自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
日々のトーレニング記録をメインに、走ったコースや食べたもの、ガジェット関連の情報などもアップしていきます。
昨日からの雨はすでに上がっているようですが・・・ 今日は休養日にしました。 一昨日は担当変更による売り上げ整理で残業。 昨日はCAD無間地獄にハマってしまい、同じ作業のやり直しを3回も・・・ 手首が腱鞘炎になるかと思うくらいマウスをクリックしましたよ。 それでも本格焼酎のお湯わりでリフレッシュできました。 お湯割り美味しいですよー お湯を沸かすのが面倒ですがね。
雨雲レーダーをチェックするとすでに雨雲が接近していたのでランニングで出撃。 パラっと降られましたが、大したことはありませんでしたよ。 仕事は相変わらずバタバタでした。 昨日は直帰でクラフトビールと思っていのですが、割り込み仕事で外出先から事務所に戻り、結局残業でした。 まぁ、クラフトビール代節約できたけどね。 今朝のランのログはこちら↓
昨日はワールドカップ日本代表戦だったのですが・・・・ なぜだ？？という感じでした。 日本代表戦のあと、NHKプラスで鎌倉殿の13人をみておやすみなさいでした。 今朝は自転車で出撃したのですが、前後のライトノバッテリー残量が少なくてちょっと焦りました。 リアライトは予備としてヘルメットに仕込んであるのですが、フロントは予備なしなのでバッテリーが切れるとちょっとヤバいです。 なんとか自宅まで光ってくれましたけど、やっぱり長いライドの後は充電しないとね。 今朝のライドのログはこちら↓
今日は父は宮ヶ瀬にしばかれに、母は箱根に長男をしばきに、次男は友達とサッカーにという我が家でした。 ということでGROVEライドで宮ヶ瀬に。 総勢約20名くらいで4パックに分かれてスタート。 最高気温はだいぶ上がる予報だったので、冬用のアンダーの上に半袖ジャージとビブショーツで走りましたが、それでもちょっと暑かったですかね。 当初はおぎのパンでランチの予定だったのですが、かなりの激混みらしいので、宮ヶ瀬でランチを済ませることになりました。 キッチンカーのプルコギバーガーに。美味しかったですよー 紅葉も綺麗だったのですが、何しろ写真を撮らせてくるわけもなく（笑） ランチの時に少しだけ撮影。 宮ヶ瀬からの戻りの途中で見事な銀杏をパチリ。 11月末になると日の入りもだいぶ早くなり、R134で鎌倉市内に入るとこんな感じでした。 帰宅したら..
早朝は雨じゃなかったはずなのですが・・・ ランニングの支度をして外に出てみるとなぜか路面がウエット。 雨雲レーダーをチェックすると雨雲は通過した後だったようなので、そのままランニングスタート。 今日のノルマは10km。 とりあえず北鎌倉方面に。 円覚寺の紅葉をパチリ。 明月院のアプローチにある銀杏。 明月院から今泉台に登るとなぜか雨。 しかもだんだん本降りに。途中の小さい商店街でちょっと雨宿りをして雨雲レーダーをチェックするとすぐに上がりそうなので、少し休憩。 雨が弱くなったタイミングで再スタート。 10kmちょっと走って久しぶりに月間100kmを達成できました。 今日も休日出勤です。 ほんとに週休1日体制です。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日もなんだかんだバタバタした1日になりました。 案件の指名があったり、契約変更に伴う手続きがあったり、チームメンバー担当案件の内容確認があったり、見積したり、最後は全然想定していなかった案件をチームメンバーが受注してきて今後想定していた展開が崩れたり・・・ ということで客先から直帰だったのですが、クラフトビールを飲みながら結局仕事でした。 今朝はいつものコースに片瀬のおまけ付きで流してきました。 まだレーパンで走れるのですが、来週からぐっと冷え込むようです。 今朝のライドのログはこち↓
昨日は日本代表戦。対戦相手は強豪のドイツ。 簡単に勝たせてくれる相手ではないよね。どの対戦相手も同じだけど。 日本の戦略がハマってくれたのかな。アディショナルタイムはハラハラでした。 しかもラストプレーのコナーキックは目を瞑ってしまいまそうでした。 何はともあれ幸先よく1勝で勝点3をゲット。予選リーグの展望がクリアになってきましたね。 日本代表戦の前に当然夕食。 魚が安く手に入ったのでアクアバッツア。 お魚は血鯛。 包丁をしっかり研いでおいたので、魚を捌いているときにちょっと刃に指が当たっただけで切れてしまいました。 それでも研ぎ上がりの包丁で捌くと楽ですね。 出来上がりはこんな感じです。 締めは雑炊。いい出汁が出ていました。 今朝は雨は上がっていたのですが、路面がほぼウエットだったので軽くランニングでした。 今朝のランのロ..
