手からリラックス

日中は暑いくらいですね今日も一日、お疲れさまでした入学式、新学期、入社式。。。新生活がはじまって1、2週間くらいかな☺️今日は、手を触ってみませんかセルフでも…

子どもたちみたいに

娘たちが小さかったとき、トコトコわたしの所に来ていい子って頭をなでなで(ふわ〜)力が抜けたな〜てことありました失敗すると、いいよどんまいって言ってくれました大…

カラフルシリーズ

最近のカラフルたち✨色どりどりのご飯は食欲もそそるし栄養もた〜っぷり✨街もカラフルになってきましたねサロンにもカラフルフラワーをお迎えしました💕いろんな色があ…

【新生活に】優しいレパートリーのヒント

新生活、スタートですねおめでとうございます🌸桜といっしょの写真🤳撮れたかな〜どきどき わくわくそわそわ色んなきもちになるとき、体もいっしょに感じてます内臓たち…

【便秘】腸の動きの助けたいときに

 こんばんは。 サロンには便秘でお困りの方もいらっしゃるけれど どの方もリフレ後は調子が良くなるようです。  お休みなく動いてくれる内臓たちにこんなセルフケア…

一年記念に

思い出の場所に行ってみました土手の上から眺めたよここは空を遮るものがないから空が広〜いんです春の花も咲いてました菜の花もわた毛も(たんぽぽ)ナズナもカラスノエ…

初めてのデンタルタフト

おはようございます。デンタルタフトって知ってますか？わたしは初めて知りました→新聞に載っていたフロスや歯間ブラシともまた違うみたいで磨きにくい親知らずの所とか…

【セルフケア】花粉症がつらいときに

花粉症の季節ですねうちは 次女と父が花粉症で浄化をサポートしてますリフレすると、ラクみたい😉花粉症も身体の浄化作用のひとつ 要らないものを溜めないように〜って…

デトックスできますように

昨日の空です嵐みたいな雨風のあとだったからなのか？明るくて、まぶしくて、キレイでした😌光のシャワー✨今日は暑いくらいのお天気でしたね☀️着ているものも一枚一枚…

こんな風に愛は入ってきます

毎日、息するように愛してますって言ってますなかなか愛が入らないときもあるけど、こつこつ母さんです😆 (毎日かあさん風)自分を大切に愛する に書いたけれど愛は神…

自分を大切に愛する

自分を見つめていたある日に、ハッと気がついた時があって合ってても、間違っててもあなたのことを愛してると伝えました何がどうであっても、わたしはあなたを許すよと伝…

春の花たち咲いてきたよ

 🐈‍⬛🐈といつも季節やお天気の話しします 風が強い日には今日はお外出たらひゅ〜て飛ばされちゃうね 暖かい日は今日はぽかぽかだね 寒い日は🐈‍⬛🐈はいつもいい…

足は元気の源です

春ですね春は風が吹きますね花粉症の次女はつらそうです毎年 この時期はリフレ👣強化月間ですリフレすると、鼻のとおり良くなるしずいぶん違うってそれはよかった(ばん…

身も心も共鳴してました

先日、徹子の部屋に反田恭平さんが出演されてました。 番組の中でピアノ🎹を演奏されていてピアノの音色が体中に響きわたる感じがして細胞たちが喜んでる感じがして身も…

愛しているよ、自分を育てることは忘れない。

毎年、この時期に1年をふり返ります 起きた出来事出会った人たち願った想い心に留めたことも 小さな手帳にぜんぶつまってる  おひとりおひとりのお名前心の中で呼び…

【足指】足指を触ることの効果

足の指の裏側を触ってみましょう。 まずは親指。 つけ根や内側（↑緑の濃い部分）はコリコリしていませんか。イテテ。。痛みはありますか？ 反射区で言うと頭(脳)…

本当に大切にしたいこと

レストランに入ってカウンター席しか空いてないですって言われると、ラッキーて思います✌️(先月、次女とランチに行きました)同じ方を向いて同じ景色を見れるからすぐ…

愛をかけて想いをとかす

