母は隠れサイコパス

この記事は動画でもご覧いただけます サイコパスとは サイコパスという言葉を聞くとどのような人を想像しますか。連続殺人鬼、レイプ魔、誘拐犯、強盗、薬物常習者、このような極悪人を想像する人も多いかと思います。 特にハリウッド映画では、サイコパスを凶悪犯として描写することがよくありますが、実際のところすべてのサイコパスが、極悪というわけではありません。 そもそもサイコパスというのは精神医学の正式な名称ではなく、実際の診断名は、「反社会性パーソナリティ障害」といいます。なぜ人がサイコパスの特性を持のか。現代科学ではまだはっきりと原因を説明できるわけではありませんが、遺伝的要素と環境が大きくかかわるようです。 研究によるとアメリカの全体人口の約1.2%の人に、またビジネスで成功しているエグゼクティブ総人口の約3％に、サイコパスの傾向がみられるそうです。これはリスクや批判を恐れないというサイコパスの特性が、ビジネスを引っ張る資質として必要ということのようです。 そしてアメリカで収監されている犯罪者のサイコパス傾向は、もっと多いかと思いきや、全体の15%というのは意外です。 脳科学の分野ではサイコパ

新型うつ病・僕は甘えているのか

この記事は動画でもご覧いただけます 新型うつ病とは うつ病は適切な治療を継続することで、症状の軽減や治癒が十分期待できる精神疾患の一つです。 しかし心の病に関する認識は一般的にまだ低く、精神医療の研究が盛んなアメリカでも、「うつ病は怠け者のたわごとだ」と、いまだに主張する人がいるのには驚きです。 そして日本でも同じように感じている人は、少なからずいることでしょう。 うつ病にはいくつかの種類がありますが、その種類によって症状に違いがあります。そして近年メディアなどで盛んに取り上げられるようになったのが、「新型うつ」あるいは「現代型うつ」というものです。 しかしこの「新型・・」「現代型」というのは、正式名称ではなく、正式な診断名は「非定型うつ病」といいますが、今回の動画では分かりやすくするために、新型うつ病と呼ぶことにします。 新型うつ病の症状は、比較的若い人に多くみられます。これは若い人は人生経験が少なく、物事を客観的に見ることが難しいことが発症理由の一つと考える研究者もいます。 そして従来のうつ病患者とは違い、罪悪感や自分を責める気持ちが薄く、根本原因は状況や周りの人達にあると考えがち

適応障害・心は潰れてしまった

結婚前のまさみさんは長年専門商社で、日本の最先端技術によって作られた工業製品を、東南アジアの国々に輸出する仕事に携わっていました。仕事に生きがいを感じ、30代の後半になっても「結婚しなくても、私は幸せ」と思い、忙しいながらも毎日イキイキと暮らしていました。 そんなまさみさんはQ国に出張した際、 レセプションで夫と初めて出会いました。2歳年上の夫はイギリスの大学に留学した経験のある紳士で、20代の頃に結婚した最初の妻を数年前に病気で亡くしていて、子供はありません。 夫の情熱的なプロポーズを受け入れ、生きがいだった仕事を辞めてその国に移り住む時、しのぶさんは大きな期待と不安が入り混じった気持ちでした。 そして新生活が始まると、夫の一族に伝わる儀礼や習慣、宗教の教え、そして暗黙のルールなど、驚くことの連続でした。また一族や使用人たちの中にまで、まさみさんが本家の長男の嫁になったことを快く思わない人が大勢いて、その生活はとても幸せとは言い難いものだったのです。 唯一心優しい夫だけが頼りでしたが、毎日自分の気持ちが塞ぎ、また将来を悲観する気持ちが強くなると、次第に朝ベッドから起き上がることさえ難

リバース・カルチャーショック【動画】

海外から帰国後、日本になじめないと感じる人は意外と多いものです。 これはリバースカルチャーショック（逆カルチャーショック）と呼ばれます。 海外生活が始まったときに感じたような辛さや息苦しさを、日本帰国後に思いがけず経験することです。 続きは動画でご覧ください 下記のアイコンをクリックで動画をご覧いただけます。

リバース・カルチャーショック【動画】

海外から帰国後、日本になじめないと感じる人は意外と多いものです。 これはリバースカルチャーショック（逆カルチャーショック）と呼ばれます。 海外生活が始まったときに感じたような辛さや息苦しさを、日本帰国後に思いがけず経験することです。 続きは動画でご覧ください 下記のアイコンをクリックで動画をご覧いただけます。

追えば逃げる【心理カウンセリング】動画

人間は追われると逃げる習性があるのはご存じですか。 これは太古の昔から何かに追われるのは命の危険に直結する、という本能的な認識から生まれたのかもしれません。 気持ちの上で追いかけるような場合も、同じようなことがよく起きます。 夫婦やカップルのどちらかが自分のパートナーを追いかけ続けて、相手がげんなりしている場合がありますが、これが二人の関係がギクシャクする根本原因であったりします。続きは動画でご覧ください 下記のアイコンクリックで動画をご覧いただけます。

追えば逃げる【心理カウンセリング】動画

厄介な老父と付き合う法

80歳になる老父は退職後日がな一日テレビの前に座っています。 もともと人づきあいが悪く趣味もない父親の欲求不満は一人娘に向けてぶちまけられます。 40歳を過ぎて独立している娘に対する暴言や不機嫌は治るのでしょうか。 続きは動画でご覧ください 下記のアイコンをクリックすると動画がご覧いただけます。

