失った後に気づくのはなぜこのフレーズ 心にズキズキとささります 七夕が近づく日に姉のように慕っていた友人の命日 もう会えないと分かったみたいに2日前 声を聞か…
早い出番です息を吸ったら体のなかに入ってきた あったり前のことだけど私は当たり前のことができないピラティスの時間 呼吸の練習をしているけれど どうも今一うわべ…
さっきまで帰ろうとしないお日様でも8時になると運動公園の夜空に満月の光が降り注ぐ今夜は梅雨の一休みで人が多い汗まみれ 息も荒い 前だけを見つめて走るランナー私…
スタジオにて今宵 素敵な時間 先日の事吉田都さんと宇佐美りんさんの対談TV番組で観られ 幸運なひと時まるで雨の精に出会った気分吉田さんって座っているだけでも窓…
昨日のピラティスはいろいろドジな動きをチェックできた いえいえ治す処を みーつけたまず呼吸が以前よりできたでも深く静かに息をしようと肩も力むのが直らないサイド…
スタジオにてアストロメリアと教えてもらいましたよ昔習っていたバーレッスンワンオーをすれば平和記念像あ 長崎の平和公園にいますピボットターンをすればナナメに回り…
先日 Vファーレン長崎の試合で試合の終わりに差し掛かった時 ホームの外側を歩いていて 中を覗いているファンに不躾に訪ねてしまったあまりにも 応援団の太鼓が力強…
スタジオにて来月のオリンピックで内村選手の勇士をみたいですね先日やっと やっとほんの少し少し走ることができた 喜び！！芝生の上で足を上げてみた 先日まで肩に水…
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