こんばんは☺️前にもご紹介したことあるけれど毎朝、受けとってるメルマガがありますエドガー・ケイシー珠玉の言葉今朝はこちらでした ​自分の体験として試してみなさ…

許します愛します

1週間くらい見つめ直す時間がたっぷりあったので許します＆愛します実験？ してました。許すと愛するをセットにして、◯◯と思った自分を許します◯◯と思った自分を愛…

一番の贈り物

気がついたら3月になっていました髪が伸びるのは遅い方だけど鏡🪞を見たら、(わっ伸びてるー)と思いました😊日常が戻ってきましたサロンも再開しますご予約の変更を快…

愛を送る

コロナになって、回復に向けて休んでます指おり数えてみたらほんの、数日なのにその数日が、なんだかとても長く感じます家族のありがたみに、日々触れますだから家族の大…

エネルギーを戻す

昔、TVでよく観てた建もの探訪って番組のテーマソング『between the word & the heart -言葉と心-』小田和正さんが歌ってたんだ〜😲て…

【股関節へ】愛される記憶

ご近所の椿がすごく可愛くていつも 毎年 眺めて歩いてました(何回も写真🤳撮らせていただいてた)今日、ちょうどご近所さんが外に出てらして初めてお礼を伝えることが…

疲れたら休もう

疲れたら、休もうわたしも元気出ないとき出せないときいっぱいあります休もうと思って休めたらいいけれどそうもいないときもありますよねそんなとき心の向け方を意識をど…

無理して元気になることはないけれど。

長年のリピーターさまが教えてくださいました。⚫︎毒みたいな悪い血が抜けたような気がする⚫︎足の痛いところが大分良くなった⚫︎足がポカポカ温まって風邪ひかない⚫…

誰かのためにできること

姪っ子が1歳になってプレゼントを贈りました甥っ子が生まれたときのとおんなじものなすごさん にお願いして素敵な🌸アートを創っていただいた。甥っ子には絵本を春から…

足裏の色から今の状態を知る

顔色を見ることは健康状態を知る最初の手がかりです。 「あ、顔色いいね～！」「どうした？顔色悪いよ」 けっこう正確に、わかり易く教えてくれますよね  同じように…

その時にしか味わえないこと。

休みの日は自転車でよく出かけます(チャリンコ暴走族🚲と心の中で思ってる)富士見市にある難波田城公園は昔からよく行きます古民家 昔遊び 季節の花 野菜 などのん…

サロンのお花たち。

春ですね風の匂いが春だな〜て感じますサロンのお花たちいつもInstagramに載せるけどタイミングのがしちゃって〜一緒にお客さまを迎えてくれる大事なスタッフみ…

季節をていねいに感じながら。

 ‘はるか’っていうくだものと出会いましたはるかちゃん🍊 日向夏とかニューサマーオレンジともいうみたい  柑橘って 元気出ますよねビタミンいっぱいだからかな？…

コミュニケーションがつながるその日まで。

気持ちや思いや考えを伝えることなかなか上手くいかないことってあるよね。（わたしのこと）くじけるときかなしいとき投げやりになそなときそうすることしかできなかった…

自分を信頼する。

意識を向けたことが現実になるなら、自分の意識が向いてる先を見守っていれますように。自分が意識することを選んでいられますように。リフレは足を通してその人の丸ごと…

心はどこを向いてるかな。

心はどこを向いてるかな希望や幸せかな？不安や恐れかな？焦りや怒りかな？喜びや安心かな？本当に、心を向けていきたいことに向いてるかな「こうなりますように〜」て願…

自分に与えられた宝物。

 リフレに出会ったのは20代でした。 生まれて初めて味わう感覚なんとも言えない、ふしぎな感じ。 身も心も満たされて自分が大切な宝物のように思えた。 (あぁ、足…

傷ついた心を癒す。

一生懸命、守ろうとして一生懸命、励まそうとして一生懸命、慰めようとして一生懸命、休ませようとして一生懸命、笑わそうとして一生懸命、癒そうとして一生懸命、許そう…

