searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール PROFILE

ヨメさんのプロフィール

住所
尼崎市
出身
山口市

ぽっちゃり系の夫。つられて私も?このままでは夫婦そろってメタボまっしぐら。 30代の新米主婦が、健康と節約を意識しながら、試行錯誤する日々を綴ります。 いつか減量が成功したら、夫にブログの存在を教えるのを楽しみに続けます

ブログタイトル
ゆるっとナチュラル・ヘルシーライフ
ブログURL
http://meito-koike.seesaa.net/
ブログ紹介文
スーパーの食材、なぜ安い?なぜ高い?家計の節約とダイエットをしつつ、本当に豊かな暮らしをめざします。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2016/06/02

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、ヨメさんの読者になりませんか?

ハンドル名
ヨメさん
ブログタイトル
ゆるっとナチュラル・ヘルシーライフ
更新頻度
集計中
読者になる
ゆるっとナチュラル・ヘルシーライフ

ヨメさんの新着記事

1件〜30件

  • オットのプライド

    昨夜は元同僚と飲み会だったオット。 結婚式以来の人達にも会えたようで、12時をまわってご機嫌なお帰りでした。 しかし、ひとつ凹んだことがあったようで。 今朝、私がお弁当の支度をしている横でオットが呟く。 「昨日、皆に『太った』て言われてん。 俺やっぱり太ったんかなぁ」 いや、でも結婚式のときにはすでに太ってたよ…ってフォローにならないか。 今日のお弁当は

  • ストウブでご飯を炊く

    今さらですよね。ほんと今さらです。 でも私、鍋でご飯炊いたことなかったんです。 「鍋で炊いたご飯が美味しくて、炊飯器捨てました」という人の話を聞くたびに「すごいこだわり、ていねいな暮らししてるな。すごいな。私にはムリ」と思っていました。 宿泊訓練の飯ごうすいさんの記憶が強いのか、“手間と時間がかかる割に、水加減・火加減がわからなくて柔らかすぎたり焦げ付いたり”というイメージでした。 まあ、その…

  • オットのセルフ身体測定

    仕事から帰るなり、突然 はさまりました。 …クローゼットの引き戸の隙間です。 オット「なあ、俺太ったよなぁ」 私「…(今に始まったこと…

  • 食品売場にて

    毎月の家計簿とは別に、『食材費』なるものを記録しはじめました。 縦に日付、横に主食、肉、加工品、など、レシートを元に項目別に仕分けていきます。 備考欄には、簡単な朝昼夜の献立をメモ。 「えー、米代より酒代の方が高い…思ったよりお米ってお金かかってないんだな」 「お菓子は買ってないな」 「野菜はしっかり買ってるな」 「この3日節約したぶん、1回外食するとパアだな」 自分の買い物の傾向と、お…

  • オットのベルト

    腰痛持ちのオットのために、骨盤ベルトを買ってきました。 たまに着用すると、腰骨にもいいし、下がってる内臓も正しい位置に戻っていいですよね。 オットには、下腹矯正効果もあるのでは…と期待してました。 風呂上がりにいつも着けてくれてるのですが、ある日気づきました。 ん? なあにその黒帯?

  • この世にいらないもの

    初夏の休日、お出かけすることにしました。 着替えの最中、ベルトが見つからないオットが、私に聞いてきたので 思わず 言ってしまった。

  • ぎっしり豚の生姜焼き弁当

    昨日はオットの友人夫妻と外食。 お腹一杯で、おうちご飯はなしでした。 だから「今朝のお弁当はつくおきの煮物でいーや♪ 」と余裕でのんびり起きたら… 煮物、糸引…

  • オトナ様ランチ弁当

    ケチャップライスと目玉焼きさえあれば、自分の中の子供心が満たされます(笑) 今日はそれに加えてエビフライ!タルタル! うーん豪華。 冷凍の、中身スカスカってわ…

  • 大人の出汁巻き卵弁当

    今日は大人向け。 こだわりポイントはズバリ…出汁です! 自分で干した椎茸と昆布、鰹から取った出汁を調味して野菜を煮ました〓 一晩置いて味がしみしみ〜 煮汁…

  • 中食って安心ですか?

    「刺身は決して新鮮ではない。スーパーで一番新鮮な魚は何かといえば、それは一匹まるのままで売られているものだ。その次がおろして開きにしたもの。スーパーでは、さらに古くなると切って刺身にする。そして、もっと古くなったものが寿司弁当になるのだ」(郡司和夫著『これを食べてはいけない』233p) スーパーに並ぶお惣菜、お弁当。 手間暇かけて作ることを考えれば、むしろ安く感じられます。 焼…

  • サンドイッチでわっぱ弁当

    わっぱ大好きです(*´∇`*) なんでも美味しそうに見えるし、蓋の高さがあるから、低く敷き詰めたちらし寿司も、こんな風に高くこしらえたサンドイッチも、ちゃんと納めてくれます。 ホントはサンドイッチが映えるおしゃれな…

  • 休みの日でもお弁当

    今日はオットのリクエストに応えてサンドイッチ。 パン屋さんで買った、ちょっといい食パン(と言っても250円です)に、ゆで卵ときゅうり、ツナマヨとレタスとオニオンスライスをはさんで散歩へG…

  • 炊飯器で甘~い♪とうもろこし

    この時期、生で出回るとうもろこし。 季節を感じられておやつにもピッタリですね。 オットと買い物に行きました。 店頭には今が旬、宮崎県産皮つきのとうもろこしが1本98円! オット「俺と…

  • 外食って安心ですか?

    主婦として毎日料理を作るというのは、調理師の仕事とも自炊とも、また違ったことですね。 まだ数か月ですが、たくさん考えさせられることがあります。 一番には、安全。 たまの外食や、自分だけの食事と違い、家族の生活のベースとなるものです。 外食産業では、美味しく感じてもらうためにギリギリのラインまで油や塩で攻めますが、家庭でそれをやるとちょっと怖い。 厚労省の「1日あたりの塩分摂取目標量」なんて、ヘタ…

  • 安心なお肉を少しでも安く

    お肉を通販しました。 安心・安全・安価のためです。 オットを太らせるためではありません。 最近ずっとお肉のことを考えていました。 別に私が食いしん坊だから、というわけでもありません。 「地球の裏から運ばれてきたブラジル産の鶏肉の方が、国産より安いのはなぜ?」 最初にスーパーで浮かんだ疑問はそれだけでした。 まあ、買ってたんですけどね。家計に優しいし。 毎回自分でスーパーへ買いに行き、選んで…

カテゴリー一覧
商用