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ブログタイトル
かなかん日記
ブログURL
https://kanakan01.hatenadiary.jp/
ブログ紹介文
40代主婦。日記。ストレスをためないダイエット模索中。過去の過食症についても。
更新頻度(1年)

223回 / 365日(平均4.3回/週)

ブログ村参加:2016/06/13

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かなかんさんの新着記事

1件〜30件

  • 不安定

    ゆっくりとゆっくりと回復に向かう次女に比べて、なんと私が今までの疲れが出たのかダウンしてしまいました。 可愛い! 癒し! と思っていたワンちゃん。 ワンちゃんにもちょっとだけ、育児ノイローゼ? たまにお仕事休ませてもらいながら、辛い時はお薬の力を借りながら、なんとかやっています。 ただ、カウンセリングの先生からみたら 私は元気で大丈夫みたい。 そっか、大丈夫なのか。 そうかも。 と単純な私。 でも夜中に起きてしまうんですよね。 ワンちゃんが心配なのと、パパの寝返りとかで。

  • 次女、ゆっくりと回復に向かう

    昨年秋から、対人恐怖症になり、学校に行き辛くなり3学期は不登校や別室登校。 そして新学期から安定登校を続けている次女。 何度か不安定になったものの、頑張って登校。 最近少し、改善の兆しが見えてきました。 心療内科の通院と、私(親)は心療内科で併設されてるカウンセリングに通って親の心構え?私の苦しみを吐き出してきました。 カウンセリングに通うたびに私が抱えている執着などに気がついたり、 今は、回復に全力を尽くすことと気がついたりしました。 回復のためには自宅をとにかく居心地良くすること。 とにかく娘が辛くないようにすること。 ただそれは何でもかんでも買い与えることではない。 そこら辺は難しいけど…

  • 非通知の電話

    朝、久しぶりに送迎がなく穏やかな気持ちでコーヒーを飲みながらインスタを見ていました。 突然鳴り響く非通知の電話。 「ママ!○○がない!」 やっぱり。 いつもそう。 今日はゆっくりしよう。 今日こそは、そんな日に限って必ずなにかが起こる。 結局○○は見つからず、先生に聞いてみると電話を切った。 心はざわざわ。 美味しいはずのコーヒーは苦いだけになった。 でも大丈夫。 パート帰りに○○を買いに行こう。 無駄になってもいい。 コーヒーにミルクと砂糖を追加。 きっと大丈夫。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 子供をレールに乗せないこと。親の思い通りにさせない事。

    昨日は、ワンちゃんデーでした。 今日はずっと一生に過ごそうね! と言っていましたが コーヒー持って散歩に行き。 実家にワンちゃん連れて遊びに行き。 実家の家族は動物が好きですがもう動物を飼う予定はないため首を長ーくして待っています。 本当ーに一日中ワンちゃんと過ごしました。 メルカリの事で悩んでいましたが、昨日ちゃんと購入者さんに到着していました。 はじめて2個だったので、送り間違えてないか? しかも、サイズオーバーしてないか少し心配だったのでホッとしました。 昨日コメントいただきました。 嬉しい言葉をありがとうございます。20年間、正しいと思っていた事。子供のためによかれと思ってやってきた事…

  • 心の弱さ

    今週は大好きな友達に3回も会えました。 パート先でも、毎日楽しい。 心配だった次女のことも、まだ不安はたくさんあるけど、本当に次女頑張っていて偉いなと親の私からも思います。 それでも。 羨ましいと思う妬みの気持ちが出てきたり。 (次女関連) 不安でたまらなくなったりしました。 (メルカリのこと) どちらも今の私が心配しても仕方ないこと。 特に次女のこと。 手放せた手放せたと思っても、まだしつこく執念や怨念のようにわいてきます。 良いところまで来ています。 だから、私も次女も頑張ってるから大丈夫。 メルカリはまだ初心者だから慣れていくしかないです。 トラブルとかではないし。 どちらも心が弱いので…