今日は一日雨の予報ですね。 話は昨日から始めましょう。 昨日の午前中は入札案件の見積などでバタバタ。 しかも、現在受注している大型案件の変更契約書を作成したり・・・ 諸々こなしてから、変更契約書を提出し直帰。 福舎さんでいわて蔵ビールのIPAをいただきました。 帰宅途中でIYに立ち寄ると、血鯛（初めて見る名前です）が50%OFFだったので購入。 アクアバッツにするために諸々調達。アクアバッツは今日の夕食です。 今朝は雨が降る前に一走りと思ったのですが、雨の方が足が速かったですね。 走っている時は小降りでしたが、走り終わった途端に本降りになりました。 今日は午後に床屋さんでサッパリしてからサイゼでお勉強かな。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は業界団体の忘年会会場の下見を兼ねた飲み会。 帰りの電車の車内が暑かったです。 一人で汗をかいていました。 明日は休みだけど、天気悪そうだしね。
今朝は天候がイマイチなため、朝練はお休みにしました。 昨日の夕食はお鍋。 あっという間にそんな季節になりましたね。 昨日は子供達が実家にご機嫌伺いに行ったついでに鮎を頂いてきたので、早速焼いていただきました。 私は休日出勤だったのですが、帰りにユニクロでマフラーを調達。 持っているのですが、気分転換で購入しました。 数年前にパートナー様にプレゼントしたマフラーの1/10程度の価格。フェアトレードになっているのだろうか？？ そして、今日は飲み会でした。 月曜日から・・・きついな（笑）
昨日は夕方吸い寄せられるように福舎さんへ。 電子決済ができるのはありがたいです。わずかばかりですが、ポイントも貯まるしね。 昨日はベアードブルーイングの帝国IPAをいただきました。 クラフトビールを飲んでると普通のビールが物足りなくなります。 今日は休日出勤なので、出勤前に一走りしてきました。 途中でパラっときましたが大したことなくよかったです。 今後も週休1日が続きそうです。 今朝のライドのログはこちら↓
一昨日の会議で担当の振分があったのですが・・・ 昨日は早速、客先対応の嵐でした。 新たに振り分けられた顧客の対応は訳わからんながらなんとか進めないといけないし、今までの顧客の対応もあるし・・・ 全く休む間もなく、ちょー簡単なランチを済ませてすぐに仕事スタート。 夕方には契約書の提出しに外出すると見知らぬ番号の携帯から電話が入り・・・電車の乗り換えのタイミングで折り返すと、予想通り新しいクライアントさん。 これじゃ体がもたないかも。 ということで、そのまま直帰（笑） いつもの福舎さんで南信州ビールのクリスマスエールをいただきました。 とうとう福舎さんも電子マネーが使えるようになって、昨日はスタートキャンペーンで20%OFFでした。 多分今日もキャンペーンだと思うので、夕方突入予定です。 今日は、なんとなくランニングにしようと思っていて、できればトレイルに行きたかっ..
昨日の午前中に次男が帰国し自宅に戻りました。 半休で帰宅すると、すでに昼寝、荷物の整理も終わっていないのに（笑） 予告通りにお土産はなし。 とりあえず、写真だけは共有してもらいました。 パースではこんなのを食べたようです。 夕方、半休にもかかわらずOnline会議。 小一時間会議をしてから夕食の仕込み。 一週間寝かせた塩豚さんを調理。いい感じに仕上がっていました。 大きめの一口大にカットして、しっかりソテー。 根菜と一緒にトマト風味に煮込みました。 それとオーストラリアでは食べられなかったであろうお刺身を少し。 英語の成績はまぁまぁだったようです。 後半になると別の国から来ていた英語ペラペラの女子にだいぶ喋れるようになったね、と言われたらしいよ。 久しぶりに家族4人のフルメンバーな夕食でした。 今朝は少し早めに目が..
