伊勢崎市にある人気のハンバーグ専門店を訪問登山で久しぶりに岩場と鎖場を楽しみたいと訪れた群馬県にある鍬柄岳・大桁山鎖場を越えて辿り着いた鍬柄岳の山頂はとても素…
伊勢崎市にある人気のハンバーグ専門店を訪問登山で久しぶりに岩場と鎖場を楽しみたいと訪れた群馬県にある鍬柄岳・大桁山鎖場を越えて辿り着いた鍬柄岳の山頂はとても素…
西上州にて久しぶりにスリル満点な岩場・鎖場を堪能4月上旬、群馬県富岡市まで登山にいってきました今回は岩場や鎖場を久しぶりに楽しみたくなったので低山ながらも短い…
茂木のミツマタ群生地を散策＆益子町にある人気のカフェを訪問3月下旬、芳賀郡茂木町にある『ミツマタ群生地』へ職場の人たちとお花見にいってきましたこちらのミツマタ…
武蔵野三十三観音霊場32番札所開運・足腰の神仏として幅広い人に信仰されている【子の権現天龍寺】住所：埼玉県飯能市南461TEL：042-978-0050ご訪問…
飯能アルプス縦走と子の権現参拝3月中旬、埼玉県飯能市まで登山にいってきました今回は飯能アルプスという初めて訪れる山域ルートは正丸駅を基点に吾野駅に終着する周回…
鍋割山荘にて名物の鍋焼きうどんを堪能1泊2日の山行で初めて訪れた丹沢山塊その初日は宿泊先の『みやま山荘』を目指します2日前に降った雪が残る塔ノ岳でのランチタイ…
丹沢山塊の盟主にチャレンジ3月上旬、丹沢山まで登山にいってきました丹沢山塊を訪れるのはこの時が初めて丹沢山塊は丹沢山をはじめ、蛭ヶ岳・塔ノ岳・鍋割山・大山など…
初めての雪の谷川岳にチャレンジ2月下旬、谷川岳へ登山に行ってきました今回はソロでの山行ちなみに、谷川岳に登るのは4年半ぶり雪の谷川岳はこれが初めてとなりますベ…
箱根強羅で名物の豆腐かつ煮を堪能1泊2日の箱根温泉旅その初日は大雪の影響で高速道路が通行止め大渋滞の中をなんとか小田原に到着すると、15時というかなり遅めの時…
小田原で海鮮丼を堪能2月上旬、職場の人たち数人で箱根へ1泊2日の温泉旅行にいってきました初日は芦ノ湖周辺を観光2日目は大涌谷を訪れるというスケジュールでも、関…
2週連続のスノーハイク＆氷瀑鑑賞2月上旬、登山部の山行で高原山にあるスッカン沢に行ってきました今回は登山部の山行でのスノーハイクちなみに、雪のスッカン沢を訪れ…
2026 ワールドベースボールクラッシック Netflix応援ソングまさか稲葉さんがアニソンをカバーする日がくるとはこのカッコよさは反則でしょ60過ぎてるのが…
下山メシはボリューム満点なポークソテーを堪能毎年恒例のスノーハイクと氷瀑鑑賞今年は奥鬼怒温泉郷にある『加仁湯』に宿泊をする、1泊2日のスケジュールその道中では…
スノーシューハイクと温泉三昧1月下旬、昨年に続いて再びの奥鬼怒へ友人とスノーハイクに行ってきました今年は1泊2日の日程で、初めての『奥鬼怒温泉 加仁湯』に宿泊…
登り初めは人気の百名山1月上旬、茨城県の筑波山へ登山に行ってきました筑波山を訪れるのは約6年ぶりと結構ご無沙汰見頃という蝋梅を鑑賞するのも楽しみです梅林すぐ近…
2025年の最後の山行は山梨遠征大晦日に友人と杓子山へ登山に行ってきましたせっかくの遠征だし、この日が登り納めということで絶景を堪能したいところ綺麗に富士山が…
雪山登山の後は信州そばを堪能今回は登山部で訪れた2回目となる冬の黒斑山登山1番の目的であったガトーショコラを綺麗に見ることができて、これにはメンバーたちもかな…
再びのガトーショコラを求めての山行12月上旬、登山部の山行で長野県まで遠征してきました訪れたのはこれが2回目となる黒斑山人気の『ガトーショコラ』をどうしても見…
下仁田にて本格的なスパイスカレーを堪能11月下旬の群馬遠征では、友人と立岩から荒船山を縦走立岩ではスリル満点な核心部の鎖場を通過して荒船山では展望スポットであ…
