ご無沙汰しています。

オーストラリアを経て、只今沖縄にいます。 別のブログを立ち上げ、沖縄暮らしこぼれ話をアップする予定です。 その際はお知らせしますね。 お楽しみに！

ご無沙汰しています

オーストラリアを経て、只今沖縄にいます。 また沖縄暮らしこぼれ話をアップしていきます。 お楽しみに！

オーストラリアの国民食「ベジマイト」だけにマックにもある！！

ベジマイトは、ビールを造る時に出るイースト菌抽出物を原料にしています。見た感じはチョコレートのような黒い色。 オーストラリアの国民食「ベジマイト」と言われているだけに生活の中でよく見かける。 まず、たいていトーストに塗って食べるためか、スーパーのジャムなどのコーナーに置かれている。

自動車教習

日本のような自動車教習所はない。 両親や知人、友人から教えてもらうが、写真のような教習車も最近は見かける。 ブログランキングに参加しています。”ぽちっ”とよろしくお願いします！

manlyビーチ

家から一時間ほどのところ、シティからフェリーで20分のところにあるmanlyビーチに、お風呂に入りたくて、2カ月続けて遊びに行った。 朝は7時前ぐらいから、ウォーキングをする人達でにぎわう、ビーチ沿い。 気持ちいい・・・。 宿泊先は海沿いのアパートメントホテル。 駅前にスーパーがあ…

ぶらっくのわーるぅううう

「黒にんにく」である。 スーパーでみつけて、「黒にんにく」を手作りしようとまで思っていたので速攻で買った。 6.5ドルぐらい。高い。 ブラックノワールとある。 ニュージーランドのにんにく会社が作っているが、日本の「黒にんにく」の影響を受けて作り始めたとか！

キウイベリー

親指大のキウイベリー。 中はミニチュアのキウイ。味もキウイ！ ブログランキングに参加しています。”ぽちっ”とよろしくお願いします！

春・春・春

暖かい！ 夜も寒くない・・・・。 もうこんな感じで暖をとらなくてもいい！！ ブログランキングに参加しています。”ぽちっ”とよろしくお願いします！

まだら更新

今日からまだら更新・・・。

にらだれう〜どん

しまった・・・ランチは写真に撮るのを忘れて食べてしまった。 カレードリア。夫はチーズアボカドホットサンド。 夜はにらだれうどん。 ブログランキングに参加しています。”ぽちっ”とよろしくお願いします！

寒い・・・

寒い・・・今更寒い・・・・。 今朝の最低気温は6℃。日中は20℃だったらしいが、ほぼ晴れという割には、雲が多い。ほぼ曇り並。 今日もリハビリやりました。 ブログランキングに参加しています。”ぽちっ”とよろしくお願いします！

ブルーマウンテンのフリーペーパー

ブルーマウンテンのフリーペーパー。 観光客向けはホテルのロビーなどにたくさんあった。 コミュニティフリーペーパー。

ブルーマウンテンに行く③

さて帰るとするか・・・。 週末の鉄道工事、トラックワークにぶつかり代替バスでBlacktownまで行く。 混んでいた。バスでツアーする気分を味わう。 乗り込む前に小腹用のサンドイッチやジュースを購入。 Blacktownについてから食べた。 駅前にあるこのスタンド、値段もリーズナブルでおいしい。 …

ブルーマウンテンに行く②

バスタブ＆暖房の旅2日目。 最高にいい天気が続く。 お風呂と暖房のある部屋にずっとひきこもっているのも何なので、Katoombaの隣駅、ルーラに行く。 お昼ちょっと前だったので、お昼をレストランでとってからでようと試みる。 ・・・・・・・・・が、ここが旅の食の醍醐味である。 大概の物…

ブルーマウンテンに行く①

木曜日、お風呂にも入りたく、気分転換もしたくなり宿を予約し、翌日の金曜日から2泊でブルーマウンテンに行くことにした。 初めてのブルーマウンテン。 ホテルのネットの回線が遅く、ブログは今戻ってからまとめてアップ。 ブルーマウンテンの気温を見ると・・・太陽が凍っている・・・寒そうだ。

足首捻挫32日目、リハビリ28日目

今日もリハビリやりました。 なんかだんだん面倒になってきている・・・いけないいけない。 リハビリメニュー ・足をハの字にする運動 200回 ・かかとをあげる運動片足ずつ30秒×3回 ・くるくるまいたタオルの上に乗り目をつぶって片足あげバランスとり 左右各30秒×3セット 朝晩 ※目を開けてもやる。 ・ウォーキング ・マッサージ ブログランキングに参加しています。”ぽちっ”とよろしくお願い…