父の入院。

父が入院していて、今日、退院。救急車で運ばれたって知らせを受けたときには驚いたけれど。不幸中の幸い、気がついたのが早くて本当によかった。ペースメーカーを入れる…

リフレ券をご利用ください。

足裏からのアプローチが日々の活力になりますように☆リフレ券のご案内リフレ券をご用意させていただいております。サロンのロゴ入り  どうぞメンテナンスにいらしてく…

魂と共にいる感覚をいつも味わっていたい。

毎日家族の身体に触れさせてもらってます。今、ソウル・セラピーの整体を習わせていただいているからです。今日は整体の日でした。コツが掴めるようになるにはゆっくり地…

【ハグ】心が冷え切ってしまう前のセルフケア。

『【心臓】身体が冷え切ってしまう前のセルフケア。』寒い〜って日が続きますね風が吹くと、一段と寒く感じます日なたのぬくもりが有難いですお日さまありがとう☺️今シ…

【心臓】身体が冷え切ってしまう前のセルフケア。

寒い〜って日が続きますね風が吹くと、一段と寒く感じます日なたのぬくもりが有難いですお日さまありがとう☺️今シーズン、初しもやけの話しも出ました。お客さまも足が…

人の目が気になるとき。

大切なのは人の目を気にしなくなることじゃない。 人の目を気にしてしまう自分へどんな眼差しを向けているかに気づくこと。やさしい？きびしい？あたたかい？つめたい？…

自分を愛するほんの少しのこと。

ある日  新聞やチラシのサプリメントの広告を見てたとき(お、愛してるよって伝えるのは上等なサプリを摂るのと同じかもー)ってうれしくなりました😊体と心と心の奥の…

【冬の腎臓ケア】体も心も疲れて重たいなと思ったら。

おはようございます。とてもとても寒い日が続いてますね温かさが恋しいですね💓過去の記事ですが、今にぴったりと思うので、ちょこっと言葉をつけ加えて再アップします😊…

みんな今の100％でがんばってるから大丈夫だよ。

 お客さまからのお声です さつきさん今日はありがとうございました。妊娠、出産でガタガタの体、全然メンテしていなかったので、かなり痛みを感じる部位が多々あり、 …

心のもやもやがあるときに。

 心がもやもやするとき、心が元気ないとき、心がさみしいよって思うとき、 ここを触ってみませんか。 もしかしたら、硬～くなっていてじーんとした痛みもあるかも知れ…

歌声が天までとどけ。

 女の子が（おさんぽかな？）ママと手をつないで歩いてました。 (かわいいなぁ) 小さな子を見ると微笑ましくてつい見ちゃいます。  とっても、とっても大っきな声…

足首を回すとちょっとイイコト♪

からだに元気を注入したいときもこころを充電したいときも まずは そっと触れてみるそこからはじまる そして足首、大切にしてみてくださいさつき  埼玉県 朝霞市リ…

いつだって、自分にやさしく。

頭(脳🧠)の疲れは、体を使うといいと聞きます。歩いたり、ラジオ体操したり、ヨガ、ストレッチ、深呼吸もいいですね。反対に体👫の疲れは、頭を使うといいそうなのでク…

うれしいきもちになること。

 髪を40センチくらいばっさり切ってから、いろんな帽子を被ってみてます。 ずいぶん前に買ってタンスに眠ってたベレー帽とか、毛糸の帽子あったの思い出してひっぱり…

本当の願いに心向けていくために。

毎年、おせちをつくってて食べたいなって作りたいなってものをつくります。ちょうどかぶの千枚漬けをつくってるとき思いました。(同じことくり返せるって幸せだなー)か…

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。また、被災されたみなさまに、心からお見舞い申し上げます。一緒に祈ってくださり、ありがとうございました。引きつづき愛のエネルギー…