西上州の群馬百名山にチャレンジ11月下旬、友人と群馬県で登山をしてきました今回のターゲットは立岩と荒船山どちらも以前から気になっていたお山です西上州の山に登る…
超ご無沙汰のプロレス観戦＆旨味たっぷりの宇都宮餃子を堪能12月下旬、新日本プロレスの宇都宮大会がありました2026年1.4東京ドーム大会では、長年の功労者活で…
初めてのキング餃子を堪能＆男抱山ハイク11月中旬のとある休みの日この日は特に予定はなかったけど、無性に餃子が食べたい気分ということで、ふらっと宇都宮餃子探訪を…
初めての小布施町にて絶品なモンブランを堪能長野遠征初日は日本百名山のひとつである『雨飾山』登山に後輩くんとチャレンジでも、前日に降った雪の量が想像以上で、途中…
雪の雨飾山登山11月上旬、1泊2日で雨飾山まで登山に行ってきました雨飾山は長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市の県境に位置する山標高は1.963mで日本百名山…
登山の後は山形の名物をたっぷり堪能予定していたキャンプが中止となり、急遽決まった再びの東北遠征今回は友人と日本百名山の鳥海山登山にチャレンジしてきました山頂周…
山形県最高峰にチャレンジ10月中旬、前から友人と計画をしてとても楽しみにしていた秋の登山&キャンプでも、目的地の天気は雨予報確定のため残念ながら中止になってし…
初めてのヤクルトカフェを訪問先月、ふとしたことがきっかけでその存在を知ったお店があります それは宇都宮市にあるヤクルト御本丸 カフェ＆ギャラリーこちらは202…
約1500年前に創建された歴史ある神社で、安産・子育ての神として知られてい【櫻田山神社】住所宮城県栗原市栗駒桜田山神下106TEL0228-49-3631ご訪…
神の絨毯を求めての栗駒山登山東北遠征2日目この日は1番の目的であった紅葉登山訪れるのはこれが初めての栗駒山紅葉の名所である栗駒山には前から一度は登ってみたいと…
仙台を代表する居酒屋を訪問今回の東北遠征は仙台市に宿泊天気の良さそうな2日目に登山をすることにして、初日はのんびりと仙台観光をすることにしました仙台朝市、日和…
宮城県にゆかりのある殉難者5万6千余柱を祀る神社【宮城縣護國神社】住所：宮城県仙台市青葉区川内1TEL：022-223-7255ウェブサイト 宮城縣護國神社明…
初めての仙台朝市を訪問10月上旬、紅葉登山で東北地方に遠征してきました1泊2日の日程だけど、今回は珍しく登山の前日に現地入り2日目の方が天気がいいみたいなので…
お久しぶりな登山部の山行で今年初めての北アルプス遠征9月下旬に北アルプスへ行ってきました今回の遠征では初日に焼岳に登り、その後上高地に入って小梨平でテント泊2…
矢板市にある老舗の喫茶店にてランチ＆八溝山登山8月末のとある休日以前から知人にオススメされていた飲食店が栃木県矢板市にあり、ドライブがてら行ってみることにしま…
憾満ヶ淵近くにあるロケーション抜群の甘味処を訪問日光市足尾町では初めての山行となった中倉山・入沢山登山素晴らしい眺望の稜線歩きを満喫したり目的のひとつであった…
孤高のブナに会いに中倉山へ8月の登山は日光方面へ今回は足尾町にある中倉山・入沢山にいってきました山行で足尾エリアを訪れるのはこれが初めてとなります中倉山と入沢…
下山メシは甲府市にある人気のうどん屋を訪問3日間快晴の中で楽しめた北岳・間ノ岳登山念願の天空の縦走路も歩くことができてとても充実感のある山行でした帰りは甲府市…
北岳山頂から憧れの天空の縦走路へ2泊3日の山行で山小屋泊の北岳・間ノ岳登山急登の草すべりに手こずりながらも肩の小屋に到着初日は山頂アタックをせず山小屋でゆっく…
南アルプス白峰三山の主峰にチャレンジ7月下旬、2泊3日の山行で南アルプスにいってきました今回の相方である友人とは昨年富士山に登頂今年は日本標高第2位と第3位で…
