過去の自分を必ずしも掘り下げなくてもいい

前の記事で、過去の嫌な出来事から「人の顔をうかがって、自分の気持ちを殺してまで他人を優先する性格になってしまった」というお話をさせてもらいましたよね。 生きづ…

私の病気の下地ってなんなのかな？

自己紹介でも書きましたが、私がうつ病→双極性障害になった原因は、・上司のパワハラ・長時間労働なんです。特に、上司はすぐキレる人だったので上司との人間関係が一番…

アカシジアの症状は、突然に。

タイトルのとおり、アカシジアの症状が急に出てしまいました。本当は、順を追って闘病記を書きたかったんですけど^^;でも急に症状が出たし、リアルで体験したことなの…

双極性障害の私と、メンタルヘルスカウンセラーの私

私は、うつ病→双極性障害と診断されて12年以上経ちました。原因は、上司のパワハラがメインで長時間労働も影響を及ぼしていました。精神疾患の発病の原因は、単一の出…

そのお薬、何に使われているのか知っていますか？

あなたは、主治医から出されているお薬が何のために処方されているか知っていますか？さすがに、「こちらは青い薬」「こちらは白い薬」と言って、処方されはされていませ…

合う薬は主治医と二人三脚で。

前回は、「医者選びと薬選びはとても重要」というお話をさせてもらいましたよね。今回は、薬選びについてもう少し、深堀りしていきたいと思います。抗うつ薬を例にしてお…

精神疾患は医者選び、薬選びがとても重要

いや～健康は大事ですね。私事ですが、胆のうが胆石でパンパンになってしまって、劇痛で救急車で4回も運ばれてしまいましたよ^^;病院も救急隊員の方も「胆石の痛みは…

メンタルクリニックを選ぶ際に必ず確認して欲しいポイント！

メンタルクリニックや精神科病院を選ぶポイントをお伝えしてきましたが、この記事で最後になります。前の記事までメンタルクリニックや精神科病院を選ぶポイントをお伝え…

精神科病院・メンタルクリニックにいるのは先生と看護師だけじゃない！

病院には先生と看護師だけではなく、たくさんの方がいます。事務員、薬剤師など普通の病院でも見かける人がいます。大きく違うのは、一般の病院と違ってとても優しい対応…

初めてメンタルクリニックに行くけど、良いクリニックの見分け方は？

前回は、どこの病院がいいの？ということで、総合病院、精神科病院、メンタルクリニックの特徴を挙げさせてもらいました。私の独断と偏見で、結果、お住まいの近くの精神…