  • 今さらだけどメルカリはじめました

    断捨離だ! 捨て活動だ! と毎日のように捨てて捨てて捨ててだった私が。 最近メルカリをはじめました。 買う方専門だったのですが、何回か買ってるうちにかなり適当ーな配送で送られてきたりして、 え?私にも出来そうじゃない? と挑戦してみることに。 しかしまだらくらくメルカリ便しか利用してません。 それでもコンビニではじめて発送した際には かなり挙動不審でコンビニのバイトの人に教えてもらいました。 ここにそれを入れてー、貼ってください! お金を払おうといつまでも待ってて、 「もう大丈夫です」 と言われる始末。 いやー。 便利な世の中になりましたね。 メルカリをはじめたのは、少しやる気が出てきた証拠だ…

  • 最近のことと恐るべきワンちゃんパワー

    さて5月も中旬です。 まだ少し心配や不安で万全ではありませんが、なんとなく毎日過ごしています。 一時期家事もままならない状態だったことを考えると、とても元気になったと思います。 まだ時々 「ううう~」 ってなるけど。 でも課題の分離みたいなことが本当にできるようになった。 次女の人生をコントロールしようとしない。 それが心からわかった。 だから、あのまま過ごしていたより、私にとってもはとても良かったんだと思います。 本当に一時期はやんでいたし、軽い鬱だったと思います。 それでもやっていけたのは周りに恵まれていたから。 パート先も友達も、パート先の人も、実家も、家族もとてもとても親切でした。 感…

  • 3回目の予防接種

    ワンちゃん、3回目の予防接種に行ってきました。 病院の僕。 一枚しか撮れなかった。 緊張のためか、静かーなワンちゃん。 ちなみに車の中では、他の犬が鳴いたら 「ワン!」 と鳴いてました。 が病院に入ると、静か。 ただ静かなだけじゃなくて、看護師さんに尻尾フリフリ! 先生に尻尾フリフリ! で、注射も静か。 借りてきた猫みたい😅 「お利口さんですね!」 「おうちでもおとなしいのですか?」 毎回褒められますが💦 家では、元気すぎるくらい元気だから緊張してるのかな? 先生曰く、そこまで緊張してないそうですが。 やっぱり緊張してるんだろうなぁと母は思います。 体重1980g // スポンサーリンク');…

  • 5月のカウンセリング

    カウンセリングに行ってきました。 (私のです。) 忘れないように記録しておきます。 まずは、次女のものすごい頑張りに、カウンセラーの先生がびっくりしておられました。 話しながら、私もびっくりしてしまったくらいです。 もちろん、学校行けば良いではないし、色々な意見があります。 それでも、学校に行ってほしい。 そう願わない親はいませんよ。 と言われました。 だから、ほっとしてもいいし、気持ちが前より楽になったなら、すごくよかったですね。 まだ色々な病院に行き、色々なサプリとか色々なグッズを購入して、嫌な先生に当たってしまったりしても、学校で繊細で悩んで家で爆発しても、やっぱり学校に行けてるのはすご…

  • 久しぶりに髪を染めました

    にほんブログ村 次女が学校行き渋り(いじめ?揶揄われてから)→病院たくさんいく→学校行けなくなる→別室登校→教室復帰→病院たくさん行く。 頑張ってたダイエットも中止。 頭の中95%次女のこと。 みたいな毎日で、半年ですっかり老け込んでしまいました。 でも、このままじゃいかん! と急に思って、友達から教えてもらったカラー専門店に行ってきました。 「初めてなので。」 消えそうな声で受付して、色々親切に教えてもらいました! 友達は、カラー専門店に行くのがリフレッシュ!と言ってたけど、本当にそうでした。 メイクすると気分が明るくなる! 人がいるように、私は白髪がないと気分が明るくなりました。 なんでも…

