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えーっと、最後に書いたのは、、、9月でしたどんだけサボるねんというわけで、遠い昔の話と、ちょっと前の話を少々wえー、自分の不注意と言いますか、失格となり走れな…
神戸マラソンに当選したということを書いてから2ヶ月入金ができていないのでまだ確定ではないと書きました走るかどうか迷っており、まだ入金期限まで日があると余裕をぶ…
大阪城も終わり（いつの話してるねん）実家の田んぼ仕事に追われ、何の練習もできておりませんが、4月にエントリーしていた神戸マラソンという結果になりました。まだ未…
今ごろですが、大阪城トライアスロン2023のレポなんぞを思い起こせば昨年同大会のスタンダードディスタンス挑戦し、時間内にスイムアップできずにDNFとなりました…
大阪城トライアスロン2023スプリント完走しました。昨年はスタンダードのスイムでげきちん。もう一度スプリントからやり直しました。レポは書くかどうかわかりません…
大阪城の悔しさのあまり今日も走ってきました。しぶんに厳しくトレーニングされてる方からしたら当たり前ですねスイムでないのは、今日はスポーツクラブが定休日のため。…
『スイムアップできんかったわぁ』なんて明るい感じで言ってるけど、日が経つにつれて悔しさが込み上げてきます言うてもプールでは距離も泳げてたし、時間いっぱい使って…
出番がなく寂しくピックアップを待っていましたピックアップする荷物も少ないもんです来年ももちろんエントリーします午後から雨が降ってあとのカテゴリーの人たちは大変…
昨日のタイトル『ご安全に』怪我なく終わりました。、、、スイムだけ。4、5分ほど足りなかったのかな。最後まで泳がせてくれました。めっちゃ目立ってたと思いますチア…
とうとう明日に迫りましたそしてそして、明日は寒いらしい🥶今日で既に寒いけども。前回も水は冷たかったけど、更に季節は進んでる。10月に外で水に入るとは体がキュ…
最後の更新が6月8日だって。サボり過ぎ。田植え、水管理、草刈りの農作業でほとんど練習もできてない仕事終わりに車で40分ほどかかる実家へ帰って農作業してたら作業…
今日は仕事がきつかったぁ山の斜面で荷物の運び出し足場は悪いし、モノは細かいし。帰社した時にはヘトヘトでしたでも、ここで甘えてはいけないと5時ダッシュで帰宅して…
今日の須磨海岸をアップしようかと思ったら、なぜか画像が無い確かに撮ったのになんでや中学二年生くらいの男女4、5人がキャッキャ言って盛り上がってたいいなぁこのぐ…
バラモンキング中止になってしまったみたいですあー、参加するわけじゃないけど残念新型コロナウイルスの感染リスクのステージ（？）が上がれば中止になるってとこかで目…
天気回復今日はランペースはね、遅いんですよハイそして今日はいつもやらないことを。ビーチラン。以前ちょこっとだけ走ったけど今日はそこそこ長く走ってみました。高校…
私の勤めている会社。本社建て替えの為、仮事務所へGW明けから引越し作業。先週土曜日に完了。めっちゃ疲れましたで、移転初日の今日。引越し作業の為、こなせてなかっ…
延期が決まった大阪城トライアスロン、10月9日に開催決定のアナウンスがありました（まぁまぁ前の発表ですが）延期が決まった時点で少しモチベーションが下がってまし…
いやぁ、更新をサボりにサボってました練習は、、、まぁ、、、泳いでばっかりでした。でも環境があまりよくないので、思うようには泳げず、たいした練習はできません。そ…
新年あけましておめでとうございます🎍既に3日ですがおみくじ引いたら、出ました大吉 ＼2022年のあなたの運勢／ 今年は可愛く物を言ってみようと思いま…
