、 以前から疑問に思っていたことがある。 それは、 ここ数年、格安航空券が出ることが結構あって、 時にはなんと、「シアトルー日本」のエコノミークラス往復が、 600ドルほどで買えてしまう。 もちろんこの600ドルには、燃料サーチャージも入っている。 マイルで無料航空券をゲットしたら、サーチャージは別に払わなくてはいけない。 現在約200ドルほど。 するとチケット代はたった400ドルとなる。 こうなると、 マイル(40000マイル+サーチャ…

  • 【プライムデー Kindle本最大70%OFFセール】

    プライムデー Kindle本最大70%OFFセール 期間:2019年7月1日(月) 0時00分~2019年7月16日(火) 23時59分(日本時間) 久々にキンドル本のセールのお知らせです! ミニマリスト必携のキンドル本、 読みたかった本があるかもしれません。 ぜひ検索してみてください! ブラマヨ吉田さんの黒いマヨネーズ、632円(55%オフ) 黒いマヨネーズ 作者: 吉田敬 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2019/02/27 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る ミニマリストな暮らし方、699円(50%オフ ミニマリストな暮らし方 ~ひとり暮らしから5人家族まで。人気インス…

  • 【パートよりポイント活動?】

    【パートよりポイント活動?】 日本から遊びに来ていた母も無事に帰り、 また元の生活に戻りました。 母と二人でアメリカ国内を数日旅行したり、子供の行事が続いたりで、 なかなかハードな2週間でしたが、母には十分にアメリカ滞在を楽しんでもらえたと思います。 さて、節約のお話ですが… パートよりポイント活動 パートよりマイル活動 という言葉を、ネットでたまに目にします。 私はパートはやっていますので、「パートしながらポイント活動」が正しいのですがw でもパートのお金はそんなに大した金額ではないので、 「ほぼ専業主婦」という位置付けで考えたいと思います。 ちょっとひとりごと的な内容になりますので、お時間…

  • 【JRパスは本当にお得なのか】

    【JRパスは本当にお得なのか】 外国人や日本国籍の海外在住者が、日本を旅行するときに使えるJRパス。 果たしてこれはお得なのかどうか… JRパスとは日本全国どこでも乗り放題のパスで、7日間と14日間があります。 数年前に改定があって、外国人と日本国籍でも10年以上海外在住者のみが使えるようになりました。 私は海外在住歴20年以上なので、購入に関しては難なくクリアー。 しかーし! 東海道新幹線を主に使いたい人間にとって、JRパスはのぞみが使えないのは痛い!!!(山陽新幹線は、みずほも使えません) 現在、ひかり号は30分に1本しか走っていません。 また、停車駅ものぞみに比べて多いので、のぞみで2時…

  • 【三角コーナーやめました】

    【三角コーナーやめました】 題名通りですw 三角コーナーやめました。 使っていた三角コーナーは、↑このようなものでした。 もうすぐ夏、臭いも気になりますし、 小さなハエも発生する三角コーナー。 洗っても洗ってもすぐにヌメヌメしていました。 たまに漂白したりしていましたが、、、 三角コーナー、すっぱりやめました。 生ゴミはすぐにシンクの下にある大きいゴミ箱に入れることにしました。 汁気の多い生ゴミは気になるところですが、シンクで汁気をできるだけ切って、 使い終わったペーパータオルと一緒に捨てたりしています。 シンクの臭いもなくなりました。 きっとハエも発生しなくなると思います。 にほんブログ村 …

  • 【母が来る パート2】

    【母が来る パート2】 6月に母が来るので、家中どこもかしこも、大掃除中なのであります。 1週目…不用品の処分 2週目…拭き掃除(キッチン、トイレ、廊下、窓)←イマココ 3週目…母が使う部屋の掃除 今日も朝からザザーーッと片付けやお掃除をしました。 キッチンのキャビネットを水拭き、ガス台も洗剤を付けた布巾で拭きました。 油汚れって本当にしつこい…はぁ… 今週は拭き掃除週間なのですが、不用品の片付けもまだ残っています。 今回の断捨離で出た洋服。これから寄付ボックスに入れに行ってきます! ゴミ、不用品の山。どかーんと、ごみコンテナーに捨てます。 掃除って本当に疲れますよね… でもそんなお掃除時間も…

  • 【シアトルー東京・大阪 航空券激安祭】

    激安祭は、東京は終了、大阪は730ドルくらいになっています。 (アメリカ西海岸時間 5月17日午後7時30分現在) 【シアトルー東京・大阪 航空券激安祭 開催中】 今現在、シアトルー東京・大阪の航空券のお値段が下がっています! 秋〜来春まで、日本航空またはデルタで、 東京(直行便)、大阪(成田経由)共に600ドル前後。 いつこの祭りが終わるかわからないので、買いたい人は急いでー! (ジャルUSAのサイトで!)