  • 小さな一歩

    にほんブログ村 4月から、教室復帰した娘。 まだまだ先の事は全くわからないけど、とりあえずゴールデンウィークを目標に頑張りました。 ゴールデンウィーク前に少し荒れました。 いや、4月から。 いや、3学期から。 いや、秋から。 ずっと荒れていたかもしれません。 娘は一生懸命に戦っています。 自分自身と戦っています。 敵は自分自身なのです。 自分が作り出した、敵と戦っているのです。 他の人はわかりませんが、我が家の娘のメンタルは自分自身が作り出したものだと私は思っています。 私も戦っています。 大人が変わるのは難しいから、私は私で戦っています。 私が戦っているのも「毒母である自分自身」とです。 娘…

  • 体重増加の連休スタート

    にほんブログ村 昨日までと今日で、えー?ってくらい体重増加。 連休だからねー。 仕方ないねー。 ずっとみんながいるから、眠くて眠くても頑張って起きてるワンちゃん。 生後91日1750g。 何キロまでいきますか?笑 私の体重47.8キロ。 1日でそんな増えますか?笑 ゴールデンウィークは、楽しく楽しく過ごします。 娘ちゃん学校のストレスはなくしていっぱい好きなことしてほしいな! 今日の捨て活 将棋 ケース 5月捨てたもの2個 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 捨て活再開と最近の次女

    にほんブログ村 次女の、学校行きしぶり→不登校→別室登校→教室復帰→メンタルの不調。 メンタルの不調は多分最初から。 学校、教室に行くようになり、メンタル的なことが残りました。 学校、教室に行けば全てOKではないんだなぁ。 最近、捨て活動を再開してします。 最近捨てたものは フリース カレンダー です。 フリースはワンちゃんにかじられてチャック壊れちゃいました。 悪さばっかりします。 なんでも食べます。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • マイクロチップ

    にほんブログ村 わが家のワンちゃん(トイプードル)はブリーダーさんからお迎えしました。 お迎えという言葉も知らなかったワンちゃん初心者。 ペットショップではマイクロチップ装着してありますが、ブリーダーさんなのでまだ任意。 少し迷いましたが予防接種の問い合わせ電話した際に質問した流れで前日マイクロチップ装着してきました。 5000円プラスコンビニ払込1050円プラス再診療がかかりました。 初回に予防接種した際に一緒にできない事もないけどまだ子犬だからねー。 と先生。 初心者だから、はい!わかりました!しか言えません。 マイクロチップの方が予防接種より痛そうに見えたので、やっぱり別日で良かったかも…

  • 4月、最近の近況。

    にほんブログ村 4月も後半です。 4月から教室登校をはじめた次女。 「学校にさえいけば万事OK!」 という訳には全く行かず…。 メンタルクリニックと他医療機関に通いつつ、学校にはだましだまし行っている状況です。 問題が始まったけど学校には行けていたあの頃に一番近いのかもしれません。 変わったのは、私の考え方と次女本人の今の病気を治したいという強い気持ちです。 治したい! そう思えているなら、なんの根拠もありませんがきっと大丈夫。 日に日にデカくなるワンちゃん。 ワンちゃんの存在は、私にとって想像以上に大きかったです。 一番辛かったときに、現実逃避にワンちゃんのYouTube見て、ワンちゃんグッ…

  • 進研ゼミからの電話

    にほんブログ村 進研ゼミからの電話がありました。 我が家はこどもちゃれんじのときから、長女も次女も進研ゼミを小学講座もしていました。 時々退会したりしながら気が向いたら再入会しています。 家庭教師のなんとかとか、その他勧誘電話はすぐ断るのですが進研ゼミは、また機会があればなどと割と丁寧に対応するのですが。 わかってる。 受験生なのは。 対策? 課題しようか! など声かけもしてない(できない)わが家には、ちょっときつい電話でしたー。 受験生だから、考えておられますか? の前に学校行くの? 行かないの? なので。 体調悪いので、それどころではないのでと言ったら、食い下がってこられたので 嘘じゃない…