今日は次男がオーストラリア留学から帰国する日です。 あと1時間半後には羽田に到着予定。 ということで今日は半休をとってちょっと時間をかけて夕食を作ろうと思っていたのですが・・・ 半休はそのままなのですが、夕方OnLine会議を入れられしまった。 スケジュール考えろよな、全く。 今朝はバイクで流してきましたが、途中でお腹が・・・そんなこんなで慌てて帰宅でした。 写真はありません。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は今泉台をランニングでした。 かなり冷え込んでいて、半袖で走ったら腕が真っ赤になりました。 走り終わると指が悴んで細かい動きができません#58386; 話は変わりますが、先輩同僚が病気で戦線離脱になることに。 となると、仕事の守備範囲の見直しをしないといけない・・・ 技術業務も持っているので、なかなか厳しい状況になりそう。 どうなることやらです。 今朝のランのログはこちら↓
本日は降雨のため朝練はお休みにしました。 少し勉強しましたよ。
昨日の夕方、オーストラリアに留学中の次男からLINEが入りました。 まもなく帰国なのですが・・・ 「お土産なくてもいいかな？？」 資金がないのか、荷物の重量制限のせいか・・・・ とりあえず、写真は少しは撮ってあるという事なので、よしとしますかね。 昨日の雨で路面がどうなっているのかちょっと心配だったのですが、すでにほぼドライな感じだったので自転車で走ってきました。 一部ウエットな区間もありましたけどね。 それにしても暖かい朝でした。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日はなんとなくクラフトビールを味わう会になりつつある飲み会でした。 15時に会場の福舎さんに集合してスタート。 UKパイントで三杯。結構な量になりますね。 それから二次会。鳥良に行こうと思ったら満席で、別の居酒屋へ。 すんなり入れたのですが、こちらも結構な客の入りでした。そのせいかオペレーションがイマイチでしたね。 21時ごろ帰宅して就寝。 5時のアラームで目が覚めたのですが、ちょっと二日酔いでした。 ということで、軽めのランニング。 冷え込みは大したことはなく、しっかり汗をかいてきました。 今朝のランのログはこちら↓
今日は午後割と早い時間からビアパーティーなので、午前中縛りのライドでした。 スタートもゆっくりだったので、なんとなく国際村へ。 とりあえず裏を登って、芦名を周りまた裏を登ってきました。 おまけに鎌倉山もね。 それほど冷え込んでいないのはわかっていたのですが、流石に半袖ではちょっと・・な感じだろうと思って、冬用のアンダーの上に半袖ジャージで走ったのですが、それでも暑かったですね。 週明けは冷え込むようですが。 午後はいつものお店で気心の知れたお仲間とビアパーティーです。 今朝のライドのログはこちら↓
もう歳かな・・・ まだ午前様のダメージが抜けきれていません。 布団から出られませんでした。 ということで、今日は休養日に。
昨日は午後に行政協議があったので、そのまま直帰にしました。 帰りの電車、眠かったなぁ。 危うく乗り過ごすところでした。ということでとりあえず福舎さんへ。 帰宅して軽く晩酌・夕食を摂ってからすぐに就寝。 今朝はいつも通りの時間に目が覚めたのですが・・・ やっぱりまだ眠い・・・ ということで軽くランニングにしておきました。 ちょっとこれから仕事が忙しくなりそうです。 まいったな。のんびり仕事したいんだけどな。多分週休一日制にしないと対応できないかもしれない。 今朝のランのログはこちら↓
昨日は業界団体の技術発表会でした。 もちろんスタッフとして参加です。午前中から会場の設営、PCの設定など。 ランチは会場ホテルのお弁当。 技術発表会では第一部の座長を担当しました。 それにしても、万全を期したつもりでしたが、プレゼンファイルが円盤で来てしまい大慌て。 発表者が変わるタイミングでプロジェクターの画面が表示されなくなったり・・・ 冷や汗ものでした。 発表会が無事に終了し、懇親会をしていると・・・ 皆既が始まる直前でした。実は中締めが始まっていたところで・・・ と、月食も見ることができました。 もちろん帰宅したのは、今日でした。
今夜は久しぶりの皆既月食ですね。 多分空のコンディションもいいと思うのですが・・・ 私は業界団体の技術発表会からのエンドレス飲み会になる予定なので、月食が起こっている時間は都内のどこかのお店で飲んでいることだろうと思います。 今朝のライドのログはこちら↓
会社の入館セキュリティを向上させるために、社員証がICカードになりました。 これまでは社員証なんて持ってなくてもぜんぜん大丈夫だったのですが、持っていないと会社に入れなくなってしまいます（一応建前ね）。 私が通う東京オフィスでも機械警備用のカードが必要、さらに資格の認定カードも持ち歩く必要があるので色々調べた結果、このカードケースを新調しました。 カードを入れてみましたが、なかなか具合が良さそうですよ。Amazonで2000円でした。 昨日は、近くの大学で学園祭が開催されていたようで、いつものサイゼリヤが満席でしたので、少し離れたデニーズで軽くお勉強。 コスパはサイゼリヤに敵いませんが、静かさやテーブルの広さは断然デニーズかな。 なぜかメガハイボールでした。 今朝は元々ランニングにする予定だったのですが、週末の疲労がだいぶ残っていたので軽く流す程度にしておきま..
