今日は普通に朝練をする予定だったのですが、なぜか起きられず二度寝を貪ってしまいました。 今日も外出2件予定なので歩き回ることになりそう。 仕事も休みを入れたいのですが・・・ なぜか毎日何かしらあってね。
自転車とランニングのトレーニング記録をメインにGarminデバイスについてもアップしています。
日々のトーレニング記録をメインに、走ったコースや食べたもの、ガジェット関連の情報などもアップしていきます。
台風が来ますね。 今週から現場シリーズなのですが、明日は安全側で現場を休みにしようと思います。 でも仕事は休みにはならないというジレンマがありますがね(笑) 今日は夕方から雨予報なので自転車通勤はお休みにして、軽くランニングしてきました。 今朝のランのログはこちら↓
我が家の子供達(もう子供じゃないけど)が日曜日にワクチンを接種してきました。 鎌倉市では20代のワクチン接種も始まっています。 二人とも副反応も大したこともなく1回目のワクチン摂取が終了しました。 問題は2回目の副反応ですがね。 私の方は昨日からスタートした現場業務のため、今日もジテツウです。 ではでは。
今日は夕方仕事に行こうかと思っていたのですが、雨になってしまったのでのんびりすることにしました。 そんなことを考えていたので、午前縛りで三浦半島を流してきました。 三浦海岸も曇っていました。 いつもの宮川公園にも立ち寄りました。 ショップに立ち寄るために滑川で信号待ちをしていると知りいあと偶然ランデブー。 ショップに言っても別の知り合いとも合流。 楽しいおしゃべりをして帰宅。 途中でパラッと降られたので雨雲レーダーを確認すると雨雲がすぐそこまで迫ってきていました。 それでも雨雲よりも先に帰宅することができました。 今日のライドのログはこちら↓
今日は先日受診した大腸カメラの結果確認のための通院でした。 切除したポリープは良性で特に心配ないとのことでした。 ただ、2?3年周期で検査した方がいいかもねということでした。 とりあえずはこれで一安心です。まだ歯医者さんは続くのですが・・・ 診察が思いのほか早く終わったので、帰宅してからランニングに出撃。 約9kmほど走ってきました。 今日はなんとなく体が軽く感じたな。故障明けからペースはあまり気にしていないのですがね。 ランチを食べてから予約してあるauショップにGo! 箱に入った状態。 これまでは7Gまでのプランだったのですが、無制限プランになりました。 #57862;?7Gプランは無くなったようです。 これでiPhoneでネットやりたい放題になりました(笑) 帰宅してから準備しておいた液晶保護ガラスを装着。 背面はこんな感じ。 深み..
今朝はいつものコースを流してきました。 昨日の暑さと比べるとだいぶ涼しい朝でしたが、登ればそれなりに汗をかきました。 連休の谷間の金曜日ですが、来週から現場対応になるので色々と先回りして処理しないといけない案件があってバタバタな1日になりそうです。 今朝のライドのログはこちら↓
今日は久しぶりに真鶴までライドしてきました。 夜中に一雨あったようですが、朝にはすっかりいい天気になっていました。 三連休の最終日は渋滞が酷がかったですが、今日は割と車も少なく走りやすかったですね。 真鶴駅側のセブンでアンパンとコーラで補給して真鶴旧道へ。 旧道も車が少なて気持ちよ流せました。 空も海も真っ青できれいでした。 走り終わってみるとアベレージで30km/hを超えていました。 やっぱり機材のおかげでしょうかね(笑) ざっと水で汚れ(ほとんど汗ですが)を流して拭きあげておきました。 今日のライドのログはこちら↓
こんな予報じゃなかったはずなのですが・・・ 走り始めるとパラパラと雨。 一応雨雲レーダーで確認すると大したことはなさそうなのでライドを継続したのですが・・・ 気がつけば普通に雨。 久しぶりの雨ライドになりました。 そしてカーボンデープにしてからの初めての雨。 降雨時のブレーキ性能の確認にはちょうどいい感じでした。 そしてそのブレーキ性能ですが、やはりある速度域では効きが弱いですが、低速になるとグッと効いてくる感じでした。 一応この特性をしっかり頭に入れておかないと痛い思いをすることになるのでね。 ということでびしょびしょになって帰宅。 帰宅してからしっかり洗車しておきましたよ。 まぁしっかりと言ってもある程度ってところですがね。 そういえばApple WatchのOSをアップデートしたらサイクリングアクティビティのロギングにオートストップ機能が追加されて..
