そう言われれば、そうかも。
住所
出身
ハンドル名
モカさん
ブログタイトル
そう言われれば、そうかも。
ブログURL
https://www.hibiarata2016.com
ブログ紹介文
モノを減らし、シンプルに暮らす生活の心地よさを知りました。断捨離加速でミニマリスト主婦を目指します。
自由文
40代主婦がより自由な日々を目指して、断捨離、健康管理、投資などに取り組んでいます。
更新頻度(1年)

193回 / 244日(平均5.5回/週)

ブログ村参加:2016/05/24

モカさんの人気ランキング

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モカさんのブログ記事

  • 10月からの「5%ポイント還元事業」を楽しみにしてたけど、よく利用する店は対象外だった。

    10月になったら、いよいよ消費増税ですね。 わたしは「5%ポイント還元事業」があるからと、かえって楽しみにしてたけど 笑、よく利用する店は対象外のようでショックです。 消費税10%まであと1ヶ月ちょい。対象店舗とかそろそろ調べとこうと思い、経産省のHPをのぞいてみました。 消費者の皆様 TOP | キャッシュレス消費者還元事業 「近日公開予定」のページが多く、まだほとんど整備されてません 汗 ところでこのキャッシュレス消費者還元事業、還元の対象店舗は「中小店舗」なんですね。 ポイント還元の対象となる中小店舗はまだ明確に線引きがなされていないが、一般に資本金5000万円以下で、小売店なら従業員が…

  • 小銭貯金・ポイント貯金はバカにならない。

    100均で買った金ピカの豚の貯金箱に500円玉を貯金してます。 これ、けっこう貯まるんですよね! 一度いっぱいになってノートパソコンを買う足しにしたこともあったっけ。 貯まっていくのがうれしい小銭貯金。現金を使わなくなって最近はなかなか貯まらず⋯。 でも最近の支払いはもっぱらクレジットカード支払いかコード決済なんで、500円玉を手にすることは滅多にありません。 キャッシュレス時代に合った小銭貯金の方法ってあるんだろうか⋯と考えてみたけど、現金払いがなくなっていく一方なんだから、小銭を貯めようとするのは無理というか矛盾していることに気がつきました。 ポイントを貯めるのが小銭貯金と同じようなもんな…

  • 家のことを何もやろうとしない家族に家事をやらせる方法は? ⋯アレしかない。

    わが家のだんなさんと娘は家事を全くやりません(ていうか、家事はおろか自分のこともろくにやらない)。 これは困ったことです。生活面でもいろいろ自立してもらわないとね。 家事をやる人(=わたし)が家にいるとやらないんですよねえ。 わたしが旅行に行ってた間、「うるさいのがいなくていいや」とばかりに、家族は家族でのんびり過ごしてたみたいです(^_^;) そこで思いついたのは、わたしが家にいなければ(しぶしぶ)やるだろうということ。 やらないなら、やらせてやろう、家事雑事。 具体的には、わたしが旅行に行ってしまえばいい。(なんて自分に都合のいいアイディアなんだ!) 先日の旅行時にもそのようなことをつぶや…

  • 「お金がない!」というストレスを甘く見てはいけない。

    当たり前かもしれないけど、お金がないってものすごいストレスです。 でも、お金がない状態が当たり前だと、そのことを意外と意識できません。 わたしは貯金の目標額を達成した時、これまで「お金のないストレス」にさらされていたことにやっと気づきました。 楽しい思い出を作りながらお金も貯めていけたら最高ですね ^_^ わたしたちは資本主義の国に生きているわけで、つまり基本的にはすべてのものがお金で買える社会に暮らしてます。 これは、イコール何をするにもお金がかかるっていうこと。 そんな中でお金がないというのは自由が制限されちゃうし、選択肢だって限られてしまう。 これは大きなストレスですよね。 わが家のやり…

