疲労が・・・

【今朝の記録】体重：59.1kg（前回より+0.2kg）スタート時より-2.3kg おおー💦順調に増えている・・・ 体調は回復したのですが、今日書いたノート…

体調崩していましたが回復！

【今朝の記録】体重：58.9kg（前回より+0.8kg）スタート時より-2.5kg 先週は体調を崩してしまいブログ更新できず。運動という運動もできず・・・。 …

3日分の記録★

【日曜日の記録】体重：58.2kg（前日より-0.3kg）スタート時より-3.6kg 【月曜日の記録】体重：58.4kg（前日より+0.2kg）スタート時より…

イラっとした間違い電話

今日はどうでもいいけどちょっとイラッとした間違い電話の話・・・ 夜に（日付かわったので昨晩？）電話がかかってきたので出たのですが、 開口一番「あなただれ？」っ…

マーケットで生ライチ

【今朝の記録】体重：58.5kg（前日より-0.3kg）スタート時より-3.4kg 今日も週末マーケットでお買い物。今は生ライチのシーズンなので生ライチが出て…

今日から7月！

【今朝の記録】体重：58.8kg（前日より+0.1kg）スタート時より-3.1kg 昨日は悩んで結局カフェには行きませんでした。それどころか雨を言い訳に買い出…

今月の体重記録

【今朝の記録】体重：58.7kg（前日より-0.2kg）スタート時より-3.2kg Shine2のアプリ、Misfitで体重管理を初めて2ヶ月目。今月の体重の…

夏なので怪談話を・・・

【今朝の記録】体重：58.9kg（前日より-0.2kg）スタート時より-3kg 今日は夏の風物詩である怪談をひとつ・・・ 今朝、いつものように主人を送り出して…

コブサラダに出会えない…

【今朝の記録】体重：59.1kg（前日より-0.3kg）スタート時より-2.8kg 昨日は足の小指がピキッと痛んであまり激しい運動が出来ず。（例：おうちズンバ…

週末で+1kg増

【日曜日の記録】体重：59.0kg（前日より+0.5kg）スタート時より-3kg 【今朝の記録】体重：59.5kg（前日より+0.5kg）スタート時より-2.…