北八ヶ岳遠征2日目はニュウ〜天狗岳を縦走1泊2日の山小屋泊での北八ヶ岳遠征その初日は白駒池から高見石小屋を周回しました高見石小屋では念願だった名物の揚げパン白…
北八ヶ岳遠征初日は苔の森をゆるハイク7月中旬、北八ヶ岳のニュウ・天狗岳登山にいってきました今回の山行は1泊2日の山小屋泊ずっと前から泊まってみたいと思っていた…
小鹿野町にてトツゲキラーメンを堪能今年2回目の秩父遠征は4年ぶりとなる二子山登山天候に恵まれ、素晴らしい眺望とスリル満点な岩稜歩きを堪能することができました緊…
4年ぶり3度目の二子山登山にチャレンジ6月下旬、今年2回目の秩父遠征にいってきました今回は日帰りで登山を楽しむのがメインチャレンジするのは小鹿野町にある二子山…
様々な高山植物と雪が残る美しい景観を満喫6月中旬、新潟県まで日帰り登山をしてきましたチャレンジしたのは新潟県と群馬県の県境に位置する巻機山コースはメジャーな井…
夕食は名物グルメの骨付き阿波尾鶏と徳島ラーメンを堪能四国旅行2日目は徳島観光午前中は大塚国際美術館と鳴門の渦潮を訪問ランチは道の駅くるくるなるとに立ち寄ってと…
道の駅にある人気の食堂にて迫力満点な海鮮丼を堪能四国旅行その初日の夕食は高松市にある居酒屋にて様々な四国の名物料理をたっぷりと堪能しました初めて味わうご当地グ…
高松市の居酒屋にて名物の骨付鳥を堪能2泊3日の四国旅行その初日は香川県を観光まずは釜玉発祥の有名店である『山越うどん』にてランチをすることにしましたどれくらい…
古くから『こんぴらさん』として親しまれている神社参道口から御本宮までは785段、奥社までは1,368段の石段があり、参道には旧跡や文化財が点在【金刀比羅宮】住…
超人気店での讃岐うどんランチと金比羅宮を参拝毎年恒例となっている友人たちとの国内旅行今年は季節を変えて、6月上旬に四国にいってきました2泊3日の旅程なので、今…
長瀞にある予約必須な人気のカフェにてランチを堪能久しぶりに訪れた秩父その初日は簑山(美の山)ハイキングからスタート聖神社を参拝したり、美の山公園の展望台から眺…
簑山ハイク&地鶏中華そばを堪能気がつけばすっかりご無沙汰になっている秩父遠征 数年前からその魅力に惹かれ、今までに何度も足を運んでいる心の故郷とも言うべきスポ…
登山後は居酒屋にて山形名物を堪能1泊2日の山形遠征その初日はまだ多くの雪が残る月山登山雪の急登がちょっと怖かったけど、なんとか無事に登頂です幸いにも天気に恵ま…
山形県にて絶景の雪山登山5月中旬、長野県に続いて山形県まで遠征してきました訪れたのはまだまだ雪が多く残る月山今回はソロでの山行山形県での登山は久しぶりなのでと…
佐久市にてご当地グルメを堪能久しぶりのキャンプと登山を満喫する長野遠征美ヶ原に続いて訪れたのは、これまた日本百名山のひとつである蓼科山到着が12時過ぎという遅…
蓼科山登山とキャンプを満喫久しぶりのキャンプと登山を満喫する長野遠征そのスタートは美ヶ原でのハイキングから幸いにも天気に恵まれ、アルプスの山々を望む素晴らしい…
初めての美ヶ原をゆるハイク5月上旬、1泊2日で長野県まで遠征にいってきました今回は久しぶりに友人とのキャンプを計画もちろん、登山を満喫するのも目的のひとつです…
緑溢れる素敵なロケーションのカフェでドイツ料理を堪能以前から訪れてみたいと思っていた東京の奥多摩にある『御岳山』その御岳山からロックガーデンを経由して大岳山を…
武蔵御岳山の山上に鎮座し、山岳信仰の霊場として古くから人々の崇敬を集めている【武蔵御嶽神社】住所：東京都青梅市御岳山176TEL：0428-78-8500ウェ…
新緑の季節の奥多摩にて自然をたっぷりと満喫した縦走登山4月下旬のとある休みの日この日は朝から天気が良さそうな1日だったので、奥多摩まで遠征にいってきました今回…
