かなかん日記
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ハンドル名
かなかんさん
ブログタイトル
かなかん日記
ブログURL
https://kanakan01.hatenadiary.jp/
ブログ紹介文
40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
自由文
-
更新頻度(1年)

127回 / 278日(平均3.2回/週)

ブログ村参加:2016/06/13

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かなかんさんのブログ記事

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127回 / 278日(平均3.2回/週)
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  • ハンガーラックを処分とメイク小物購入

    最近よく日記に出てくるわが家のウォークインクローゼット。 以前は一体どこに何があるんだかさっぱりわからない状況でしたが、捨て活動でかなりわかりやすい空間になりました。 長女、次女がそれぞれハンガーラックを購入したので余ったハンガーラックをとりあえずウォークインクローゼットに置いてあったのですが処分することにしました。 これもかなり大物処分になるのではないかなぁと思って、ちょっと嬉しいです。だんだん家の中がスッキリしていっています。 メイク小物を買い足しました。 パフ洗ってる? と問いかけられる商品に釘付けになりました。 洗ってないです(^_^;) 洗ってつかうために二個購入しました。 貝印 汚…

  • リンドールチョコレート選び 今日の捨て活動

    お出かけをしてきました。 激混みの店で1時間半待って親の食べたい昼食。 その後私の用事。 次女は、ふくれっ面。 そーだよねー(^_^;) すまん。 次女。 買い物がしたい! というので、ショッピングに。 色々欲しいものを見つけて購入しました。 パパが見つけたリンツのショップにてリンドールのチョコレートを選びました。 なんだか幸せ♪ な時間でした。 あとは安い雑貨を色々次女。 私の好きなもの色々。 楽しい一日でした。 今日の捨て活動 前日片付けたウォークインクローゼットのタンスの引き出しを開けてみたら 使わない冬物 使わないオシャレ?アイテム。 など絶対使わないようなものが発見され、全部処分しま…

  • ひと段落つきました。ハンガーや冬物処分

    ずっと嫌だなぁと後ろ向きになってばかりいた案件が一つ終了しました。 肩の荷が下りてホッとしました。 気持ちの問題だったのか今週ずっと続いていた不調も急によくなりました。 夕方には10キロ走ってきました。 まだまだですが、10キロ走ってこれるようになったんだなぁと少し感慨深いです。 2キロ、3キロも走れなかったので。 今日は、忙しくて 「あ、何も捨ててない!」 となり、先日片付けたときに出てきたハンガー30本中20本ほど処分しました。 あとどうしようか迷って玄関に置いてあった冬物を処分しました。 何も捨ててないと思って急遽捨てた割にはゴミ袋一袋パンパンに処分することが出来ました。 最近気になって…

  • 49.7と掃除機を処分。

    今日も引き続き町内の仕事。 この一年は頑張ろうと決めた。 でもなぁ。 うーん。 今日も↑で、運動出来ず。 気持ちがなかなか運動に向かない。 体重も減らずで49.7キロ。 今日は、子どもが昔使っていたブランケットを処分しました。 あと、旧ダイソンの掃除機を処分しました。 新しいダイソンが届いてから、不具合のある旧ダイソンはほとんど使っていませんでした。 使えると言えば使えるのですが、勝手に止まるのでボタンを何回も押さなきゃいけなくてイライラでした。 処分すると決めたらスッキリしました。 少しずつ色々なものを捨てています。

  • 49.5キロとうまくいかない子育て

    パートから帰宅すると信じられないくらいの疲労感でした。 気がついたら2時間も昼寝していました。 運動が全く出来なくなってしまいました。 原因はストレスかと思います。 中学生の次女が全く言う事を聞かず口ごたえばかり、話すたびに精神がやられていきます。 その上、町内の仕事(大したことはないのですが、なぜか妙に神経をつかい疲れます)もあり、ストレスがマックスです。 反抗期は必要なんだ。 とわかってはいるし、ほっとけばいいんだともわかっているのですがついつい口出ししては、返り討ちにあい苦しんでいます。 運動は出来ませんでしたが、細々と今日も捨て活動に片付け。 昨日まで中途半端だったウォークインクローゼ…