昨日は中秋の名月でした。 ということで、今朝は沈みゆく中秋の名月が見られると思い朝ライドにGO! 鎌倉山から七里ヶ浜に降るとまさに絶好のタイミングでした。 沈みゆく月をバックにした江ノ島を見ることができましたよ。 そしてiOS15がリリースされているはずなのでダッシュで帰宅。 アップデートをチェックすると出ていましたよ。 ということで現在アップデート中です。 今朝のライドのログはこちら↓
連休最終日。天気も秋晴れで絶好の行楽日和。 そのせいで滑川ではR134西行きはすでに酷い渋滞でした。 私は東にまわり三浦半島へ。 途中の渚橋で富士山がきれいに見えました。 北風が強くて難儀した区間もありましたが、雲もなく真っ青な空と乾いた空気がとっても気持ちよかったです。 約80kmほど走って帰宅しました。 昨日のことになりますが、次男が昼間は町田でサッカー、夜は中学時代のチームメイトたちと食事。 どうもアルコールも出たようで・・・いいのかよ??って感じですが・・・ それでも次男も久しぶりに思いっきり楽しめたようです。 新型コロナに感染してなければいいのですがね。 今朝のライドのログはこちら↓
COSMIC SL40をインストールしたのですが、ドクターストップ状態。 でもこの天気、ついつい我慢できずにバイクで走ってしまいました。 ランよりはいいかなという意味のない言い訳を自分にしつつ(笑) SL40ですがいいですね。走りが軽くなっています。 スタートから巡航までの加速がいい。 巡航速度もUPしています。 大磯での折り返しでのアベレージはこんな感じ。ドクターストップでもあるので登りは入れずに走りましたけどね。 帰りにショップに立ち寄りバイクのチェックをしてもらいました。 帰りは渋滞に捕まりアベレージが下がりましたが、気持ちよく走れましたよ。 今日のライドのログはこちら↓
昨日は大腸カメラによる精密検査でした。 0730過ぎには病院入りして、検査の説明が始まったのが0840。説明が始まるまでにも時間が余ってちょっと睡眠。 説明の後からは下剤を飲み続ける。 味は少しポカリ系に調整されているのですが・・・ 最初の3杯は15分間隔で、それ以降は10分間隔で飲む必要があるようでApple Watchのタイマーが大活躍でした。 下剤で大腸内がすっかりきれいになったのが1130ごろだったでしょうか。 そして午後になってから大腸カメラをブスリとやられました。 麻酔のせいもあるのかもしれませんが、挿入時に違和感はほとんど感じませんでした。 検査の結果ですが、ポリープを1つ切除でした。 ポリープ切除のため医療費の一部を保険でカバーすることができようです。 それと、激しい運動はNGと釘を刺されました。検査中にApple Watchの日焼けあとを看護師..
今日は検査通院につき仕事はお休みです。 検査の準備は一応完了のはず。 明日は自転車を引き取りに行けるだろうか??