  • 「貯金が増えない」のは使っているから。上半期のまとめをしてみた。

    今頃になってしまったけど、今年上半期の資産増減額をまとめてみました。 旅行にけっこう使ったから当然だけど、貯金は増えてません。 旅行で楽しい思い出ができたので、「よい使い方をしたお金」でした。 もっとも、まとめるといってもわが家はマネーフォワードで管理してるんで、ログインすればリアルタイムで資産の増減がわかります。 ただ、なぜ増えないのかは振り返ってみないとわからないことが多いです。 今年は、たまーにログインしてはちっとも増えてかないなあとうっすら思ってたけど、ここ半年の支出(主に特別支出)を洗い出したら納得しました。 ちゃんと使ってるw 3月にイタリア、今月初めにも国内旅行へ行って40万使っ…

  • エアコンを1日中つけっぱなしだと快適だけど、電気代が怖ろしい。

    エアコンをこのところ1日中(夜も)つけっぱなしにしてますが快適ですね! でも、電気代が怖ろしい。 「楽天でんき」だとスマホアプリで電気使用量がリアルタイムでわかります。 使用状況を月別にまとめたものを見ると、 6月 206kWh 7月 359kWh と暑くなるにつれ増えてる。 これに単価(26円/kWhで計算)をかけ、再エネ発電賦課金などと合わせると、 6月 5,534円 7月 9,500円(まだ請求が来てないので概算で) でした。 8月はまだ3分の1を経過したばかりというのに、すでに158kWh。 さすがに下旬になれば使用量も減ると思うけど、お盆休みもあってその分増えるとしてざっくり450k…

  • 子どもに緑黄色野菜をモリモリ食べさせるには? 焼き海苔の風味が絶品な「ポパイサラダ」。

    夏休み中は給食がないんで、栄養バランスが偏りがち。子どもが野菜嫌いだと何をどう食べさせたらいいのか悩みます。 長期休暇中は栄養失調の怖れあり。冗談じゃなく 汗 そんな時の救世主がわが家の場合は「ポパイサラダ」です。 ポパイサラダ(=ほうれん草を使ったサラダ)で検索するといろいろなタイプのが出てくるけど、家で作るのは学校給食のレシピに沿ったもの。 基本マヨネーズで味付けするんで、まず間違いない味なんですよ。 特徴は焼き海苔をどっさり使うこと。 この写真のだと全形サイズ3枚使ってます。すでに栄養十分そう(^.^) 作り方は、 ほうれん草(適当にカット) ニンジン(千切りより太めに切る) もやし を…

  • スマホのSIMとインターネットプロバイダを乗り換えて、さらに通信料を下げたい。

    来年の春になったら、スマホの格安SIMと家のインターネットプロバイダを乗り換えようと思います。 今使ってるLINEモバイルの料金明細。通話をしたり、データの買い足しをしなければ月額料は約1,300円です。 今、スマホはLINEモバイルで通話SIMの1GBプラン(月額1200円・税抜)を利用していて、特に不便なこともなく快適に使ってます。 関連記事:まだ大手キャリアでスマホ代を浪費してるの? 加入する時、ほんとはデータSIMにしたかったんですが、雨の日などに娘から(学校備え付けの公衆電話を使って)お迎えのお願いの電話が来るので泣く泣く通話SIMにしました。 月額料がデータSIMより約600円も高…

  • 大量に飲んでも健康に悪影響がなくて安い飲み物は?「麦茶」が夏は最適。

    毎日暑いので飲み物が大量に必要です。 限りなく安く、たくさん飲んでも健康に影響のない飲み物は?と考えてたんですが、「(おいしい)麦茶」が夏の飲み物には最適だと思ってます。 わが家の麦茶はこれ一択。濃厚でおいしいんですよ。 わが家は水道水がおいしい地域なので水を飲むのが一番コスパがいい。 でもやっぱり何か味のついたものが飲みたくなるんですよね(甘いものという意味ではありません)。 そんな時の飲み物候補は、 麦茶 (インスタントコーヒーで作る)アイスコーヒー 炭酸水(できればレモン果汁を入れて) 牛乳 あたりになります。 それぞれ1杯あたりの単価とメリット/デメリットを計算してみると、 麦茶⋯0.…