日付けが変わってしまったメリクリ🎄って言い方はもう死語でしょうか私が勤めている会社は毎年クリスマスケーキを全社員にくれますので、ここ20ウン年はクリスマスケ…
今日は予報どおりお昼から寒くなりました寒いだけじゃなくて風も強くなったし、“荒れる”って言葉がピッタリ合う感じでしたね。今もビュービューなってるけど。冬ですね…
今日は朝からいい天気日が暮れてからも空には雲一つない快晴でしたあ、雲ありますね夜空をスマホのカメラで撮ってるんでもう一つ綺麗に撮れてませんが、金星が綺麗に輝い…
今日は月、金星、木星、土星が一直線に並ぶ日だったみたいですね丸は月、金星、木星ですが、空模様があまり良くないのと、元々土星は見えにくいみたいで確認できませんで…
引いてみました 2021年残りの運勢は・・？ 『THE 平凡』てそりゃ平凡な人間ですけども私は外回りで仕事してることが多くて、というかほぼ外回りで、移動中…
あなたの成分は・・・ これはどう捉えたらいいんでしょうかダークマターですよ。ダークマターって正体がわからないもののことでしょ？それが7割って黒いマスクとラ…
当選していた大阪城トライアスロン2021。新型コロナウイルスの影響で中止になりました来年はどうなるのかと思っていたところ開催が決定しましたまた今年のように感染…
チョー久しぶり走ってきました。小走りでしかも3キロも走ってません。ブログにあげるのもどうかと思いますがね目的の8割はこれ快晴だったのでキレイに見えました影の部…
気がつけば前回の更新からもうすぐ2ヶ月サボり過ぎ目も当てられなくなった田んぼの後処理とかで練習もほとんど出来てないし（言い訳）ゴルフの打ちっぱなしは行くのにい…
またまたまたまた久しぶりの更新となってしまいましたそしてその久しぶりの更新なのにトライアスロンネタ、トレーニングネタではごさいませんここのところは、天気が良け…
またまた久しぶりの更新になってしまいましたいけませんね。サボりぐせがついてしまってます。さてさて、賛否両論（否の方が多数だとは思いますが）ありながらオリンピッ…
約2ヶ月ぶりの更新になってしまいました皆様、いかがお過ごしでしょうか？（皆様ってほど読んでもらっていませんが）大会が続々中止になってしまい、がっかりされてる方…
やっぱりですか開催日が緊急事態宣言の期間の最中なので当然といえば当然ですね。仮に宣言が出なくても現在の状況からするとトライアスロンを開催している場合ではないで…
右脹脛の異常が出てからしばらく振りの更新になってしまった。あれから10日ほどして痛みが治った感じがしたので走ってみたけど、やっぱりダメでしたそおぉっと走ったつ…
久々の更新だけど、タイトル通りアクシデントです夕方の終業後、後の仕事まで少し間があるので、会社で着替えて、ちーとばかし走ってきましたそんなに時間はなく、ほんと…
今日の花粉、キツかったですねぇ他の地域はどうだったんですかね私は鼻も目もどっちも反応しますどっちが特にってわけでもなく、鼻水もダラダラ、目もカユイカユイ点鼻薬…
えらいことですわヤベェお濠を2周やで。生きてあがれるのかとにかく目標に向けて練習しかありません。入金しないと。にほんブログ村
今日の神戸は寒かったぁ全国的にですかね。冬将軍再来ですね今日はなんだかトレーニングする気が起こらないプールに行くのやめよかなぁ、、、でも昨日はなーんもしてない…
敏感な方はそろそろ感じてませんか？アイツの魔の手花粉PM2.5と黄砂も飛んできてるみたいなのでそれかもしれませんが、私はくしゃみがチラッとホラッと出てきました…
残念なお知らせがありましたねもちろん私はエントリーができるような力も無く、雲の上のような大会ですが、皆さんのレポートやダイジェスト動画を見るのを楽しみにしてま…
昨日の話になりますが治療済みの歯が抜けてしまいました歯といっても根だけを残して刺してある歯なんですけど、キットカットを噛んだらとれちゃいましたマジか。明日（今…