週明けの仕事がかなりヤバそうなので、今日は距離だけは確保することを目標にして走ったのですが・・・ とりあえず、真鶴を目的地して走り出す。 途中で少し欲が出てきたのですが、そこはグッと堪えておきましたが・・・ なぜか帰りに湘南平を登っていました。それほど登りが好きなわけではないのですが・・・#58372; まぁ天気も良く素晴らしい景色を見ることができましたけどね。 帰りのR134では痛恨のチェーン落ち。 チェーンの汚れがひどくなってきていて、クリーニングしないといけないなぁと思っていた矢先でした。 とりあえず、復旧して走り出せました。 帰宅してからすぐにチェーンのクリーニングと注油、さらに洗車もしておきました。 ここで問題です。 R134東行きの浜須賀の交差点ですが、自転車は直進することができるのでしょうか？？ 道交法を厳格に施行すると多分NGではないかと思..
昨日の予報だと天気は上々のはずだったのですが・・・ 雲多いじゃん、お日様出てないじゃん・・・・ という感じでなんとなく気分が乗らない朝でしたが、ライドに出掛けました。 鎌倉山を経由してR134に出て国際村、芦名を回ってまた鎌倉山。 帰りの鎌倉山の麓では知り合いを捕獲して人様の駐車場で立ち話でした。 またビール会をやることになりましたよ。 その後、少し遠回りして帰宅しました。 終わってみればなぜか1000mアップでした#58372; 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の箱根ランのせいで今朝は身体がバキバキでした。 回復走でフラットコースを流してこようかと思ったのですが・・・ ついついレギュラーコースでした。 やっぱり長い下りは脚にきますね。 今朝のライドのログはこちら↓
今日はかねてからの懸案だった箱根旧道をランで登るを実行してきました。 小田原で箱根登山鉄道に乗り換えようとしたら、違うホームからでちょっと焦りました。 バイクだとセブンに必ず立ち寄るのですが、今日は素通りです。 絶対にキツイはずだと思い、スロースタートにしたのでですが、思いの外キツくなったですね。 追い込めていないとも言えますが#58389;#58161; ところどころ紅葉が始まっていますが、もう少しかな。 そんなこんなで国道1号最高地点に到達です。ここからほぼずーっと下りが続きます。 10km以上の下りはかなりハードになります。 小涌谷の手前で真っ赤に色づいた木がありました。 下りに飽きてきたところでようやく箱根湯本到着。 今日は大名行列のイベントがあるせいか観光客でごった返していました。 そんな中で一人半袖で汗だくでかなり場違いな空気を..
