会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
日常のつれづれ。複雑性ＰＴＳＤを知ることは心身の叡智を知ること。シャバのセラピー探訪記もあり。
いろいろあるけど、レッテルを外した生身の自分ってどーしょーもなくて愛おしくて人間臭いよねっ！診断から１０年、精神科を卒業後にセラピーなどを渡り歩いて約３年。昔の診断名を敢えて出すのは、その切り口で物事を見ると面白いから。「治る」って何さ？日常感じたこと考えたことを気ままに綴ります（＾ｖ＾）
今夜もご飯がおいしかった。ありがたい。おやすみなさい。みんな元気かな？夜中に目が覚めたときいろんな顔を思い浮かべます。
【粘りは人生の勝利】と校長先生の筆書きのコピーを赤い画用紙に貼ったものが、小学校を卒業するとき全員に配られた。中学2年生で転校して馴染めない日々も、ときどきそ…
今夜、6/19(日)の21時からNHKスペシャルで性犯罪についての番組が放送されることになっています。なんとなく知っているようで、触れにくいことで、語りにくい…
見ているテレビ番組といえば、Eテレと「それいけ！アンパンマンくらぶ」ぐらいのもの。世間の情報はニュースサイトと職場の新聞を流し読みして得ている。こんな生活なの…
息子（2歳10ヶ月）が元気に「百年夏休み〜チクタ、チクタ」と歌います。この歌を聴くとうっかり涙が出てしまうので、外出中は気をつけています。↑テレビごっこで大喜…
いろいろ思いつくことや、感じること、最近のテーマと思われることなど、時間がたくさんあった頃はノートやブログに書いていました。しかし、スマホを見る時間も少なく、…
暑い日が続いています。梅雨の頃が、すでに懐かしいです。 ♪ ぴりーん、ぽろーん ♪涼しげな水滴。息子は寝ている最中、たまに笑うことがあります。叫んで起きること…
もうすぐ2歳9ヶ月になる息子。手をつないでアパートの階段をのぼるとき、「これ、大人の階段？」と聞いてくることがあります。もしかしたら、夫との会話で「〇〇くん（…
実家のじぃ（後期高齢者）が、小さな事でキレてから10日あまり。まだ部屋にこもっていて顔を出さない。自らの意図に反してキレてしまう自分自身を責めている（自罰）の…
なんとなく気が向いて巾着袋の猫に蝶ネクタイをつけました。刺繍は数年に一度するかしないか。いい気分転換です✨YouTubeで藤井風さんの音楽を聴きながら、至福の…
只今、夜更かしをしております。普段は必要な事をこなして、子供と一緒に寝ています。これはこれで健康的な日常ですが、自分の心身のお手入れがおろそかだと、思わぬとこ…
ふぅ〜っ「れんせちゅのらめん」…「伝説のラーメン」を作っています↓
私の両親モラハラ男とそれを温存するパートナー共依存関連の本に事例として出てきそうな、典型的なパターンです。覚書として記録します。※つまらない家族喧嘩の記録なの…
ちょっと一息のつもりでコーヒーを飲んだら、ホッと緩んでぼんやりしたくなってきた。カフェインが眠りに良くないとか、夜中にトイレに起きるとか…今日はいいんだい！深…
おはようございます今日からまた日が長くなりますね元気で寒い冬を過ごせますように(^ ^)
今日はミニトマトの苗を鉢に移しました。みんな元気にしてるかなぁ。あっという間に一日が過ぎていきます。おやすみなさい⭐️
毎日、外に出かけています。今日は歩かないで「抱っこ〜」が多い日でした。たくさん運動しました（私が）。保育園に行くまでのあと少しの期間、一緒の時間が貴重だなぁと…
動きたくて仕方がない息子と、部屋が散らかるのを回避したい私。冷たい風や雨の合間を縫って、外で遊ぶことにしました。いいね、お外は。鳥や野良猫、飛行機やはたらく車…
ただいま給油中で〜す（紙パックのお茶）おととい給油をしている時、「元気に走るために車がごはんを食べてるんだよ」と説明したのを分かったのかな。なんだか楽しい(^…
チョロチョロと実によく動き元気な息子（1歳4ヶ月）。台所で作業をするのが難しくなってきたので、市の一時預かりサービスを週1回のペースで利用しています。ところが…
最近、出かける前に化粧をしていると、息子が鞄や上着を持って催促するようになりました。今朝は「行くよ〜」って言った気がしたんだけどな！思い通りにならないことが盛…
