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グローバル企業でエグゼクティブの秘書をしています…美しさと知性を兼ね備えた女性でありたい…❤︎ 日々の暮らしの美しいモノ・学んだこと、美と知の記録を綴ります。

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tableware in season

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この調子で Diet & 美容

紆余曲折はありつつも、今年に入って公私ともにおおむね順調に。久々にいろんなことがクリアになって、迷いがなく、すっきり進めていける感じがうれしいです。この調子で…
2024/02/18 10:23
えいごに追われて

英語筋トレ🏋️昨夏、オンライン英会話のチケットを購入するも、3ヶ月で消化する計画が、5ヶ月ほど放置……🤫年が明けて、ようやく始動させることができ、ほんの少…
2024/01/21 11:29
はじまり、安堵

The week of Jan 8th, 2024仕事始めの1週間はじまり、安堵今年は順調なスタートが切れて、ほっとひと息つけた週末。昨年は夏以降、心身とも…
2024/01/15 07:53
Many thanks 2023 ▶︎ 2024

長かったお休みも今日でおしまい。年末年始でようやく、立ち止まって振り返ることができました。2023年のハイライトは、やはり、ボストン滞在。あのとき現地で感じた…
2024/01/08 13:57
Trip to Boston !!!

最高でした♡🥺🙌🇺🇸🥰❤️🎓少し前に、卒業シーズンのボストンへ遊びに行ってきました。それはそれは、最高に楽しい滞在に。行きは消化のよい和食にと決めていたのに🛫…
2023/06/16 19:47
初夏、おうちで散らし寿司

とても気持ちのよい5月のはじまりに持てるすべてを出し切って、笑笑とっても華やぐテーブルが完成しました〜♡いくらが艶々、以前は太めの仕上がりだった錦糸玉子も、今…
2023/05/05 20:57
春のお便り

Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（1〜…
2023/03/26 06:32
オーブン買い替え、BACHA COFFEE

Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（1〜…
2023/03/21 10:26
わたしとの約束

桃とラナンキュラス、愛らしい癒しのピンク…♡やっとやっと色々と調子が戻ってきたので、この感覚を忘れないうちに、いまいちどゴールの確認を。 Diet &…
2023/03/13 19:07
キッチン＆ダイニングを起点に

Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（1〜…
2023/02/26 08:50
ほっと Hot Cinnamon Spice

Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（…
2023/02/16 19:27
ビストロでお料理とワイン

Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（…
2023/01/29 19:28
収納70％を目指して

Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（…
2023/01/23 21:00
久々の充足感、好きなしごと

昨夏、仕事で大きな節目を迎えて以来、長らく目標迷子だったのですが……久々に、やっぱりこういう仕事が好きだなぁ、と満たされる気持ちになれたので、忘れないうちに、…
2022/11/20 08:02
溜めない、巡らせる〜Diet の急所

季節はめぐり、もう秋ですが…🎃（写真は昨年のハロウィンの思い出…）不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイ…
2022/10/30 17:08
レッジョ・エミリア・アプローチ

レッジョ・エミリア ✖️ 星野リゾートRISONARE Osaka adopts Reggio Emilia Approach 〜創造力を遊びこむ〜｜星野リゾ…
2022/09/19 15:55
地鶏のしょうが焼き

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/03/05 18:10
朝のウォーキング記録、今月もゆるやかに減量

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/28 20:01
お魚を食べたい気分

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/23 16:23
深い呼吸、深い眠り

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/21 19:43
FemTech / スマートウォッチ

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/19 15:54
ヒップラインの変化

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/17 08:54
今夜は、きのこ鍋

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/13 15:23
ソイプロテイン、黒ごまきな粉

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/12 19:48
短鎖脂肪酸と有酸素運動

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/10 12:47
PMS期と骨盤の動き

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/09 12:46
れんこんきんぴら

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/05 07:51
BMI 18.5 / 体脂肪率 20%