今日は休養日にしました。 まぁ布団峠を越えられなかったというわけですが・・・ 明日は祝日だからね。
もう11月、年末はもうすぐだね。 そろそろ忘年会の会場も抑えないといけないしね。 ということで今朝はバイクで走ってきましたよ。 曇っていたせいで冷え込みは厳しくなくて助かりました。 今朝のライドのログはこちら↓
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先々週の日曜日に軽くランニングしている時に左ふくらはぎに違和感を感じたので、ランニングは封印していました。 そろそろ大丈夫かな？？ということで今朝は短い距離をゆっくり流してきました。 結果としては問題ないようです。 ただ急に無理をすると同じ症状が出るかもしれないので、当面はリハビリランニングになりそうです。 とりあえず雨が降っていなくて良かったな。 今朝のライドのログはこちら↓
土日のライドの疲労が抜けずにいるため、今朝の朝練はお休みにしました。 やっぱり3ヶ月のブランクは長かったかな。 それでも最後まで走れたからね。 仕事は相変わらずバタバタしていて・・・ 営業事務的な仕事に適性がないような気がしてきましたよ。 はー
昨日の夕食は久しぶりに煮付けを仕込んでみました。 ハードルは高そうに見えてとっても簡単。 もう少し味が染みた方が良かったかな？？（笑） おまけはアサリのワイン蒸し。 久しぶりに土日ともにバイクで走ったので今朝は休養日にしようかと思っていたのですが・・・ 軽めのライドをこなしておきました。 今週はバタバタするかな？？ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日はショップのライドでしごかれたので今日は軽めのライドにしておきました。 なんとなく国際村へ行ってきました。 国際村の写真はないのですが（笑）、海が綺麗でしたね。 ここだけ見れば沖縄の海みたい・・・かな。 ライド後に久しぶりにバイクの洗車をしてきました。 あまり乗れていなかったのでそれほどの汚れではなかったのですが、チェーンはそこそこの汚れだったので汚れを落としてからルブアップしておきました。 やっぱり超音波洗浄機があると便利かな？？ なんてことを考えてしまう今日この頃です。 それはそうと、Macの整備済み品が大量に出ているようです。 今朝のライドのログはこちら↓
今日はおおよそ3ヶ月ぶりのショップライドに参加してきました。 久しぶりなのでお手柔らかにお願いしますなところだったのですが・・・ スタート前のブリーフィングでお花見ライドですから、というものの絶対何か仕掛けがあるだろうとみんなで話していたのですが・・・ まさにその通り。 一人で走っていてら絶対に入って行かないようなところをグルグル。 高低差こそないものの厳しい勾配の登りを何本も登らされてしましました（笑） 今年の桜は例年に比べてだいぶ長持ちしているようです。 中間目的地の観音崎。海は真っ青でしたよ。 なぜか浦賀をグルグル。 こんなところがあるのは知らなかったな。 途中で迷子騒動もありましたが無事にライド終了でした。 久しぶりにショップのお客さん仲間ともライドできてとっても楽しかったです。 帰宅してからのランチは焼きそば。 ..
昨日は日立市内に出掛けていたのですが・・・ なぜか帰りは大井町トラップにハマりました#58378; 大井町の」立ち飲み屋さんヤバすぎます。
昨日は八王子のクライアントから直帰でした。 昨日も色々ありすぎて目が回りそうでしたよ。 若干早めの帰宅だったので福舎さんで一杯。 そして、今朝は予報通りの冷え込みでした。このところの暖かさに慣れた体には厳しい寒さでしたね。 今日もメニューが盛りだくさん。 対応し切れるかな？？ 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は割と盛大な雨になっているので朝練はお休みです。 この雨で桜（ソメイヨシノ）は終わりかな。 桜の季節はいつでもあっという間に過ぎ去っていくものですね。 今朝はそんな雨の朝をのんびり過ごしています。 今日はそんな雨の中を外出予定・・・ちょっと憂鬱です。
諸般の事情により本日は休養日になりました。 ただ二度寝してしまっただけですがね。
今日は認知症を発症した岳父様との会食予定だったので朝縛りでランニングでした。 昨日から若干左脹脛に違和感があったので途中で棄権しましたがね。 ということで今日が見頃でしたね。 大船も少し入ると田園風景がしっかり残っていますよ。
桜が満開のようなのでゆっくりペースで鎌倉山の桜を楽しんできました。 田園の踏切付近でショップのスタッフさんを見かけました。 季節の移ろいはあっという間ですね。 今朝のランニングのログはこちら↓
今朝は雨が心配でしたが、せっかくの桜の季節なので鎌倉山へ行ってきましたよ。 ちょうどほぼ満開になっていました。 昨日は一日中新規業務の打合せでした。 そして今日も午前、午後の打合せダブルヘッダーです。 今朝のライドのログはこちら↓
AppleWatch Ultraのバンドを新調しました。 ボディのチタンのカラーとマッチングしていい感じだと一人で悦に入っています（笑） セットするとこんな感じになります。 AppleWatch Ultraのバンドを新調しました。 ボディのチタンのカラーとマッチングしていい感じだと一人で悦に入っています（笑） 予報通り雨が上がっていたので軽くランニングをしてきました。 路面は盛大にウエットでしたよ。 今日は一日中打合せの予定です。 今朝のランニングのログはこちら↓
