アルフェス！

アルクール＆アルムのイベント 「わたしの時間」 で皆様にご案内していた 様々なクラスが一堂に会する一日 アルフェス がいよいよ今月21日に開催されます！ アルフェスブログ に各ブースさんのご案内をしていますので、どうぞご

8月のヨガクラスご案内

 アルクール・アルムにご来店されたことがない方もご参加できます★インスタグラムのDM、フェイスブックのメッセンジャー、メールでのお問い合わせ、お電話より参加希望の旨をご記入いただき、送信してください。 インスタグラム フ

Smileフォト、楽しんでいただきました＾＾♪

7月22日（日）に開催された Smileフォト＆楽しい写真の撮り方レッスン 大盛況で皆様とっても楽しんでいただきました〜♪ 午前中は、 ゆすらうめ写真工房 フォトグラファー安藤早苗さんによる Smileフォト。今回は西条市からの

7月8月 ヨガクラスご案内

  アルクール・アルムにご来店されたことがない方もご参加できます★インスタグラムのDM、フェイスブックのメッセンジャー、メールでのお問い合わせ、お電話より参加希望の旨をご記入いただき、送信してください。インスタグラム フ

Smileフォト＆楽しい写真の撮り方レッスン

写真を撮る楽しみ。撮ってもらう楽しみ。そして装う楽しさ！ただの「写真」から「特別な一枚」になる写真を残しませんか？  デジカメや、スマホになって、写真が身近になった分、記録・データとして残す写真がものすごく増えました。SNSにup

7月のサンキャッチャー作りはお子様もご一緒に☆彡

 サンキャッチャーとは・・・太陽の光を受けてキラキラこぼれる光の粒が印象的な、お部屋を彩る北欧生まれのインテリア雑貨です。    夏休みの自由課題に。お子様とのお時間を過ごすために。ご自身の

いちばん基本の眉メイク

アルクール・アルムにご来店されたことがない方もご参加できます★インスタグラムのDM、フェイスブックのメッセンジャー、メールでのお問い合わせより参加希望の旨をご記入いただき、送信してください。 インスタグラム フェイスブック メール

スマイルフォト開催されました！

3月4日 雨も上がって良いお天気の中、開催されたスマイルフォト＆カメラレッスン！ 前日の夜、さなえさんによる設営の様子あっという間にサロンがフォトスタジオに早変わり！  当日午前中は3組限定 の撮影会。&nbs

Smileフォト＆楽しい写真の撮り方レッスン

アルクール ＆ ゆすらうめ写真工房 スペシャル企画3月4日開催決定！「わたしの時間」を楽しむ 楽しい写真の撮り方レッスン アルクールオープン初年度よりお越しいただき、ご結婚を機に松山を離れられてからもSNSなどを通じ交流が続いてい

華齢女子レッスン 2月 4月スケジュール

  華齢女子レッスン 2月17日（土）10：304月 開催日決定後お知らせいたします！ 現役・女性作業療法士がレクチャー！ 今回のテーマは 椅子に座ったままできる上半身のストレッチ &nb

カラーセラピー・サンキャッチャー手作り講座 1月 2月スケジュール

 カラーセラピー・サンキャッチャー手作り講座 1月28日（日） 11：00 13：00 15：00 17：002月15日（木） 11：00 13：00 15：00 17：00  ☆＊*‥…★…

ヨガ 1月2月3月 スケジュール

 すべて火曜日開催です 1月 16日 30日 ＊ 2月 6日 20日 ＊ 3月 6日 20日＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana先生。&nb

atelier Mdina （アトリエ イムディーナ） Emi

 atelier Mdina （アトリエ イムディーナ） Emi よりカウンセリングで最も大切にしていることは、相談者の方々に「生きる力」を身に付けてもらうことです。 以前、公立の学校で相談員として勤務していた時、大人ほ

Yoga 12月5日・12月19日開催

＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana先生。 10：30 ゆったり・一般クラス 7名 20：00 一般クラス 7名 ＊対象＊ 15歳

華齢女子レッスン 12月16日開催

  ◆華齢女子レッスン◆  女性・現役作業療法士が教えるアラフィフ〜プラチナ世代女性のための毎日を快適に過ごすための身体づくり。日常のスキマ時間にできる筋トレを中心にストレッチを行います。 