  • 『50歳で実践した「人間関係見直し作戦」が与えた大きな変化(山脇りこ)』

    『50歳で実践した「人間関係見直し作戦」が与えた大きな変化(山脇りこ)』 gendai.ismedia.jp 料理家 山脇りこさんのコラム。 自分にとっては、人付き合いに関して、とてもタイムリーな内容だった。 最後の 『ごきげんはごきげんを呼ぶ。楽しい人に、楽しい人が集まる。明るいところはもっと明るくなる。』 という文章に、大きく頷いてしまった。 私も、いつもごきげんな人でいようと思う。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 【断捨離なまはげ 書類、冷凍庫内】

    【断捨離なまはげ 書類、冷凍庫内】 昨日書きましたが、来月、母が来るので、大掃除をすることに。 今週は不用品の片付けです。 今日は、パソコン周りの書類と、 冷凍庫の中を、断捨離なまはげになり、 ゴミ袋にどんどん不要物を突っ込んでいきました。 パソコン周りの書類は、3月に断捨離をしたばかりでしたが、 まだまだ不要な書類はたくさん出て来ました。 仕事関係の書類ですが、3月にはまだ処分できなかったけど、 今月になって処分できるようになったものが結構ありました。 紙の枚数にすると200枚くらいでしょうか。一気に処分できました。 その後、夕飯の支度をしながら、冷凍庫の中をチェック! ・賞味期限が切れてい…

  • 【母が来る】

    【母が来る】 来月、母が日本からやって来ます。 2週間ほど、我が家に滞在する予定です。 シアトルー関空直行便が復活したので、乗り換えなどがちょっと無理な高齢の母でも、直行便なら大丈夫! 久々の訪米です! 前にも書きましたが、 「家を片付けるのには、人を招くのが一番!」 それに母ですから、ちゃんと掃除しないと…というプレッシャーが!(汗) 普段、断捨離や整理整頓には力を入れていますが、 実は私、拭き掃除はちょっと苦手なんですーーー あ、でも床は拭いてますよー! モップ式ルンバさんに助けられながらw だけど、窓の桟(さん)とか、ブラインド一枚一枚とかは、 普段あまり丁寧に拭いたりしていませんでした…

  • 【読書】『才能0のダメOLが喫茶店にいた妖精みたいなおねえさんの教えで1億円稼いだ話』

    【読書】「才能0のダメOLが喫茶店にいた妖精みたいなおねえさんの教えで1億円稼いだ話 宮本真由美」 才能0のダメOLが喫茶店にいた妖精みたいなおねえさんの教えで1億円稼いだ話 作者: 宮本真由美 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2018/11/17 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る こういういわゆる自己啓発本って、安易すぎるように感じるので、 普段は読まないようにしていますし、 この本の表紙の感じや題名だけを見ると、絶対に読まないジャンルの本なのですが、 ひょんなことから読むことになりました。 普段私は、 いつも機嫌がいい人でいよう と思っています。 …

  • 【たまに飛ぶ陸マイラー】2

    【たまに飛ぶ陸マイラー】2 安い航空券をゲットする為にー! ②クレジットカードのポイントを貯める(アメリカ在住の場合) 少し前に、アメリカンエキスプレスの、ポイントが貯まるカードに入りました。(発行地:アメリカ) このポイントは、全日空のマイルと交換できるというもの。 1ポイント=1マイルです。 入会キャンペーン(15000マイルや20000マイルがもらえます) もあって、なんだかあっという間にエコノミー席のチケット分マイルは貯まってしまいました。(米日エコノミー往復必要マイル:50000マイル) でもまだ交換しません。 ビジネスクラスのチケット(90000マイル)ゲットに向けて、頑張りまーす…

  • 【たまに飛ぶ陸マイラー】

    【たまに飛ぶ陸マイラー】 日本への里帰りはこのところ年に2回ペース。 以前は、年に1回行けたらいい方だったけど、ここ数年はちょっと里帰り頻度が増えてます。 それもこれも、安い航空券を買うことができているからです。 安い航空券をゲットする為にー! ①毎日の航空券の値段チェックは欠かせません。 ある日、それは突然やってきます。それとは、「値段がぐっと下がる時が」です。 あれ?なんか値段下がってる???と気がついてからが勝負! 仕事の都合を付けたり、実家に承認を得たり。 とにかく安い値段を見つけたら、すぐに買わないと、 また値段は上昇してしまいますから〜 だいたい1日、または2、3日でお値段は元通り…