  • 旅に出て思うのは、自炊最強(飲み物も含む)だなということ。

    旅行から帰ってきて、今日は旅費の精算をしてました。 使った金額を計算してて思ったのは、宿泊費、交通費が支出のメインかと思いきや、意外に食費(飲み物代も)がかかってるなーということ。 アートアクアリウムを見たり、サーフィンを体験したりしてめちゃめちゃ楽しかったです。 食べることは観光の大きな楽しみです。 なので、名物料理や「ここでこれを食べたい!」というのはケチりたくありません。 でもそうでもない時もありますよね。お腹が空いたから、とりあえず食べよう的な食事です。 これがけっこうな金額になりました。 いくらコンビニやスーパーで買ってもそれなりにかかる。 それから、暑い中移動してると喉が乾きます。…

  • 節約族にぴったりなのは「糖質制限」じゃなくて、「加工食品を減らす」+運動だ。

    節約しつつ、健康にも気を使いたい人にぴったりなのは「糖質制限」じゃなくて、「加工食品を減らすこと」と、それに加えて運動することだと思います。 今、日本における糖質制限食のパイオニア、江部康二さんの著作『内臓脂肪がストン!と落ちる食事術』を読んでます。 いやー、この本売れてるみたいですね。 立ち寄った書店のランキング上位でした。思わず買ってしまった。 読んでみて思ったのは、「この食事(糖質を制限し、良質な脂質とタンパク質をたっぷり摂る)はたしかに体によさそう。だけど、お金がかかるよね!(わが家では無理そう)」ということでした。 いくら体によくてもお金がかかるようだと続けられませんよね。 安いとい…

  • ◯◯が強い人は長生きするらしい。

    長生きの人は握力が強いようです。 この記事を読んで、「わたしはやっぱり長生きする定めのようだ」と思いましたね。 参考:「筋トレをやらない」選択肢はない。いつまでも健康で長生きするためには | ライフハッカー[日本版] この記事の中で握力に関しての記述があります。 鍛えるべきは握力だった!? (中略) 『Journal of Gerontology』に発表された研究の対象者は、65歳以上の男女8,326人。弱い握力とみなされるのは、男性は39kg以下、女性では22kg以下でした。 そして、驚くべきことに弱い握力のグループは、強いグループと比較して短命である確率が50%も高いと判明したのです。 筋…

  • やりくりがギリギリだ!という時は「消費を先延ばしにする作戦」とポイントの活用で乗り切れ。

    やりくりがギリギリだ!という時は「消費を先伸ばしにする作戦」とポイントの活用で乗り切りましょう。 わが家のやりくりは月末締め。苦しさは今日、明日がピークですw 100均と、ポイントで購入した娘のお弁当用品。「おしゃれな弁当」はお金がかかります(~_~;) 今月のやりくりは、月初に突っ走ったこともあり(我慢できずに食べたいものを買ってた)、中盤以降苦しい戦いを強いられてます。 けっこうきつめの予算(食費の目安は3人家族で月3万)でやってるんで、毎月「うまくやりくりできるかな⋯」と心配です。 娘(中学生)も食べるようになってきたんで、もう少し食費を増やしてもいいんだよね。 でも、やれるとこまでやっ…

  • まだ大手キャリアでスマホ代を浪費してるの?

    まだ大手キャリアでスマホ代を浪費してるの?と煽ってみました 笑 この前、知人のスマホ代明細を見る機会があったんですが、以前と比べて安くなったとはいえ、まだまだ高いです。 知人のはたしか月額5,200円くらいだったかな。 このうち1,000円ほどは端末代(48回払い)、残り4,000円ちょいが月額使用料です。 (たぶん)10分以内の通話し放題、1GBというプランなんどけど、この知人はほぼ家にいるし、スマホから電話をかける時はたいていLINEを使っているよう。 インターネットにアクセスすることも滅多にないそうなので、毎月4,000円近くお金を捨ててるようなものです。 こういった使い方なら格安sim…

  • 周りに合わせた生活をしていたら、お金は貯まらない。

    周りと同じような生活をしていたらお金は貯まりません。 サウザーラジオでサウザーさんが言ってたように給料というのは「再生産のためのお金」だから、「生かさず殺さず」程度しかもらえません。 それなのに、「みんなと同じように」なるためにいろいろ買ってたら残るわけないです。 お金を貯めようと思ったら、周りよりも生活レベルをワンランク下げないといけません(または、自分や家族にとってどうでもいい費目は極限まで削るなどのメリハリをつける)。 ところで考えてみれば、日本のような先進国の場合、平均的な生活レベルは相当に高いです。 住むところがあって、3食食べれるか食べれないかの心配もなく、蛇口をひねれば安全な水が…

