189日目★

189日目：開始から-14.75kg朝：71.15kg夜：-kg運動：無し半身浴：無し 寝落ちしそうなので記録のみ更新しまーす朝：600カロリーくらい玄米おに…

188日目★

188日目：開始から？kg朝：？kg夜：-kg運動：-半身浴：- 昨日は久々の更新にもかかわらずコメントやメッセージ、いいね押していただいてありがとうございま…

187日目★お久しぶりです

187日目：開始から-15.05kg朝：71.85kg夜：-kg運動：無し半身浴：無し なかなか気持ちが整理できず気づいたら12月も半ば過ぎてしまいました。久…

172＆173日目★

今日で11月が終わりなんて信じられません明日から12月、今年も残すところ1か月ですね… アメ限記事では愚痴っていましたが11月に入ってすぐ父に胃癌が見つかりま…

171日目★

171日目：開始から-15.75kg朝：70.15kg（前日比 +0.10kg）夜：71.65kg運動：無し半身浴：無し 寝ちゃいそうだったのでなんとか記録だ…

170日目★

170日目：開始から-15.85kg朝：70.05kg（前日比 -0.45kg）夜：71.20kg運動：無し半身浴：無し 記録のみです。 朝兼昼：750カロリ…

168日目＆169日目★

最近夜ブログ更新する前に寝てしまうことが多く更新怠りがちです。昨日は何もかもやる前にいつの間にか寝てしまったらしく気づいたら3時でした…きっと全ては雪のせい予…

165～167日目★

今日は予報以上にすごい雪になりました。皆さん大丈夫でしたか？私は雪道が苦手で冷や冷やでしたがなんとか往復できました。でもきっと明日の朝のほうが怖いです…帰り道…

163日目＆164日目

163日目：開始から-16.70kg朝：69.20kg（前日比 -0.15kg）夜：70.00kg運動：無し半身浴：無し 164日目：開始から-16.70kg…

162日目★

162日目：開始から-16.55kg朝：69.35kg（前日比 -0.15kg）夜：70.45kg運動：無し半身浴：無し 今日は半日出勤の土曜でした。帰り道コ…