高崎市にてソウルフードのパスタを堪能岩場・鎖場を目一杯楽しみたいと訪れた群馬県の裏妙義『丁須の頭』ではその頂に登ってみようとチャレンジしました実際に登ってみる…
憧れのハンマーヘッドを攻略4月上旬、岩場・鎖場をガッツリ登りたくて群馬県まで遠征してきました日本三大奇景の一つである表妙義は今までに2回登ったことがあるので今…
相模國一之宮と称され、全国唯一の八方除けの神社として知られている【寒川神社】住所：神奈川県高座郡寒川町宮山3916TEL：0467-75-0004ウェブサイト…
静岡県伊豆市修善寺に建立されている曹洞宗の禅寺大同二年(807)に真言宗の開祖である弘法大師空海によって開創された【修禅寺】住所：静岡県伊豆市修善寺964TE…
熱海にてインパクトのある海鮮丼を堪能春の熱海旅行初日はまず小田原に立ち寄って、珍しい創作おでんのランチを堪能熱海に到着すると、駅周辺にて食べ歩きや熱海城を訪問…
小田原の豊富な海の幸・山の幸を一つ鍋の中に凝縮した絶品おでんを堪能3月下旬、1泊2日で熱海へ旅行にいってきました熱海に宿泊するのはこれが初めて今回は温泉とグル…
赤沢富士・鶏足山・焼森山 ミツマタ鑑賞ハイク ～笠間市・茂木町～
初めてのミツマタ群生地へお花見ハイク4月上旬、芳賀郡茂木町にあるミツマタ群生地までハイキングにいってきましたミツマタ群生地を訪れるのはこれが初めて今回はミツマ…
小籠包が看板メニューの有名店を初訪問3月のとある休日久しぶりに越谷市にある『イオンレイクタウン』へショッピングにいってきましたまずはランチをしようとレストラン…
シーフードレストラン メヒコ いわきフラミンゴ館 ～いわき市～
いわき市にある有名店にてカニ三昧なランチを堪能福島県いわき市にある『二ツ箭山』にて久しぶりに岩場・鎖場をたっぷり堪能低山ながらもとても刺激的な登山を楽しむこと…
東北百名山やうつくしま百名山にも選定されている岩山にチャレンジ3月上旬、福島県まで登山にいってきましたずっと雪山が続いていたので、久しぶりに岩山をガシガシと登…
小諸市にて歴史の重みが感じられる老舗の蕎麦屋を訪問今シーズン最後の雪山登山は初めての『黒斑山』へその目的はガトーショコラに例えられる冬場の浅間山を見ること当日…
念願のガトーショコラに会えた絶景の雪山登山2月末、長野県小諸市にある黒斑山へ雪山登山にいってきました黒斑山(くろふやま)は浅間山の第一外輪山の最高峰で、その標…
福島県で人気の自然食ビュッフェを堪能2月下旬、福島県の三春町までいってきました今回は知人に勧められた岩盤浴に入るのが目的訪れたのは『みちのく霊泉 やわらぎの湯…
スノーハイク後の下山メシは濃厚な鶏白湯麺を堪能今年初めての登山部の山行にて訪れた奥日光の『庵滝』昨年同様、氷瀑まではゆるい感じのスノーハイクを想像していたけど…
奥日光の庵滝にて毎年恒例の氷瀑鑑賞1月末に今年初めての登山部の山行がありました訪れたのは奥日光にある庵滝今回はスノーハイクを楽しみながら、この時期に見られる氷…
厳冬期の茶臼岳にチャレンジ1月下旬、茶臼岳へ登山にいってきました日本百名山のひとつである茶臼岳は今までに何回も登っているけど厳冬期にチャレンジするのは今回が初…
地域タグ：那須町
久しぶりのいちご狩りと絶品の昆布水つけ麺を堪能1月中旬、小山市へいちご狩りにいってきましたいちご狩りをするのは結構ご無沙汰訪れたのは『スローライフリゾート い…
地域タグ：佐野市
初めて見るシャチパフォーマンスと市場直営の食堂にて新鮮な海鮮丼を堪能1泊2日での千葉旅行その初日は袖ケ浦市にある『のうえんカフェ』にてボリューム満点なランチを…
地域タグ：木更津市
ボリューム満点なカフェランチとイルミネーション鑑賞12月下旬、1泊2日で千葉県まで旅行にいってきました3年前に房総半島を車で一周するドライブ旅行を経験している…
地域タグ：袖ケ浦市
霧氷を求めて冬の赤城山へ12月上旬、群馬県の赤城山まで友人と登山にいってきました友人は今回がお初の赤城山そして、僕は冬季に登るのが初めてとなりますこの時期に霧…