緊急事態宣言を延長するって話で持ちきり（？）ですね。今回の宣言はあまり仕事に影響してないように思います。影響を大きく受けておられる方たちもおられますが。宣言の…
大阪城トライアスロン（無謀にもOD）にエントリーしてから“やる気を出して？”ユルイながらも練習に励んでおりますわたくし単純なヤツ当否発表はいつやったかいなおそ…
だんだんと日が長くなってきましたねーそいでもって今日は暖かかったし。そろそろ花粉がやってきそういつも月曜日は泳ぎに行くけど、今日は給料日奥さんに渡すお金を持っ…
緊急事態宣言の地域が追加になりましたね兵庫県住みなので追加地域です。どうなるんでしょうね。前回は役所発注の仕事が上手くスタートできず、少々イライラしましたが。…
いやぁ〜今日は寒かったですねぇ屋外での仕事でした仕事始めた時間かマイナスって。しかも日中は1℃しか上がってないし。防寒着は上下ともバッチリだったけど、手が防寒…
今日も3時起きで仕事昼過ぎには終業しましたが、連チャンの早起きでカラダが変な感じスポーツクラブが今日からなので出勤の時に一応プールセットを持って出ました。正直…
皆さま新年明けましておめでとう御座います🎍大晦日の挨拶更新もせずで失礼したしましたいきなりですが、恒例のおみくじは、、、今年の運勢は、、、 【Amebaおみ…
泳ぎ納めをしてきました。そんなたいそうなものでもなく、トータルで1200mだけま、スポーツクラブの年内最終営業日に行ったってだけですけどおそらくレーンは全部使…
今日は冬至。柚子湯に入る日ですね入りました？実家にいた時は毎年母が柚子を入れてましたが、結婚してからはやってなかったような今年は実家でもらった柚子を浮かべまし…
約2ヶ月ぶりの更新になってしまいましたその間、泳ぎには行ってます。、、、週一ですが複数回行ってる週もあるんですよさて、そんな久々の更新なのにトレーニングネタで…
昨日、ヨッスヲさんのブログにあった通り、セントレアの大会のバイクパートで事故がありましたね。『IRONMAN70.3セントレアは事故によりバイクカットに。』こ…
8月も今日で終わりですね。日が暮れてからは幾分か涼しくなったでしょうか。でも日中の猛暑は変わりませんね昨日の夕方に結構な雨が降ったから少しは空気もかわるかなと…
先日、宇宙の話がスキだと書きました。もちろん宇宙が舞台のアニメも大好きです。マクロス 愛、おぼえていますか やガンダム（特に1stとΖ）は何度でも見られます…
キューン キューン、キューン キューン 私の彼は、、、分かる人はどれくらいいるのでしょうか今日のラン中は頭の中で流れてましたこのアニメは1999年に宇宙船が降…
今の僕が、、、なんて書いてたけど、今日は30"052分かかってるやん途中までは30分切れるペースだったけど、800を過ぎたくらいからグンとペースが落ちたのを感…
降りそうで降らなかった今日。初めてバイクを洗いました昨年の大阪城で乗ってから全然乗ってなくて（もったいない）ホコリかぶってましたオマケに大阪城ではフィニッシュ…
昨日から急に何ですぅ？暑い💦カラッとしてればいいけど湿気も多いから不快指数が上がりっぱなしですそんな中、昨日は淡路島にあるコチラへ行ってきました上の娘が行き…
いやぁ、疲れましたコロナウイルスの影響で落ちてしまった泳力元々たいして泳力なんてなかったってウワサもあるけれども6月から泳ぎ再開して1ヶ月ちょい。毎日泳いでた…
昨日はめちゃくちゃ久しぶりに走りました。…5キロ。最後はいつ走ったんだ？なんと！5月20日夏休み1回分くらい走ってなかったペースは6分半くらい。めちゃキツかっ…
6月も明日で終わり。2020年も半分終わり。早い、早すぎる今年はコロナウイルスのせいで余計に早く半年経ってしまったように思います。今日も事務所での密を避ける為…
