がんを宣告されたら実践すべき「7つの健康習慣」

こんにちは。医師の西脇俊二です。読者の方の中には「断糖で、がんを予防・治療したい」という方もおられるでしょう。そこで今回、がん治療に焦点をあてた新刊を出版しま…

「グッド・ドクター」に学ぶ "心を落ち着ける方法"

こんにちは。医師の西脇俊二です。7月からフジテレビ系列で放送中のドラマ「グッド・ドクター」に実は医療監修として参加しています。山﨑賢人さん演じる主人公の新堂湊…

「断糖ダイエット」新刊が発売となりました

こんにちは。医師の西脇俊二です。断糖ダイエット(糖質制限ダイエット)は脂肪の元凶である炭水化物、糖質の摂取を抑えることで体内の脂肪を減らすメソッドです。かつて…

高血圧・眼精疲労に効く！インド伝統の動物性油・ギーの効能

こんにちは。医師の西脇俊二です。先月4月24日に放送された朝の情報番組「スッキリ」に当院ハタイクリニックが出ました。 今回、番組で取り上げられたのはインドでは…

2018年4月15日 がん治療・予防セミナーを開催します

こんにちは。西脇俊二です。 来たる4月15日に、がんの治療法や発症リスクを抑える方法に関するセミナーを開催することが決定しました。 以下、開催情報となります。…

【低血圧・うつ病に効く】朝が苦手な人に朗報！1分で血流を良くする方法

こんにちは。医師の西脇俊二です。12月に入ってから一段と寒くなりましたね。朝、目覚めても布団から出ることができない・・・もともと低血圧気味で朝が苦手という方も…

ご飯を冷やして食べると太りにくいって本当？

こんにちは。医師の西脇俊二です。糖質制限ダイエットに関するご質問を頂きました。今回の質問は「ご飯を冷やして食べると 体内に吸収される糖質摂取が減って 太りにく…

【子どもの発達障がい】子育てでお悩みの方へ

こんにちは。医師の西脇俊二です。先月末に発売した『アスペルガー症候群 家族の上手な暮らし方入門』  コミックエッセイアスペルガー症候群 …

糖質制限とGI値(グリセミックインデックス)の関係性

こんにちは。医師の西脇俊二です。医療に関するミニ知識を配信している動画チャンネルにご質問を頂きました。「糖質制限でダイエットする際、 GI値は関係あるのでしょ…

『アスペルガー症候群との上手なつきあい方入門』が文庫版で発売されました

こんにちは。医師の西脇俊二です。 以前、出版したコミックエッセイ『アスペルガー症候群との上手なつきあい方入門』がこの度、文庫版となって発売されました。 サイズ…