明日の検査に備えて専用食 今日は一日こんな食事になります。
今日も休養日にしました。 天気予報だと雨予報だったしね。 そして昨夜はAppleのOSアップデート祭りでした。 セキュリティ対応のアップデートだったようです。 そして、朝はAppleのイベントを見ています。 iPad,Apple Watch,iPhoneのアップデートがありましたね。 去年はiPhoneを新調しなかったからね、今年は・・・・
昨日は副反応対策で有給を取得していました。 が、発熱も大したことはなく自宅で安静というかゴロゴロしていました。 ランチは発熱しても食べられるようにとハーゲンダッツの大きなパッケージを準備していましたが、普通に美味しくいただきました。 今日から仕事に復帰です。
昨日、2nd shotを打ってきたのですが・・・・ どうも世間並みの副反応にはならなくてね(笑) 本当に効果があるのだろうか?? 昨夜、一時的に発熱が有りましたが、それっきり。 頭痛もないし・・・ まぁ何があるか分からないので、とりあえず安静にしておきます。
2nd Shot完了してきました。 流石に今のところ副反応は出ていませんが、喉の渇きがちょとあったかな。 これで2回目なのでそれなりに安心かな。 ワクチン接種の前にバイクのアップデートのためにバイクをショップに預けてきました。 開店直前にショップに行くとすでに常連さん達がお店の前で立ち話・・・ せっかくサプライズにしようと思っていたのにすでにバレバレでした(笑) 何がどうアップデートされたかは週末までのお楽しみです。 ショップからの帰りはランニングです。 海沿いを七里ヶ浜まで走りそこから鎌倉山を登って西鎌倉に抜けるコース。 途中の七里ヶ浜のセブンで補給しているときに一旦ログが切れてしまいました#58161; 小雨と汗でぐっしょりになりながら帰宅しました。 今朝のバイクのログはこちら↓ ランのログはこちら↓
今日は11時から歯医者さんのため軽く国際村までライドしてきました。 海側を降っているときに知り合いとスライドしましたよ。 午後は時間が取れそうなのでランニングかな。 お預けになってしまったお楽しみの関係で妄想が止まりません(笑) 今度の週末、楽しみだな。晴れるといいな。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の雨は夕方で止んでその後は降らないと思っていたのですが・・・ どうも、夜中にまた降ったようで路面がウエットでした。 新聞もビニールに包まっていたし。 明日は歯医者さん、明後日はワクチン接種2回目という週末ですが、楽しみなことがありますがまだ内緒です。 今朝のライドのログはこちら↓
緊急事態宣言が発令され久しいのですが、今月末まで延長になりました。 パンデミックの状況を考えるとやむなしっていうところでしょうか。 緊急事態宣言の解除にかかる基準が新たに示されましたが、これまでよりハードルが高くなっていると思います。 そう言いつつ都内に出勤しているので偉そうなことは言えませんが。 次の日曜日に2回目のワクチン接種をしてきます。 今朝は休養にしようかと思ったのですが・・・ 軽くランニングしてきました。 今朝のランのログはこちら↓
もうすっかり秋になってしまった感じです。 涼しくていいのですが、なんとなく寂しいですね。夏が終わってしまったていうのはね。 もちろん、今朝もだいぶ涼しい朝でした。 ライドはいつもの桔梗山ー鎌倉山のコースを流してきました。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は少し寒いくらいでしたね。 今年は一気に秋になってしまった感じです。ここ数年の傾向とはだいぶ違う感じですがまだまだ残暑があるかもしれないね。 今朝は出勤時間が少し遅いのでちょっと遠回りしてきました。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は涼しい朝でしたね。 このまま涼しくなってしまうのかどうか、今週は暑さがぶり返す予報だったようですがね。 今朝はいつものコースを流してきました。 仕事の方はちょっとスタック気味なのですが・・・ 歯医者さんやワクチン接種さらに精密検査もありなかなかスケジュール調整が難しい状況。 でもね、早く次の週末にならないかなぁ。 今朝のライドのログはこちら↓