今月からスポーツクラブが再開して、その日から更新してなかったとはブログ更新はしてないけど、その間は週2くらいで泳いではいました。って言ってもトレーニングとは言…
6月に入りました緊急事態宣言も解除されて、世の中も徐々に平常に戻りつつあるでしょうか。でも、たぶんですけど、“元通り”には戻らないような気がしますさて、僕が通…
緊急事態宣言、一部の県で解除されるようですね。僕の住む兵庫県は緊急事態継続。でも街は少しずつ動き出してるように見えます。いつまでも自粛ってわけにはいかないけど…
ゴールデンウィーク終わりましたね。今年は“ゴールデン”でない方が多いのではないでしょうか僕は実家が農家なので、毎年この時期は田植えに向けての種まきがあります。…
最後にトレーニングネタをあげたのはいつだろうか3月23日でしたその後はブログ更新はしてないけどチョビっとだけ走ったりしてました。が、コロナ騒動で目標がなくなり…
またまたトライアスロンやトレーニングとは関係ない事です先週の金曜日に脱走した実家の黒豆柴昨日無事に発見となりました駐在さんのところに届けてもらってたとのこと。…
チョー久しぶりの投稿なのにトライアスロンやスポーツとは関係のない内容です。4月10日（金）の夕方、実家の母からLINE。『大変！メランが行方不明』『メラン』と…
いよいよ僕が通ってるスポーツクラブも例の憎きウイルスのせいでついに今日から閉鎖となってしまいました子供たちのスクールがなく、加えて利用者も少なくなってたので、…
昨日に続いて今日も暖かかったですねー昨晩、寝る前に鼻炎の薬を飲み忘れて、今日は鼻がズルズル辛かったぁ昨日、ウンヶ月ぶりに走って絶賛筋肉痛（5キロだけなのに）の…
チョーーーーー久しぶりに地面を走りました寒い中を走るのイヤで、ジムに行ってばっかり。ほぼスイムで、たまにエアロバイクとトレミで走るくらい今日は暖かかったし、ス…
今月に入って今日まで神戸から天橋立まで大型トラックで2往復する仕事をしてまして、全然トレーニングが出来てません初めの火曜日か水曜日にちょっとだけ泳ぎに行ってか…
土曜日にメールで届いた残念な通知、確認のためログインして見てみたけどやっぱりでしたそらそーでしょ。日付が変わったので昨日の事ですが、落選した分、スイムの準備が…
振替休日の今日は休日出勤で午前中だけ仕事。天気が良くて暖かい。気持ちいいのでチョー久しぶりに外を走ろうかと思うけど、せつかくのこの気持ちいい天気がとある症状の…
綺麗な海を泳ぎたくてエントリーしてたけど、厳選なる抽選の結果、、、となりました抽選？選考なんでは？まぁどっちでもいいですけどんー、しかし残念大阪城のスプリント…
先日の後輩からの仕事。なかなか前に進みませんといっても仕事なのでやらないわけにいかない。1つずつ片付けますこの仕事、基本的にお客様の所に出向くのですが、だいた…
急に寒くなりました気温差ありすぎやろ今日は会社の後輩から仕事を手伝ってくれと言われ、内容が得意先に言いにくいお願いをして回るんだそう。口下手な私にとって最も不…
今日も寒ぅございました明日から徐々に気温は上がって、木曜日には20度近くまで上がるそう2月やで。なおかつ雨だって今年はよーわかりませんねそして花粉がそろそろき…
トライアスロンを一時お休みして、今はトレランを頑張っておられるbluesさんのブログにとても興味深い記事がありました腸脛靭帯炎についてのものです。（勝手にリン…
今日は節分。昨年と同じ👹さんがやってきました。長女は小3だし、もうさすがに恐がることもないだろと思ってたら次女よりもパニックになってました鬼の正体がお父さん…
エントリーしてしまった今日が締め切り。あと数分。大阪城とこちらでギリギリまで悩みましたもしも当選したら精一杯楽しもうと思っておりますトレーニングをがんばらねば…