地域タグ：前橋市
アクアリウムのあるカフェでアジアングルメを堪能1月初旬、群馬県にある『榛名神社』まで初詣にいってきました榛名神社を参拝するのは、以前に掃部ヶ岳と榛名富士を登っ…
地域タグ：高崎市
大晦日に雪山登山&韓国カフェを訪問2024年の大晦日この日は午前中に奥日光で登山午後は宇都宮にあるカフェでお茶をしてきました連れのお供で訪れたのはカフェ江南ス…
地域タグ：宇都宮市
益子町にてタコス&ハンバーガーのランチと里山にてゆるハイク11月下旬、職場の後半くんと栃木県の益子町まで登山にいってきましたその時の下山メシで訪れたのがムクバ…
地域タグ：益子町
岩代国一ノ宮・会津の総鎮守として2000年を超える歴史を誇り、会津地名発祥の由来を伝える神社【伊佐須美神社】住所：福島県大沼郡会津美里町宮林甲4377TEL：…
喜多方市で人気のラーメン屋を訪問11月中旬、朝ラー目的で喜多方市までいってきました喜多方市を訪れるのは今年の3月以来前回は坂内食堂のラーメンを堪能今回利用する…
地域タグ：喜多方市
奥多摩で人気の釜めし屋を訪問1泊2日の山小屋泊の山行でチャレンジした雲取山登山2日目は山頂からの朝日と、富士山などの山々が見渡せる素晴らしい眺望をたっぷりと堪…
雲取山登山2日目は早朝に起床して山頂からの絶景を堪能前回の続きです紅葉の時期に1泊2日の山行で訪れた雲取山のんびりと景色を楽しみながら鴨沢ルートを歩いて6時間…
1泊2日の山小屋泊にて東京都最高峰にチャレンジ11月上旬、雲取山へ登山にいってきました今年の3月に大雪のため途中で断念して以来の山行となります今回は山梨県側に…
キングオブパスタ受賞のお店にてイタリアンランチ&床もみじを見学先日、群馬県へドライブにいってきましたまずは高崎市にてランチを訪れたのはトラットリア バンビーナ…
岡崎城の跡地に鎮座する神社東照宮のひとつで、ご祭神は徳川家康公と本多忠勝公【龍城神社】住所：愛知県岡崎市康生町561TEL：0564-21-5517ウェブサイ…
最終日は岡崎城を訪問&名物のもろこしうどんを堪能2日目は伊勢神宮に参拝おはらい町では名物グルメを堪能して、この日もあっという間に時間が過ぎていきましたそして、…
人気の居酒屋で名古屋名物を堪能&伊勢神宮参拝久しぶりの名古屋旅行その初日は味噌煮込みうどんの有名店でランチをしたり犬山城と城下町を訪れて観光が終わると、あっと…
古きより織田信長の叔父織田信康公の崇敬殊に厚く、また犬山城主成瀬家歴代の守護神として天下泰平、五穀豊穣、商売繁昌、交通安全の祈願を籠め数々の神宝を寄進される【…
3年ぶりの名古屋にて、初日は味噌に込うどんのランチと犬山城を訪問毎年恒例となっている友人たちとの国内旅行今年もその季節がやってきました残念ながらメンバー6人中…
秋晴れの日光白根山にて絶景を堪能10月下旬、日光白根山へ登山にいってきました5年前の残雪期に登って以来と久しぶりの訪問前回は菅沼登山口からのルートで登頂今回は…
塩原にて小太郎ヶ淵の人気茶屋を訪問10月中旬、那須塩原市までドライブにいってきました連れから塩原名物のスープ入り焼きそばが食べたいというリクエストがあり到着し…
上州の奥ノ院とも称され、江戸時代徳川五代綱吉公が帰依した1675年潮音禅師によって中興開山され、厄除け不動の霊場として千余年の歴史を重ねる古寺【黒瀧不動寺】住…
群馬百名山の黒滝山登山と若竹の杜を散策9月中旬、群馬県の黒滝山へ登山に行ってきました今回は登山仲間と3人での山行3人で結成したこの登山部に一応は所属しているも…
信州産の地粉と北アルプスの伏流水を使用した手打ち蕎麦を堪能2泊3日の北アルプス遠征その最終日は早朝に五竜山荘のテント場を出発して五竜岳に登頂帰りは遠見尾根で下…