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切…
2022/02/04 08:59
おからチョコチップクッキー

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/02/03 08:47
朝のウォーキング記録

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/01/31 19:46
みそ玉

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
2022/01/30 07:50
S字カーブと内転筋

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2022/01/29 08:25
今月の目標値、達成！

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切りを…
2022/01/27 08:51
やっとやっと、体型の変化はじまる…？

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切りを…
2022/01/21 18:23
着圧レギンス

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2022/01/17 18:06
赤ワインでお肉料理

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2022/01/16 07:31
下半身のむくみと内耳

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切りを…
2022/01/15 10:28
手づくりグラノーラ

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2022/01/10 07:57
気象病と自律神経

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2022/01/09 13:10
柚子ジャム

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2022/01/08 19:02
黒豆とお雑煮

不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切りを…
2022/01/04 22:00
‘22 しばしダイエットジャンルへ

新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切りを迎えた一年でした。夢中で追いかけた大好きな時間。本当に楽しかったなぁ。一方で体調不良に悩まされたここ数年間。…
2022/01/03 08:05
素敵ないただきもの

これまでのお礼にと素敵なギフトをいただきました🥺敢えて定番を外したデザインを選んでくださったと。Villeroy & Bochメトロシックメトロシックは、V…
2021/09/12 13:17
涙があふれる

ついに仕事で大きな区切りを迎えてしまいました。私の生きがい、大好きな時間からの卒業。🎓🧸🌹思い出しては号泣しています。。すべてを出し尽くした3年半。思い…
2021/09/04 21:23
着飾る恋には理由があって

今期、大好きだった「着飾る恋には理由があって」全10話完走しました…♡衣食住キャリア主演のお二人がかわいくて美しくて公式うちキュン・BOOK 着飾る恋には理…
2021/06/27 08:37
フォニックス教材 Itty Bitty Phonics Readers

アネモネ…♡ 先月からルーティーンにしている英語の取り組み。1日3時間を目安に、とにかく無理なく続けられる方法を試しています。今後、仕事の難易度が…
2021/03/20 11:53
CEFRなるもの

2週間くらい保っているガーベラ…♡1日3時間、英語時間をつくるようにしてみて、早1ヶ月。とりあえず定着できたのがうれしいです。先月は会社のトレーニングも集中的…
2021/03/06 12:44
英語多読

今週はガーベラを飾りました…♡英語力を上げるのに多読が効果的とのことで、教材を探しています。いちばん習慣にできそうなものは、やっぱり経済新聞かなぁ…🗞WSJ…
2021/02/23 17:52
大人のおうち英語、見直し。

バイリンガルは5歳までにつくられるAmazon（アマゾン）20〜3,452円こちらの本を読みました…♡最近、新しい分野を英語で学ぶ機会があり、それがなかなか実…
2021/02/19 21:55
インターコンチネンタル

年が明けても恋あた熱おさまらず年末年始も追あた♡そしてコンビニスイーツでは飽き足らず気になっていたインターコンチネンタルへやはり全然違いました…♡🍫シューシ…
2021/01/11 23:14
2021年、明けました。

新しい一年、始まりましたね♡今年はお雑煮代わりに和久傳で京野菜鍋を購入しました。お餅入りの白味噌おだし。もう、開けた瞬間芸術的な美しさに心躍りお味も、もち…
2021/01/01 15:00
簡単、美容に、自家製グラノーラ。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝余っていたオートミールで、前々から気になっていたグラノーラをつくってみました…
2020/09/13 19:23
亜麻仁オイルにハマる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝夏らしく縄編みのマットで...♡暑さも少し落ち着いてくるのかな…？夏の始…
2020/08/25 19:43
高たんぱくのお食事

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝たんぱく質の取れるサラダ…♡高タンパクのお食事を心掛けていて、前々から探してい…
2020/08/10 09:16
先週のウォーキング記録