今日は曇り予報だったのですが、朝まで雨でした。 ということで、ゆっくり朝食を摂ってから路面の状態を見てバイクで走ってきました。 まずは桔梗山と鎌倉山を越えてからショップへ。 懸案の相談をしてきました。何がどうなるかは今後のお楽しみ。 その後、路面もほぼ乾いてきていたので国際村を回って帰宅。 途中で知り合いとスライドしたのですが、気がついてくれませんでした(笑) 気温が低くてバイクで走っても気持ちいいですね。 午後はランニングで汗を流す予定です。 今日のライドのログはこちら↓
タイトルとは関係ないのですが、筋子の初ものをゲットしてきました。 もちろん定番の醤油漬け。かなり奮発しましたよ(笑) 今日はお昼前に歯医者さんの予約が入っているのですが、天気予報がイマイチだったのですが・・・ しかし、起きてみるとすぐに雨になる感じではなかったので、歯医者さんの前に一走りしてきました。 気温がだいぶ低くなったのでとっても気持ちよく走れました。 途中でミストに降られましたが、ミストも気持ちよかったですよ。 コースは桔梗山から鎌倉山を登り、七里ヶ浜に出て片瀬を回るコース。そのまままっすぐ帰宅するとハーフにはちょっと足らないので少し遠回りをしてほぼハーフピッタリって感じです。 今日のランのログはこちら↓
今日も休養日です。 気温がちょうど良くてグッスリ眠れるので気持ちいいですね。 そして今日は金曜日、もちろん自宅花金ですがね。
今日は休養日になりました。 今朝はだいぶ涼しくなっています。 急に気温が下がってきたので体調管理が難しいですね。 ではでは
今日から9月。 あっという間の8月だった。毎月同じようなことを言ってると思いますが。 昨晩はゲリラ豪雨だったため今朝は念のためにランニングにしました。 だいぶ涼しくなりましたが、それでもやっぱりまだまだ暑いです。 今朝のランのログはこちら↓
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今日は普通に朝練をする予定だったのですが、なぜか起きられず二度寝を貪ってしまいました。 今日も外出2件予定なので歩き回ることになりそう。 仕事も休みを入れたいのですが・・・ なぜか毎日何かしらあってね。
先々週の日曜日に軽くランニングしている時に左ふくらはぎに違和感を感じたので、ランニングは封印していました。 そろそろ大丈夫かな??ということで今朝は短い距離をゆっくり流してきました。 結果としては問題ないようです。 ただ急に無理をすると同じ症状が出るかもしれないので、当面はリハビリランニングになりそうです。 とりあえず雨が降っていなくて良かったな。 今朝のライドのログはこちら↓
土日のライドの疲労が抜けずにいるため、今朝の朝練はお休みにしました。 やっぱり3ヶ月のブランクは長かったかな。 それでも最後まで走れたからね。 仕事は相変わらずバタバタしていて・・・ 営業事務的な仕事に適性がないような気がしてきましたよ。 はー
昨日の夕食は久しぶりに煮付けを仕込んでみました。 ハードルは高そうに見えてとっても簡単。 もう少し味が染みた方が良かったかな??(笑) おまけはアサリのワイン蒸し。 久しぶりに土日ともにバイクで走ったので今朝は休養日にしようかと思っていたのですが・・・ 軽めのライドをこなしておきました。 今週はバタバタするかな?? 今朝のライドのログはこちら↓
昨日はショップのライドでしごかれたので今日は軽めのライドにしておきました。 なんとなく国際村へ行ってきました。 国際村の写真はないのですが(笑)、海が綺麗でしたね。 ここだけ見れば沖縄の海みたい・・・かな。 ライド後に久しぶりにバイクの洗車をしてきました。 あまり乗れていなかったのでそれほどの汚れではなかったのですが、チェーンはそこそこの汚れだったので汚れを落としてからルブアップしておきました。 やっぱり超音波洗浄機があると便利かな?? なんてことを考えてしまう今日この頃です。 それはそうと、Macの整備済み品が大量に出ているようです。 今朝のライドのログはこちら↓
今日はおおよそ3ヶ月ぶりのショップライドに参加してきました。 久しぶりなのでお手柔らかにお願いしますなところだったのですが・・・ スタート前のブリーフィングでお花見ライドですから、というものの絶対何か仕掛けがあるだろうとみんなで話していたのですが・・・ まさにその通り。 一人で走っていてら絶対に入って行かないようなところをグルグル。 高低差こそないものの厳しい勾配の登りを何本も登らされてしましました(笑) 今年の桜は例年に比べてだいぶ長持ちしているようです。 中間目的地の観音崎。海は真っ青でしたよ。 なぜか浦賀をグルグル。 こんなところがあるのは知らなかったな。 途中で迷子騒動もありましたが無事にライド終了でした。 久しぶりにショップのお客さん仲間ともライドできてとっても楽しかったです。 帰宅してからのランチは焼きそば。 ..
