実際痩せるのか痩せないのか？骨盤ダイエットについての口コミ⑦

骨盤ダイエットについて、ごめんなさい、俺知らなかったんですけど、思っきりためしてガッテンで否定されてたようですね(笑) それを見て、なのか、こんな記事があるようですが・・・ 以下、一部抜粋です。 「骨盤ダイエットって無意味なんですね。 ためしてガッテンで、骨盤ダイエットの検証をしていましたが 結果は、殆どありません。 そう考えると 骨盤ダイエットの本を書いた作家や出版社は何を考えているんです…

骨盤矯正で痩せたい！人向け！

サロンスタッフは技術力に自信があります♪ 内装はモダンで清潔感があります♪ 月々定額制で通えるからお財布も安心♪ オープン初年度から多店舗展開も予定しており、女性雑誌への記事掲載も決定しております。 いきなり文体変わってますが、これらはキレイサローネの公式ホームページに載っている文章になります(笑) キレイサローネは芸能人なんかもよく使っているそうで、いろんな部分をサイズダウンする、総合的な施…

骨盤をまっすぐにしたい人向けに(*^_^*)

座って揺れるだけ。美姿勢トレーニングクッション 姿勢をリハビリして、美しいカラダへ と、言うことで。 他のページでも書きましたが、姿勢の歪みによって骨盤の歪み、それによって出っ尻、あるいは下腹ぽっこりにつながることもある、わけです。 これらの歪みを、特殊なクッションを使うことで、座っているだけで修正できる…

痩せるの？痩せないの？いろいろ調べてみた結論

いろいろ口コミを調べてみての結論ですが、 骨盤矯正＝痩せる という図式は成り立たないようです(笑) ただし、直接的に痩せる効果がないとしても、例えば 骨盤矯正をする ↓ インナーマッスルがつく ↓ 痩せる とか、 骨盤矯正をする ↓ 姿勢がまっすぐになる ↓ 痩せて見える、スタイルよく見える とか、 骨盤矯正をする ↓ 姿勢がまっすぐになる ↓ バランスが正しくなり、ジョギン…

実際痩せるのか痩せないのか？骨盤ダイエットについての口コミ⑥

ダイエットについての記事ではないのですが、骨盤矯正で背が伸びるのか？という質問に対しての答えが面白かったので、紹介します。 以下、一部引用 「整体に少々かかわっているものです。 僕は、整体の施術で、骨盤矯正、骨格矯正、ガンガンやっています！ボキボキいいますよ。 で、よく、骨盤矯正で背は伸びるの？とfocus様と同じ質問 を受けますが、ここで断言します。 「骨盤矯正で、背は伸びませんし、痩せません…

実際痩せるのか痩せないのか？骨盤ダイエットについての口コミ⑤

今回紹介するのは、痩せねーよ、そんなもん！という、骨盤ダイエットについて完全に否定的な記事ですね(笑) 以下、一部引用 「骨盤矯正は残念ながら何の効果も証明されていません。 つまり全く効果無しです。 広告や人の話でその類のことを時折耳にしますが 何ら根拠はないようです。 少なくとも一度も科学的にその効果が証明された事を 聞いたことがありません。 そして一度接骨師の方にその効果の理論をお聞き…

実際痩せるのか、痩せないのか？骨盤ダイエットについての口コミ④

今回はいわゆる骨盤ベルトについての記事ですね。 ベルトを着けていろいろ運動してみている人の感想です。 以下、一部引用 「私は自転車用のゴムをキレイにして、毎晩骨盤より握りこぶし1つ下に巻きつけて骨盤運動をしています。 骨盤矯正ベルトをご使用なのであれば、それをしつつ骨盤体操はいかがですか？ その方が効果が出ると思いますよ(^o^) ちなみに、骨盤ベルトで私の上半身や足にはあんまり変化はまだあり…