サンキャッチャー栞作り ＆ TCカラーセラピー 12月10日開催

  サンキャッチャー栞づくり   先生から皆様へ♪いつもお部屋に飾って虹を楽しむためのサンキャッチャーですが、今回は持ち運べる栞タイプの作製です♪ 本や新年の手帳などにキラキラの栞を添えるだけで気分が

NEW アロマワックス作り 11月25日・12月15日開催！

 先日私 なかいえ が体験して と〜〜〜っても楽しかった アロマワックス作り。この楽しさを皆様と共有したい❤ と思って企画致しました！ わたし、不器用だし・・・とかわたし、センスないし・・とかわたし、絵心な

10月クラスご案内 サンキャッチャー手作り講座

10月開催ヨガクラス 10月3日（火）20：00 10月17日（火）10：30・20：00 10月31日（火）10：30・20：00 サンキャッチャー手作り講座TCカラーセラピー 10月21日 11：00・13：00

10月 クラスご案内 華齢女子レッスン

10月開催ヨガクラス 10月3日（火）20：00 10月17日（火）10：30・20：00 10月31日（火）10：30・20：00 サンキャッチャー手作り講座TCカラーセラピー 10月開催日未定 11：00・13：

9月のサンキャッチャー講座は、、、

こんにちは！きらきら美大人女子を目指しているナカイエです！ この わたしの時間 では、 大人女子が やってみたい！ 楽しそう♪ の気持ちをベースにテーマをきめて開催しています！ 今回の サンキャッチャー手作り講座 では、

10月クラスご案内 Yoga

10月開催ヨガクラス 10月3日（火）20：00 10月17日（火）10：30・20：00 10月31日（火）10：30・20：00 サンキャッチャー手作り講座TCカラーセラピー 10月開催日未定 11：00・13：

6月 クラスご案内 華齢女子レッスン

華齢女子レッスン  6月開催ヨガクラス 6月6日（火）10：30・20：00 6月20日（火）10：30・20：00 サンキャッチャー手作り講座TCカラーセラピー 6月11日(日) 11：00・13：

6月 クラスご案内 サンキャッチャー＆TCカラーセラピー

6月開催ヨガクラス 6月6日（火）10：30・20：00 6月20日（火）10：30・20：00 サンキャッチャー手作り講座TCカラーセラピー 6月11日(日) 11：00・13：00・15：00・17：00 

6月 クラスご案内 Yoga

6月開催ヨガクラス 6月6日（火）10：30・20：00 6月20日（火）10：30・20：00 サンキャッチャー手作り講座TCカラーセラピー 6月11日(日) 11：00・13：00・15：00・17：00 華齢女子

5月 Yogaクラスご案内

ヨガクラス 5月2日（火）10：30・20：00 5月16日（火）10：30・20：00 5月30日（火）10：30・20：00 今月は5週目も開催いたします！  ☆＊*‥…★&helli

4月クラスご案内『サンキャッチャー手作り講座』

4月開催ヨガクラス 4月4日（火） 10：30・20：00 4月18日（火） 10：30・20：00サンキャッチャー手作り講座 4月9日(日) 10：00・15：00 4月28日（金）13：00・18：00カラーセラピー

4月クラスご案内『華齢女子レッスン』

4月開催ヨガクラス - 4月4日（火） 10：30・20：00 4月18日（火） 10：30・20：00サンキャッチャー手作り講座 4月9日(日) 10：00・15：00 4月28日（金）13：00・18：00カラーセラピー

4月クラスご案内『カラーセラピー』

4月開催ヨガクラス 4月4日（火） 10：30・20：00 4月18日（火） 10：30・20：00サンキャッチャー手作り講座 4月9日(日) 10：00・15：00 4月28日（金）13：00・18：00カラーセラピー

4月クラスご案内『Yoga』

 4月開催ヨガクラス 4月4日（火）10：30・20：00 4月18日（火）10：30・20：00サンキャッチャー手作り講座 4月9日(日) 10：00・15：00 4月28日（金）13：00・18：00カラーセラピー

3月クラスご案内 『Yoga』

3月開催ヨガクラス 3月7日 21日(火) 10：30・20：00サンキャッチャー手作り講座 3月11日(土) 13：00・16：00 3月23日（水）13：00・18：00＊New＊ カラーセラピー 3月23日

