HYPER KETONE MODE 突入
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住所
東京都
出身
ハンドル名
えんけさん
ブログタイトル
HYPER KETONE MODE 突入
ブログURL
https://emklog.com/
ブログ紹介文
1型糖尿人が食後の血糖値検証や日々のなんでもないことを記録に残しています。 たぶん愚痴多め。
自由文
-
更新頻度(1年)

152回 / 244日(平均4.4回/週)

ブログ村参加:2016/06/18

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えんけさんのブログ記事

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えんけさん
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HYPER KETONE MODE 突入
  • おかげさまで台風の影響はなし。血糖値はトレシーバの打ちすぎか低血糖気味だけどまぁ良いでしょう。

    おはようございます。 えんけです。 台風大丈夫でしたか? 昨日はお店が休館になったので 家でジーっとしてたんだけど テレビもずっと台風情報が出てて・・・いつピークが来るんだろう??って思ってたんだけど 雨の音は聞こえても風はあまり強い感じは無くて、雨が上がった今、少し風の強さが残っているくらい。 いろんな地域で洪水、浸水とか起こっているみたいだけど 幸いなことにウチのエリアは特に何もなかったです。

  • 謎の緑の液体・・・? ライバル店長が買ってくれたバジルソースをかけた朝食。

    こんにちは。 えんけでございます。 今日は昼カフェ。 天気が悪いけど だからと言って家に居ても仕方がないから・・・まだ台風も大丈夫そうだから街をウロウロしてた。 私の住んでいる地域は明日の午後から危険なのかな? この3連休はずっと仕事だから・・・売上は仕方がないとしても 館の営業時間とか短縮されたら時給で働いている私は保証してもらえないのかな? せっかく今月は店長不在の影響で規定より1日多く出勤で

  • 急遽の外食だったけど炭水化物はかなーり気にしたから血糖値は悪くないかな。アピドラも節約!

    おはようございます。 えんけです。 今日は店長復活Day うれしいようなウザいような・・・ でも とにかく無事でよかったと思うのは本音だな。 この2週間、やり方が分からない仕事を探り探りでやってて、判断が難しいものも誰にも相談できずに不安なままやってたけど これからは店長に丸投げだ。 私は私でやればいい。 ただ、会計ミスだけ納得できないな。 それだけは勘弁してほしい。 スポンサーリンク さて 本日

  • 試作品の焼きシーザーサラダ 理想とはかけ離れているけど味は良い。だってただ焼いただけだもん!

    おはようございます。 えんけです。 だいぶ涼しくなってきましたね。 館では9月の末頃から冬服、ということで社員の方はもちろん長袖やネクタイ着用になっているけど 平場スタッフにも長袖を着るように言われている。 ・・・でもみんなフツーに半袖Tシャツとか夏服のまま。 私は基本的にずっと長袖だけど腕まくり派。 腕まくりも館的にはアウトなんだけど みんなやってる。 いちお百貨店だからキッチリしておきたいんだ

  • この時期は・・・美味しいものが出る季節だよ!! 我慢せずに食べたいときは食べるよ。

    おはようございます。 えんけです。 本日はお仕事お休みです。 今日こそはお店に行かないぞ!! まだ店長はお休み中なので 先日ヘルプに来てくれたオジサンが入店してくれています。 もしかしたら 別の人になるかもしれなくて、そうなったらまた出勤にならない出勤をして館内案内をしなきゃいけなかったんだけど きっとオジサンが気を使ってくれたのかな?また入店してくださることになった。 ということで 今日は1日自

  • 今日は休みだけど仕事・・・朝ごはんをしっかり食べていざ出陣!

    おはようございます。 えんけです。 またまたご無沙汰しておりましたが生きております。 やっぱりね、いまお店は店長がいない状態だからいろいろやることが多くて。 月報とか予算とかは「店長業務は営業に頼んでありますので」ってことだからスルーしているけど 本当にやってくれているのかな? ギモン ま、教わってないし気にしない。 とはいえ、10月の増税での値札替えや返品指示の対応など いろいろやることがあった

  • 朝起きたら数値はなかなかの低血糖。仕事で急遽1人体制が続いてしまう事態が発生。他人ごとではない。

    おはようございます。 えんけです。 増税前の最後の週末・・・ 今日の仕事は忙しいのかな?? ちょうど館で優待やってるから ここんとこ売り上げはそこそこで ゼロっちゃう心配は一切していないんだけどサイズ掛けの売り逃しが悔しいよね。 それに トラブルというか・・・ 我が店舗はちょっとだけメンドーな事態に陥っている。 スポンサーリンク 本日の朝イチ血糖値。 ギリギリ寝落ちではない感じで夜は寝たよ。 ちゃ

