体質改善ダイエット78日目

トイレ前後53.8→53.2前日比−100g減りませんね〜おまけに朝晩の体調不良はなんだろ？浮腫んでるしOCの副作用？ 朝鮭ご飯、べったら漬け、野菜ジュース、…

体質改善ダイエット77日目

トイレ前後53.8→53.3前日比＋200gやっぱり体調悪いなー。昨日早く寝たんだけど回復してない浮腫んでるしいやしかし体重減らない。生理終わったからすっとー…

体質改善ダイエット76日目

トイレ前後53.6→53.1前日比0朝鮭昆布ごはん、べったら漬け、ヨーグルト昼わかめご飯、焼肉、ヤクルト夜千切り大根、味噌汁、手巻き寿司1つ、きゅうり漬け、生…

体質改善ダイエット75日目

トイレ前後53.5→53.1前日比−100g朝鮭昆布ごはん、きゅうりの漬物、ヨーグルト昼味噌汁、ご飯、焼肉おやつ赤の次は白も飲んでみたかったのー売り切れる前に…

体質改善ダイエット74日目

トイレ前後53.8→53.2前日比−400g今のところOCの副作用はないです朝鮭昆布ごはん、野菜ジュース、バナナヨーグルト昼味噌汁、ご飯、焼肉おやつ代謝落ちて…

体質改善ダイエット73日目

トイレ前後54.4→53.6前日比-200g朝鮭昆布ごはん、野菜ジュース、味噌汁、ヨーグルト昼わかめご飯、焼肉、ブロッコリー、ヤクルト夜千切り大根、豚カツ、煮…

体質改善ダイエット72日目

トイレ前後54.5→53.8前日比＋100gどこまで増えるんだー特別食生活が乱れたわけでもないのに一か月で2キロも増えた。毎日体質改善続けてるけどこの一か月は…

体質改善ダイエット71日目

トイレ前後54.5→53.7前日比＋500g笑えるー朝鮭昆布ごはん、野菜ジュース、ヨーグルト昼味ご飯、焼肉、ブロッコリー、ヤクルト夜千切り大根、味噌汁、じゃが…

体質改善ダイエット70日目！

トイレ前後53.5→53.2前日比0はーい減らなーい生理もこなーい土曜日婦人科行こうかな予定日から17日過ぎてます朝鮭昆布ごはん、野菜ジュース、ヨーグルト昼味…

体質改善ダイエット67日目

トイレ前後53.3→53.2前日比0夜中トイレに起きましたからの四時起床。昨日の夜食べたモンテールのバウムクーヘン影響なかったみたいですね！上げ止まりがあった…