2月クラスご案内 『Yoga』

2月開催予定ヨガクラス 2月7日・21日（火） 10：30・20：00ミニサンキャッチャー手作り講座 2月11日(土) 11：00・13：00・15：00華齢女子レッスン3 2月18日（土） 10：30  ☆＊*‥&he

2月クラスご案内 『華齢女子レッスン』

2月開催予定ヨガクラス 2月7日・21日（火） 10：30・20：00ミニサンキャッチャー手作り講座 2月11日(土) 11：00・13：00・15：00華齢女子レッスン3 2月18日（土） 10：30  ☆＊*‥&he

2月クラスご案内 『サンキャッチャー手作り講座』

2月開催予定ヨガクラス 2月7日・21日（火） 10：30・20：00ミニサンキャッチャー手作り講座 2月11日(土) 11：00・13：00・15：00華齢女子レッスン3 2月18日（土） 10：30  ☆＊*‥&he

2017年クラスのご案内

あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いいたします♪ 今年からクラス編成が少しあります   定期開催クラスが増えます ◆ヨガクラス 月2回 Yoga santosya Nana先

11月サンキャッチャーワークショップの様子

11月開催ヨガクラス 11月1日・15日・29日（火） 10：30・20：00 ミニサンキャッチャー手作り講座 11月6日(日) 13：00・16：00 締め切りました華齢女子3 11月12日（土） 10：30 アロマな暮らし 1

11月クラスご案内『アロマな暮らし』

11月開催ヨガクラス 11月1日・15日・29日（火） 10：30・20：00ミニサンキャッチャー手作り講座 11月6日(日) 13：00・16：00華齢女子レッスン3 11月12日（土） 10：30アロマな暮らし 11月19日（

11月クラスご案内 『華齢女子レッスン3』

11月開催ヨガクラス 11月1日・15日・29日（火） 10：30・20：00ミニサンキャッチャー手作り講座 11月6日(日) 13：00・16：00華齢女子レッスン3 11月12日（土） 10：30アロマな暮らし 11月19日（

11月 クラスご案内『ミニサンキャッチャー手作り講座』

11月開催ヨガクラス 11月1日・15日・29日（火） 10：30・20：00ミニサンキャッチャー手作り講座 11月6日(日) 13：00・16：00華齢女子レッスン3 11月12日（土） 10：30アロマな暮らし 11月19日（

ヘアアレンジクラス真っ最中♪

 楽しそうな声が聞こえています♪ くるりんぱ、自分ですると意外とてこずるんですよね〜。 皆様合わせ鏡で細かくチェックなさっています！  

11月Yogaクラスご案内

11月開催ヨガクラス 11月1日・15日・29日（火） 10：30・20：00ミニサンキャッチャー手作り講座 11月6日(日) 13：00・16：00華齢女子レッスン3 11月12日（土） 10：30アロマな暮らし 11月19日（

10月 ヘアアレンジをマスターしよう♪

 おうちで頑張って可愛くしても、、、出先で気づくと、、、 あれ？！ヘンじゃない？！ なんてこと、ありませんか？ 今回は、スタイリスト 松浦が くるりんぱを使ったヘアアレンジを5デザインお伝えします！！

10月 イベントご案内 『Smile art』

  Smile art  家族写真、、ならぬ、世界でたった一枚の 家族絵、描いてもらいませんか？描かれているみんなが 笑顔 で、その絵を観た人誰もがsmileになれる 一枚の絵 描いてもらいませんか？ 描い

9月 月ヨガのご案内

戸外ヨガイベントのお知らせです。 満月の夜空で体をうごかしませんか？暑い暑い夏もあと少し。秋の入り口の夜風を楽しみましょう 戸外ヨガは男女問わずご参加いただけます。   ＊月ヨガ・9月17日 土曜日

9月 クラスご案内 『サンキャッチャー手作り講座』

  サ ン キ ャ ッ チ ャ ー 手 作 り 講 座  こんにちは、アルクールの中家です！ 8月開催で大変ご好評でした、 サンキャッチャー手作り講座 前回のクラスが、ご案内とともに即満席と

9月 Yogaクラスご案内

ヨガクラス開催日時がこれまでと異なりますのでご注意ください   ＊ヨガクラス＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana9月6日(火) 10：30 8名 20：00 8名

8月 Yogaクラスご案内

  8月・9月はヨガクラス開催日時がこれまでと異なりますのでご注意ください   ＊ヨガクラス＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana8月11日(木) 20：00