”みんなで祈りましょう”

どうか無事に過ぎ去りますように守られますように石川は父の故郷です輪島に親戚がいます祈りが届きますように。

今年もありがとうございました。

大みそかですね。今日は雨かな〜と思ったけど、晴れました😊昨日、サロンに新しいお花を飾りました✨カラフルなスイトピー〜✨この子たち眺めてたら、あぁ...これで年…

上を見上げて。

 暖かな年の瀬ですね明日は雨みたいだから寒いかな？  薄目やってみた かな😊 わたしやってみました。 娘たちはふたりとも仕事で家に居なくて薄目したら、代わりに…

いつも見ている景色に疲れてきたら。

ときどき思い出すこと。昔、まだ娘たちが小さくてちょっとでも離れると後追いされてた頃は(あー！ひとりになりたいー！)って思ってたなって それなのに旦那の休みに行…

自分を知らせてくれるSOS。

緊張やストレスがつづいてて知らず知らずのうちに凝っていて凝ってるのが通常モードみたいになってると、それが当たり前になってしまうのね🥲凝りや痛みの自覚が無かった…

一つの関わり。

80回めのご来店のお客さま。ご来店10回毎にプレゼントをお渡ししていますありがとうの気持ちを込めて☺️🎁リフレ後のからだの変化を見守っていてくださり、いつも報…

小さな希望の中を信じて歩みつづける。

聖書の勉強会でした。聖書を読んでると、今起きてること 今経験してることにつながるストレート(ど直球！)なことが書かれてあったりします(見てましたか〜て思います…

ゆっくり使ってあげてくださいね。

歯の痛みと腎臓『【痛みに】歯の痛みと腎臓⭐︎』こんばんは。セルフリフレをしてました。 今、歯の治療中で夕方からじんわり歯が痛かったのですけどここに触れたら治ま…

映画・窓ぎわのトットちゃん

トットちゃんの映画を観てきました。初めて窓辺のトットちゃん(本)に出会ったのは大人になってお母さんになって娘たちに読み聞かせをしたときでした。子どもの頃にも触…

5年越しのサプライズ。

(確か、使ってないノートどこかにあったな) 使ってないノートを探していたら、懐かしいものと会いました 長女のお弁当日記📒   高校生になった頃自分でお弁当つく…

余裕を無くしちゃうはなし。

木更津サロンに行ってきましたご紹介後、みなさんから聞かれることが増えました興味を持っていただけてうれしいです。セッションは、一期一会その人にとって今一番 必要…

自分にピントを合わせる。

先日 お渡ししたリフレ券です🌟今回の台紙の色は、‘ピーチパフェ色’ 🍑(おとぎ話しに出てきそう＾＾)もうすぐ10年になりますね長きにわたり通っていただいてあり…

【受けとる】足裏からのサイン⭐︎

 足裏からのサイン⭐︎体調をお知らせしてくれる、足裏からのサインがあります😊👣  🟡疲れが溜まり過ぎている身体の末端にある足は疲労の溜まり場になるため、血のめ…

【痛みに】歯の痛みと腎臓⭐︎

こんばんは。セルフリフレをしてました。 今、歯の治療中で夕方からじんわり歯が痛かったのですけどここに触れたら治まりました＾＾  ここです↑腎臓～尿管～膀胱の反…

木更津サロンに行ってきました。

ソウルセラピー木更津サロン・モニターセッション募集中！『今を生きるヒントや助けや支えになりますように。』日常生活に思い悩むことはつきものです。だから 自分に愛…

【股関節】ゆるめて心も体も楽に⭐︎

股関節って意識したことはありますか？ 太ももなどの筋肉とつながりの深い股関節 ここを動かしていると、大きく血がめぐります。それから自律神経をととのえて免疫の力…

良いことでも悪いことでもないって教えてくれた。

人は、欠けてるところに意識が向きやすいけれど 何とかして改善したいと願うけれど  それは良いことでも悪いことでもないんだよリフレをしていると、スーと腑に落ちる…

やさしい時間。

寒い日でしたね。もう寒いって言葉しか知らないんじゃないかーってくらい(そんなこたあない)寒いね寒いね〜て、言ってました（笑）みなさん温かく過ごしてますか😊とつ…

意識を足元へ向けること⭐︎

 こんばんは😊 その後、「かかと歩き」いかがですか？  かかと歩きの記事 『【腸を元気に】かかと歩きで下半身が温まる(ぽかぽか)』リフレ券、お渡ししました 今…

勤労感謝の日。

長女にゆっくりリフレができました。丸一日、お休みだったからです。たまの休みも遊びに行ったりバイトしたりしてるので、久しぶりにおうちにいた日。リフレしながらおし…

エネルギーの循環。

40回めのリピーターさまにプレゼントをお渡ししました。10回ごとにささやかな贈り物ありますサプライズなので中身はナイショ(写真は無し)いつもありがとうございま…

【腸を元気に】かかと歩きで下半身が温まる(ぽかぽか)