今日も鎌倉山の夜桜パトロールでした。 だいぶ咲いてきましたね。 今日は午後に川越に行くのですが・・・天気がね。 今日のライドのログはこちら↓
昨日から新年度スタートでしたね。 会社のチーム内で仕事の分担の見直しを行い、だいぶ楽になる方向になりました。 ただ当面引き継ぎ作業などもあるので少しバタバタすることになると思います。 それでも1〜3月のようなことになはならないと思います。 今朝は鎌倉山の夜桜パトロールライドでした。 だいぶ咲き始めましたね。 今日も一日頑張りましょうね。 今朝のライドのログはこちら↓
本来ならば今日が誕生日の次男ですが、曜日廻りを考えて昨日誕生日ケーキをいただきました。 ちっちゃい時は可愛かったのにな・・・今では毛むくじゃらです（笑） 今朝は軽めのランニングにしたのですが、気温が高くいい汗を流してきました。 今日から新年度がスタートします。 社内の体制も少し変化が出そうです・・・が、私の仕事が減るかどうか・・・ という感じですが、少なくとも土日は休めそうな気がする・・・気がするだけかもしれません。 今朝のランニングのログはこちら↓
1月中旬からずーっと仕事ばっかりで全然季節の移り変わりを感じることができずにいました。 早咲きの桜はもうすでに終わっていてこれからソメイヨシノかなって感じです。 他の花もだいぶ咲き始めていますね。 午前中に久しぶりに明るい時間の天気のいいタイミングでソロライドをしてきたのですが・・・ あまりにも風が強くて海沿いがとんでもなく怖かったですよ。 なるべく内陸を走るコースにしたのですが、それでも強風に翻弄されてきました。 午後はNikonのミラーレス一眼を持ち出して六国見山から北鎌倉方面を歩いてきました。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝はお月見ライドで海沿いをながしてきました。 今日も仕事なんですけどね。 休日出勤にすると天気がいいという現実・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日も一昨日もそうなのですが・・・ 訪問先のスケジュールを立てて行動するのですが、色々あって最後の予定まで辿り着けない状況です。 まぁ毎日トラブルや割込仕事の発生などで予定を変更せざるを得ないのが現実。 昨日も重たい割込仕事に翻弄されていました。 せっかく雨の前に帰宅しようと思っていたのですが、目論見が大外れになってしまいましたね。 今朝は予報通りの雨だったのですが、起きた時間がたまたま小雨だったのでランニングで出撃したのですが、風がすごかったですね。 まさに嵐。台風並みの風でした。 今日のメニューは予定変更できないので、頑張らないとね。 今朝のランニングのログはこちら↓
昨日は客先からの直帰でした。 約束の時間を1時間間違えてその後の予定がこなせないというグダグダな状況でした・・・ 気を取り直して福舎さんで一杯と思ってお店に向かっていると、知り合いとすれ違い。 さらに自宅付近でも知り合いと遭遇。 お互いの近況を交換しました。 二人ともご近所なので比較的高確率でありうることなのですが、二人ともとなるとなかなかレアな事象でしたね。 今朝はロードバイクで走り出したのですが、なんとなくポツポツきた感じだったのでショートカットコースで終わらせました。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は中途半端なエリアで打合せだったので、直帰にしました。 このところちょっと飲みすぎかな・・・ 直帰したのはいいけど、仕事が溜まってしまった感じ。 今日明日でこなせるかな？？？とっても心配です#58378; 今朝はちょっと冷え込んでいましたね。 今日も外出が2件。何時に仕事が終わるかな？？ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は午後から昼飲みでした。 なんだかんだんでそこそこ飲んだようです#58378; 今朝、自転車で走ろうと思って準備をして外に出てみたら何故か路面がウエット。 せっかく洗車したのに・・・っていうタイミング。 しょうがないのでランニングに切り替えて出撃。 どうも自宅周辺だけだったようですが・・・ 細い月が見えていたので望遠で撮影してみました。 今朝のランのログはこちら↓
ここ数日黄砂が酷かったですね。 もちろん車は黄砂まみれですが、昨日の雨でいくらか洗い流されてくれたようです。 路面が乾くまでの待ち時間で久しぶりに車の洗車をしました。 できれば流水でジャブジャブやりたいのですが、そういう環境にないのでバケツで水を汲みつつの洗車。 でも久しぶりにスッキリしました。 ライドは国際村の躑躅（こんな漢字書けないよね）を見に行きました。 路面が乾ききっていないかったのでバイクはドロドロだろうなと思っていましたが、帰宅してチェックしてみると・・・なかなか悍ましい状態になっていました。 ご主人様がシャワーを浴びる前に汚れを落としてあげましたよ。 こんな感じでバイクもスッキリです。 午後は別メニューで休日を過ごす予定です。 週休一日だと、たった一日の休日を細切れにして色々やるので、一つのことにかける時間が短くなっ..
