久しぶりの日本！

ゴールデンウィーク明けから約一カ月、ホノルルのお店の応援に行っていましたが、先日久しぶりに帰国。 有難い事にこちらのサロンではパーソナルトレーニングの指名が沢山あり、休む暇なく仕事をしています。 自分自身のトレーニングはここしばらくほとんど...

近況報告！

GW明けからホノルルにて仕事とトレーニングをしています。 最近では会社のホームページやブログの管理でこちらはすっかりご無沙汰。 しばらくはこちらと日本での二重生活です。 昨日は久しぶりに一日中オフだったのでレンタカーでオアフ島を一周してきま...

まさかの！？

毎年スキーシーズンにはウェイトトレーニングは全くと言っていい程やっていないのだが、今年の冬は下半身とウェイトリフティングのトレーニングは定期的に続けている。 毎週のスキー疲れでスクワットも調子が上がらないかと思いきや、実は長いトレーニング人...

世界遺産 白川郷！

今年の冬も平日はなるべくスキーを楽しむようにしていて、普段は地元のホームゲレンデに週に数回、月に一度は北海道に行っている。 ホームゲレンデに行く時には大体泊まりで行って二日間スキーをしてくる事が多いが、毎回色々な温泉宿を予約している。 飛騨...

下呂温泉！

実はここ二週間近く毎日温泉宿に泊まっています。 使っていない株主優待券が沢山あったので、それを片っ端から利用して宿泊代は無料。 先週は日本三名泉の一つである下呂温泉に行ってきました！ 寒さのせいか下呂の温泉街は人があまり歩いていませんでした...

長良川温泉！

実に久しぶりの更新。 年度末に向けて仕事が忙しいのに加え、空いている時間はほとんどスキーに行っている。 さらに今年の冬はトレーニングもあまり休まずに続けている上に、ほとんど毎晩仕事やプライベートでの付き合いで外食を繰り返し。 さすがに体重が...

北海道初滑り！vol.3

ルスツ三日目、前日の夜遅くまで馴染みのお店で大盛り上がりしていたせいで、メンバーはほとんど寝不足で二日酔い。 私は寝不足ではあったが酒はほとんど残っていなかった。 朝食の時間が決まっているのでとりあえず大浴場に行き、熱い露天風呂で眼を覚ます...

北海道初滑り！vol.2

ルスツリゾート二日目はまたしても雪が降っていた。 朝風呂の後ゆっくりと朝食を摂り、滑り出しは11時位からになりました。 以前はこのウェスティンホテルからイゾラに行くにはモノレールと連絡ゴンドラを乗り継ぐ必要がありましたが、数年前にホテルから...

北海道初滑り！

今年も初滑りは恒例行事となっている北海道のルスツリゾート。 月曜から金曜までの五日間楽しんできました。 出発の少し前にまとまった降雪があり、初滑りとしては充分過ぎる程の積雪とコース数で大満足！ 初日はスキー場に到着したのが昼過ぎだったので、...

真夏から一気に！

先週約三週間ぶりに帰国したら、日本は冬の空気になっていた。 プーケットでは30℃以上あったのでこの気温差は少々厳しい。 すっかりプーケットの虜になってしまい、また近いうちに行こうかと考えているところだが、これからしばらくは待ちに待ったスキー...

ソンテウ！

プーケットの朝は本当に気持ちが良い。 こちらに来てからというもの、朝食を食べながらまったりする今の時間が一番好きかも。 昨日は午前中ホテルのプールサイドで読書をしていたが、ふと思い出したように午後からソンテウに乗ってプーケットタウンに行って...

微笑みの国！

プーケット島に来てもうすぐ二週間、完全に南国ボケしてしまった。 今回の長期休暇は微笑みの国タイ、気候も治安も良く物価も安いので、長期滞在するにはもってこい。 滞在しているホテルはパトンビーチから徒歩で数分の辺りにあり、部屋もスタッフも申し分...

合同トレーニング！

慰安旅行の前にある程度仕事を片付けておかないといけないのでここしばらくは大忙し。 実は私が大元の株主になっている会社で、ドバイとハワイにお店を出す事が決まった。 自分のサロンだけでも大変だというのに、これからはさらに忙しくなってくる。 さて...

幽霊会員？

昨日は勉強会の後いつものように食事会に誘われたが、たまにはアルコールを抜きたかったのとトレーニングがしたかったのでお断りしてホームの体育館に行ってきた。 腰の調子は相変わらず良くないので軽めのウェイトで動きを重視してトレーニング。 ハイパー...

腰痛にも負けず、、、

上半期が終了して一息つく暇もなく、昨日と今日の二日間はカイロプラクティック勉強会。 只今近所のパン屋さんでティータイム。 ここしばらく休みはほとんど無く、気が付いたらあっという間に秋も深まってきている。 月末からは長期休暇で外国に行くので、...