木曜日は、がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラスでした。私が怪我をしている為、生徒さん達がお手伝いをして下さりとても有り難かったです✨怪我もそ…
２０１３年に浸潤性乳管がんと小葉がんのミック右胸全摘。7センチでステージ3aでしたが抗がん剤治療を拒否
現在ホルモン治療中です。がんになって小さな幸せも感じられるようになり一日を大切に今を楽しく過ごしています。 ヨガをやっていたこともあり術後のリハビリやメンタル面でもとても救われたところがあったのでこの経験を元に「女性限定」がんの治療をされている方向けのヨガクラスを開いています。
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊最近は、日中暑くなり午後になりザーッと雨が降るような夏を思わせるお天気ですね😊今朝は…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊今日は、第2の人生の誕生日です乳がん手術をしてからもう8年も経つんですね〜自身の経験を…
皆様、おはようございます😊今朝は曇っていますが、気持ちの良い朝です紫陽花が綺麗に咲き始めました😊昨日、レッスンを終えて昼食をとっていると父からSOSの電話…
皆様、おはようございます😊気持ちの良い朝がやってきました昨日は、一日中しっかりとした農作物には充分な雨が降っていました雨も有り難いですね〜💖今朝は、カラッ…
皆様、おはようございます😊気持ちの良い朝がやってきました今朝も気持ち良く1時間程ウォーキングへ行ってきました😊晴れた日が続くだけで元気が湧いてきます💪�…
皆様、おはようございます😊気持ちの良い朝がやってきました青い空が広がり鳥達が賑やかに太陽の眩しさに歓声をあげているようでしたにゃんこちゃん達が日向ぼっこ😊…
みなさまおはようございます😊昨日に続き気持ちの良い朝がやってきました今朝は青い空が広がっていて雲が風の流れと共にゆっくり空を渡っていましたそれにしても気持ち…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊乳がんヨガ指導者養成講座のお知らせですがんを患った方へ寄り添う方法や自身に寄り添う方法…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊朝からシトシトと細かい雨が降っています見上げると霧のような雨が顔全体を潤してくれました…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊朝、窓を開けると雨が上がっていて梅雨の季節の香りがふんわり漂ってきました朝、厚い雲に覆…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊今朝は、雨がしっとり降っています近畿地方は梅雨入りだそうです。5月でもう梅雨に入ってし…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊今朝は、空が雲に覆われていましたが風がとても心地よくて身体が大自然に馴染んでいる様な気…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊気持ちの良い朝がやって来ました昨日は、夏日を思わせる様な暑さでしたが一晩にして熱も冷め…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊気持ちの良い朝がやって来ました太陽に挨拶をして今日も一日が始まります今朝のお散歩中、以…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊今日は、空一面みっちり雲に覆われていますがとても気持ちの良い朝ですきめ細かな泡が唸って…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊昨日、娘達から母の日のプレゼントを貰いました🎁嬉しすぎます💖可愛いハートの形をした…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊昨日は、母の日でしたので実家へ向かうと先に兄が遊びに来ていました😊✨子供達もそれぞれ…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊昨日は、暑いくらいでしたが朝は長袖で丁度良いくらいでした今朝は、森林浴を楽しみました木…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊立夏が過ぎ、雨と共に少しずつ暑さが増してくる頃ですね〜昨日は、曇り空の中パークヨガを行…
埼玉県さいたま市と上尾市で免疫アップヨガとがんリハビリヨガを行なっています。健康を維持するには週2回の運動が必要とされています。ヨニヨガクラスでは、しっかりと…
皆様おはようございます☀いつもブログを読んで下さり有難うございます😊今朝は雲がかかっていますがパークヨガには最高の日になりました本日はパークヨガを行います�…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊気持ちの良い朝がやって来ました今朝は、雲が薄らかかっていて富士山も薄ら眺められました菜…
皆様、こんにちは😊ゴールデンウィーク中は、如何お過ごしですか？😊昨日、ヨガのティーチャーズトレーニングで仲良くしてくれていた同期の紅子先生のスタジオでエア…