  • ここんところの血糖値と白髪染めのお話。荒れずにそこそこ染まって大満足しております。

    おはようございます。 えんけです。 ちょっとご無沙汰しておりました。 生きてますよ! 今月に入ってから 内容ぺらっぺらでも極力更新していこう! 最悪でも2日は空けないように!! と頑張っていましたが ちょっと意識が飛んでおりました(;^ω^) 精神的に忙しいのだ。 ほんと、メンドーな性格。 一人で生活しているけど 一人では生きていけないから 世間と断絶するのは難しい。 そうなると いろいろ疲れるの

  • 今日は昼カフェ。昨夜寝落ちで血糖値はちょっと高めだけど・・・ま、いっか

    こんにちは! えんけでございます。 本日は連休の中日ですがお休みです。 昨日はお仕事 散々だった・・・ あ、売り上げは オープンしてから一番の成績だったんだけど、店長がやってくれましてね(;^ω^) 本来は優待値引きしないはずの小物商品を値引きしちゃってた。 それだけならお客様にとって損はないから 自社負担ってことで済むんだけど、そのお客様のポイント還元率が値引き額より大きくて、なぜかポイント除外

  • 昨日の夜ご飯。コンビニラッシュ おかげで血糖値のコントロールがしやすくて朝からそんなに悪くないよ。

    おはようございます。 えんけです。 本日から3連休ですね。 お天気は大丈夫だろうか?? 増税前の3連休ってことで 皆さん旅行とかお出かけかな? 昨日のお客様も「明日から旅行でね」って方が数名。 靴、気に入ってお買い上げいただいたのはうれしいけど いきなり長時間履くのは止めてよね! 最初から履き心地は良い作りにはなっているけど、おろしたては何があるか分からないから少し試し履きしてからにしてくださいね

  • 就寝前血糖値測る1時間前に食べちゃったけど、朝イチ血糖値はセーフ。

    おはようございます。 えんけです。 だいぶ気候が秋めいてきました。 さっき ポストを見に外に出たら 天気は良いけど風が気持ちいい。 部屋の中の温湿度計の湿度も60%を切っていて 快適だな。 真夏は80%超えてたもんな・・・ この調子で私の心も身体もスッキリしてくれるといいんだけど・・・ スポンサーリンク 本日の朝イチ血糖値。 昨日の夜は114mg/dLだった。 良い感じね。 でもこれ、昨日 近所の

  • <通院記録>本日は病院Day 先月の血液検査でA1c以外にも新たに気を付けなければいけない項目が・・・

    こんにちは。えんけでございます。 今日は病院Dayでした。 "でした"っていうか、です。 4連休明けでホッとしたのか まーた夜更かししちゃって早く起きられなかった。 ということで 処方箋出しに行ったら調剤薬局がメッチャ込んでたので その時間を利用して本日の結果を。 いつもは行く前に今月の意気込み(?)書いておくことが多いんだけど これも別に何の意味もないしね(;^ω^) という

  • 新商品コンビニサラダで血糖値も良好。甘いものも食べたけど糖質量が分かっているから大丈夫。

    おはようございます。 えんけです。 今日で4連勤終わりだ。 この3日間 店長もいたから いろいろ気を使った反面、でも何かあったら話ができるっていう安心感がなかったわけでもない。 うん、どっちでもいい。 もうね、THE・平場よ。 やっぱ お局みたいな人がいて(っていうか、みーんな長いこと働いているらしいんだけど)なんの意味があるのか分からないけど隣の売り場の休憩時間とかもチェックしてたりアホなことし

  • 本日の朝イチ血糖値の記録・・・だけ。食べるもの決めておけば 血糖値もうまくいくものよ。

    こんにちは。 えんけでございます。 本日は3連休の中日。 お店、ヒマ・・・ 売り場の雰囲気も悪い感じだし、やりにくい。 ウチの店長、ホント、アホなのかな? 昨日の夜に気付いたんだけど とある研修を今日の朝イチに予約していた。 ストック整理してて受講票があるのに気づいたんだけど 本人はすっかり忘れていたみたい。 っていうか、私が遅番で来るんだから 朝イチじゃなくて午後の時間に予約するべきじゃね? 限

  • 昨日の夜ご飯の芋のシュークリーム。美味しかったし血糖値もまぁまぁ悪くないよ。

    おはようございます。 えんけです。 今日はお仕事 早番です。 そんなに早く出勤はしなかったんだけど・・・ バックヤードのカギは閉まったまま。 休憩室に行くかどうしようか悩んでいた時、すごく感じは悪いんだけど いい加減に挨拶しておきたい他ショップのオバサンがいたから着いて行ったんだけど途中で見失って・・ 結局1周ぐるっと回っていつもの出入り口に戻ってきたら ちょうどカギを開けているところだった。 オ