  • 【断捨離は続くよ どこまでも】

    【断捨離は続くよ どこまでも】 お久しぶりです!👋 シアトルの雪騒動から、しばらく遠ざかっていたブログ… また細々と再開しようと思いますw 3月末、日本にしばらく帰っていました。 いやー、やっぱり日本って美味しいものがたくさんありますねー しかも何もかもが安い!!! 551蓬莱の豚まんなんて、1個170円ですよー (4月から20円ほど値上げされたみたいですけど) ラーメンも、800円も出したらどこでも食べられるという感じで感激でした。 そして何よりも日本が素晴らしいのは、チップ制度がないこと!!! これは最高ですよ!!! アメリカのレストランはどこでも、パン屋さんで持ち帰りの時にさえチップを払…

  • 【雪@シアトル】

    【雪@シアトル】 連日雪が降っているシアトル。 昨日もまた降ったが、今日もこれから午後から降る予報。 シアトルはこの1週間、めちゃくちゃな感じ。 車の事故が多発しているし、ビジネスにも影響が出ている。 もちろん学校は休校が続いている。 この調子だと今週もお休み続きで、夏休みの開始日が1週間遅れるだろう。 シアトル周辺のスーパー、 どこも品薄、品切れで、ちょっと怖い状況になっている。 パンや肉、野菜だけでなく、トイレットペーパーも売り切れになっているようだ。 スーパーには商品がなかなか届かず、この状態はしばらく続くとか。 ちょっと怖くなってきた… 早く普段の生活に戻りますように。 雪が降る前に買…

  • 【災害とミニマリスト】

    【災害とミニマリスト】 日曜日、シアトル周辺で雪が降った。 我が家の周りは、20センチくらいの降雪だった。 シアトルで雪が積もるのは珍しい。 だから、シアトルは雪が降ると大変なことに。 みんな雪道運転に慣れていないので、スリップによる車の事故が多発。 また高い木が多いので(20メートル級)、太陽が当たらず、雪はカチカチに凍り、 ずっと道に残ってしまう。 まだ日曜日の雪が残っているのに、今日の午後からさらに降雪が予想されている。 前回と同じか、前回よりも多く降るとか。 一体どうなるんだろう。 私は7、8年ほど前に、大雪で10日間家から出られなかった経験があるので、 雪の予報が出ると、数日前に食料…

  • 【雑誌 クロワッサン 毎月1万貯まる節約習慣】

    今週号の「雑誌 クロワッサン」の特集は「節約」 「5つのタイプ別節約術」は、うなずきながら読みました。 う〜ん、当たってる〜〜〜(そして反省w) 節約や貯金に関する、充実した内容でした! おすすめです! クロワッサン 2019年2/10号No.990 [ 。] 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2019/01/25 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 【片付けと肥満】

    【片付けと肥満】 「こんまり」さんこと、近藤麻理恵さんが、今アメリカで話題になっている。 アメリカのカリスマ主婦 マーサ・スチュワートも以前から、 こんまりさんの本を紹介したりしていたが、 今回アメリカのNetflixで、こんまりさんの番組が始まった。 「ときめいた物だけを残す」というこんまりさんのメソッドに、 全米が大泣きするのかどうか、とても楽しみなところw そんなこんまりさんに関する記事の中で、ギョッとする箇所を見つけた。 『ある実験では、雑然とした環境で過ごす被験者は、スナックを消費する量が増え、きちんと整頓された場所で暮らす人よりも、クッキーを食べる量が2倍多くなった。 他の研究でも…

  • 【アエラ(AERA) 家計の見直し相談募集】

    【アエラ(AERA) 家計の見直し相談】 雑誌アエラで、家計の見直し相談を募集しています。 プロのファイナンシャルプランナーにチェックしてもらえるチャンス! 興味のある人は、応募してみては??? 【急募】60万部FP横山光昭さん「家計の見直し相談」の希望者、大募集@アエラ(AERA) いつも週刊アエラをご愛読いただきありがとうございます。アエラでは2月中旬発売号で、「家計のリバランス」特集を予定しています。 特集内では人気ファイナンシャルプランナーの横山光昭さんによる「あなたの家計アドバイス!」という企画が掲載されます。 そこで、横山光昭さんに、家計の見直しを相談したい方を大募集します! ◇節…

  • 【家計簿 去年の総括・今年の展望】

    【家計簿 去年の総括・今年の展望】 長年、家計簿を付けています。 ここ数年は普通のノートに線を引いて、 「食費、外食費、雑費、車費、お小遣い、教育費、医療費」ごとに、 使った金額を記入しています。 以前は主婦向け雑誌が出している家計簿を買っていましたが、 普通のノートでも十分だと思ったので変えました。 私が特に注目している項目は、「食費、外食費、雑費」です。 (その他は節約のしようがあまりないので、特に気にしていません) 雑費には、日用雑貨やガーデニングなどの道具、外出先での駐車代、交際費など、他の項目に当てはまらないものはすべてここに入ります。 昨日、昨年1年間の家計簿の総括をしました。 「…