昨日は日立市内に出掛けていたのですが・・・ なぜか帰りは大井町トラップにハマりました#58378; 大井町の」立ち飲み屋さんヤバすぎます。
昨日は八王子のクライアントから直帰でした。 昨日も色々ありすぎて目が回りそうでしたよ。 若干早めの帰宅だったので福舎さんで一杯。 そして、今朝は予報通りの冷え込みでした。このところの暖かさに慣れた体には厳しい寒さでしたね。 今日もメニューが盛りだくさん。 対応し切れるかな?? 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は割と盛大な雨になっているので朝練はお休みです。 この雨で桜(ソメイヨシノ)は終わりかな。 桜の季節はいつでもあっという間に過ぎ去っていくものですね。 今朝はそんな雨の朝をのんびり過ごしています。 今日はそんな雨の中を外出予定・・・ちょっと憂鬱です。
諸般の事情により本日は休養日になりました。 ただ二度寝してしまっただけですがね。
今日は認知症を発症した岳父様との会食予定だったので朝縛りでランニングでした。 昨日から若干左脹脛に違和感があったので途中で棄権しましたがね。 ということで今日が見頃でしたね。 大船も少し入ると田園風景がしっかり残っていますよ。
桜が満開のようなのでゆっくりペースで鎌倉山の桜を楽しんできました。 田園の踏切付近でショップのスタッフさんを見かけました。 季節の移ろいはあっという間ですね。 今朝のランニングのログはこちら↓
今朝は雨が心配でしたが、せっかくの桜の季節なので鎌倉山へ行ってきましたよ。 ちょうどほぼ満開になっていました。 昨日は一日中新規業務の打合せでした。 そして今日も午前、午後の打合せダブルヘッダーです。 今朝のライドのログはこちら↓
AppleWatch Ultraのバンドを新調しました。 ボディのチタンのカラーとマッチングしていい感じだと一人で悦に入っています(笑) セットするとこんな感じになります。 AppleWatch Ultraのバンドを新調しました。 ボディのチタンのカラーとマッチングしていい感じだと一人で悦に入っています(笑) 予報通り雨が上がっていたので軽くランニングをしてきました。 路面は盛大にウエットでしたよ。 今日は一日中打合せの予定です。 今朝のランニングのログはこちら↓
今日も鎌倉山の夜桜パトロールでした。 だいぶ咲いてきましたね。 今日は午後に川越に行くのですが・・・天気がね。 今日のライドのログはこちら↓
昨日から新年度スタートでしたね。 会社のチーム内で仕事の分担の見直しを行い、だいぶ楽になる方向になりました。 ただ当面引き継ぎ作業などもあるので少しバタバタすることになると思います。 それでも1〜3月のようなことになはならないと思います。 今朝は鎌倉山の夜桜パトロールライドでした。 だいぶ咲き始めましたね。 今日も一日頑張りましょうね。 今朝のライドのログはこちら↓
本来ならば今日が誕生日の次男ですが、曜日廻りを考えて昨日誕生日ケーキをいただきました。 ちっちゃい時は可愛かったのにな・・・今では毛むくじゃらです(笑) 今朝は軽めのランニングにしたのですが、気温が高くいい汗を流してきました。 今日から新年度がスタートします。 社内の体制も少し変化が出そうです・・・が、私の仕事が減るかどうか・・・ という感じですが、少なくとも土日は休めそうな気がする・・・気がするだけかもしれません。 今朝のランニングのログはこちら↓
