ブログ新しく移転しました。 こちらです→ チビ女の肥満から美容体重への脱出劇…
大分間が空いちゃいましたが、久しぶりにダイエットの経過写真です。 以下、自分のお腹の写真を載せているので、
今日の体重は、49.6キロ。 実は10月中に49キロ代を達成していて、それからずっと49キロ代の中で行ったり来たりしています( ˘ω˘) でもまぁ10月中に49キロ代になることを目標としていたので、目標達成です。 そして、今月の目標もマイナス1キロ! 11月中には48キロ代になれたらいいなぁーと思って…
久しぶりのブログ更新でございます。 今日の体重は、50.3キロ。 先月ブログを更新し…
久しぶりのブログ。 今日の体重は、50.5キロでした。 緩やかにですが順調に停滞期を抜けきりました。 やったー( *´艸`) 9月中には50キロ代になるという目標達成です。 毎日堅実に摂取カロリーを1450カロリー辺りで計算して、 筋トレ10分、踏み台昇降を1日平均60分行っています。 62キロ⇒…
今日の体重は、51.9キロでした。 ついに53キロ代から脱出できました! …
停滞期で、53キロからなかなか抜け出せず、モチベーションがだだ下がりの中、 ついに体重に変化が!!! 今日の体重、54.0キロ。
今日の体重は、53,0キロでした。 ブログの更新が滞り、それに伴うように私の体重も絶賛停滞期中です。
今日の体重は、53.6キロでした。 足を怪我したせいで運動がそう出来ないのに、今まで通り食べていたせいでなかなか減らなかった体重が、やっと53キロ代になりましたー( ;∀;) やったぜ!
一週間ぐらいブログから遠ざかっちゃいました( ;∀;) というのも、足の指を怪我してから思い通りに運動が出来なくなり、 ダイエットのモチベーションが少しずーつ下がっていってしまってたのですが、 これではいかん(;´Д`)!と何とか気持ちを持ちなおしました。 怪我から約一週間経った今、腫れも大分治まり、ひょこひょこ歩きではなく普通に歩けるようになりました。 いやぁ〜
タイトルの通りなんですけれども(´・ω・`) 足の指をケガしました(どーん) つ、つらひ…
今日の体重は、54.1キロでした。 生理前ということもあって、なかなか53キロになりそうでならない感じです。 最近の毎日の運動メニューは、 足痩せ動画(17分) ワークアウト動画(10分) ジリアンレベル2(20分) コアリズム サンバ(35分) +やる気があれば、 ダンス(35分) てな感…
今日の体重……、というか日付変わってるから昨日の体重は、54.3キロでした。 体重はちょっとずつ減ってはいるのだけど、 生理前でも生理中でもないのに、 何故か最近止まらない食欲(´・ω・`) なので、朝体重計に乗るときは内心びくびく。 …
今日の体重は54.6キロでした。 ここ10日間ぐらい、55.3〜55.1キロをウロウロしていて、 まったく減る気配のなかった体重が今日54キロ代に突入しました(*‘∀‘) 体重が減るとやっぱり嬉しい! 54キロは、数年前にダイエットしたときにも辿り着いた体重です。 前のダイエットは、ローカロリーなも…
毎月3日に撮ることにしているダイエットの経過写真です。 ちょっと遅れちゃいましたが、写真はちゃんと3日に撮りました(`・ω・´) 以下、自分の…
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