雨あめアメ

や～ずっと雨やね☔️今日早番、明日も早番、明後日も早番アンド行事で大忙しですが！！これから飲みです！！😤😤😤今日は朝からマンゴーしか食べてなかったのです…

休日 と 体重☆

体重51.3kg昨日と変わらない朝と昼・はちみつヨーグルト夜・しらたきの豆乳スープ麺・チーズ入りはんぺん 4こ・焼アボカド・キリンの糖質0のビール麒麟の糖質…

体重☆

体重51.35㎏食べたもの朝・トマト 1切・バナナ 2切昼・かぼちゃのアーモンド焼 1切夜・こんにゃくパスタ・しらたき抹茶タルトマンゴージャム入りヨーグ…

初！

初！です！ダイエット、美容、料理、あと歯列矯正そして仕事のこと(愚痴 笑)をつらつらと書きたいと思います。