息子はもうすぐ1歳3ヶ月。春からボチボチ働こうかと思っています。今日は登録の書類を提出してきました。履歴書のような書類（A3サイズ）1枚だけですが、入力して印…
バタバタしながら過ぎて行った昨年でした。今年もきっとそうなるんだろうな。そんな日々の中にも、温かい気持ちや嬉しいことがある(^ ^)夫が足裏を合わせてパチパチ…
あとはメッセージを20人分ほど書いたら完成です(^ ^)その人に伝えたい気持ちがあるほど、メッセージを書く手が止まってしまう。何て書こうかな。作ろうと思ってい…
籠にバナナを入れてお散歩です🍌一昨日までは数歩、昨日から3、4メートルぐらい歩くようになりました(^｡^)✨歩けるようになるって、どんな気持ちなんだろうな。…
本を読みきれないまま、明日返します。貸出延長の手続きを忘れていました。無念〜〜〜精神科医の神田橋條治さんをはじめ、作業療法士の岩永竜一郎さん、臨床心理士の愛甲…
今日も息子とお散歩アパートを出てすぐにお散歩中の老犬らも君とおじいちゃんがいました久しぶりでうれしいわりと慎重な息子ですがらも君にはニコニコでした最近なんでも…
「お宮さま」と呼んでいた祖父母の家の近くのちいさな公園町内の集会所と神社がくっついているこぢんまりとした建物 何年か前は賽銭箱や鈴に蜘蛛の巣がかかっていて悲し…
いい時代になってきました。といっても、まだ少しずつ読みかじったところです。真ん中の『愛着アプローチ』は、地元の図書館になくて取り寄せを依頼しているうちに出産し…
今日は息子を抱っこして15分ぐらい散歩しました。いつもお庭をきれいに整えている二軒のうち、奥の家のおじいちゃんに、「かわいいねぇ」と声をかけてもらいました。息…
子育てのためのプログラム（4回連続講座）に参加しました。なぜか浮くので途中で放棄しようと思いましたが、最後まで参加しました。講座の間はいいけれど、その後30分…
実家の居間でお茶を飲んでいたら、ふと中学生の頃のことを思い出した。転校して馴染めなかった暗黒の2年間だったけれど、仲の良いグループ以外でも「朝一緒に学校に行こ…
両親と私、息子の4人でお庭を見に行きました。個人宅のきれいなお庭が開放されています。オープンガーデンというんですね。ここまで作るのにどれだけ時間をかけたんだろ…
昨日の朝、また悪い夢をみました。大声で叫んで起きた。。昼まで喉が痛かったです。やっぱりへこむわ〜幸い子供は寝たままだったけど、これから大きくなったら「ママが叫…
朝、はりきっておんぶしながら掃除機をかけてたら背中の息子が「うっふふ、ふっふっふ〜」と笑うじゃありませんか！日曜日だから晴れてるから時間内に「かけなきゃ」って…
セラピスト浅井咲子さんのブログを読んでブレイン・アクティベート協会ってなんだろ？と思って調べたら、発達支援やボディワークなど気になるキーワードが出ていました。…
昨日（27日）が発売日だったんですね！「ポリヴェーガル理論」を読む -からだ・こころ・社会-5,184円Amazon以前の投稿で「6月」と書きましたが、アマゾ…
なんだか悲しい気分なので寝ます。。。一緒にゴロゴロしたりギューするだけでにこにこ笑顔の息子かーちゃんは楽しい気分でいられるように寝るぞ〜ぃ！かわいい子供がいる…
いまさら、ですがうわさには聞いていたけれど、自分の時間というものが本当に少なくなるんだな。日の出が早くなってからは、5時〜5時半に起こされて一日が始まり、夜は…
今日も暑い一日でした☀️いつものお昼寝の時間に息子が泣き続けて途方に暮れたので、抱っこして近所をぐるりと回ってきました。水分が足りないのかな？と思いましたが、…
夜中に何度か目覚めて風の音をきいていた遠くで鳩が鳴いているカーテンの隙間から漏れる光が少しずつ夜明けの色に変化していくこの人に必要なのは旅邪魔しないのが私の務…
パンが食べたくなったので粉とイースト、砂糖、塩、水を混ぜて簡単にまとめて冷蔵庫に入れました。全粒粉やライ麦粉が入ってるハード系のパンが好き。子供が小さいとなか…
息子の初節句にかぶとを作りました。まだギリギリ5月5日、間に合った〜〜！！（↑作るほうだけね）どことなく、藤子不二雄の漫画「パーマン」のマスクみたいな色合い。…
ゴールデンウィーク✨子供の風邪がうつって一家3人と実家の母みんなで、のどが痛いです。炊飯器で大きな蒸しパン作りました。楽ちんで美味しいまた作ろう。1人で読書の…