唐松岳から難所の牛首を越えて五竜岳へ初めて訪れた後立山連峰その初日は八方尾根から唐松岳に登頂山頂からは白馬三山や五竜岳などの雄大な景色を堪能することができまし…
2泊3日のテント泊にて初めての後立山連峰を縦走9月上旬、北アルプスの後立山連峰へ登山にいってきました元々は上高地から穂高岳方面への登山を計画していたもののとあ…
伊勢崎市にある人気のハンバーグ専門店を訪問登山で久しぶりに岩場と鎖場を楽しみたいと訪れた群馬県にある鍬柄岳・大桁山鎖場を越えて辿り着いた鍬柄岳の山頂はとても素…
西上州にて久しぶりにスリル満点な岩場・鎖場を堪能4月上旬、群馬県富岡市まで登山にいってきました今回は岩場や鎖場を久しぶりに楽しみたくなったので低山ながらも短い…
茂木のミツマタ群生地を散策＆益子町にある人気のカフェを訪問3月下旬、芳賀郡茂木町にある『ミツマタ群生地』へ職場の人たちとお花見にいってきましたこちらのミツマタ…
武蔵野三十三観音霊場32番札所開運・足腰の神仏として幅広い人に信仰されている【子の権現天龍寺】住所：埼玉県飯能市南461TEL：042-978-0050ご訪問…
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2026 ワールドベースボールクラッシック Netflix応援ソングまさか稲葉さんがアニソンをカバーする日がくるとはこのカッコよさは反則でしょ60過ぎてるのが…
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雪山登山の後は信州そばを堪能今回は登山部で訪れた2回目となる冬の黒斑山登山1番の目的であったガトーショコラを綺麗に見ることができて、これにはメンバーたちもかな…
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熱海にてインパクトのある海鮮丼を堪能春の熱海旅行初日はまず小田原に立ち寄って、珍しい創作おでんのランチを堪能熱海に到着すると、駅周辺にて食べ歩きや熱海城を訪問…
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東北百名山やうつくしま百名山にも選定されている岩山にチャレンジ3月上旬、福島県まで登山にいってきましたずっと雪山が続いていたので、久しぶりに岩山をガシガシと登…
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念願のガトーショコラに会えた絶景の雪山登山2月末、長野県小諸市にある黒斑山へ雪山登山にいってきました黒斑山(くろふやま)は浅間山の第一外輪山の最高峰で、その標…
福島県で人気の自然食ビュッフェを堪能2月下旬、福島県の三春町までいってきました今回は知人に勧められた岩盤浴に入るのが目的訪れたのは『みちのく霊泉 やわらぎの湯…
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奥日光の庵滝にて毎年恒例の氷瀑鑑賞1月末に今年初めての登山部の山行がありました訪れたのは奥日光にある庵滝今回はスノーハイクを楽しみながら、この時期に見られる氷…
厳冬期の茶臼岳にチャレンジ1月下旬、茶臼岳へ登山にいってきました日本百名山のひとつである茶臼岳は今までに何回も登っているけど厳冬期にチャレンジするのは今回が初…
久しぶりのいちご狩りと絶品の昆布水つけ麺を堪能1月中旬、小山市へいちご狩りにいってきましたいちご狩りをするのは結構ご無沙汰訪れたのは『スローライフリゾート い…
初めて見るシャチパフォーマンスと市場直営の食堂にて新鮮な海鮮丼を堪能1泊2日での千葉旅行その初日は袖ケ浦市にある『のうえんカフェ』にてボリューム満点なランチを…
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