実際痩せるのか、痩せないのか？骨盤ダイエットについての口コミ③

今回の記事は、骨盤矯正によって〇〇が鍛えられる・・・という、お話。 以下、一部引用です。 「寝たままインナーマッスルを 鍛えて骨盤矯正をするので、 特にお腹や下半身のダイエットに良いみたいですよ。 やっぱり、体の歪みを直すことで 痩せやすくなるそうです。 女性の骨盤は強度が弱いので 歪みが生じやすいと、 担当のスタッフさんがおっしゃっていました。 痩せないこと以外に、腰痛・肩こり・冷えなんかも…

実際痩せるのか、痩せないのか？骨盤ダイエットについての口コミ②

痩せるのか痩せないのか、というくちこみですね。 今回の内容は、ちゃんとアドバイス受けた方がいいよ、という内容ですね。 以下、一部引用 「気をつけた方がいいですよ ジムでもしてましたけどね輪ゴムの加工前みたいなゴムチューブ巻いてね 何でもそうだけど時には、危ないからね 気になったら解消してからでないと後の祭りとか後悔先に立たずとかね 気になったんなら先ず解消だよ もしかしたらヤバイなんて事もある…

実際痩せるのか、痩せないのか？骨盤ダイエットについての口コミ①

骨盤ダイエット、痩せるのか？ということについての口コミ、そもそもの信憑性についての話です(笑) いろいろ調べてみましたが、結構賛否両論のようですなぁ。 以下、一部引用。 「骨盤ダイエットで本当に痩せられた方いますか？2年くらい前にテレビで骨盤ダイエットが話題になっていましたが妊娠中でしたので勢いで産後やるぞ！との決意で本を購入していました。」

骨盤が傾いている場合

文字通り前後左右のいずれかに骨盤が傾いてしまっていて、内蔵を支える器である骨盤が傾いてその役割を果たせていない状態です。 骨盤の役割の一つは内臓を支えることであり、骨盤が内臓を支えていないということはお腹の筋肉が重い内臓を支えている状態にあります。 内臓を支える筋力が弱くなると、当然内臓を支えきれず下垂してしまうんですね。骨盤は腹直筋などの腹筋によって支えられているので、腹筋が弱まると骨盤も傾…

骨盤がねじれている場合

骨盤は一つの骨ではなく複数の骨の集合体なので、負荷をかけ続けているとねじれていってしまいます。「骨盤がねじれている」というのは、腰の両脇にある腸骨が食い違っている状態なんですね。 「骨盤がねじれている」状態というのは、顔をまっすぐ前に向けて立っているとき、つま先の向きが左右で異なっている、時です。これには膝から下の骨格に問題がある場合もありますが、そうでない場合は骨盤がねじれている、んです。 …

骨盤が開いている場合

骨盤が開いているというのは具体的にどういう状態か？ということなんですけども。 まず、骨盤は通常ではきれいなハートの形をしてるんですね。これは、教科書の写真とかで見たことあると思うんですけど。 「骨盤が開いている」というのは、骨盤が「四角く」開いている状態、になります。 骨盤が通常よりも大きく開いて内臓を支えきれなくなると、 ・胃下垂や腎下垂になって腸や子宮や膀胱が圧迫される ・下痢や便秘 ・ひ…

痩せるために、まず自分の骨盤歪みのタイプを知る

骨盤のゆがみには、いくつかのタイプがあります。具体的に言いますと、 ・骨盤が開いている ・骨盤がねじれている ・骨盤が傾いている という3種類に分けられます。まずは自分の骨盤のゆがみがどのタイプなのかチェックしてみてください。どのタイプかは人それぞれ、複数が組み合わさって複雑にゆがんでいる場合もあり、何気ない癖や習慣からきているものがほとんどなんですって！ 骨盤が開いている人 ・歩いているとき…

痩せにくくなるだけじゃない、骨盤歪みの影響

骨盤がゆがむと太る、痩せにくくなるなどダイエットに悪影響が出ると言われています。その理由をご存知でしょうか？特に女性は出産があるのでどうしても骨盤が開きやすいため、太りやすくなるんだそうです。産後太りの原因の一つにもなるんだとか。 でもなぜ骨盤がゆがむと痩せにくくなるのか？と、いうところを記事にしていこうかと思います。 ■骨盤ゆがみで太るわけ 本来骨盤内には腸や、女性であれば子宮などの臓器が…