  • 主婦だけど家事はろくにせず、ランニング関連で1日が終わる。

    傍目にはふつうの専業主婦だけど、家事はろくにしてません。 ほぼランニング関連で1日が終わってますw 最近のわたしの実質家事労働時間て、たぶん正味2.5時間くらい(買い物を入れれば3時間)。 これに対し、ランニング関係の活動にはほぼ1日使ってます。 正確にいうと、ランとそのメンテナンスの合間に家事をしてる感じ。 朝ごはん後、家族を送り出したら暑くなる前に家を出てランニング開始です。 ストレッチとウォーキング、ラン後のクールダウン、ストレッチも含めると約2時間。 先週からは距離を伸ばしたから、走る時間自体がさらにかかるようになりました。 買い物をして帰宅後はやり残した(ていうかほぼ何もやってない状…

  • メルカリで買ったものが2つ届いた。

    今日は、メルカリで買ったものが2つ届いたよーという何ともありふれた話題です。すみません。 ふだん食べ物以外の買い物をあまりにもしないもんで、うれしくてつい記事にしたくなりましたw (どんだけ質素な暮らしをしているかおわかりいただけるでしょう^^;) 届いたものはこちらです。 念願のランニングウォッチ「ガーミン」と、水着です。 ガーミンはずっと欲しかったんですよね。 両方ともメルカリで入手したんで、合計7,800円と格安でした(ガーミンは230jという古い型とはいえ、6,800円しました)。 2つとも新品で買えば余裕で20,000円は超えるので、約3分の1で手に入れることができてよかったです。 …

  • 「目標達成するごとに自分にごほうび」方式で、ランニング貧乏になりそう。

    目標に向けてランニングがんばってます。 NBのHANZO T、いやー、足が軽いです。買ってよかった( ´∀`) HANZO Tでの初走り。せっかくなので3回目の10km走を。「足軽い!」と軽快に走り出したものの、タイムは1°02'40"で前回1°03'15"とほぼ変わらず(-.-)遅いのは靴のせいではなかったw — モカ (@mocha131010) July 23, 2019 当面の目標は、「10km走で1時間を切る」です。 今日も黙々と走ってまいりました。 今日のランニング、9.2km52'31 5'41/km。…って、これ10km走ってたら1時間切ってるペースじゃん⁈ ラン開始以来の目標…

  • 「年収が高くても生活に追われる暮らし」と「低収入でものんびり過ごせる暮らし」は紙一重の違いの積み重ね。

    ボロ屋に住んでますが、人からは「働かなくていいなんていいね!」とうらやましがられて(?)おります(ただのお世辞かもしれませんが)。 これといったすばらしい節約技を持ってるわけでも(もちろん世帯年収が高いわけでも)ないから、そういわれると自分とその人の暮らしが違ったものになってしまったのはなぜなんだろうと思わざるを得ません。 「自由な時間」で好きなランニングに打ち込めて幸せです。 「年収が高くても生活に追われる暮らし」と「低収入でものんびり過ごせる暮らし」はほんのちょっとの選択の違い、それが積み重なった結果だと思うんですよねえ。 ていうか、それしか思い当たらない。 日々の選択の差が積もり積もって…

  • 1日200円あったら何に使う?「金の卵を産むニワトリ」を育てる人、それに気づかない人。

    この記事を読んでて、さすがに世界的なお金持ちになる人は発想が違うなあと思いました。 そして、自分にとっての「ニワトリ」は果たして何だろう?とふと考えました。 1日200円しか稼げなかったら?に対するビル・ゲイツの答え:書評 | ライフハッカー[日本版] 「もし、あなたが発展途上国に住んでいて、1日に200円しかお金を稼げなかったら、どうしますか?」(中略) ビル・ゲイツ自身の答えは、「200円を貯めて、オスとメスのニワトリを買う」です。 ニワトリを買ってきて育てれば、やがてタマゴを産んでくれます。 そして、タマゴからはまたニワトリが生まれます。 そんなふうにニワトリがどんどん増え続けていったら…