1月中旬からずーっと仕事ばっかりで全然季節の移り変わりを感じることができずにいました。 早咲きの桜はもうすでに終わっていてこれからソメイヨシノかなって感じです。 他の花もだいぶ咲き始めていますね。 午前中に久しぶりに明るい時間の天気のいいタイミングでソロライドをしてきたのですが・・・ あまりにも風が強くて海沿いがとんでもなく怖かったですよ。 なるべく内陸を走るコースにしたのですが、それでも強風に翻弄されてきました。 午後はNikonのミラーレス一眼を持ち出して六国見山から北鎌倉方面を歩いてきました。 今朝のライドのログはこちら↓
今朝はお月見ライドで海沿いをながしてきました。 今日も仕事なんですけどね。 休日出勤にすると天気がいいという現実・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
昨日も一昨日もそうなのですが・・・ 訪問先のスケジュールを立てて行動するのですが、色々あって最後の予定まで辿り着けない状況です。 まぁ毎日トラブルや割込仕事の発生などで予定を変更せざるを得ないのが現実。 昨日も重たい割込仕事に翻弄されていました。 せっかく雨の前に帰宅しようと思っていたのですが、目論見が大外れになってしまいましたね。 今朝は予報通りの雨だったのですが、起きた時間がたまたま小雨だったのでランニングで出撃したのですが、風がすごかったですね。 まさに嵐。台風並みの風でした。 今日のメニューは予定変更できないので、頑張らないとね。 今朝のランニングのログはこちら↓
昨日は中途半端なエリアで打合せだったので、直帰にしました。 このところちょっと飲みすぎかな・・・ 直帰したのはいいけど、仕事が溜まってしまった感じ。 今日明日でこなせるかな???とっても心配です#58378; 今朝はちょっと冷え込んでいましたね。 今日も外出が2件。何時に仕事が終わるかな?? 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は午後から昼飲みでした。 なんだかんだんでそこそこ飲んだようです#58378; 今朝、自転車で走ろうと思って準備をして外に出てみたら何故か路面がウエット。 せっかく洗車したのに・・・っていうタイミング。 しょうがないのでランニングに切り替えて出撃。 どうも自宅周辺だけだったようですが・・・ 細い月が見えていたので望遠で撮影してみました。 今朝のランのログはこちら↓
ここ数日黄砂が酷かったですね。 もちろん車は黄砂まみれですが、昨日の雨でいくらか洗い流されてくれたようです。 路面が乾くまでの待ち時間で久しぶりに車の洗車をしました。 できれば流水でジャブジャブやりたいのですが、そういう環境にないのでバケツで水を汲みつつの洗車。 でも久しぶりにスッキリしました。 ライドは国際村の躑躅(こんな漢字書けないよね)を見に行きました。 路面が乾ききっていないかったのでバイクはドロドロだろうなと思っていましたが、帰宅してチェックしてみると・・・なかなか悍ましい状態になっていました。 ご主人様がシャワーを浴びる前に汚れを落としてあげましたよ。 こんな感じでバイクもスッキリです。 午後は別メニューで休日を過ごす予定です。 週休一日だと、たった一日の休日を細切れにして色々やるので、一つのことにかける時間が短くなっ..