厄介な老父と付き合う法

80歳になる老父は退職後日がな一日テレビの前に座っています。 もともと人づきあいが悪く趣味もない父親の欲求不満は一人娘に向けてぶちまけられます。 40歳を過ぎて独立している娘に対する暴言や不機嫌は治るのでしょうか。 続きは動画でご覧ください 下記のアイコンをクリックすると動画がご覧いただけます。

10分間呼吸法＊ストレス解消 自律神経安定 ベストパフォーマンス

10分間呼吸法を定期的に行うと、ストレスが引き起こす身体症状の緩和や自律神経の安定をもたらします。またベストパフォーマンスを引き出すために必要な脳のエグゼクティブ機能（理解、認知、判断力など）が向上します。 10分間呼吸法の動画は下記アイコンをクリックで

10分間呼吸法＊ストレス解消 自律神経安定 ベストパフォーマンス

10分間呼吸法を定期的に行うと、ストレスが引き起こす身体症状の緩和や自律神経の安定をもたらします。またベストパフォーマンスを引き出すために必要な脳のエグゼクティブ機能（理解、認知、判断力など）が向上します。 10分間呼吸法の動画は下記アイコンをクリックで

自律神経の乱れ＊この汗何とかしてください！

エリート商社マンは上司や同僚の優秀さに気後れして、強いストレスを感じています。 仕事に忙殺されていたある日、異常な発汗に気づきます。 悪い病気ではないかと医師の診断を受けますが、ストレス性のものであるとのこと。 そこで心理カウンセリングを受けた男性は、自律神経の安定ともに自信をつけることを学んでいきます。 続きは動画でご覧ください 動画は下記の画像クリックだご覧いただけます

自律神経の乱れ＊この汗何とかしてください！

エリート商社マンは上司や同僚の優秀さに気後れして、強いストレスを感じています。 仕事に忙殺されていたある日、異常な発汗に気づきます。 悪い病気ではないかと医師の診断を受けますが、ストレス性のものであるとのこと。 そこで心理カウンセリングを受けた男性は、自律神経の安定ともに自信をつけることを学んでいきます。 続きは動画でご覧ください 動画は下記の画像クリックだご覧いただけます

フェアシンキング・自己肯定感アップ脳トレ

自己否定の思いにとらわれている女性は、なかなか前に進めません。自己肯定感をアップする脳トレ・フェアシンキングを行った結果、偏った自己否定の思いから少しずつ解放されました・・・ 続きは動画でご覧ください 動画は下記の画像クリックでご覧いただけます

フェアシンキング・自己肯定感アップ脳トレ

自己否定の思いにとらわれている女性は、なかなか前に進めません。自己肯定感をアップする脳トレ・フェアシンキングを行った結果、偏った自己否定の思いから少しずつ解放されました・・・ 続きは動画でご覧ください 動画は下記の画像クリックでご覧いただけます

マ○コ笑い練習してみたら

台湾生まれのエリート営業マンマイクは人の評価を気にしすぎて、不眠症ぎみです。 産業医に相談したところ、心理カウンセリングを勧められました。 心理カウンセリングを通して、マイクの気持ちが安定し安眠できるようになる方法を探りました。 続きは動画でご覧ください 下の画像クリックで動画をご覧いただけます。

マ○コ笑い練習してみたら

台湾生まれのエリート営業マンマイクは人の評価を気にしすぎて、不眠症ぎみです。 産業医に相談したところ、心理カウンセリングを勧められました。 心理カウンセリングを通して、マイクの気持ちが安定し安眠できるようになる方法を探りました。 続きは動画でご覧ください 下の画像クリックで動画をご覧いただけます。

シニア女性の妄想

シニア心理カウンセリング。80歳になったばかりのみち子は、カリフォルニア州サンディエゴ市に住む日系女性だ。みち子によると、何十年来の親友が、突然夫にちょっかいを出すようになったという。しかし所々つじつまが合わない点があり、家族に聞くとすべてみち子の作り話だと言う。 続きは動画でご覧ください 下記の画像クリックで動画をご覧いただけます。

シニア女性の妄想

シニア心理カウンセリング。80歳になったばかりのみち子は、カリフォルニア州サンディエゴ市に住む日系女性だ。みち子によると、何十年来の親友が、突然夫にちょっかいを出すようになったという。しかし所々つじつまが合わない点があり、家族に聞くとすべてみち子の作り話だと言う。 続きは動画でご覧ください 下記の画像クリックで動画をご覧いただけます。

ご飯を食べない少女

中学一年生のひかりが初めてカウンセリングに訪れたのは、初秋のことだった。 母親が若いころ美人コンテストで優勝したことがあるそうで、ひかりも色が白くて少し大人っぽい何とも魅力的な美少女だ。 初回のカウンセリングで、プレイセラピー用のテーブルをはさんで座っているひかりの様子は頼りなげで、悲しそうな表情でぼんやりとこちらを見つめている。 母親によると、ひかりは小学校を卒業するころからなんとなく元気が無くなり、理由を聞いても話そうとしないという。 この続きは動画でご覧ください 下記の画像をクリックだ動画をご覧いただけます