今日は雨なのでライドもせず、ランもせずで休日出勤でした。 ということで、マイクロレンズでちょっと遊んでみました。 水滴は抑えておきたいよね。 花の微細な構造もね。 仕事終わりにやっぱりクラフトビール ビールも泡もマクロ撮影してみました。 明日は走れそうかな。
お色直しに出していたZfcが戻ってきましたよ。 割と明るい色合いでした。 ついでというわけではないのですが、マクロレンズもついつい・・・ 50mm F2.8ネット上では割と評判のいいレンズです。装着するとこんな感じ。 とっても軽いですよ。少し鏡筒が長くなりますけどね。 マクロ撮影すると被写界深度がすごく狭いですね。 このボケはたまりません。 今朝は風も弱くなったようなので七里ヶ浜も。 月が綺麗でしたよ。 南風がやや強かったですね。 今日は打合せ、現場踏査等々で終日外出。 少し暑そうかな。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の朝は全く起きられず・・・ まぁ、久しぶりによく眠れましたが・・・ 昨日は久しぶりにスローペースで仕事ができそうだなって感じだったのですが・・・ クライアントの電話で状況が一変。 夕方に急遽打合せが入り、明後日現場確認。 内容もかなり込み入ったものでした。 夢の週休二日はどうなるかな・・・・ それでも今朝はいつもの時間に起きられたのでいつものコースを流してきましたが、今日も風が強かったですね。 このところ毎日風がつよです。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は船橋から台東、荒川最後に新宿と移動しまくりでした。 歩いた距離は16.5kmでした。 靴も減るよね#58378; 途中時間調整で秋葉原のヨドバシに行ったのですが・・・ マクロレンズ欲しい・・・（NIkonではマイクロレンズと呼ぶけど）。 多分買ってしまうだろうな。タイミングだけだな。 昨日の朝が割と冷え込んでいたので、今朝も同じかなと思ったのですが、だいぶ暖かい朝でした。 それでも、南風が強かったの海沿いはエスケープしておきました。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は統一地方選挙の神奈川県知事の投票に行ってきました。 本来なら県議の選挙もあるのですが、私の選挙区は定員数のみの立候補だったため投票はありませんでした。 選挙の後はサイゼリヤでビジネス書を読み込み込んでいました。 最近の書籍って活字の密度が低いんですよね。 それとNikon Zfcは模様替えのため少しの間サービスセンターに入院。 具合が悪いわけではありません。 早く戻ってきて欲しいな。 今朝は軽めのライドにしておきました。 今日はほぼ外出で5件回る予定。 ヘトヘトになると思われますよ。 今朝のライドのログはこちら↓
久しぶり仕事をしない日曜日です。 でも選挙があるんだけどね。 早朝、月が出ていたので月と海の絵を撮りにロードバイクで出撃。 こんな感じの風景に出会えましたよ。 朝食を摂ってからZfcのお色直しのためのピックアップの手続きをしてから再度ロードバイクで出撃。 久しぶりに国際村へGO! 渚橋で富士山。 山側から国際村へアプローチ。国際村からも富士山。 長者ヶ崎でも富士山。 葉山でも富士山。 なんとなく富士山ばっかりになってしまいました。 午後は選挙とちょっとお勉強といいつつ、サイゼリアで昼飲みかな#58378; 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の荒天の影響で海が大荒れでした。 天気は素晴らしくよくなっていましたよ。ただ南風が強くて海沿いを走るのはちょっと怖かったですけどね。 波があるのでサーファー達が海に繰り出していました。 波はこんな感じ。 七里ヶ浜では富士山も綺麗に 風が強かったので鎌倉高校前から内陸へエスケープ。 今日も休日出勤です。 今朝のライドのログはこちら↓
なかなかお色直しに出せないのですが、その前にストラップを交換してみました。 ストラップはハクバのスパルタンなタイプ。このストラップを直接カメラに取り付けることもできるのですが、ピークデザインのアンカーとハウジングをジョイントさせてみました。 取り付けるとこんな感じですが、ちょっとジョイント部のせいもあってちょっと長めになりました。 今朝は南風が強い朝で、海沿いは最初からエスケープ決定。 自宅に戻る時には追い風で楽ちんでした。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は残業で帰宅がちょっと遅くなってしまいました。 それでも仕事がスッキリ片付いたわけではありませんが。 今朝、起きられるか自信がなかったのですが・・・ なんとか目が覚めてバイクで軽く流してきました。 途中でポツポツ雨が落ちてきたので、雨雲レーダーで確認すると雨雲が迫ってきていて急いで帰宅。 雨に降られずにすみました。 今朝のライドのログはこち↓
