31日目(^ ^)

こんばんは！記録31日目です更新おサボりすみません。。。最近暴食したり生理前だったり情緒不安定でした。。。そして現在生理中です。。言い訳ごめんなさい。。はい。…

30日目( ◠‿◠ )

こんばんは！記録30日目です昨日外食だったので体重計測お休み！調整日ということで、今日は一日一食でおさえました明日は計測します！ごめんなさいちなみに昨日食べた…

29日目（＾ν＾）

こんばんは！記録29日目です体重→45.7kg（−0.6kg）開始から−2.5kgきました！45kg台！！でも、昨日バレエやったから一時的に減ってるだけかもし…

28日目(^○^)

こんばんは！記録28日目です体重→46.3kg（−0.2kg）開始から−1.9kg減ってたうれしいいいい朝ごはん→オートミール納豆卵かけご飯（414kcal）…

27日目( ◠‿◠ )

こんばんは！記録27日目です今日の体重→46.5kg（−0.2kg）開始から−1.7kg！ちょっと減ってました45kgへの道が近づいてきていて嬉しいです！！！…

26日目(^○^)

こんばんは！記録26日目です今日の体重→46.7kg開始から−1.5kg!昨日からかわってないいいい！！！つらみ。。生理の後遺症かしら。。。。明日には減ってま…

25日目(ﾟ∀ﾟ)

こんばんは！記録25日目です生理もほどほどに終わってきたので体重測定しました！！体重→46.7kg47kg台じゃなかったのでほっとしておりますまたガンガン測定…

24日目(^○^)

こんばんは！記録24日目です朝ごはん→春雨サラダ（132kcal）グラノーラ 豆乳40g（200kcal）納豆（88kcal）お昼ごはん→鶏肉大根煮（350k…

23日目（＾ν＾）

こんばんは！記録23日目です生理がきてしまったので体重計測お休みです（ ;  ; ）朝ごはん→チャプチェ（161kcal）グラノーラ 豆乳40g（200kca…

22日目(｀_´)

こんにちは！記録22日目です体重≫46.5kgこれは昨日の朝測った体重バタバタしてて更新できなくてごめんなさい(T_T)昨日はパーティーだったのでピザ食べまし…