リフレ券、お渡ししました 今回は2色づかいにしましたよ～ブルーベリーマカロン色とストロベリーミルク色です☺️(かわいいネーミングに惹かれました♡)リフレが日ご…

その人の痛みはその人だけの大切なもの。

リフレクソロジーは、足に触ったときの感触痛み硬さニオイなど五感を通して相手をキャッチします。相手を受けとります。  だんなへリフレしてました。 足に触っている…

【全身の疲労へ】脊椎アプローチ⭐︎

全身のお疲れをたっぷり癒すアプローチをご紹介します😊全身の調整に⭐︎リフレの始まりに足全体をゆらゆら〜しますその振動が体中に伝わって、全身に響いていくみたいな…

誰かを大切に想うきもち。

 誰かを大切に想うきもち、そんなことを大切に想いながら  昨日は寒い日でしたね〜今日はどんな日かな？ どうぞ暖かくして、また今日をそして明日を迎えられますよう…

【耳鳴り】腎臓アプローチ。

 父は、耳鳴りがあります。 ひどかったときは眠れないほど。  そんな父は、耳の反射区にひどく反応して飛び上がるほどの激しい痛みを感じていました。 今は痛気持ち…

痛みを与えないように。

ときどき、娘がリフレしてくれます。 リフレしてくれるのは次女。 次女が小1のころからサロンを始めてその頃から小さなお手手でリフレしてくれてたので次女のリフレの…

生まれてきてくれてありがとう。

ある日のセルフリフレ👣最初は、邪念、雑念ばかり浮かんでくる😆からひとつひとつそう思うんだね 愛してるよーて触りました。そのうちに心が静かになって(生まれてくれ…

目と心と足を向けて。みんな幸せに。

 ベリーダンス💃の発表会の前日リハーサルに行ってきました。 差し入れを届けにね☺️ ＊  昨年末にベリーを辞めました。  6年前にえいっと始めたベリー💃  初…

小さな希望の種を蒔く。

クリームをいただきました。(ありがとうございます)とっても手が喜んで、しっとり。これ、みなさんにも合うかな？おすすめです☺️自分に使うものも自分にしてあげるこ…

結婚記念日ありがと。

結婚記念日でした。今年は家族揃わなくてもいいかな〜娘たちも忙しいし夫婦ふたりでいいかなて思ってたんだけど。直前に都合つけてくれて今年もみんなでお祝いできました…

今を生きるヒントや助けや支えになりますように。

日常生活に思い悩むことはつきものです。だから 自分に愛と光を注いで毎日こつこつ浄化しています。魂の周りをおおう想いが浄化されて本来の自分で生きたいなぁと願うか…

本当に思っていることが伝わるようになる。

 昔、夫婦円満の秘訣ってなんだと思う？だんなに聞いたことがありました。 「思いやり」 即答でした。  『本当に思っていることを伝えたい。』  5年くらい前だっ…

立ちどまる。

今、気にかけて過ごしてるのは本当はどう思う？本当はどうしたい？って、立ちどまること。イメージは胸に手をあてて聞くかんじ。その時外にいる場合もあるし、実際に手を…

緊張に晒されつづけないでいて。

娘から「リフレしてもらえる？」て聞かれました。返事はもちろんYes。みんな(家族)意外と言わないのリクエストしてくれるのうれしい。何かしてあげられることがある…

