第4回伊勢志摩里海トライアスロン

今日は第4回伊勢志摩里海トライアスロンでしたー！ まあ、何といってもいい天気だこと(*^o^*) 最高気温35度？やめてください(T . T) 昨年と違って今年は時間に余裕を持って会場イン！ トランジションも、バッチリ準備しました。 スイムは第2ウェーブスタートでした！ 申...

今週末は里海トライアスロンです

さあ シーズンインです笑 伊勢志摩里海トライアスロンは、昨年、トライアスロンデビューした大会でもあり、三重県で唯一のトライアスロンの大会です😆 これからも出続けたいなあ〜😸抽選とかになりませんように🙏笑 昨年は☂️のち☁️でしたが、今年は☀️みたいです！！ しかも、、...

うわ〜ガーミンの新作やべえ〜😵

うおーー！！ 何と、ガーミンから「ForeAthlete 735XTJ」を7月15日に発売される！！ この新製品は、光学式心拍計をトライアスリート向けモデルとして初採用。腕にはめるだけで気軽に心拍数が計測できるらしい。 また、リカバリーアドバイザーやVO2Maxに加え、乳酸...

高尿酸血症＆トライアスロン＆食事療法

30歳からのトライアスロン挑戦ブログ 〜ロング4大大会への挑戦への道のり〜 アイアンマン アストロマン バラモンキング ストロングマン全部いったる 今シーズン 伊勢志摩里海トライアスロン7/3 京都丹波トライアスロン8/28 伊良湖トライアスロン9/11 さて、、、 痛風発...

6/21

昼スイム 朝の大雨から一転、夏みたいな快晴に！ wup100 drill500 k100 スカーリング200 pul200 rest100 fr500 1200m なんだか疲れまして、メイン泳ぎきれず(T . T) 里海まで10日なんで1500通しで泳いでおかんとなあ〜 バ...

6/20

今日も雨です 昨日は朝ラン、昼スイム スイムはMTAの練習会で教わったドリルを中心に Wup50×2 drill50×6 フロント、バック、交互 pull50×10 K50×4 fr50×10 1700 ラン5キロ流し 先日の両母趾の痛みは痛風発作だった可能性が。。。(T ...

雨なので。。。

伊勢志摩里海トライアスロンまであと2 週間。最近は毎週日曜は雨。。。 またまたバイクに乗れない(T . T) 仕方なく千切れてプラプラだったガー ミンのベルト交換をすることに。 思ったよりも簡単で5分ほどで脱着でき ました しかし、ベルトでこの値段は高い。。 今週はランで追...