  • 本日の朝イチ血糖値。昨日はコンビニご飯だったので 血糖値のコントロールがしやすかった。

    おはようございます。 えんけです。 本日のお仕事 遅番。 だいぶ涼しくなってきたので もうクールダウン時間は必要ないかな? 時間にちょうど良いくらいに出勤しようと思っています。 全国的にこの時期の平均的な気温になっているみたいですね、今日は。 私は暑い、寒いだったら寒い方が得意なので このまま早く季節が進んでくれることを望む! スポンサーリンク 本日の朝イチ血糖値。 昨日の夜は予定よりもちょっと遅

  • 昨日の仕事の話。うまく立ち回れず一苦労。身体の調子は悪くないから助かったけど・・・疲れた

    おはようございます。 えんけです。 今日は涼しい! 天気は悪くないけど 外に出た瞬間にちょっとヒヤっとした風が通って気持ちが良い。 家の中でずーっとエアコンつけっぱなしにしてたけど もう窓開けて扇風機だけで良さそうかな。 いよいよ秋の気配になってきたんだろうか。 もう暑いのはイヤだよ・・・ スポンサーリンク 本日の朝イチ血糖値。 昨日も変な寝方したかな。 もう疲れてて「落ちてもいい!」って覚悟で寝

  • 血糖値は連日良好です。お仕事は・・・早くもメンドーなお客様に遭遇し苦労しております。

    おはようございます。 えんけです。 本日も早番でお仕事。 でも今日は自宅から直接出勤しようと思う。 昨日は確かにクールダウンできたんだけど でもPCで出勤打刻しなきゃいけないから なんとなく不安で早めにストックに行ったら結局汗だく・・・ 休憩室まで階段上がるのもメンドーだし間に合う程度の早め出勤でいいや。って。 ま、それがフツーだろうけど。 スポンサーリンク 本日の朝イチ血糖値。 今日は健康的に(

  • 本日の朝イチ血糖値 良好。仕事に不安はあるけど まだ始まったばっかだし前向きに頑張ります。

    おはようございます。 えんけです。 今日も暑いっすね・・・ お仕事は2連早番なので 早く来てみた。 出勤時間の1時間15分前。 鍵付きロッカーはストックの方にあって そこは夜アコーディオンカーテンで閉められる。 南京錠付き。 そういや、朝って何時に開放してくれるのかな? と思ったら やはり開いてなかった・・・ 館の中移動用のバッグが置いてあるんだけど ま、それだけなので私物持ったまま休憩室に来た。

  • 台風の影響で街がプチパニック。カフェは断念して自宅待機してます。今日はゆっくり休もう。

    こんにちは。 えんけです。 いま自宅待機してます。 待機って言うか・・・ 仕事はお休みで、朝カフェでもしようと いったん外に出たんだけど 台風一過のアレコレで街がプチ混乱してたから 帰ってきたんだ。 昨日の頭痛がまだ回復しきってないし 今日はもう家でゆっくりしようと思う。 スポンサーリンク さて、本日の朝イチ血糖値。 まーた変な寝方しちゃったんだけど いちお朝イチは124mg/dL 昨日の夜はあん

  • 朝!高血糖だったからアピドラ打ったら激・低血糖で死にかけた。私史上最低の血糖値・・・

    こんにちは。 えんけでございます。 今日は台風が近づいてるのかな。 朝からヒマで・・・ 昨日はこの時間には2点くらい売れていたんだけど 今日はまだ開いてない。 朝から体調も良くなく・・・ スポンサーリンク 本日の朝イチ血糖値は・・・ 昨日はお仕事1人で まぁまぁ売り上げ取れてホッとしてたんだけど、その分疲れたのかな? メッチャ夜ご飯食べてしまった。 見切り品の成城石井のパンを買い込んで 食いまくり

  • お買い物したくて少し遠出。無駄遣いして帰ってきて地元で昼カフェ!血糖値は悪くないよ

    こんにちは。 えんけです。 今日は異様に暑いんですけど!! お仕事はお休みで、用事があったから電車とバスを乗り継いで出かけたんだけど・・・ そんなにしょっちゅう行くところじゃないからいろいろ迷った。 電車乗る時どっち方面かとっさに判断できなくて乗り遅れたり、帰りのバスに乗ろうと回数券を出したら 別のバス会社だったり・・・ 出先で一服しようにも 辺鄙なところにあるショッピングモールで、そういうところ