皆様おはようございます😊いつもブログを読んで下さり有難うございます😊気持ちの良いゴールデンウィークデーになりました1日の始まりが晴れているだけで気持ちも晴…
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木曜日は、がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラスでした。私が怪我をしている為、生徒さん達がお手伝いをして下さりとても有り難かったです✨怪我もそ…
木曜日は、がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラスでした。乳がん、肺がん治療をされている方のリハビリを目的としたヨガですが、私も現在腕が上がらず…
怪我の為、暫くお休みをさせて頂きました。皆様にはご心配をご不便をお掛けしまして大変申し訳ございませんでしたm(_ _)m昨日より、クラスは再開しております。ま…
先日、ロコモフレイルヨガ講座を開催させて頂きました。『ロコモフレイルヨガ』骨、関節、筋肉、神経などの運動機能が低下することにより立つ歩くなどの移動機能が低下し…
[アルファーヨガ]月の満ち欠け・経絡・五行説・二元論などを取り入れながら日々変わりゆく流れに身を委ねてその日にあったポーズを行なっていきます。ポーズの中で…
2024年も終わりですね。今年もヨガクラスへ沢山の方にご参加頂きました。オンラインヨガ、そして対面ヨガではそれぞれ違った良い面があり、皆さん思いのままご参加頂…
急に寒くなり厚手の上着に心地良い温もりを感じられる日が増えてきました木曜日は、がんの治療をされている方向けのヨガオージャスクラスです皆さん、元気にご参加下さっ…
秋も深まり金木犀の香りが街中に漂ってくる毎日です先日、一年ぶりの診察でしたマンモとエコー、そして受診。1年ぶりに先生ともお会いしましたが優しさ変わらず「何か変…
皆様、お元気でお過ごしでしょうか？☺️秋に移りつつ、まだまだ暑さも残り身体が何となく怠く疲れが取れないという方もいるのではないでしょうか。気温の差があるとどう…
皆様、こんにちは☺️8月が終わり暑い夏も終わりかと思いきや日中は38度の暑さでまだまだジリジリとした暑さが続きそうですね💧暑い日でも生徒さん達は元氣にご参加頂…
皆様、こんにちは☺️今朝はカラッと晴れた気持ちの良い朝でしたカエルが歯を屋根にした日陰で休んでいました☺️本格的な暑さがやってきますね本日は、がんの治療をされ…
ハタヨガレッスンは水曜日と金曜日に行なっていますハタとは太陽と月を意味します。太陽は陽のエネルギー、月は陰のエネルギー、陰陽のバランスを整えるヨガなのです☺️…
ブログを読んで下さり有難うございます☺️まだ梅雨ですが、暑さが続いてますね🥵木曜日は、がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラスです毎週欠かさずに…
ブログを読んで下さり有難うございます☺️ブログもあっという間に月日が経ってしまいましたが、ご参加の皆さんとヨガを続けさせて頂いています✨ロコモフレイルヨガは、…
ブログを読んで頂き有難うございます☺️お久しぶりになります。コロナが明けて久しぶりのイベントをしました✨がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラス…
2023年も沢山の方々にレッスンへご参加頂き本当に有難うございました✨笑顔で参加してくださる皆様と一緒に過ごした時間は、私にとって心の栄養になり、とても幸せで…
7/30(日)10時〜16時埼玉県蕨市にて『アドバンスド』を開催します。ベーシック修了生でまだ受講されていない方は是非ご参加下さい。＜講座詳細＞ ※申込締切：…
寒暖差が激しく身体が付いていけない季節ですね。この時期自律神経が乱れ、頭痛やめまい、倦怠感などの症状が強く出る事もあります。そんな時は、無理に活動せず、ゆった…
3月19日(日)BCY乳がんヨガ指導者養成講座開催のお知らせです✨埼玉県川口市の『元気を育てる家🍃ルミナリエ』にて対面&オンライン講座を開催致します😊乳が…
ブログを読んで下さり有難うございます😊今週も皆さんと一緒にヨガを楽しみました✨ご参加下さいました皆様、有難うございました😃火曜日、ロコモフレイルヨガはエア…
皆様、こんにちは☺️今朝はカラッと晴れた気持ちの良い朝でしたカエルが歯を屋根にした日陰で休んでいました☺️本格的な暑さがやってきますね本日は、がんの治療をされ…
ハタヨガレッスンは水曜日と金曜日に行なっていますハタとは太陽と月を意味します。太陽は陽のエネルギー、月は陰のエネルギー、陰陽のバランスを整えるヨガなのです☺️…
ブログを読んで下さり有難うございます☺️まだ梅雨ですが、暑さが続いてますね🥵木曜日は、がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラスです毎週欠かさずに…
ブログを読んで下さり有難うございます☺️ブログもあっという間に月日が経ってしまいましたが、ご参加の皆さんとヨガを続けさせて頂いています✨ロコモフレイルヨガは、…
ブログを読んで頂き有難うございます☺️お久しぶりになります。コロナが明けて久しぶりのイベントをしました✨がんの治療をされている方向けのヨガ『オージャス』クラス…
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