大切にしたいことをカタチに。

足が可愛いくて仕方ない指の一本一本を大切に大切に触る足を触ると体も心も喜ぶただ擦るだけでも感じられる手からのぬくもり、伝わればいいなと 生徒さん。 ほんとうに…

家族みんなで迎えられてうれしい。

今夜は満月🌕ですね月がキレイですね〜今日は、父の喜寿(77歳)の誕生日。9月で福島の生活がおしまいになって埼玉に帰ってきました。ケガして身体つらくても最後まで…

【しびれ】体を心を力づけるもの。

 全身に血がめぐり・気がめぐるとき、ぴりぴりと手足のしびれを感じることがあります。(主に手)足しか触られてないのにーって、最初はびっくりされるけどリフレ後には…

願いに近づいていけますように。

万両これから冬にかけて赤くなるのかな＾＾考え方や行動や捉え方はいきなりガラっとは変わらないけど朝、雨戸を開けて窓からパーっと光がとびこんでくるみたいに新しい試…

【神経の末端】心がととのうひととき⭐︎

 足は、全身の投影です。足にていねいに触れるのは、自分や(誰かの足ならその人を)ハグするのと同じだなって、いつも思っています。足は全身に張りめぐらされている神…

自分に寄り添う時間。

 秋の夜長ですねセルフケアしてみませんか。 「足に触ってると涙が出るんです」 「なにか特別な感情があるわけでもないのに涙が出ます。でもその涙が心地よくて、終わ…

必要なことは今ここに。

卒業生さんのフォローアップを行いました前回はこちら不調に対してのリフレのアプローチを学び合い、味わいました。リフレでは足裏との対話を大切にしています。触れ方ひ…

自分の感覚を頼りにする。

 セルフリフレをしながら今ここを見つめてみませんか。  たとえ、なんとな〜くでも。一番最初に触れるところは疲れていたりいたわりが必要な場所だったりします👌どう…

足裏から楽になる。

 ☀️おはようございます☀️ ＊業務連絡をいたします＊昨日(15日)にセルフリフレ講座にお申し込みくださいましたYさまへ。アドレス不在にてお返事のメールをお送…

心も体も愛と光でいっぱいにして。

初⭐︎金木犀に会いました！もうすぐ？そろそろ？この数週間ずーっと、待ち望みましたひとたび会えると次々会えますね〜〜〜〜💕会いたかった人に会えるってこんなにうれ…

大事なところは表に出ない。

 伝えたいことはそのときにその都度伝えよう。  伝えそびれたり、言葉がすぐに出なかったり、そしたら心の中で伝えていよう。  伝え間違うこともあるそしたら心の中…

尊いつながり。

 体は頭のてっぺんからつま先までつながっているのでたとえば気になっているのは 肩でも、・頭､首､背中も硬かったりするし・目にも負担がかかっていたり・神経が疲れ…

体はとても正直。

 力の抜き方がわからなかったり自分では抜いてるハズなのに。。てことも、ありますね。  ゆるんでいいよ緊張しないでいいよラクにラクに〜 そう言われてゆるまる時と…

ちょうどいい距離感。

 自分の足に触るとき、ちょうどいい距離感があります。 足を、やや遠くから見るのがグッジョブです🙆‍♂️ 足に近づき過ぎると前屈みになるのでかえって身体に負担か…