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ブルーの小花柄ナプキンで爽やかに…♡ 忘れないうちに記録を。 …先…
2020/07/23 09:10
オーバーナイトオーツ、旬のフルーツ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝オーバーナイトオーツ、初めて知りました！（ミューズリーとどう違うのかな？）海…
2020/07/11 20:22
意外によかったクチポール

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝画像はこちらよりBuy Cutipol Goa Chopstick Set …
2020/07/05 19:50
秘書、冥利に尽きる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝器とカトラリーを新調しました…♡ 以前、会社でパフォーマンス評価がありま…
2020/06/27 20:37
歩いて歩いて、17km！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ☔️と紫陽花…♡ 先週から平日のウォーキングも始めてみました♡ …記…
2020/06/21 19:01
東京ラブストーリー

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先週はアマゾンプライムビデオで配信されている東京ラブストーリー🗼（リメイク版…
2020/06/14 12:30
お散歩コース6km

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝紫陽花がきれいな季節になってきました…♡週末朝のお散歩コース、どうやら6kmく…
2020/06/07 19:10
ホームオフィスチェア計画

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝画像はこちらより♡ Pin on Home DecorStill lo…
2020/05/30 13:35
iHerbで初めてのお買い物

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日オーダーしたサプリメント、さっそく海外から届きました…♡ 食事だけでは…
2020/05/23 16:30
海外ドラマと美容月間ふたたび

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日は久々に The OC を観てみました。なんとなく夏に向かうこのシーズ…
2020/05/17 15:00
今日はアイスクリームの日＆ダイエット

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日はアイスクリームの日なんですね！写真は先日、GW中のとある日、1…
2020/05/09 10:56
美容部員さんに聞かれるマスカラ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝メイク用品にはかなり疎い私ですが、最近は時間があるのでいろいろ試しては楽しん…
2020/05/04 20:48
③：シャンデリングのお手入れ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ゆるゆる断捨離＆お掃除ウィーク続いています♡ ＞＞②：トイレの収納も…
2020/05/03 10:22
お花が届きました

初めてオンラインで生花を購入してみました。届いた時、こんなに気分が上がるなんて！想像以上のうれしさでした。この完全なピンクじゃない、外側の花びらが白く緑がかっ…
2020/05/02 12:27
②トイレの収納もインテリアに

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝洗面台の鏡をピカピカに仕上げたところで、＞＞断捨離＆お掃除①：洗面所＞…
2020/04/29 10:59
断捨離＆お掃除①：洗面所

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨日は断捨離＆お掃除始めに、＞＞断捨離＆お掃除 GW にしますメイク用の…
2020/04/26 09:00
断捨離＆お掃除 GW にします

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝お花の通販始めようかなぁ…♡ 当初、せっかく自宅で過ごせるこの期間を、有意…
2020/04/25 20:32
春のおたより〜八重桜からツツジへ

平日、ほぼ一歩もお家から出ない一週間を過ごし、さすがに外の空気を吸いに早朝少しだけ。少し逆光だけれど、こんなに澄み渡った快晴の空と八重桜をパチり。満開のソメイ…
2020/04/19 16:47
グリーンも飲み始めました

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最近はもっぱらおうちにいながらダイエット。お水の摂取に加え、グリーンも飲…
2020/04/12 13:30
STEAMのA：Artを深める

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最近読み始めた安宅和人さんの「シン・ニホン」シン・ニホン AI×デ…
2020/04/04 10:02
ダイエット順調@在宅勤務

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝以前いただいたフォクシーのお水♡ お家時間が長くなると想定される懸念のひと…
2020/03/28 17:52
在宅ワークと子育て期の働き方

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝思いがけず頂いたお花に、ものすごーく癒されています♡ ここ最近は、時差出勤…
2020/03/14 13:50
効果あり！お砂糖・小麦粉・乳製品フリー

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最近よく🍓を食べています♡今週、ちょっとしたきっかけがあって、お砂糖・小麦粉・…
2020/02/28 22:25
DIYしたいもの：テーブルセンターピース