  • 『50%OFF』Kindle本 新春セール

    『50%OFF』Kindle本 新春セール KADOKAWA作品7,000点以上 期間:2019年1月11日(金) 0時00分~2019年1月17日(木) 23時59分(日本時間) 以前に比べたら、キンドル本のセールが減っているように思いますが… 半額、嬉しいです! ほぼ100円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ 作者: リュウジ 出版社/メーカー: KADOKAWA / メディアファクトリー 発売日: 2018/10/04 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 1週間で8割捨てる技術 作者: 筆子 出版社/メーカー: KADOKAWA / メディアファク…

  • 【今年の目標】

    【今年の目標】 あけましておめでとうございます! って、もう今日は11日!!! 1月も中旬になってしまいましたー! あれぇ〜、ついこの間が年末だと思ったのにw 本当に日にちが経つのは早いですねぇぇぇぇ この調子だと、またあっという間に夏、 そして気が付いたらまた年末になりそうです 汗 いちおう年初めの投稿なので、今日は今年の抱負を語りたいと思います。 今年は、 「外に出かけるよりも おうちでまったりと過ごしたい」 と思います。 おうちカフェというのでしょうか、普段インスタントばかりですが、コーヒー豆にもこだわって、ちょっと手の込んだコーヒーの淹れ方にも挑戦してみたいです。 そのためにーーーーー…

  • 【今年最後のゴミ集めなまはげ】

    【今年最後のゴミ集めなまはげ】 たまに私には断捨離の神が降臨する。 神が降臨した時は、ゴミ袋をむんずと掴み 「いらないゴミはいねえがぁーーー」と、 ゴミ袋を持って部屋をウロウロする。 これがいわゆる「ゴミ集めなまはげ」である(嘘w) 今日、久しぶりに断捨離の神が私に降臨した。 今日の成果↓(キッチン&リビング&パソコンデスク) 古い書類、古い財布、新品だけど使わないマグネット、以前使っていた電話機、もう使わないワイアレスヘッドホンなどなどを処分することに。 明日からおせち料理などお正月の準備に取り掛かるので、 その前にサクッと断捨離出来てスッキリした〜 今年ももう終わり。一年が本当に早いですね…

  • 【年賀状の断捨離 2】

    【年賀状の断捨離 2】 先日、クリスマスカードの断捨離のことを書いた。 そうしたら、日本のニュースで、年賀状の断捨離のことが報じられていた。 私にはとてもタイムリーな話題。 www.asahi.com 年賀状の断捨離についてのいろんなニュースを聞くと、受け取った人の中には、絶縁宣言だと受け止めてしまう人もいるみたいで驚いたが、私のは決して絶縁宣言ではない。 毎年、住所、電話番号、メールアドレスも書いている。 絶縁宣言と受け止める人がいると聞くと、長年、やりとりが年賀状(うちの場合はクリスマスカード)だけになっているのに今更ジロー(古いw)…とちょっと意地悪なことを考えてしまうw にほんブログ村…

  • 【セールとの戦い】

    【セールとの戦い】 クリスマスが終わりました。 今日から、どこのお店も「アフタークリスマスセール」が始まります。 クリスマス用商品が50%オフ!!! あのおしゃれな雑貨のお店も、 今朝は8時から開店時間を前倒ししてセールをやっています。 むぅううううううううう〜気になるぅうううううううう〜 でも!!! 行ってはいけない!!! 買ってはいけない!!! はい、おうちでおとなしく過ごしまーーーす!!! と思ったら、ネットでもセールが!!! メールでセールのお知らせが届いています!!! でも!!! ネットショッピングもしません!!! 買いません!!! ショッピング好きとしては、ツラい1日になりそうです…

  • 【クリスマスカードの断捨離】

    【クリスマスカードの断捨離】 我が家では、年賀状がわりにクリスマスカードを、 毎年、友人やいままでにお世話になった人、親戚に出しています。 ところが、去年の元上司からの喪中ハガキに、 「私ももう◯◯歳!賀状の交換はこれで終わりにしましょう」と書いてあって、ハッとしたのです。 そして、クリスマスカードを出すことが、惰性になっていなかった?と疑問が湧いてきました。 その時、クリスマスカード(年賀状)について、はてなブログに書きました。 正直、クリスマスカードを出すのは惰性になっていました。 その時期が来たら慌てて準備をし、クリスマス前に慌てて投函…といった具合です。 あれからぼんやりとですが、これ…

  • 【バスタオルの入れ替え】

    【バスタオルの入れ替え】 もうすぐクリスマス&年末です。 1年って本当に早く過ぎ去っていきますね。 気持ちはまだ10月の末くらいw もう年末だなんて信じられません… だけど、クリスマスカードやクリスマスギフトは用意しなくては、です。 (クリスマスカードについては、近日中にまた書きます!) そして大掃除もしなくては… ああいやだなぁ…寒いから体が全然動きませんわっ!w だけどちょっとはしなくては… うーーーん、大掃除は12月最後の週にするとして、 その前にちょっと今後の予定を立てたいと思いました。 そのうちのひとつが、バスタオルの入れ替え。 今使っているバスタオル、もう長年使っています。 端が切…