  • それぞれの体重とワンちゃんのエサの量

    にほんブログ村 4月5日朝 私47.05キロ。 ワンちゃん1.25キロ。(2か月) 真ん丸ムクムク。 2か月のトイプードル(タイニー)は1.25だと重めーなのかな? 今食べているエサは、成犬時の予想体重から今の量を決めるのですが、 わからん! ので私なりに考えて、今月は毎週5g増やしていくことにしました。 画像お借りしました。 タイニーだと重めだけど、トイだと普通なのか。 タイニーとトイの間くらいみたい。 個人差(個犬差)があるのかなー。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 想像していたワンちゃんと違った

    にほんブログ村 ブリーダーさんに連絡して、しばらくしてから数匹生まれました! の連絡がありました。 見学できるまで、かなりの時間がありました。 最終的にお迎えに行く日まで、 約2か月超! 待ちました。 なので、グッズを買う。 トイプードルを買っている知人に連絡して質問する。 ペット保険を調べる。 YouTube動画を見る。 めちゃくちゃたくさん時間がありました。 私の希望はレッド男の子。 しかし、決定するのは子どもたち。 男の子は女の子より、やんちゃらしい。 どうしよう? と思っていたら、めちゃくちゃ面白い小心者のワンちゃんでした。 トイレもケージ内ほぼ合格。 リビングに設置した第二トイレにも…

  • 愛して癒されて

    にほんブログ村 はじめて会ったときに、 「ああ、この子だ」 と思いました。 将来的なサイズとかぶっとんで、君だ! ただ私には、決定権はなかったけど、娘たちが「みんな可愛いけどこの子かな!」 と言ったときにガッツポーズしました。 子どもたちの希望だったけど、きっと一番長い間過ごすのは間違いなく私。 よろしくお願いします。 器の小さなママだけど。 そして、次女の癒しワンちゃんになりますように! // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 自由な大学生

    にほんブログ村 この半年次女の話ばかりでしたが、春休みに入ったからか、ここ半年で一番元気そうで私も嬉しいです。 長女ずいぶん前から春休みだったのですが、アパートと実家を行ったり来たり。 一昨日急に帰ってきて、昨日は一日中ゴロゴロしていました。 動画やドラマをみて、昼寝。 夕方暇になったのか次女に 「ねー、カラオケ行こうよー。」 「桃鉄しよーよー」 と寝ている次女を起こそうとするも撃沈。 髪の毛ボサボサでパジャマで次女にからむ姿はまるで小学生みたいでした。 メイクをバッチリして、バイトに出かけるときとは別人みたい。 次女、学校が怖くて別室登校になってから、私に出来ることや自分が楽になるにはとか、…

  • 3学期終了

    にほんブログ村 長くて苦しい3学期が終わりました。 しばらくは学校なんて忘れて自由に、でも夜は寝る生活をしてほしいな。 前に来年度の目標を聞いたら 「なんもない」 と言っていたけど、春休みのしおりをみたら 「〇時にねて〇時に起きる」 「勉強を一時間」 と書いてあって、ああ、思い返すのも苦しい日々を考えると元に戻れてきたと感じます。 とはいえ、元に戻ったわけじゃ全然ないんだけれど。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • アイメッセージの大切さとスキンシップ

    にほんブログ村 さて、パートぐちブログでも、スポーツクラブどはまりブログでも、断捨離ブログでも、ダイエットブログでもない(体重は今朝47.5キロです)今のブログは、次女の学校行きしぶりブログです。 不登校は年間30日欠席だから、別室登校でその日数にはなっていません。 ただ、調べれば調べるほど、別室登校するなら不登校の方がいいなど、色々な意見がネットにはあり戸惑います。 しかし一人一人違って良いのかなと思っています。 アイメッセージの大切さを、よく見ます。 「私は」 をつける。 ただそれだけ。 しかし難しい。 指示命令ばかりできたからです。 まずは私が変わらないといけません。 私がプライドを捨て…