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝季節に一回はお家レストランを開催したいと思い、久々にピンタレストでアイデア…
2020/02/23 20:07
カルディで残業の日のお夜食を

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝残業の金曜日。遅い時間の食事は消化の良いものを…と思っていますが、お豆腐なんかも…
2020/02/21 22:30
ダイエットとお水

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝お水の摂取を意識し始めてから二週間。＞＞仕事をしながら痩せる方法一日2リ…
2020/02/16 10:50
さっそくイギリスからのお便りが

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今年も早一ヶ月経過。年始に行きたい旅行先にリストアップしたイギリスより、お土…
2020/02/09 19:20
仕事をしながら痩せる方法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝昨年9月から、毎日朝晩、体組成計で数値を測り、レコーディングし始めて早5ヶ月。段…
2020/02/01 21:18
イタリア製のお気に入りトレー

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝少し前に仲間入りしましたイタリア製🇮🇹トレー♡ハンドメイドなのか、白やゴール…
2020/01/25 10:17
ふわふわパンケーキの仕掛け人

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、初めてFLIPPER'Sへ行ってみました。スフレタイプのふわふわパンケ…
2020/01/18 15:48
春を先取り…花のある暮らし✿

昨日はトピックスに挙げていただいたようで、たくさんの方が訪問してくださいました。ありがとうございました...♡ 改めまして、自己紹介はこちらへ。＝＝＝＝＝＝＝…
2020/01/13 18:59
flying tiger で見つけた優れモノ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こちらは以前にフライングタイガーで見つけたもの。意外に優れモノだった、霧吹きなん…
2020/01/11 20:54
早春のお花を愉しむインテリア

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝資格だけ持っている通訳案内士。今年は季節ごとに、大好きなお花の先生の英語対応をお…
2020/01/04 09:23
謹賀新年＊2020スケジュール

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝新年明けましておめでとうございます。テーブルセンターには、コロンとしたお正…
2020/01/01 22:57
仕事納め、転職・天職・正社員

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今年も仕事納めを迎えることができました。一時期、辞める覚悟も決めるくらい、今年…
2019/12/27 21:10
ほっこり⭐︎クリスマス

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今日は冬至といいつつ、クリスマスモードを楽しんでいる方も多いのかな？私はというと…
2019/12/22 19:52
バイリンガル育児のあの方に♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日、なんと♡私がバイリンガル育児で尊敬してやまないまりこさんとお目に掛かる機…
2019/12/14 20:20
英国に行きたくなるティータイム

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先日連れて行っていただいたアフタヌーンティーのお店。→♡イギリスの、しかもカン…
2019/12/07 10:02
ブログがつなぐ素敵なご縁♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝どーーしても今のタイミングでお話を伺いたかった方がいて、はるばる会いに行ってき…
2019/12/01 08:47
美しいカラダづくり、スタート！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝はじめましての方はこちらへ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝どちらかと言うと、生活習慣には気を使っている方。にもかかわらず、この7ー…
2019/08/31 15:51
【アメンバー記事】今のやりがいのまま、働き方を変える・・

私のボスはアイビーリーグ卒のMBAホルダーで、シリコンバレーにもゆかりのあるエグゼクティブです。国内外の企業トップはもちろん、アカデミックな分野から公職まで…
2019/06/30 22:23
祇園おくむら［新緑の京都②］

五感で味わうフランス懐石今回のお目当て、祇園おくむらさん…♡一品一品とにかく手が込んでいて芸術的。さまざまな食材の豊かな風味、絶妙なハーモニー。お口の中い…
2019/06/09 17:35
錦市場へ［新緑の京都①］

紅葉の時期と同じくらい、新緑の京都が好きで、5月にふらりと遊びに行きました。秋に彩り豊かに紅葉する木々が、この時期は青々と。初夏の陽を浴びながらきらきらと。焦…
2019/06/06 19:45
たけのこ尽くし♡全11品

