ダイエット 77日目

体重  48.7体脂肪  23.1結婚式が終わったので、伸ばしていた髪を切ってきました。9月にまた結婚式があるしこのまま伸ばそうかなーとも思ったのだけどすでに…

ダイエット 72日目

体重  49.1体脂肪  24.4

ダイエット 71日目

体重  49.3体脂肪  24.0サボっていた糖質制限も復活させました。一昨日からは寒天も復活。大好きな白米とパン。しばらくサヨナラ。

ダイエット 69日目

体重  49.7体脂肪  24.5昨日は旦那と川崎で待ち合わせをして、スニーカー買ってあげました。何色を選ぶかヒヤヒヤだったのですが、旦那が選んだのは白でした…

ダイエット 68日目

体重  49.6体脂肪  23.7太りすぎてしまいました。恐るべしゴールデンウィーク。リデュース飲むのもサボってました。今日からちゃんとリデュース飲んで仕切り…

習慣とは、、、

習慣とはこわいものです。今週は体重測定はしないと決めていたのに、寝起きのボーッとした状態で、いつものように体重計に乗ってしまった。乗った瞬間に気づいて一瞬しか…

ダイエット 51日目

体重 47.9体脂肪 22.6来週は1週間体重測定をしないことにします。今週末は結婚式の予定もあるし、食べ放題の予定もあるし、絶対に体重増えますもん。増えた体…

ダイエット 50日目

体重 47.8体脂肪 21.6だいぶブログサボってしまったー。ちょっと減った体重だけど、今週は結婚式があるし、品川プリンスのハプナでディナーの予約もあるし、ど…

ダイエット 44日目

体重 48.9体脂肪 22.8ここ数日は、低カロリーのデザート作りにハマってます。牛乳寒天ばかりだと飽きちゃうし。昨日はおからでドーナツを作ってみました。 今…

ダイエット 43日目

体重  48.6体脂肪 23.0メレンゲクッキー作ってみました。ココアパウダー入れたからちょっとチョコ味。これでカロリーは40キロもないんです！そして、今日の…