  • 【最大70%OFF】冬のKindle本セール

    【最大70%OFF】冬のKindle本セール ※キャンペーン期間:2018年11月27日 (火) 00時00分~2018年12月11日(火) 1時59分(日本時間) ミニマリストに必携のKindle本が最大70%引きセール。 な、なんと雑誌は100円のものも結構ありますよー with 2018年12月号 100円! with 2018年12月号【雑誌】 作者: 講談社 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2018/10/26 メディア: 雑誌 この商品を含むブログを見る おとなの週末 2018年12月号 100円! おとなの週末 2018年 12 月号 [雑誌] 出版社/メーカー: 講談社 …

  • 【ブラックフライデー&サイバーマンデー】

    【ブラックフライデー&サイバーマンデー】 感謝祭も無事に終わり、 感謝祭の翌日はブラックフライデーセール、 その次の月曜日はサイバーマンデーセールでした! 元々ブラックフライデーとは、感謝祭が毎年木曜日の為、 次の日の金曜日も仕事をお休みにして4連休になる人が多く、 その金曜日を大セールの日にして、お店は儲かるから黒字になる… ということでブラックフライデーと呼ばれています。 私も7、8年前は、夜からお店の外に並び、夜中12時や1時、 または午前5時オープンのお店のセールに飛び込んだものです。 行くのは1軒だけではなく、何軒かお店のはしごもしました。 大型量販店のどこも大行列。お店に入るのも、…

  • 【使用しているクレジットカードの見直し】

    【使用しているクレジットカードの見直し】 アメリカはクレジットカード天国です。 私も普段、現金は持っていません。1セントもです(日本でいうと1円も)。 だから財布も持っていませんw 長年使っている某アメリカンエキスプレスのクレジットカードは、 スーパーやガソリンスタンドで使用すると5%のキャッシュバックがあるカードです。それ以外での買い物は1%のキャッシュバック。 こんなにキャッシュバック率のいいカードはないわあ〜と思っていたのですが、 よくよく計算してみると、制約があって5%はもらえない月も。 1年トータルでみると2%のキャッシュバック率でした。 なーーーんだ、たった2%かぁ。がっかりです。…

  • 【節約アイディア】

    【節約アイディア】 新しい車を買うための、ちょきーーーーん!!! ちょきんちょきんちょきん!!! すみません、ちょっと頭がおかしくなっていますw 昨日書いた「車貯金」の続きです。 新しい車を買うために必要な貯金額は、 3年で300万円。 つまり1年で100万円。 つまり1ヶ月で約8万円…は、無理なので、 1ヶ月5万円〜〜〜 節約の方法をちょっと考えてみました! ✅外食しない。(とにかく高い。チップも払いたくない) ✅冷蔵庫やパントリーの中にあるものから献立を考える。(パントリーチャレーンジ再び!) ✅洋服は買わない。(値札がついたままの洋服も結構あるど〜〜クローゼットを整理しよう〜〜) ✅意味…

  • 【車貯金】

    【車貯金】 先日、長年乗っている車から、変な音がw 慌てて修理に。 今回は100ドル(1万円ほど)の修理代で済みましたが、 あと何年乗れるかな… そういえば車を運転していて、同じ車を見かけなくなりましたwww 次に買う車ですが、税金など全部込みで3万ドルまでに抑えたいです(約300万円) アメリカって車が高いんですよ。中古でもです。 特に日本車は高いのですが、やっぱり故障が少ないから次も日本車を買いたいです。 本当は車なんて買いたくないんです。でも車がないと生活できないので。 日本では車なしで生活できる所にずっと住んでいたので、車に大金を使うのに今だに抵抗がありますw あー電車があればなあーー…

  • 【ソーシャルメディア断捨離】

    【ソーシャルメディア断捨離】 みなさんは、1日にどれくらいスマホの画面を見ていますか? だいたい2時間くらい??? 本当に2時間でしょうか、、、? もうご存知だと思いますが、アイフォーン(iOS12)「スクリーン タイム」で、スマホの使用時間を知ることができます。 私も使っていますが、これが結構恐ろしい時間スマホを使っていることが分かりますw Screen Timeについては、↓をお読みください。 iphone-mania.jp 是非この機能を使って、ご自分のスマホ使用時間を知ってください。 きっとビックリしますよw スマホでよくチェックされているソーシャルメディアは、 ツイッターとフェイスブ…

  • アマゾン 文藝春秋kindle本【全点50%ポイント還元】文春祭り

    アマゾン 文藝春秋kindle本 【全点50%ポイント還元】文春祭り アマゾンで、文春kindle本のポイント還元をやっているようです! 期間:2018年11月2日(金) 00時00分~2018年11月8日(木) 23時59分(日本時間) 文藝春秋のkindle本を買うと、ポイントが50%付いてきます。 実質半額で買えるというお得なセール。 勝間さんのこの本、 2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム 作者: 勝間和代 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2016/04/27 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (4件) を見る 紙の本だと1026円。 kindle本は8…