トライアスロンとは全く関係のない話ですラグビー観戦に行ってまいりましたジャパンラグビートップリーグ第3節コベルコスティーラーズ VS サントリーサンゴリアス初…
インフルエンザ週間を無事にやり過ごました気がつけば2週間ぶりのトレーニング上の娘の面倒を奥さんがほぼ付きっきりでみてるのにトレーニングしてる場合じゃないしね。…
に上の娘が罹ってしまいました日曜日にしんどそうにしてるので熱を測ってみると37.9℃とりあえず隔離して、1日様子見。昨日病院で診てもらうと案の定A型にやられて…
2020年あなたの運勢は...Amebaおみくじを引く運勢アップの本もチェック『笑う門には福来たる』…あぁ、これ大事やなぁ嫌なことがすぐ顔に出るタイプなもんで…
明けましておめでとうございますすでに5日になってしますが今日までお休みだという方がほとんどでしょうか？私の初出は2日でした今年も初日の出ランには出られず、先月…
2019年もあと残すところ6時間ほど。って昨年末も同じような書き出しだったような年内最終作業の時間待ちこれも昨年末に書いたなぁ今年はどんな1年だったでしょうか…
昨日のことを今日の、しかもしかもこんな時間に更新です昨日の仕事は土曜日なので、13:00ごろには終了。奥さんと子供たちはお義母さんとお墓まいりに行ってるので、…
月曜日のスイム。また一週間あいてしまいました間に走ってはいるんですよ5キロ弱ですけど何の言い訳や。いやぁ、今日はダメダメでしたいつもダメダメやという噂もチラホ…
システムエラーって昨日の出来事ですが、、、今日の神戸はこんな感じ。明日は更にあったかいみたい。天気が崩れて、そのあとはちょっと下がるみたいやけども。下がるとい…
攣りグセ離れグセなるものはあるのでしょうか何年か前に左脹脛を肉離れしてから、いつも真っ先に攣るのはこの部分常に違和感はあるし。ってことはやっぱクセになってるの…
ここでラグビーワールドカップがあったんですよねぇ今はすっかりこんな感じになってます。普段通りの月曜日。もちろんスイムですそして、またまたまた前回の更新ぶり。言…
前回更新してからぶりの更新と練習になってしまいましたしかもまたスイム出勤前にプールセットを用意してたのに持って行かずに出勤したらしく、終業前に奥さんからLIN…
最後にブログ更新したのはぁ、、、先月の25日サボり過ぎ一応、練習はしてました。かなりテキトーですがしかもスイムだけ寒いやん5時過ぎたら暗いしどーしても外に出る…
日付けが変わってるので昨日ことですが僕が利用してるスポーツクラブは木曜日が定休日。ラグビーワールドカップで使用するスタジアムに併設していて、ゲームの前日と当日…
ブレイブブロッサムズのラグビーワールドカップ2019が終わってしまいました素人目には前半は耐えていたように見えたけど、まぁ耐えてたんだろうけど、結局は耐えさせ…
さて、すでに日付けが変わっているので、昨日18日、また一つ歳をとりました。この頃はふと「ん？今何歳やっけ？」って思うことが多々歳だけとって精神年齢は低いままで…
ラグビーワールドカップジャパンやりましたぁ！！独り言でした
ラグビーワールドカップ2019の神戸開催が昨日の試合をもって終わってしまいました。チケット予約の時に登録、申し込み寸前までいって、途中で面倒くさくなってやめて…
ラグビーワールドカップが始まって1週間。『4年に一度じゃない、一生に一度だ！』神戸開催も始まりました。昨日はその神戸開催初日。試合前にお義母さんが経営してるお…
初挑戦となった大阪城トライアスロン2019目標だった完走を無事に達成することができました今年は春に神戸マラソン、大阪マラソンと大阪城トライアスロンにエントリー…
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