  • 今日の捨て活動とダイエットしなきゃ

    昨日は風邪をひいてしまい、家事をほとんど出来ませんでした。 もちろん運動も出来ず。 でも、二階の寝室の押入れの片付けだけは少しして、不要の紙や画用紙や不要のシーツを処分しました。 風邪であまり記憶がありません。 今日も運動はしないで押入れとウォークインクローゼットの整理と捨て活動。 夫の古いスーツ(確認後) 娘の小学校時代のモノ(確認後) 娘の小さくなった冬用品など処分しました。 今日は大量に処分出来ました。 ダイエット マラソンを始めてから、食事に全く気を使わなくなって 夜にアイスクリーム とか 夜に炭水化物をモリモリ と食べていたら、久しぶりに50キロ台になってしまいました。 48キロ台目…

  • マラソン用品購入と今日の捨て活動

    パート後に、マラソン大会用にウエストポーチとエナジージェルなど購入してきました。 あとは、ちゃんとした靴下を持っていなかったのでそれも購入してきました。 小さいサイズのは美味しくないと聞いたことがあるのでこちらは美味しいでしょうか? 次回の練習時に試してみたいです。 ウエストポーチも、かなり小さいサイズにしました。 多分疲れて重たく感じると思うので、とにかく軽くて腰にフィットしたものがよいです。 今日は走らないつもりでしたが、雨がちょうど上がったタイミングで5キロほどウエストポーチと中にエナジージェルなど本番のように入れて走ってみました。 走り終えたら雨がまた降ってきたので、ちょうど良かったで…

  • ハーフ練習

    今日はハーフ練習を行いました。 スポーツドリンク一本。 お茶。 カロリーメイト。 ウィダーインゼリー。 14キロあたりから全く走れなくなりました。 トボトボ歩く。 元気つけにともって行ってるiPodは電池切れ。 iPhoneは、ジャックの形が違うのでイヤホンさせず。 せめてハーフはゆっくりでも走りきれるようになりたい。 一体いつになったら30キロ走なんて出来るのかなぁ? でも。 果てしないけど、目標があるから頑張れる! 今日の捨て活動。 インスタントコーヒーを処分して引き出しを一つあけました。

  • どんどん捨てよう!ソーイングボックス

    次女の洋服。 小さくなったもの。 もう、着ないもの。 ゴミ袋一袋分処分しました。 ロフトにあった、ボックス収納。 処分。 ロフトから長女が小学生の頃購入した裁縫セットが超美品で見つかりました。 もしかして、木製の大きなソーイングボックス不要かも? と考えて、処分しました。 勢いに乗って私の漫画もかなり処分しました。 大切な漫画、まだ読み返す漫画はとってあります。 さて、行事続きの第1週が終わりました。 来週も行事が続きます。 省エネで行こう! そして、捨て活動、ランニング、ストレッチ頑張るぞ。 この三つを頑張れば子どもたちにキーってなる事もありません。 私をまず大切に。

  • 大失敗と今日の捨て活動

    大、大失敗をしてしまいました。 しかもこれで2回目です。 ランニングを本格的に練習するようになってから、ポケットに入れてそのまま音楽プレーヤーを洗濯( ; ; ) に引き続き 車のスマートキーを洗濯( ; ; ) もう、家族のことを注意とか出来ないかもしれない。 ランニングすると 疲れて さらに 汗臭い! とウエストポーチも即洗濯するのですが、ポケットやポーチの中の見落としが( ; ; ) あー。 もう。 悲しい! 今日の捨て活動は、長女の高校の時のモノともう読まない漫画。 またまた家が軽くなりました。 洗濯の失敗がなければ、良い一日だったのですが。 あーあ。

  • 捨て活動に勢いがつく

    パート後、今日は運動しようかなぁと思いましたが、まだ心がモヤモヤしていて、あとまだまだ続く町内のお仕事や行事になんだか運動する気持ちになれず帰宅しました。 少しのんびりしてから、捨て活動を開始。 我が家にはロフトがあり魔窟化していたのを一時期綺麗にしたのですがまたまたモノが増えていたのでロフトを綺麗にしようと思い立ち、スッキリした空間にしました。 またまたたくさん捨て、床を拭いたのですがかなり汚くてびっくりしました。 捨て活動をすると掃除も出来るので良いです。 捨て活動中は、一心不乱に活動しているので体にも心にも良さそうです。 次はどこを片付けようかなぁ。 次は何を処分しようかなぁ。

