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シーカヤックとキャンプ、ロードバイク、トレッキングなどの活動記録やアイテムの紹介をしています。

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2016/04/25

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  • GSAKの使い方

    GSAK (Geocaching Swiss Army Knife) は、オールインワンのジオキャッシングおよびウェイポイント管理ツールです。 以前は有料でしたが、現在はフリーウェアになりました。 GSAKのセットアップ GSAKプログラム

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  • 【2022年版】登山、トレランで使えるトレッキングナビ(GPS)一覧

    登山やトレイルランニングでは、YAMAPやヤマレコ、ジオグラフィカなどのスマホのナビを使っている人が多いと思います。 紙地図は持たずにスマホだけで山に入られる方も多いのではないでしょうか。 スマホは便利なデバイスですが、そもそもアウトドアの

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  • 熊野古道トレイルランニングレース2022に参加してきました。

    どうも、スクロールです。 12月4日に開催された「熊野古道トレイルランニングレース2022」に参加してきました。 1ヶ月くらい前から左膝を痛めて、ほとんど走れずに練習不足でしたが、レース前日の朝くらいからストレッチングの効果が出たのか痛みが

  • 携帯圏外でも利用できる衛星コミュニケーター Garmin InReach Mini 2 レビュー

    Garmin InReach Mini 2 を購入して、色々とテストしてみました。 Garmin InReach Mini 2 を使用すると、世界中のどこからでもメッセージを送受信できます。その他にも、天気予報を取得したり、SOS メッセー

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(7日目)最終日・札幌

    7月22日(金曜日)晴れ 相泊〜札幌〜千歳空港〜中部空港 昨日の雨は何処へやら。 今朝はすっかり晴れて、ちょっと肌寒い。 朝食は昨日の残りのカレーが変身したものと、レーズンパン(これ旨いっす) カヤックや装備を倉庫に片付けたり、お世話になっ

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(6日目)ウトロ

    7月21日(木曜日)雨ときどき曇り ポンベツ川を過ぎたあたりの浜〜カムイワッカの滝近くの浜〜幌別橋近くの浜 6:00-14:00  朝ごはんは記憶になく、お昼は、ソーセージ食べたような記憶しかないです。 と、いうのも今朝は風は

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(5日目)カシュニの滝

    7月20日(水曜日)曇りのち雨 文吉湾〜ポンベツ川を過ぎたあたりの浜  6:00-13:00 目が覚めて、テントからもぞもぞと外へ出ると、海岸は霧に包まれていました。 目まぐるしく変わる天気に驚きます。 コーヒーを飲

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(4日目)文吉湾

    7月19日(火曜日)曇りのち晴れ ペキンの鼻〜知床岬〜文吉湾 6:00−9:30 知床の朝は早い。日が昇ってくると、雲は厚いが国後島の輪郭が所々見えていて美しく映っている。 あんなに近いのに遠い国だというのは、受け入れ難い事実だと思いました

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(3日目)ペキンの鼻

    3日目はいよいよエクスペディションのスタートです。 海に漕ぎ出しました。 目次 1 7月18日(月曜日)相泊〜ペキンの鼻 7月18日(月曜日)相泊〜ペキンの鼻 天気:曇りのち晴れ 番屋から外へ出ると、雨はあがっていました。 海を見ると、も

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(2日目)停滞

    今日はすでに停滞が決まっていました。 目次 1 7月17日(日曜日)相泊で停滞 7月17日(日曜日)相泊で停滞 天気:雨 雨はそれほどでもないのですが、海は波があって、難しい雰囲気です。 朝4時ぐらいから新谷さんがコーヒーを入れてくれ

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(前泊〜1日目)

    新谷暁生さん主催の「知床エクスペディション」に参加をしてきました。 知床エクスペディションは、シーカヤックで羅臼からウトロまで、知床半島をぐるっと一周する冒険の旅です。 天候によってはたいへん厳しくなる知床の海を行くため、途中の浜でキャンプ

  • シーカヤックで行く、知床エクスペディション(準備編)

    こんにちは、スクロールです。 新谷暁生さんが主催している「知床エクスペディション」に参加することになりました。 知床エクスペディションは、知床半島の相泊からウトロまでの区間を一週間ほどかけてシーカヤックで周る旅です。 数年前から、行きたくて

  • 【2022年】決定版!キャンプで快適に眠られる枕!

    みなさんこんにちは。いつも寝つきが悪くて、キャンプで寝られないスクロールです。 さて、今回はキャンプで快適に眠るための枕についてご紹介したいと思います。 先日は小秀山の避難小屋で泊まったのですが、両サイドのイビキと歯ぎしりの騒音、それに加え

  • 夏の高山でテント泊!持っていくべきもの、ザックの中をご紹介!