  • 疲れる一日の続き

    にほんブログ村 ボキッと折れそうです。 長い文は書けそうにないです。 元に戻れるなら戻りたいです。 でも、ツケが回ってきたのでしょうか? // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 疲れる一日

    にほんブログ村 ふー。 疲れた一日でした。 送迎して、送迎して、パート行き、友人に会いに行き、次女の病院に病院。 つーかーれーたー。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 私もメンタルクリニックへ

    にほんブログ村 次女の悩み事を知ってから半年。 次女の悩みに合わせて色々な消臭グッズを買い、メンタル以外の病院に本人の希望で行き、次女の気持ちが楽になるように、次女の笑顔だけを考えて生きてきた半年でした。 頑張ってきましたが、私も支えが必要と自分でメンタルクリニックに行くことを決断しました。 初診は先生と面談。 来週カウンセラーの先生とカウンセリングを受ける事になりました。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • それで良いと思いますと言っていただきました。

    にほんブログ村 上がってはまた下がると前回書きました。 我が家は不登校予備軍? 別室登校をしているのですが、エネルギーがたまり、新しい一歩を踏み出すたびに反動でまた休んだり1時間だけの登校となり、それを繰り返し繰り返しながら少しずつ、明るく元気になっています。 だから、反動が出て少し休むのは、それで良いと思いますとある方から言われ心が軽くなりました。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 上がってはまた下がる

    にほんブログ村 先日はなぜか気分がすっきり。 これで良いんだ! って心から思えました。 そうしたら少しだけ前進したんです。 少しとはいえ、びっくり仰天した出来事。 しかし、そうすると欲が出てきます。 明日は? とか、 もう一度 とか もう少し! とか。 一旦落ち着いて。 多分一旦下がるって思っていたら間違いないから。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 過干渉とその一言は必要か

    にほんブログ村 次女からめちゃくちゃ怒られるのですがついつい 「余計な一言」 を言ってしまいます。 ただ、私が早くしてほしいから、イライラしているから余計な一言を言ってしまいます。 先週水曜日夜の 「お風呂入ってねー」 もダメだったらしいし、金曜日には学校の時間、何時から行くのか普通に聞いてほしかったって。 イライラしていたらしく、行くの行かないの?って嫌な聞き方だったらしいです。 正直にいうと、その日私は 「金曜日なんだから、明日は休みなんだし今日は朝から別室にちゃんと行けばいいのに」 と思ってました。 たしかにめちゃくちゃ衝突するとかは私がイライラしてるとき。 過干渉をやめたら、きっとまた…

  • 勉強しなくていい

    にほんブログ村 まだまだ未熟! まだまだ葛藤! な日々ですが。 一つだけ乗り越え、手放せたのは 「無理に勉強しなくて良い」 です。 やりたければ自主的にするし、大体私の勉強じゃないんだしね。 吐き出しが足りなかったのか、水曜日夜以降不安定な私と次女。 金曜日朝に大バトル発生。 お恥ずかしながら、近所迷惑レベルでした。 しかし、短時間別室登校してから、仲良く買い物して、たくさん話をしました。 次に手放せるのは何かなぁと考える私です。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

  • 課題の分離、いつまでもどこまでも未熟な私

    にほんブログ村 あーあ。 次女の問題は次女自身の問題である。 と少しはわかってきたはず。 しかし。 長女が相変わらず、忘れた頃にびっくりトラブルを持ってきます。 本人はけろっとしてて。 ムカーってなる。 しかしそこで。 課題の分離 を思い出す。 長女関連は、長年これでやってきたから! とついついニョキニョキおかしなプライドがはえてきて、ついつい 「ああしなさい、こうしなさい。」 と偉そうに指図しそうになります。 しかし、そこはグッとこらえて。 深呼吸。 私は長女からも次女からも卒業しなければいけません。 いつまでもどこまでも、未熟な私です。 // スポンサーリンク'); // ]]> //

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