  • 心が弱った時の捨て活動

    重なるときは重なるもので、泣きたいくらい心が、重く折れそうです。 家族は誰も気がついていない。 パパは忙しく 長女は自由気まま 次女は尖ってる 前はイライラしたらよく暴れてどかーんと爆発していたっけ。 今は。 どうだろう。 一人になりたいなって思います。 捨て活動。 本はブックオフ派でしたが、ブックオフに買い取ってもらう元気もない。 ゴミ袋で処分。 ありがとう。ゴミ袋。 ひっそり、ひっそりと。 時間よ、過ぎろと願っています。

  • みんなと逆の動きをする私

    めめ10月1日消費税が10%になった。 朝のニュースで、昨夜駆け込みでガソリンを入れている人や買いだめをしている人を取り上げていて、ボーっとニュースを見て仕事にさていこうと思ったら ガソリンがない! あれ? 昨日入れなきゃダメじゃん! 朝、シャワー浴びていた夫からシャンプーどこ? と聞かれて買ってあったシャンプーを渡そうとしたら これ、全部コンディショナーじゃん! というわけでなぜか増税後にガソリンを入れて、シャンプーを二個(一個は予備)買う私。 お店はひっそり^^; 増税? 気にしないわ! という風を装って実は内心 あーあ(^_^;) とガックリしてました。 あと、町内の仕事で失敗したかもし…

  • 大物を捨てる

    掃除よりモノを捨てれば捨てる程家がスッキリしてくる気がします。 とにかく捨てて、処分して、掃除する。 スペースも出来るし、 とにかく捨ててからだ! そんな気がします。 今日は本棚を処分しました。 夫がごみ集積場までゴミ出しを手伝おうかと言いましたが断りました。 本棚は夫のモノではありませんが、なんとなく文句を言われそうだったので。 本棚。 ゴミ袋6袋。 ここ数日の捨てたモノの量です。 まだまだキレイにするぞ! 趣味のランニングも頑張りました。 走れなくなったら歩いて 歩くのに飽きたら走る。 音楽を聴きながら走り 時々は音楽はやめて自然の風景を楽しみながら。 たくさんの人たちに抜かされましたが(…

  • 捨てて捨てて

    パートから帰宅しながら、本棚に積み上げてあるものは不用品なんじゃないかなぁ? と考えながら帰宅しました。 うん。 やっぱりいらない。 取っておこうかなぁとかあげようかなぁとかふと考えましたが やっぱりいらない。 えいやっと処分です。 メルカリとかありますが、私は処分派。 本とゲームソフトだけは、ブックオフに持っていきますが他はだいたい処分です。 今日も沢山捨てました。 ちょっとずつ気持ちも軽くなっていくみたいです。

  • 捨て活動。

    捨て活動を今日も頑張りました。 家具をリサイクルショップに持ち込み、1500円になりました。 家の中を何か処分できそうなものはないかなと探しています。 家もきっと重いよーって思っているはず。 まだまだスッキリには遠いけど いつか使うはずはずっとこない。 これ、いらないかもと思いしばらく考えたものは結局捨てています。 捨て活動。 心の中もスッキリしたいです。 子育てに悩みまくっています。 捨てて捨てて、掃除して。 きっとうまくいくさと信じて。

  • 3か月目と断捨離活動とストレッチ

    走り始めて3か月近くになりました。 毎日走っているわけではありませんが、時々90分から120分走ったり出来るようになりました。 最近は音楽を聴きながら走っています。 まだまだハーフも走れませんがだんだんレベルアップしている…と信じたいです。 で、1週間前から毎日youtubeをみてストレッチをはじめました。 石井亜美さんのストレッチ動画がお気に入りです。 有酸素運動とストレッチをジムに通わないで続けれるなんて思わなかったのでちょっと嬉しいです。 といいつつ今日は走れたはずの日でしたが、些細なことでなんとなくへこんで走りに行けませんでした。 エアロバイクだけなんとか30分こぎました。 へこんだら…