    こんにちは。 夏の槍ヶ岳へテント泊の登山に行くことになったので、ウキウキのスクロールです。 今回は夏の高山でのテント泊の装備についてご紹介したいと思います。 人それぞれにどのような装備を持っていくかはありますが、基本的なものから、オプション

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  • 瀞峡から志古まで、熊野川の支流の北山川をカヤックでダウンリバーツーリングしてみた

    こんにちは、スクロールです。久しぶりにカヤックツーリングに行ってきました! 今回は、三重、和歌山、奈良の三県境にある「瀞峡」から北山川を下ってジェット船の乗り場があった志古までをカヤックで行くキャンプツーリング。 1泊ですが、長い距離ではな

  • 2022名古屋シティマラソン・ハーフを走ってみたら

    寒い季節から一気に春めいてきた3月13日、名古屋ウィメンズマラソンと同時開催された名古屋シティマラソンのハーフに参加してきました。 ジョギングを始めて2年半で初めてのロードレース。 どんな事になるのやら。。。 昨年の2月ごろから、持病が悪化

  • 冬山のレイヤリング 登山で低体温症(ハイポサーミア)にならないために

    夏山登山のシーズンも終わり、いよいよ冬山のシーズンですね。 去年は、冬はジョギングでしたが、今シーズンから冬山にもチャレンジしようと思っています。 登山は、樹林帯を歩く、尾根を歩く、緩やかな坂を上る、急登、下降、立ち止まって休憩、などの状況

  • 夜景が綺麗!日の出や雲海も!伊吹山ナイトハイク

    2020年の8月29日に伊吹山ナイトハイクに行ってきました。 伊吹山は滋賀県最高峰の山で、1,377mの高さを誇ります。日本百名山にも選ばれている山です。 この夏の暑さでは、昼間の登山も厳しいので、涼しい夜に登って朝には下山する「ナイトハイ

  • 能郷白山登山と酷道157号線サイクリング そして衛星通信での位置情報共有テスト

    今回は、岐阜県本巣市にある温水峠登山口から、能郷白山に日帰り登山に行ってきました。 岐阜県側から温水峠へ行くには、通称”酷道”と呼ばれる国道157号線を通ります。 国道157号線は、ガードレールのない崖っぷちを通る箇所があって、「落ちたら死

  • スマホが圏外でも大丈夫!衛星通信の GARMIN inReach で、メッセージのやり取りと位置情報を共有する

    登山などのアウトドアでは、スマホが圏外になるケースは多いですね。 上高地から涸沢カールまで一泊で遊びに行ったときは、スマホがほとんど圏外でした。そのため、スマホの位置情報が登山道の途中で止まったままになっていて、家族から心配されてしまいまし

  • 登山やアウトドアで遊ぶときの連絡用にアマチュア無線をeラーニングで受験してみた

    スマホが圏外の時でも、仲間との連絡や、緊急時の連絡用にアマチュア無線を使ってみようと、アマチュア無線の資格を取得することにしました。 中学生のころに「市民ラジオ」という無線が流行っていて、SONY製のハンディトランシーバーを片手に、近所の橋

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    こんにちは。スクロールです。 今回は2020年の10月11日~12日に、涸沢カールの紅葉とモルゲンロートを楽しんできた時の記録です。 涸沢カールの紅葉といえば、「一生に一度は見てみたい!」と言われるほど美しいらしく、しかも、涸沢カールまでは

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    こんにちは! スクロールです。 今回は、日本三大峡谷のひとつ、三重県にある大杉谷(おおすぎだに)に日帰り登山に行ってきました。 大杉谷は、三重県多気郡大台町を流れる宮川の上流に位置する、吉野熊野国立公園内にある峡谷です。近畿の秘境とも呼ばれ

  • 日本全国のシーカヤッキングサービス

    日本のシーカヤッキングの主要なアウトフィッター、ガイド、スクールの一覧です。 北海道 Sea Kayak St. Blue Holic(西部沿岸) 宮城県 なかのカヤック(牡鹿半島周辺)アースクエスト(松島・奥松島。御前湾・出島) 東京都

  • 北アルプス焼岳登山 新中の湯コース

    前日に上高地から涸沢までトレランしてきたスクロールです。 今日(2020年9月27日)は、新中の湯コースで焼岳に登ってきました。グループ登山に参加させてもらったので、ワイワイと会話も楽しくノンビリと登山ができました。 昨日の靴擦れで痛めた足

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    こんにちは。テレワークで自宅に独りぼっちなのに、電気代がもったいなくて暖房なしで色々と着込んで寒さに耐えているスクロールです。 日当たりだけは良い部屋なので、12月初旬までは寒さも気にせずに過ごしていましたが、中旬を過ぎてからの寒さと言った

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