  • 「モノ」より「体験」の方がお金がかからない。

    「『モノ』より『体験』の方がお金がかからないよね〜」。 今年に入ってから入れてもらった山歩きのグループの人がこう言っていて、ほんとにそうだな!と思いました。 山歩きは癒されます⋯(*´꒳`*) そう話してくれたAさん。何でも、以前はモノをよく買っていて、その時はうんとお金を使ってたんですって。 (何を買ってたのかは聞かなかったけど⋯) 「モノを買うこと」自体にはまってしまうと(買い物中毒的な)、お金は減るわ、買ったモノで部屋は散らかるわでいいことがありません。 何がきっかけで「モノ消費」から「コト消費」(商品やサービスを購入したことで得られる体験に価値を見出す消費傾向)に移行したのかまでは聞か…

  • 「趣味費」が、もうどうにも止まらない。この1年でいくらかかったか計算してみる。

    「趣味費」の浪費が止まりません。 ついに買ってしまった⋯。ニューバランスの「HANZO」さま。 そろそろレース用の軽めのシューズ欲しいなあと思って行ったゼビオで「出会ってしまった」(衝動買いの時の理由No.1 笑) 、「HANZO T」。 色もデザインも気に入ってしまい、お買い上げとなりました。 予算内かどうかって? そんなの知ったっこっちゃねー(と、なぜかやさぐれてみる)。 もともと、走るスピードはキロ6分を超えてて、走れる距離も10kmがやっとのような自分には「レース用」なんて必要ありません(たぶん)。 単に欲しかっただけ ^^; ニューバランスの「HANZO」(ランニングシューズ)買って…

  • 「あすけん」を始めて1カ月。食事の基準が「未来さんにほめてもらう」ことになってる。

    ダイエット管理アプリ「あすけん」を始めて1ヶ月が過ぎました。 秋に出る予定の10kmマラソンのために体脂肪を18%に落としたいと思ってます。 このところ、何を食べるか?の基準がすべて「『あすけん』の「未来さん」(という管理栄養士キャラがいる)にほめてもらえるかどうか?」になってきてます。完全に振り回されてる w 関連記事: 「間食=嗜好品」でなくてもいい。お菓子はやめて、おにぎりにしようかな。 あすけんアプリを始める時は、 自分の現状数値(体重、基礎代謝、身体活動レベル) 目標値(何kgになりたいか) の数値を入力するんですが、そこから「目標摂取カロリー」なるものが表示されます。 これは、「あ…

  • 「ブランド」にこだわって損をする。ノーブランドだっていいじゃない!

    「ブランド名」にこだわると損するなあと思います。 っていっても、ジャージの話なんでたかが知れてますがね 笑 この頃欲しいブランドものといえば、「アディダス」と「ナイキ」(のジャージ)。お金のかからない生活だ 笑 — モカ (@mocha131010) 2019年6月29日 最近、ジャージはアディダスまたはナイキ以外考えられません。 それ以外は「非オシャレ」に分類してしまう自分がいます。 元々は「中身や質がよければノーブランドだっていいじゃない!」派だったのにどうしゃちゃったんだろう。 ところで、よーく比較したわけじゃないけど、ナイキとアディダス、この2ブランドは他のスポーツブランドよりお値段が…

  • 40代も半ばを過ぎると体力差が大きくなってくる。

    この間、地域の仲間でやってるソフトバレーをしてて思ったのは、40代も半ばを過ぎると体力差が大きくなってくるなあということでした。 最近、10数年ぶりに山歩きを再開しました。山は癒されるなあ⋯(*^_^*) この20年ずっと一緒にソフトバレーをやってますが、最近なんていうか、「あれ? 皆体力落ちてきたよね」って思う場面が増えました。 ちょっとラリーが続くと息切れしたり、1時間しかやってないのに「もうダメ。これでおしまいにしよー!」という声が上がったり。 数年前まではそんなことなかったのになあ⋯ わたしはといえば、ランニング&筋トレを始めてからどんどん体力(筋力)がついちゃって、2時間ぶっ続けでソ…

