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実践中のダイエット方法や効果のあったダイエット方法、ダイエット継続方法を紹介しています。
13歳の時にダイエットを決意し、気づけば10年全く変動がありませんでしたが、ようやく−8キロのダイエットに成功!まだまだダイエット中です。
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2016/05/26
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