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  • きー。さんの豆乳パン

    久しぶりにパンを焼いてみた!ベンチタイム忘れ…そして焦げたーレシピはきー。さん初めて使うパネトーゼマザー酵母。粉はとかちゆめちからブレンドバター不使用全粒粉入…

  • 自宅療養中

    2回目の入院も終えて今月は自宅療養。あんちゃんも今週はお休みに☺️ケンカもするけど2人いると楽しそう。おままごと

  • リピート☆おから豆腐チョコケーキ!

    今日のおやつ!ほんと簡単で美味しい!前回よりココア控えめ。食べる前に少し冷凍庫にいれてたべてもらおー★おから豆腐チョコケーキ絹豆腐、おからパウダー、ココア、ス…

  • 栄養満点おから&野菜たっぷりヘルシーバーガー!

    今日から夏休みー給食なくて帰ってくるからじゅんちゃんとゆな待って3人でお昼ごはんハンバーガー&コーンスープ、果物寒天クラッシュこれうまっ。めっちゃうまい。って…

  • 栄養満点★キクラゲ入りのお好み焼き

    ビタミンD、食物繊維も豊富なキクラゲ。干し椎茸よりも匂いもなくて使いやすい。朝ご飯の一品。★栄養満点なお好み焼きキクラゲ、キャベツ、蓮根をフードチョッパーでみ…

  • 豆腐とおからのチョコケーキ!

    昨日のおやつ。見た目はチョコケーキ。★豆腐とおからのチョコケーキココア多くて甘さ控えめで大人味。みんな美味しいって。人気だった!よかった!絹豆腐、ココア、おか…

  • 全粒粉のザクザク南瓜クッキー!

    昨日のおやつはクッキー!食物繊維とカルシウム補給のおやつ。全粒粉、米粉少し、南瓜パウダーにスキムミルクもいれて、甘みはオリゴ糖とシュガーカット、油と豆乳。17…

  • 野菜たっぷり高野豆腐ミートソースの低糖質パスタ!

    薬の影響もあってとにかくお腹空くじゅんちゃん。お昼は野菜たっぷり肉の代わりに高野豆腐使ったミートソースに魚肉ソーセージ追加したパスタ。★肉なし野菜たっぷり高野…

  • じゅんちゃん退院!

    じゅんちゃん4歳6月2日入院救急受診→入院7月12日退院!しばらく自宅療養感染に気をつけて。食事も気をつけて。帰ってきて最初のご飯はドライカレーと南瓜コロッケ…

  • 保育園遠足☆アンパンマン巻き寿司のお弁当

    昨日は保育園の遠足。あいにくの雨お弁当はアンパンマン巻き寿司!アンパンマンポテトも買っといたのに忘れちゃった。朝みかんを入れたかを何回も確認されて、保育園ノー…

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夏色の日々〜長女と双子の三姉妹のお母さんに〜
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