今日は雨なのでライドもせず、ランもせずで休日出勤でした。 ということで、マイクロレンズでちょっと遊んでみました。 水滴は抑えておきたいよね。 花の微細な構造もね。 仕事終わりにやっぱりクラフトビール ビールも泡もマクロ撮影してみました。 明日は走れそうかな。
お色直しに出していたZfcが戻ってきましたよ。 割と明るい色合いでした。 ついでというわけではないのですが、マクロレンズもついつい・・・ 50mm F2.8ネット上では割と評判のいいレンズです。装着するとこんな感じ。 とっても軽いですよ。少し鏡筒が長くなりますけどね。 マクロ撮影すると被写界深度がすごく狭いですね。 このボケはたまりません。 今朝は風も弱くなったようなので七里ヶ浜も。 月が綺麗でしたよ。 南風がやや強かったですね。 今日は打合せ、現場踏査等々で終日外出。 少し暑そうかな。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の朝は全く起きられず・・・ まぁ、久しぶりによく眠れましたが・・・ 昨日は久しぶりにスローペースで仕事ができそうだなって感じだったのですが・・・ クライアントの電話で状況が一変。 夕方に急遽打合せが入り、明後日現場確認。 内容もかなり込み入ったものでした。 夢の週休二日はどうなるかな・・・・ それでも今朝はいつもの時間に起きられたのでいつものコースを流してきましたが、今日も風が強かったですね。 このところ毎日風がつよです。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は船橋から台東、荒川最後に新宿と移動しまくりでした。 歩いた距離は16.5kmでした。 靴も減るよね#58378; 途中時間調整で秋葉原のヨドバシに行ったのですが・・・ マクロレンズ欲しい・・・(NIkonではマイクロレンズと呼ぶけど)。 多分買ってしまうだろうな。タイミングだけだな。 昨日の朝が割と冷え込んでいたので、今朝も同じかなと思ったのですが、だいぶ暖かい朝でした。 それでも、南風が強かったの海沿いはエスケープしておきました。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は統一地方選挙の神奈川県知事の投票に行ってきました。 本来なら県議の選挙もあるのですが、私の選挙区は定員数のみの立候補だったため投票はありませんでした。 選挙の後はサイゼリヤでビジネス書を読み込み込んでいました。 最近の書籍って活字の密度が低いんですよね。 それとNikon Zfcは模様替えのため少しの間サービスセンターに入院。 具合が悪いわけではありません。 早く戻ってきて欲しいな。 今朝は軽めのライドにしておきました。 今日はほぼ外出で5件回る予定。 ヘトヘトになると思われますよ。 今朝のライドのログはこちら↓
久しぶり仕事をしない日曜日です。 でも選挙があるんだけどね。 早朝、月が出ていたので月と海の絵を撮りにロードバイクで出撃。 こんな感じの風景に出会えましたよ。 朝食を摂ってからZfcのお色直しのためのピックアップの手続きをしてから再度ロードバイクで出撃。 久しぶりに国際村へGO! 渚橋で富士山。 山側から国際村へアプローチ。国際村からも富士山。 長者ヶ崎でも富士山。 葉山でも富士山。 なんとなく富士山ばっかりになってしまいました。 午後は選挙とちょっとお勉強といいつつ、サイゼリアで昼飲みかな#58378; 今朝のライドのログはこちら↓
昨日の荒天の影響で海が大荒れでした。 天気は素晴らしくよくなっていましたよ。ただ南風が強くて海沿いを走るのはちょっと怖かったですけどね。 波があるのでサーファー達が海に繰り出していました。 波はこんな感じ。 七里ヶ浜では富士山も綺麗に 風が強かったので鎌倉高校前から内陸へエスケープ。 今日も休日出勤です。 今朝のライドのログはこちら↓
なかなかお色直しに出せないのですが、その前にストラップを交換してみました。 ストラップはハクバのスパルタンなタイプ。このストラップを直接カメラに取り付けることもできるのですが、ピークデザインのアンカーとハウジングをジョイントさせてみました。 取り付けるとこんな感じですが、ちょっとジョイント部のせいもあってちょっと長めになりました。 今朝は南風が強い朝で、海沿いは最初からエスケープ決定。 自宅に戻る時には追い風で楽ちんでした。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は残業で帰宅がちょっと遅くなってしまいました。 それでも仕事がスッキリ片付いたわけではありませんが。 今朝、起きられるか自信がなかったのですが・・・ なんとか目が覚めてバイクで軽く流してきました。 途中でポツポツ雨が落ちてきたので、雨雲レーダーで確認すると雨雲が迫ってきていて急いで帰宅。 雨に降られずにすみました。 今朝のライドのログはこち↓