  • 【衣替えは〜断捨離のベストタイム〜】

    【衣替えは〜断捨離のベストタイム〜】 もう11月。 日本の皆さんは、もう衣替えはお済みのことと思います。 アメリカには、日本のようなはっきりとした衣替えはありません。 普通クローゼットを使っているので、特に衣替えをする必要がないのです。 でも、私はベットの横に、整理ダンスを置いていて、 そこに下着類や普段着をしまっています。 この整理ダンスだけは、衣替えが必要です。 少し肌寒くなってきた9月の中頃に、 一気に整理ダンスの衣替えをしました〜 洗濯した夏服をクリアーボックスに入れながら、 そのクリアーボックスに入ってる秋冬の洋服を、整理ダンスに入れます。 洋服の選手交代です! そしてこの時が、断捨…

  • 【アマゾン Kindle6周年記念キャンペーン】

    【アマゾン Kindle6周年記念キャンペーン】 ミニマリストに欠かせないKindle本。 物を減らしても、知識や教養はどんどん増やしていきたいですね。 アマゾンで、Kindle6周年記念キャンペーンをやっています。 嬉しいことに、Kindle本が50%オフ以上! 是非チェックしてみて下さい。 手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 作者: ミニマリストしぶ 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/05/07 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る NHK出版 なるほど!の本 ミニマリストの持ちもの帖 家族5人 これだけで暮らしています 作…

  • 【節約情報@ターゲット】

    【節約情報@ターゲット】 アメリカの大型量販店 ターゲット。 www.target.com 私はターゲットをよく利用しています。 トイレットペーパーや洗濯用洗剤などを買っています。 少し前から生鮮食料品も取り扱うようになって、ますます便利になってます。 ターゲットをよく利用しているアメリカ在住の方は、スマートフォンにターゲットのアプリをダウンロードしていますか??? このアプリには、通常の価格から、数10セント〜数ドルの値引き価格で買えるクーポンのページがあります。 ↓ ↓あらかじめ買う予定の商品を選択しておき、 ↓レジでバーコードをスキャンしてもらうと自動的に値引きしてもらえます。 ↓毎回少…

  • 【味噌作り】

    【味噌作り】 涼しい季節になったので、お味噌作りをしました〜! 日本で買ってきた大豆と麹を使って。 ハンドブレンダーを使ったら、あっという間に豆がペースト状に! その後、麹と粗塩を混ぜ合わせて。 カビが生えないといいけど。 冷暗所に置いて、出来上がる1年後が楽しみです!

  • 【国際線航空券の買い方】

    【国際線航空券の買い方】 去年、「国際線航空券の買い方@アメリカ」について書きました。 ↓ seapinkfrog.hatenadiary.com 上の記事に書いていますが、去年の9月に安い値段が出たのですが(700ドル台)、今年も同じ9月にかなり安い値段が出ました。 なんと、シアトル〜東京 全日空直行便往復が595ドルでした!!! (注:もうこのセールは終わっています) 500ドル代って、通常お値段高めのシアトル発着では珍しいのではないでしょうか??? まだ毎日値段チェックをし始めて2年ですが、 毎年9月はセール月(アメリカ発)なのではないでしょうか??? 来年の9月が楽しみです!!! るる…

  • 「立ち直る力 辻仁成」

    「立ち直る力 辻仁成」 立ち直る力 作者: 辻仁成 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2018/02/15 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る 辻仁成さんの「立ち直る力」を読んだ。 辻さんといえば、ミポリンの元旦那さんくらいしか知らないのだけど。 確か、息子さんと二人でパリに住んでいて、 そして、息子さんに作ったお弁当の本も出していたような… って、結構知ってたwww この本には、元気の出る言葉がたくさん書いてあるんだけど、 これらは息子さんへ向けた言葉だとか。 でも、これって、辻仁成さんが自分自身に向けた言葉だよねと思った。 辻さん、色々大変なんだな…なんて思ったり。知らんけど…

  • アマゾン kindle【99円】実用書サマーセール 西東社 やってます!