  • 今朝は低血糖での1日スタート。今さら思い出す"補食"で血糖値をコントロールすることもできるじゃん。ってこと。

    おはようございます。 えんけです。 昨日より さらにほんのり身体のあちこちが痛いえんけです。 昨日の朝は一昨日の搬入作業の影響の手首痛だけだったけど 全身の筋肉痛が昨日の夕方くらいからジワジワと・・・ 今朝になって すっかり筋肉痛らしい痛みが出てきています。 痛いって言うか 気怠い感じ。 主に肩、脇あたりね。 あと 合わない靴で内反小趾が・・・あぁ・・・ 制靴に自腹で買った方が入荷してないってこと

  • 今日から自分ちで働くよ! そんな新生活の初日はほんのり低血糖気味でスタート。

    おはようございます。 えんけです。 ほんのり腕が痛くてPC打つのもしんどい えんけでございます。 昨日は 搬入大変でしたよ。 とにかく段取りが悪くて・・・ ってか、店長は私より1時間早いINなのに、私が来るまで営業とお茶してたって・・・ 結局みんなで一緒に入館したのに、店長は時間通りに帰るって ひどくね? 私は空調の切れた薄暗い館の中で1時間15分も残業したんだけど!? なんか、自分の都合ばかりの

  • 今日から始まる地元での日中生活! 今日はそこそこ眠れて気分良し。快眠のコツを思い出したような気がする。

    おはようございます。 えんけです。 今日も蒸し暑いですな・・・ 本日9月3日はドラえもんの誕生日だそうな。 そういえば 大昔に付き合っていた彼氏も今日が誕生日で「オレ、ドラえもんと同じ誕生日」って自慢してたからメッチャ記憶に残っている。 あと 小学校時代の"クミちゃん" 自己紹介で「9月3日生まれだからこの名前です」って言ってたのを覚えている。 今は分からないけど 私の子供時代

  • 都会勤務も終わって 血糖値もまぁまぁ良い感じで・・・変な夢の話。どうでもいいわ。

    おはようございます。 えんけです。 本日はお休みです。 明日から自分ちに入店しますので さすがに前日はね。 最初、今日も下り方面での入店を予定してたんだけど 搬入、オープンも含めて4連勤って・・・鬼でしょ。 今日は最初っから店長は休み希望を出していたから 私も休みにしてもらったんだ。 シフト作った営業は ほんと、何も考えていない。 このシフトに意図があるのであれば伝えてくれなきゃ・・・ 「いろんな

  • 本日は都会勤務。朝何も食べずにトレシーバだけ打ったのに お昼になって上がってるよ

    こんにちは。 えんけでございます。 本日は 都会での他店舗研修最終日でございます。 そして9月になりました。 今日は日曜日だけど 学生の方は夏休み最終日かな? 私の生まれである北国の方は 雪が降るから冬休みは長くて 夏休みは少し短かったような。 地域によって違うよね。 私はこの夏いろいろ大変だった。 繋ぎでやってたクソ飲食店の夜勤に始まり 最後は都会研修。 たった2週間の遠出でしたが いやはや・・

  • 研修中お昼に食べたファストフードにハマりかけている。今日の朝カフェはしょっぱいものをご所望。

    おはようございます。 えんけでございます。 本日はお休みです。 2連休の2日目。 なので明日は出勤で最後の他店舗研修でございます。 また都会に行かなくてはいけないのですが・・・早番なので通勤ラッシュ。 でも日曜日だから平気かな?? と、思いつつも 念のためにロマンスカーは予約してある。 本当に 電車は苦手だ。 以前は1時間くらい電車乗って通勤してた頃もあったけど・・・ 確かに都会で事務職やってた方

  • 今日は下り方面の店舗で研修。スマホ更新なので生存報告だけ。

    おはようございます。 えんけです。 今日は他店舗研修5日目。 初の下り方面の店舗でやんす。 店長は先日入店してて「売場全体で4人くらいしか売上なかった・・・その内、1点 売ったけどね!」と 言っていた。 ・・・ヒマ覚悟だな。 スポンサーリンク シフトは早番なんだけど入店方法が分からないから、お店がオープンしてから行くように指示されている。 相変わらず少し早めに現地到着して一服。 だいたいどこにでも

  • 都会への研修で毎日寝不足・・・血糖値ちゃんと測れていなくて荒れております。が、生きてます。

    おはようございます。 えんけです。 地元生活に慣れてしまって、ちょっと遠出するだけで疲れてしまう・・・ 絶賛他店舗研修中で 今日はお休み。 なんだか・・・今のところ2店舗に入店しているけど 既存スタッフの人が 気持ち悪いくらいみんな良い人! 優しい とか、楽しい とか、親切・・・っていうか 上手く説明できないんだけど とにかく"良い人" 担当営業の人も 会話が取っ散らかっちゃっ

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