  • 親の気持ちは伝わらない

    何度言っても、夜中に外出して朝帰り。 朝なら良いけどバイト直前まで遊んでいることも。 夕飯いらないのかなぁ? という心配は可愛いものとなり そんなに泊まってお友達に迷惑じゃないかなぁ? バイトに間に合うのかなぁ? そもそも生きているのかなぁ? と、だんだん壮大なる心配になり、 生きているだけでよい というような心境になりました。 普通の大学生ってこんなものなのでしょうか? 楽しい大学生活を送って欲しいとは思いますが、ここまでになるとは私の想定外。 とにかく 健康で無事に生きていてください。

  • なんだか疲れました

    身内の、言動に振り回された1週間でした。 どのくらいかというと、平日一度も走りに行こうと思えなかったのです。 今週は、もうすぐ辞める予定のアルバイトもありなおさらだったのかもしれません。 土日は行事に町内の仕事。 来週はパート後毎日予定あり。 はぁ。 ゆっくりしたいです。 長女は相変わらず自由。 次女は、学校が始まり少し落ち着いてきました。

  • 振り回される

    今日は家族に振り回された日でした。ムキーってなりましたが、間違いなく私て血の繋がりのある家族で悲しいけど、自分にソックリだったりします。はぁ。どうなるのでしょうか?走りに行こうとしたら雨が降ってきました。仕方なくエアロバイクをこぎました。もうすぐ辞める予定のアルバイト。これが終われば、色々な時間が出てくる気がします。本職のアルバイトだけで、十分なのです。

  • 2学期が始まった

    次女の学校が始まり、ようやくほっと一息。 平常が戻ってきました。 私の課題は家でイライラしないこと。 つまり、長女や次女を気にせずに自分の人生を楽しむこと。 そのためには運動したり断捨離したり掃除したり、映画を観たり本を読むことだと思います。 思いますが、実際は 長女にうるさくまとわりつき。 次女には早くしなさい。早く、早くと言ってばかり。 もう少し、私が変わらないといけません。 先日、オレフィーチェにてゴールド値上げ前に駆け込み購入したブレスレット(製作中)ですが、到着が本当に楽しみです。 ダイヤモンドのキラキラが私を癒してくれる気がします。 今日はランニングに行く気にならず、夜にエアロバイ…

  • イライラ

    イライラしますが、仕方ないです。話すのが下手すぎる自分自身が悔しいです。断捨離掃除ジョギングストレッチドラマをアマゾンプライムで一気に観る。あとは?さっさと寝よう。

  • 断捨離とジョギング

    しばらく、断捨離活動をしていなかったのですが、最近また断捨離活動を始めました。 ロフトには、我が家のいつか使うであろう商品や空き箱が散乱していました。 ここは断捨離しがいがあります。 一年に一度くらいは断捨離活動期間が来るのですが、ロフトは手をつけてなかった場所です。 ロフトの大物を断捨離すると、ついでにリビングなどの場合からも、ついで断捨離できます。 私の物はぽいぽいと。 家族の物は捨てません。 ジョギングに行ってきました。 昨夜夕飯のいらなかった長女は、いつの間にか帰宅していたようで久しぶりに朝昼晩と我が家で食べました。 昨日録画した天空の城ラピュタを観ながら食べました。 当たり前が幸せ。

  • ご飯は少なめに

    昨日の話の続きになるのですが、次女の誕生日ケーキを買ってきて 「さぁ!食べよう!」 というときにお誘いがきて出て行く。 ある日はステーキを4枚 またある日はトンカツを4枚 用意したら、連絡なく帰宅しない。 もう、長女はいないものとしてご飯の支度をしようとちょっと前から決めました。 ご飯いるの?いらないの? とラインしては未読のままで、イライラしながら電話したり、もう疲れたのです。 でも書いていて思いましたが、これがもし夫なら、こんな夫は嫌だなぁと思いました。