    アマゾン kindle【99円】 実用書サマーセール 西東社 やってます! 期間:2018年8月3日(金) 0時00分~2018年8月31日(金) 23時59分(日本時間) 1冊1000円以上する本が、kindleだと99円!!!お得です!!! 作りおきで、毎日の家事は楽チンに〜 30分で3品! 作りおき野菜おかず231 [超時短レシピシリーズ] 作者: 大庭英子 出版社/メーカー: 西東社 発売日: 2017/05/26 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る やはり糖質を控えると、痩せます! 30分で3品完成! 作りおき糖質オフおかず210 [超時短レシピシリーズ] 作…

  • 【家は3坪、生活費は月2万円 路上生活を経て行きついた身軽な“小屋”暮らし】

    【家は3坪、生活費は月2万円 路上生活を経て行きついた身軽な“小屋”暮らし】 興味深い記事を見つけました。 ブログもされているようです。 寝太郎ブログ スモールハウス (ちくま文庫) 作者: 高村友也 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2018/04/10 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 年間25万円あれば生活できるとか、、、 すごいのひとこと。 あれ?こんな生活していた人、いたよね??? 確か北海道で、、、 それは、ドラマ「北の国から」の黒板ファミリー!!!w (若い人は知らないかな) って、あれはドラマですけどw 簡単に真似はできないけど、その考え方は学ばせてもらいたい…

  • 【ブルーベリー狩り】

    【ブルーベリー狩り】 先日、スーパーでブルーベリーを買いました。 見た目新鮮そうだったのです。 食べてみると、、、 うーーーーーん、やっぱり古いのかなという感じでした。 お店で売られている果物って、収穫されてから一体どれくらい経っているのでしょうか。 他の州のものだと、輸送にも時間がかかるでしょうし。 買ったものでは満足できない、、、 ということで、地元のブルーベリー農園へ行ってまいりました!!! ブルーベリー農園はこんなところです。 お天気がいい日は、富士山に似た形の山、マウントベーカーが遠方に見えます。 ブルベリー畑の周りはトウモロコシ畑で、秋になると、トウモロコシ畑迷路がたくさん出現する…

  • 【ストリベリー・ラズベリー・ブルーベリー】

    【ストリベリー・ラズベリー・ブルーベリー】 毎年6月になると、すごく気になることがあります。 それは、いちご畑がいつオープンするかということ。 毎日、農場のサイトでオープン日をチェックします。 オープンしたら、長靴、日焼け止め、水を持って、家から車で40分ほどの農場へかけつけますw そして、2時間ほど一心不乱に、いちごを摘みますw 中腰だから腰や膝は痛いです。でも頑張りますw 大量に摘んだいちごは、家に帰ってからジャム作りをします。 畑で摘んできたイチゴは、お店で売っているイチゴとは全く違います。 アメリカのスーパーで売っているイチゴは、硬くて、しかも中が空洞になっています。そして、味もあまり…

  • 【ボディショップ 40%off + 送料無料 】

    【ボディショップ 40%off + 送料無料 】 このブログを見てくださっている方で、どれくらいの方がアメリカ在住の方でしょうか? 「断捨離、断捨離、ミニマリストー!」ばかり言っていて、 あまりアメリカ色はないブログです、、、 アメリカ情報、ほとんど無しですwすみませんw だけど一応、日本ブログ村の「シアトル・ポートランド」のランキングにも参加しているので、そこから来てくださっている方もいらっしゃるかな、、、と思い、 在米の方のみへの情報になってしまいますが、 ボディショップ(The Body Shop)で、40%オフの商品がたくさんですよー! しかも全品送料無料! ぜひ在米の方はチェックして…

  • 【友達の断捨離】

    【友達の断捨離】 先月、実家近くであった震度6弱の地震。 近くの同級生の家も、ヒビが入ったり、瓦が動いてしまって雨漏りがしたとか。 その同級生は、これを機会に、部屋の大断捨離に取り掛かっているそう。 出て来るわ出て来るわ、懐かしい物たちが、ということで、 メッセージで断捨離レポートしてくれていますw 今までに報告してくれたのは、私にも関係あるもの。 ・高校の修学旅行(スキー)のゼッケン ・一緒に行った映画のパンフレット (バックトゥー ザ フューチャー1、2、3) ・私が送った手紙、一緒に写っている写真 どんだけ物持ちええねん!^^ 私がオーストラリアから送った手紙は、画像を送ってくれました。…

  • 「一人暮らしに限って言えば、家に住むメリットはあまりない」…″年収1200万円と家を捨てた男″の生活とは

    「一人暮らしに限って言えば、家に住むメリットはあまりない」…″年収1200万円と家を捨てた男″の生活とは http://news.livedoor.com/article/detail/14997945/ news.livedoor.com 若い人たちの、新しい感覚に感心する。 欲しい物がたくさんあった私たち世代とは、全く違うなあ。真似は出来ないけど、その考え方は学ばせてもらいたい。

  • 【夏の断捨離!】

    【夏の断捨離!】 娘たちは、6月下旬から夏休み。 上の娘は、他の大学のサマースクールに通っているけど、 高校生の下の娘は、朝からゲーム三昧、、、 下の娘曰く、「来月日本に一時帰国するので、例年やっていたボランティア活動は中途半端になってしまう。だから今年はボランティアには参加できない」とか。 本当なのだろうか。 疑わしい。 はあ、、、(諦め) 苦肉の策として、下の娘には、夏休み中の毎日のランチ作りの任務を伝えた。 それと、毎年恒例の夏の断捨離の任務も言い渡した。 彼女の部屋は、コレクションやいろんな物で、足を踏む場所もない。 そしてクローゼットには、小さい時に使っていたおもちゃや、本もたくさん…

