モデル、芸能人のダイエット法。成功の秘訣。

タレント、モデルとして活躍中のローラさん。彼女のダイエットはストイックな運動と健康的な食生活で、体型維持に成功中。●ストイックな運動の日々。毎日の犬の散歩に加…

糖質制限している芸能人

糖質制限はやってみればわかりますが、糖質の誘惑に勝つのが大変です。しかし、芸能人は役作りのためと目標がハッキリしているため、成功している人が多いです。1 山…

やった！体重計に乗るのが楽しみだ。

ヤッホー。またまた体重がマイナス1㎏です。私のやってるダイエットは、本当に辛くないし、空いた時間にちゃっちゃっと出来ちゃう。1人ダイエットに飽きてきた方必見！…

糖質制限ダイエット成功させる調味料編。

実は肉はほとんど糖質が有りません。肉はほぼどの種類の肉でも食べられます。砂糖は使えませんがコレはOK！旨味やコクを出すのに欠かせないのが砂糖ですが、砂糖を使う…

貴方も糖質ダイエットやってみる？

糖質制限で気を付けるポイントは？●炭水化物はなるべく減らす。全く食べないのではなく、減らすだけでも効果があります。何時もご飯2杯食べている人は、1杯にしましょ…

成功者に学ぶ。痩せた芸能人が行っていたダイエット法

白湯ダイエットはお酒で荒れた胃腸をいたわることが出来るため、お酒好きで知られた深田恭子さんには合っていたようです。白湯とは？一旦沸騰したお湯をぬるく冷ましたも…

糖質制限

芸能人の中でも、役作りのために痩せなくてはいけなかった方が、玉木広さん。職業柄体形維持と体質維持のためにされたのが、モデルの蛯原友里さんや押切もえさんなど。で…

梅雨明けはまだかしら？

やった―1週間で1キロづつ痩せている！スッゴい！自分でも驚いています。マンツーマンで食事のアドバイスもしていただけるし、何せ、簡単なエクササイズだから空いた時…

自分で自分にビックリポン。

やった―1週間で1キロづつ痩せている！スッゴい！自分でも驚いています。マンツーマンで食事のアドバイスもしていただけるし、何せ、簡単なエクササイズだから空いた時…

痩せたい人必見！見事に痩せたあの芸能人のダイエット方法を公開！

お笑いコンビ、南海キャンディーズの山ちゃんこと、山里亮太さんが、17キロの減量に成功したそうです。テレビCMでも流れていますが、今回のダイエットはDHC企画モ…