  • 私からラインしない

    大学生になってから、やれサークルだ、バイトだ、鍋パーティーだピザパーティーだ、カラオケだカフェだお泊まり会だと、人生を謳歌している長女。 自分のときも、同じように楽しんできたはずですが、自宅生で目につく(・_・; 何時に帰ってくるの? と何度も何度もバトルして、私の頭にハゲができそうと思っていたのですが、最近は諦めています。 タイトルの通りですが、基本私からラインはしないことにしました。 親なんて鬱陶しい時期ですよね。 私は私で人生を楽しんで頑張る。 今日もスポーツクラブに行ってきました。 外を走るのも気持ち良いですが、広いストレッチマットの上でストレッチもいいものです。

  • 給料日

    給料日が来ました。 前は給料日前でも 「ちょっと早いけどいいかなぁ」 と銀行に行っていたのですが、ちょっと早いけどがだんだん早くなって、ちょっとこれは^^;と反省して給料日過ぎてからお金を出金することにしました。 ところが、クレジットカードの支払い日が給料日の前の日もあれば、次の日もあることに気がつきました。 うーん。 これは、月末に銀行に行った方が1か月の出費がわかるから良いかも。 来月から月末に銀行に行こうと思います。 雨、雨、雨です。 ランニングに行けないので久しぶりに自宅でエアロバイクをこぎました。 たくさん汗をかいてスッキリです。 エアロバイクして、腹筋して、ストレッチすればジムに行…

  • オレフィーチェにてダイヤモンドブレスレットを駆け込み購入

    今年、長女が大学に合格したら購入しようと思っていて、悩みに悩んで購入したダイヤモンドピアス。 kanakan01.hatenadiary.jp とてもきれいで仕事以外は結構つけています。 ランニングとかにもつけたまま行ったりしています。 で、見ているうちにだんだん 「他にもダイヤモンドが欲しい!」 という気持ちがむくむくと出てきてしまいました。 ちょうど結婚〇周年ということで、夫からはダイヤモンドネックレスになりそうなのですが、いろいろ下見したときにティファニーでみたブレスレットも忘れられなくて、ネットをいろいろ検索していたらブレスレットで良さそうなものを見つけました。 色々な方のブログも参考…

  • ディズニー旅行2019夏10 ルアウ&ファン

    最前列ど真ん中! キャンセル拾いで、なんと ルアウ&ファンのS席を拾えました。 前回はミキカンS席でした。 両方とも見たのですが、お食事はうーん。 シェフミッキーの方が好きです。 こちら、キャラクターと写真撮ったり触れ合ったり、小さなお子さんはステージで踊ったり楽しい時間が過ごせました! 本当に暑い日だったのでゆっくり座って体を休めれました。 中には一人できて、キャラクターの写真を撮ったり、一緒にその場で振り付けも完璧に踊って本当にディズニーを心から楽しんでいる上級者の方もいらっしゃいました^_^ 私もいつか本当に一人ででもディズニー楽しめるくらいになりたいです。 今年は2回ディズニーに行きま…

  • ディズニー旅行2019夏9 ディズニーランドへ

    誰もいないモンスターズインク。 2日目はアンバサダーホテルから、ディズニーランドへ向かいます。 アンバサダーホテルのバス停から6時35分にディズニーランド行きのバスに乗りました。 ソアリン効果だと思うのですが、ランド行きのバスはガラガラでシー行きのバスはぎゅうぎゅうだったそうです。 アンバサダーホテルからディズニーの送迎してくれたバスの運転手さん、とても気さくで感じの良い、お話しも上手な方でした^_^ 確かに、ハッピー15エントリーも昨日のシーとは全然違ってかなり前でした。 さて、ランドに入ってまずオンラインでバズのファストパスをとりました。 それから、まだ一度も乗ったことのないモンスターズイ…

  • ディズニー旅行2019夏 8 シェフミッキー

    ミッキーに会うときはいつも緊張してうまく撮れない(^_^;) アンバサダー宿泊枠でとったシェフミッキー。 ちなみに初めてのアンバサダーホテル宿泊。 初めてのシェフミッキーでした。 あちこちにキャラクターがいて、もう食事どころではありません。 ここはミッキーファンの人には、たまらない場所ですね^_^ 写真を撮って! サインをお願いして! ゆっくり食事を楽しむ事も出来ませんでした。 90分があっという間でした。 飲み物は私はデザートにコーヒーが欲しかったけど娘はいらなかったみたいです。 またいつかシェフミッキーに行きたいです!

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