  • 文筆家の辰巳渚さんが死去 「『捨てる!』技術」著者

    えええええ… 驚きました。 前にも書きましたが、『「捨てる!」技術』にはかなり影響を受け、 私の断捨離ミニマリスト思考は、この本から始まりました。 ご冥福をお祈りします。 www.msn.com

  • 【震度6弱】

    【震度6弱】 実家が今回の震度6弱の地域にあります。 地震が起こってから40分くらい経ってニュースを見て知り、 すぐに母に連絡を取ったところ、「大丈夫」ということで一安心。 地震発生時、母はソファーに座ってテレビを見ていたそう。 あまりの大きな揺れに、ソファーから10センチくらい飛び上がったとか。 近所でも特に大きな被害はなかったそうですが、 それでも家の中の物は結構倒れたみたいで、食器棚の中の物や父の遺影も倒れていたとか。 近くの同級生の家は、屋根の瓦が動いてしまったみたいで、次の日は雨なので、雨漏りがしているとか。地震の後に大雨だなんて、、、 実家は、母が「天然ミニマリスト」(全然意識して…

  • 断捨離の神 降臨中

    【断捨離の神 降臨中】 明日はごみ収集の日。 アメリカは、専用の大型コンテナーにゴミを入れて、それを収集日の朝、道に出しておきます。すると大型収集車がやって来て、コンテナーをクレーンみたいなもので持ち上げ逆かさにし、中身を回収してくれる。この光景は、めちゃくちゃ豪快で、アメリカならではだなあ、と思うw アメリカではゴミの回収はタダではない。1ヶ月約4回の回収で、130ドル(1万4500円ほど)もする。値段はコンテナーの大きさによるのだけど、結構高い。1回当たりに換算すると、30ドル(3300円)以上。うわ〜改めて考えると、めちゃくちゃ高いですわ〜 コンテナーの中のゴミが、半分しか入ってなくても…

  • 「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」

    ミニマリストのしぶさんの、新しい本。 ぜひ読みたい〜 手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 作者: ミニマリストしぶ 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/05/07 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る

  • 洋服の断捨離完了!

    洋服の断捨離完了! このところ、すっかりアフィリエイト目当てのブログっぽくなってましたけど、 このブログは、ミニマリストがテーマで〜〜〜す!!! 本当で〜〜〜〜す!!!w ということで、久々に本日断捨離しました! 私&娘1号&2号の洋服です! お見苦しい写真ですが、アップします。 全部写っていませんが、紙袋5袋が今日の成果です。 アメリカのスーパーの駐車場には、このような洋服や靴、本などの 寄付ボックスが置いてあります。 まだ着られる状態の洋服は、ここに入れれば、それを必要としてくれる人たちのところへ届けられます。とてもいいシステムだと思います! 近々、現在整理中の本を、寄付する予定です〜〜!…

  • アマゾン  Kindleストア : 【200円均一】講談社の実用書特集 (3/1まで)

    アマゾン Kindleストア : 【200円均一】講談社の実用書特集 (3/1まで) またまたセール。 1500円くらいする本が、Kindleなら200円なんて、本当に安いですね〜 使いきる。 有元葉子の整理術 衣・食・住・からだ・頭 作者: 有元葉子 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/01/16 メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 1回 この商品を含むブログ (9件) を見る 「使いきる。」レシピ 有元葉子の”しまつ”な台所術 (講談社のお料理BOOK) 作者: 有元葉子 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2015/02/27 メディア: 単行本(ソフトカバー)…

  • アマゾン 幻冬舎 Kindle本セール

    今、アマゾンで、幻冬舎 Kindle本のセールをやっています。 値引率は最大70%!!! しかも対象タイトルは、3,300点以上も! 期間:2018年2月9日(金) 0時00分~2018年2月22日(木) 23時59分(日本時間) https://www.amazon.co.jp/b/ref=sr_aj?node=5443861051&ajr=0 前から読みたかった本を発見!!!さっそく私も3冊ほど購入しました〜 (ミニマリスト系の本ではありませんがw) みなさんも、チェックしてみてはいかがでしょうか〜 キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 (幻冬舎文庫) 作者: 上大岡トメ 出版社/メ…

  • 断捨離の神、降臨中w

    断捨離の神、降臨中w捨てました〜 ・靴10足、 ・本30冊(寄付しようか考え中) ・机の中の、不要と思われるもの(古いイヤホン、文房具など) ゴミ袋を持って、家の中をウロウロw まだまだ断捨離を続けます〜

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