今朝もお月見でした。 昨日よりは空気がクリアではなくモヤっとした空気でしたね。 まずは稲村ヶ崎で 次は七里ヶ浜。 仕事がスタック気味で・・・ 書類仕事が溜まる一方で打合せや入札で外出続き。 今日は遅くなりそうです。 今朝のライドのログはこちら↓
昨日は我が社も入社式があって新入社員を迎えることができました。 他のメンバーとも色々話ができて気持ちよく飲めましたよ。 帰りについつい寄り道してきましたが(笑) 長男も無事に入社できたようです・・・これからだけどね。 今朝はそろそろ月の位置がいい具合になっていそうだったので海沿いへ 由比ヶ浜では山に隠れそうでしたが・・・ 七里ヶ浜ではちょうどいい感じでした。 もっと南側の位置になるといいのですがね。 今日は打合せ2件、入札1件、来客1件。 相変わらずバタバタだな。 今朝のライドロのログはこちら↓
今日は長男の入社式。 ようやく社会人デビューだよ。ちょっと遠回りしたけどね。 色々あると思うけどしっかりキャリアアップして欲しいね。 話は変わりますが、Zfcのプレミアムエクステンションプログラムを申し込んで、昨日ピックアップされるのかと思ったら箱だけ届いてパッキングしてかららしい。 ということで後日発送予定です。 それとAmazonの新生活応援キャンペーン(だったかな)で以前から欲しいなと思っていたベルキンの充電器をゲットしました。 3ウエイではなく場所の問題で2ウエイにしました。 自宅用と会社用に同じものを購入。 今朝はそろそろ沈む月が見られるかもと思ったのですが・・・どうも明日以降になるようです。 下の写真は慌てていたのでピンボケです。 せっかく海沿いに出たのですが、目的の月はすでに沈んでいたので鎌倉山経由で帰宅。 我が社も今..
昨日は次男の誕生日だったのでケーキをいただきました。 もう23歳で大学4年。早いよな。 そして今朝は段葛の桜を愛でてきました。 昨日、前を通った時に満開になっているのを確認できたので、人のいない時間に独り占めしてきました。 それと七里ヶ浜で夜景を少し。 後数日すると月がいい感じの構図になってくると思うのですが・・・ 今日は今月最初の休日出勤。果たしてどこまで続くか・・・・3月ほどでは無いと思うのですがね。 今朝のライドのログはこち↓
今日は久しぶりに遊びだけに使う休日にしました。 遊びといってもショップのライドへの参加です。 総勢で18名ほどの大所帯。この人数で走ると色々と不都合があるので4チームに分けてのライドになりました。 行き先は丹沢方面。 富士山も久しぶりに拝むことができました。 標高のせいか桜の開花が少し遅いようでしたね。 眺めも良かったですねー 小さいですが滝も ランチはいつもお客さんが並んでいる繁盛しているパン屋さん。 お腹ぺこぺこで圧倒いまに食べ終わってしまい、もう一個買っておくべきだと・・・#58378; 久しぶりにショップの仲間と会えて一緒に走って素晴らしく楽しい時間でした。 100kmオーバーのライドって2月の初旬以来だよな。 今日はぐっすり眠れそうです。 今日のライドのログはこちら↓
予約出口が見えてきた感じ・・・ 感じがするだけかもしれないけど。 昨日は、打合せで日本最古の下水処理場に。 産業遺構になっているらしく、なかなか風情のある建物です。 一般にも公開されているようです。 もしかしたら今朝は月が出ているかも・・・と思って海沿いに出たのですが、残念ながら月はすでに沈んだ後でした。 いよいよ年度の千秋楽。 今日も納品が2件です。 レンズ買っちゃおうかな・・・ 今朝のライドのログはこちら↓
今朝は昨日の夕方から不安定になっていた天候が残って雨模様だったので朝練はお休みにしました。 それにしても、昨日も色々ありすぎな1日でした。 すでに閉店したクリーニング店の土壌汚染状況調査の依頼が以前あったのですが、てっきり流れてしまったものだと思ったのですが・・・ やっぱり実施するようで、昨日の夕方雨のなか横浜の田園地帯で打合せしてきました。 本気でやるようなのですが・・・結果次第ではどんなことになるか・・・ 雨と新緑をちょっと
そろそろ桜も終盤になってきました。 なんだかちょっと寂しい感じもするけどね。 これからは新緑の季節。 それはそれで頼みたいですね。 今朝のライドのログはこちら↓