終わりに

摂食障害は心身症の病気で、自分の本当の深い気持ちなどを気付いてあげられない人がなりやすい病気だとカウンセラーの先生が言っていた。「普通の人なら自分のストレスに…

ブログを作った理由

私は摂食障害になってから摂食障害になった人、今も治療中の人、などのブログを毎日見ていた。過食日記のように食べたものを記録する人を見ては「私はまだこんなに食べて…

今の私

過食をしなくなった後の私の生活を書いていきます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))大きな変化は三つ！一つ目はカウンセリング。過食が落ち着くに連れてカウンセリングに行…

カウンセラーとの距離感

私が通っていたカウンセラーの方は、自分も昔”鬱病”にかかっていた人で私の気持ちをよく理解してくれた。カウンセリングをすると気が楽になったり治るかもと希望を持て…

救われた言葉(彼氏)

前の記事で少し書いたけど、彼氏はだいぶ呑気な性格で私とは正反対の人。そんな彼の言葉！過食嘔吐の時に回転寿司に行って彼氏と勝負していた時「吐くのはだめよ！ルール…

救われた言葉(家族)

周りの人からの助言や励ましで、なるほど。そういう考えもあるのか！って楽になった言葉を書きます(・ω・)ノまず家族から実家で法事があった時、親戚と一緒に折弁当を…

良かった治療方法

私が摂食障害を治療していてこの方法は効いたなーって思う事は、拒食症の時は、自分が食べられる炭水化物、タンパク質を決める事私の場合は炭水化物がおかゆでタンパク質…

私はラッキーだったのか？

摂食障害って何年も何十年も治らない病気だって私は聞いていたし、そう思っていた。でも二年で治った私はラッキーだったのか？それとも治療がよかったのか？分からないけ…

max体重

考え方が変わったからといって過食症がすぐに治る訳でもなくmax体重はついに60キロ(T_T)でもそんなにショックは大きくなかった。あーついにか。まぁ落ち着いた…

考え方

太っていてもいいと自分を受け入れるようになってからは考え方がすごく変わった。私は摂食障害になる運命だったんだ。摂食障害になったから学べた事もあるんだ。これは自…