\\\ 特別企画 ///お料理教室へ伺いました♡👨‍🌾産地直送の朝掘り京たけのこ🤵京都の地酒とシャンパンのマリアージュ👩‍🍳先生の魔法にかかれば…
2019/05/17 21:09
刺し子はじめました

たまたま見つけた刺し子ふきんのキット。一定のリズムで無になれる時間が心地よく、黙々と、ちくちく・・ちくちく・・針を進めています。＃刺し子で出てくる出てくる、芸…
2019/05/15 21:08
見えてきた次の働き方〜産後子育て期間

連休明けの仕事復帰どこか自分を取り戻したような感覚もあり、笑。仕事も大事なアイデンティティの一部となっているようです。でも、それは自分だけでは決してたどり着け…
2019/05/11 11:32

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えいごに追われて
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はじまり、安堵
The week of Jan 8th, 2024仕事始めの1週間はじまり、安堵今年は順調なスタートが切れて、ほっとひと息つけた週末。昨年は夏以降、心身とも…
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Trip to Boston !!!
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初夏、おうちで散らし寿司
とても気持ちのよい5月のはじまりに持てるすべてを出し切って、笑笑とっても華やぐテーブルが完成しました〜♡いくらが艶々、以前は太めの仕上がりだった錦糸玉子も、今…
春のお便り
Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（1〜…
オーブン買い替え、BACHA COFFEE
Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（1〜…
わたしとの約束
桃とラナンキュラス、愛らしい癒しのピンク…♡やっとやっと色々と調子が戻ってきたので、この感覚を忘れないうちに、いまいちどゴールの確認を。 Diet &…
キッチン＆ダイニングを起点に
Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（1〜…
ほっと Hot Cinnamon Spice
Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（…
ビストロでお料理とワイン
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収納70％を目指して
Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（…
久々の充足感、好きなしごと
昨夏、仕事で大きな節目を迎えて以来、長らく目標迷子だったのですが……久々に、やっぱりこういう仕事が好きだなぁ、と満たされる気持ちになれたので、忘れないうちに、…
溜めない、巡らせる〜Diet の急所
季節はめぐり、もう秋ですが…🎃（写真は昨年のハロウィンの思い出…）不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイ…
レッジョ・エミリア・アプローチ
レッジョ・エミリア ✖️ 星野リゾートRISONARE Osaka adopts Reggio Emilia Approach 〜創造力を遊びこむ〜｜星野リゾ…
地鶏のしょうが焼き
不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
朝のウォーキング記録、今月もゆるやかに減量
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お魚を食べたい気分
不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイエットジャンルへ』新しい一年の始まりです♡昨年は仕事で大きな区切り…
深い呼吸、深い眠り
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春のお便り
Diet & 美容目標 …♡BMI 18.5 / 体脂肪率 20％『BMI 18.5 / 体脂肪率 20%』不調改善 Diet & 美容（1〜…
オーブン買い替え、BACHA COFFEE
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わたしとの約束
桃とラナンキュラス、愛らしい癒しのピンク…♡やっとやっと色々と調子が戻ってきたので、この感覚を忘れないうちに、いまいちどゴールの確認を。 Diet &…
キッチン＆ダイニングを起点に
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ほっと Hot Cinnamon Spice
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ビストロでお料理とワイン
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収納70％を目指して
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久々の充足感、好きなしごと
昨夏、仕事で大きな節目を迎えて以来、長らく目標迷子だったのですが……久々に、やっぱりこういう仕事が好きだなぁ、と満たされる気持ちになれたので、忘れないうちに、…
溜めない、巡らせる〜Diet の急所
季節はめぐり、もう秋ですが…🎃（写真は昨年のハロウィンの思い出…）不調改善 Diet & 美容（1〜3月）始めたきっかけはこちら『‘22 しばしダイ…