今朝もお月見でした。 昨日よりは空気がクリアではなくモヤっとした空気でしたね。 まずは稲村ヶ崎で 次は七里ヶ浜。 仕事がスタック気味で・・・ 書類仕事が溜まる一方で打合せや入札で外出続き。 今日は遅くなりそうです。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は我が社も入社式があって新入社員を迎えることができました。 他のメンバーとも色々話ができて気持ちよく飲めましたよ。 帰りについつい寄り道してきましたが（笑） 長男も無事に入社できたようです・・・これからだけどね。 今朝はそろそろ月の位置がいい具合になっていそうだったので海沿いへ 由比ヶ浜では山に隠れそうでしたが・・・ 七里ヶ浜ではちょうどいい感じでした。 もっと南側の位置になるといいのですがね。 今日は打合せ2件、入札1件、来客1件。 相変わらずバタバタだな。 今朝のライドロのログはこちら↓
今日は長男の入社式。 ようやく社会人デビューだよ。ちょっと遠回りしたけどね。 色々あると思うけどしっかりキャリアアップして欲しいね。 話は変わりますが、Zfcのプレミアムエクステンションプログラムを申し込んで、昨日ピックアップされるのかと思ったら箱だけ届いてパッキングしてかららしい。 ということで後日発送予定です。 それとAmazonの新生活応援キャンペーン（だったかな）で以前から欲しいなと思っていたベルキンの充電器をゲットしました。 3ウエイではなく場所の問題で2ウエイにしました。 自宅用と会社用に同じものを購入。 今朝はそろそろ沈む月が見られるかもと思ったのですが・・・どうも明日以降になるようです。 下の写真は慌てていたのでピンボケです。 せっかく海沿いに出たのですが、目的の月はすでに沈んでいたので鎌倉山経由で帰宅。 我が社も今..
昨日は次男の誕生日だったのでケーキをいただきました。 もう23歳で大学4年。早いよな。 そして今朝は段葛の桜を愛でてきました。 昨日、前を通った時に満開になっているのを確認できたので、人のいない時間に独り占めしてきました。 それと七里ヶ浜で夜景を少し。 後数日すると月がいい感じの構図になってくると思うのですが・・・ 今日は今月最初の休日出勤。果たしてどこまで続くか・・・・3月ほどでは無いと思うのですがね。 今朝のライドのログはこち↓
今日は久しぶりに遊びだけに使う休日にしました。 遊びといってもショップのライドへの参加です。 総勢で18名ほどの大所帯。この人数で走ると色々と不都合があるので4チームに分けてのライドになりました。 行き先は丹沢方面。 富士山も久しぶりに拝むことができました。 標高のせいか桜の開花が少し遅いようでしたね。 眺めも良かったですねー 小さいですが滝も ランチはいつもお客さんが並んでいる繁盛しているパン屋さん。 お腹ぺこぺこで圧倒いまに食べ終わってしまい、もう一個買っておくべきだと・・・#58378; 久しぶりにショップの仲間と会えて一緒に走って素晴らしく楽しい時間でした。 100kmオーバーのライドって2月の初旬以来だよな。 今日はぐっすり眠れそうです。 今日のライドのログはこちら↓
予約出口が見えてきた感じ・・・ 感じがするだけかもしれないけど。 昨日は、打合せで日本最古の下水処理場に。 産業遺構になっているらしく、なかなか風情のある建物です。 一般にも公開されているようです。 もしかしたら今朝は月が出ているかも・・・と思って海沿いに出たのですが、残念ながら月はすでに沈んだ後でした。 いよいよ年度の千秋楽。 今日も納品が2件です。 レンズ買っちゃおうかな・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は昨日の夕方から不安定になっていた天候が残って雨模様だったので朝練はお休みにしました。 それにしても、昨日も色々ありすぎな1日でした。 すでに閉店したクリーニング店の土壌汚染状況調査の依頼が以前あったのですが、てっきり流れてしまったものだと思ったのですが・・・ やっぱり実施するようで、昨日の夕方雨のなか横浜の田園地帯で打合せしてきました。 本気でやるようなのですが・・・結果次第ではどんなことになるか・・・ 雨と新緑をちょっと
そろそろ桜も終盤になってきました。 なんだかちょっと寂しい感じもするけどね。 これからは新緑の季節。 それはそれで頼みたいですね。 今朝のライドのログはこちら↓