7月 Yogaクラスご案内

＊ヨガクラス＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana7月14日(木) 10：30 8名 20：00 8名 7月28日(木) 10：30 8名 20：00 8名 ヨガクラスに参

8月 クラスご案内 『サンキャッチャー手作り講座』

サ ン キ ャ ッ チ ャ ー 手 作 り 講 座  こんにちは、アルクールの中家です！ 以前 アルクールサロン日記 でもUPさせて頂いた サンキャッチャー手作り講座 の開催が決定いたしました〜！講師は カラー

7月 クラスご案内 『ママチャレンジ！浴衣着付け＆ヘアセット』

ママチャレンジ！浴衣着付け＆ヘアセット花火大会や土曜夜市など、浴衣を着る季節が近づいてきました！ママがお子様の『かわいい』を演出してみませんか？そして、お子様だけでなく大人女性もご一緒に浴衣姿に変身しちゃいましょう！浴衣？！着付け方なんてわ

7月 クラスご案内 『心理学ミニ講座 2』

心 理 学 ミ ニ 講 座 2 第二回目の心理学ミニ講座は 『ストレスチェックと自己カウンセリング』 NPOえひめ心のつばさ 理事長 大野まつみ先生 を講師にお招きしてお一人お一人に合ったストレス解消方法を学びます。あなたが抱え

6月 クラスのご案内 『華齢女子レッスン』

◆ 華 齢 女 子 レ ッ ス ン ◆ 昨年、10月に開催した華齢女子レッスン2回目の開催です！前回受講生の方から「わかりやすかった！また開催してほしい」とお声を頂いたりお仕事などの都合で参加できなかった方も多数おられ、今回のラブ

5月 Yogaクラスご案内

開催日が連休の為通常と異なりますのでご注意くださいませ＊ヨガクラス＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana5月12日(木) 10：30 8名 20：00 8名 5月26日(木) 10：30 8名

4月5月の屋外ヨガ 月ヨガ＆朝ヨガ

昨年天候不良につき開催られなかった屋外ヨガ、今年こそはリベンジ！ということで、開催予定日が決まりました♪月ヨガ 4月23日(土) 6：45 開場7：00 スタート8：30 終了予定 (約1時間のクラスですが、撤収などの時間を考慮し、終了予定

4月5月のヨガのお知らせ

＊ヨガクラス＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana4月7日(木) 10：30 8名 20：00 8名 4月21日(木) 10：30 8名 20：00 8名 5月12日(木)

3月 Yogaクラスご案内

＊ヨガクラス＊ Yoga -Santosha-(ヨガ サントーシャ) Nana3月3日(木) 10：30 8名 20：00 8名 3月17日(木) 10：30 8名 20：00 8名 ヨガクラスに参加

3月 クラスご案内 『子どもの個性ってなんだろう？』

3月は新しいクラスを開催いたします！ 子どもの個性ってなんだろう？NPOえひめ心のつばさで子どもたちの学習指導を行っている森山希先生をお招きして様々なこどもの「個性」について学びます。場所 アルクール2階アルム日時 3月6日(日) 10

2月 クラスご案内

わたしの時間 スケジュールのご案内です。2月はヨガクラスのみの開催となります。＊ヨガクラス＊ 2月4日(木) 10：30 8名 (残り3名) 20：00 8名 (残り6名)2月18日(木) 10：30 8名 (残り3名)

2016年1月 クラスご案内

遅ればせながら、、、 あけましておめでとうございます！本年も皆様にとって心豊かに過ごすお手伝いをしてまいりますので どうぞよろしくお願い申し上げますでは今月 わたしの時間 スケジュールのご案内です。1月はヨガクラスのみの開催となります。＊

美文字講座開催されました！

11/15  アルム二階にて、美文字講座が開催されました！講師は 書道師範、徳永浩子先生。今回のレッスン内容は、、。そのままずばり、  美しく文字を書く！  です。熨斗や、書簡の宛名、慶事での記帳などで困ったこ

華齢女子の様子♪

10/30  華齢女子レッスン ご好評のうちに終了いたしました〜！普段から体力作りを意識されていらっしゃるプラチナ世代の方が参加され、時折笑い声が溢れるレッスンだったようです。現役の作業療法士の方が今回講師をつとめてくださり、とて