6月3日、ポリヴェーガル理論の本が新たに出るようです日本語で書かれた初の本格的な解説書とのこと。「ポリヴェーガル理論」を読む -からだ・こころ・社会-5,18…
うちの息子、やや敏感なのかも。音にビクッと反応することがよくあるし、抱っこしていないとお昼寝から目覚めるし。抱っこが大好きで可愛いんだけど、横にするとご機嫌が…
さいきん子供との遊びのネタが尽きてきたな〜と思っていたところ、図書館でいい本を見つけました！0歳児とのあそびかた大全1,296円Amazonいないいないばぁ！…
いやな夢を見て、叫んで目覚めるということが始まってから19年目。人生の半分ぐらいやってる訳です。息子を驚かせて起こすと申し訳ないのでやめられたらいいんですがも…
東向きのベランダに胡座で息子をのせて悔し泣きをしていたが午後5時半まだ水色の空鳥の声外の空気にチューニングが合う散歩にも行けなかったが家でできることがあった …
突然ですが…今日は大好きなアーティストの話です♫昨年、U.S.A.で再ブレークしたダンス＆ヴォーカルグループの✨DA PUMP✨ファンクラブが発足して今日から…
先日見かけて気になっていたおじいちゃんと、おじいちゃん犬。今日は散歩中に出会ってお話ができました！ お散歩に出てよかった〜🌸夕方の空もきれいで。ワンちゃんの…
息子がおひるね旦那と私は束の間の だらだら〜と思ったら〜起きた！ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)やっぱり桜は満開よりも葉桜が好きだなぁ
すり鉢で、離乳食のしらすペーストを作った。こういう作業は、考えが面白いかたちに広がるから好きだ。ゴボウのささがきも。気持ちや考えを自由にノートに書いて広げると…
寝返りで世界がすこし広がった息子カーテンのタッセルを発見するティッシュペーパーと出会った結果 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜寝かしつけで子供と一緒に寝て…
「〇〇を食べると健康になる」というテレビ放送があるとスーパーの棚から商品が消える、みたいな考え方の枠そのものをどうなんだろう？ って、一歩引いて考えてみる。そ…
こんばんは。今日も読んでいただき、ありがとうございます。出産してから生活がガラッと変わって、ブログの内容も以前とは違うものになっていくような気がします。 書…
ぉぉぉ、夢のような講座！！！ 学生さんしあわせだなぁ〜〜どんなスペシャリストが集まるんでしょうか⁈
もうすぐ5ヶ月の息子、寝返りができるようになりました。とても嬉しいようで、うつ伏せのまま周りを見回してごきげんな表情です✨まだ毎回できる訳じゃないから何度もゴ…
いよいよ40歳になるのか〜実感ゼロですいつものように一日、一日を暮らすのは同じだけど一つの節目ゆっくり振り返ることなくあわわ、あわわわ、と突入する感じです生活…
いつの間にか2月になりました。今年は雪が少ないまま春を迎えるのかな？毎日、目の前のことをやってあっという間に寝る時間。ブログや育児日記は気が向いたときでOK◎…
人といること一人でいることどちらも必要水と空気どちらも必要なのと同じように人から受けた傷は人によって癒されるそれは「ひとぐすり」…と、どこかで聞いたそれならば…
●2時間ぐらいの睡眠で頭痛→午前中に昼寝させてもらい回復した。●嫌気がさしてやめた育児日記→いったん放り投げたら逆に気楽に書けた。あまのじゃくだ(^｡^)●花…
赤ちゃんはかわいいです。どこを見ても、かわいい💕でもやっぱり私自身はほとんど変わってないなーと思います。私が母親やママになった、という実感はあまり無い。赤ち…
妊娠出産育児のために役立つ情報が書いてある冊子。ぱーっと目を通すと私が知らない情報もあるからひととおり読んだ方がいいんだろう。…と思うのだけれど重複している内…
昨日は産婦の1ヶ月健診でした。経過がいいので、これからお風呂に入れる(^｡^)やっぱりシャワーだけじゃ物足りない。お風呂はいいねぇ〜足裏と足指を揉むのが最高に…
息子がうちに来てから1ヶ月たちました。窓辺で紅葉をながめちゅう🍁授乳、ミルク、オムツ、あやす自分の食事、睡眠…で、一日が過ぎる。今までのやりかたではメッセー…
「ブログリーダー」を活用して、ＴＡＫＯＰＥＮさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