  • わが家はペットにかけるお金も「ケチって」る。〜メダカ編〜

    わが家はペットにかけるお金も「ケチって」ます。 関連記事:わが家はペットにかけるお金も「ケチって」る。〜ネコ編〜 この間はネコ費をいかに抑えてるか書いたけど、わが家はネコの他にメダカも飼ってまして、これがまた究極にお金をかけてません。 メダカを飼うといった場合、水槽を買って、泡をブクブクさせるの(名称がわかりません)を用意してーとなると思うんですが、急にもらうことになったこともあり、わが家は一切何も準備しませんでした。 どんな飼育環境かというと⋯ 洗面器 笑(しかも家に余ってたものを活用) 水面に浮かんでる粒々は100均で買ってきたエサです。 だから、実質的な「飼育費」は100円のみ。 こんな…

  • ランニングをしてるから自信満々だったのに、健診でまさかの「C判定」に落ち込む。

    健康オタクになってからというもの、毎年の健診結果はどんどんよくなり、一昨年はついに血液検査など個別の数値もすべてA判定に。 関連記事:祝・定期健診結果オールA! 健康オタクのわたしが気を付けていること。 昨年は血糖値(HbA1c)とLDL(悪玉)コレステロールがC判定になってしまったのがショックで、運動量を増やしてきました。 さらに秋からはランニングを始めたので、「今年は当然オールAに返り咲きっしょ」って自信満々でした。 ところが、まさかの「総合C判定」。しばらくショックでしたね。「要経過観察」なんて初めてです⋯涙 あらあら運動してるのに、もしかして血糖値と悪玉コレステロールの数値が悪化しちゃ…

  • 適職に就くのは難しいけど、せめて「嫌じゃない仕事」に就いてほしい。

    近所のスーパーでレジ打ちをしてる店員さんを見てると、「適職に就くのって難しいよね。でも、せめて『嫌いじゃない仕事』に就くべきだよね」って思います。 行きつけのスーパーはいつも新鮮な食材を安く売っていて、ほんとありがたい店なんですが⋯ なんでそんなことを思うかっていうとこの店員さん、「あ、この仕事嫌々やってるんだ」って一目瞭然だから。 一度接客を受けた人はたぶんそういう雰囲気を感じ取るんじゃないかなあ。 なんというかですね、「冷気」を感じるんですよ、その人から。 「こんな仕事、嫌で嫌でたまんないけどお金のためにしょうがなくやってやってるのよ」的な冷たーいオーラを感じてしまうんです (・_・ その…

  • 体のメンテナンスを後回しにしてると結局高くつく。

    体のメンテナンスを後回しにしてると、結局のところ高くつきますね。 ケチだから「『体にいい食材』なんて、わざわざ買わなくても⋯」って思ってたけど、とうとうこういうものを買うように 笑 先日、体のメンテナンスを行ってきました。メンテナンスといっても、スポーツ整体だけど 笑 通常40代女性が行くところったら、美容院とかエステとか歯医者とか?だろうから、だいぶ違うところに通うようになりましたね。 今日は久しぶりに体のメンテナンスデイ。といっても美容院やエステではなくスポーツ整体だけど 笑人とはいろいろ行くところが違ってきたなあ… — モカ (@mocha131010) 2019年7月9日 それでこの日…

  • わが家はペットにかけるお金も「ケチって」る。

    空前のペットブームで犬や猫にお金をかける人も多い中、大きな声ではいえないけど、わが家はペットにかけるお金も「ケチって」ます。 [有吉のお金発見 突撃!カネオくん 【「最新!ペットのお金事情・激カワ犬&猫登場」】 ]の番組概要ページ - gooテレビ番組(関東版) といっても、病気になっても病院に連れてかないとか極端なことはしてません。 エサのグレードも中くらいでしょうか、そこそこなものを与えてます。 ただ、「かわいいウチの子のためなら、いくらお金をかけても構わない!」的な使い方はしてないかなー。 倹約家の家にもらわれてきたのに、どうして君はそんなに太ってしまったんだい? わが家の七不思議の1つ…