お久しぶりです。

お久しぶりです。 前回アップした記事は、2019年12月15日。 それ以来、全く記事をアップしておりませんでした。 気付けば2020年も4月半ばとなり、4ヶ月強の間、記事を投稿していなかったことになります。 これだけ記事の投稿間隔が空いてしまったのは、このブログを始めてからは圧倒的に最長でした。 4ヶ月も投稿が無ければ、今や、立派な休眠ブログです。 飲食中心のブログと謳って続けていた本ブログですが、正直…

走った記録（2019年12月15日・12月1回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は10km。 今朝は晴れており、風が冷たかったものの、気温が低めで、ランニングには適した日であった。 かなり久々のランニングである。 色々な言い訳を自分自身にして、日々の煩わしさにかまけて、長いこと走れていなかった。 最近は明らかに不健康な太り方をしてきたこともあり、年末年始の休みを少しでも良い状態で迎えようと、一念発起、数ヶ月ぶりに走ることにした。 休みである今…

ザ・旨いもんバル × the肉丼の店 下北沢＠下北沢

世田谷区は北沢にある肉料理が中心のバル、「ザ・旨いもんバル × the肉丼の店 下北沢」。 最寄駅は、小田急小田原線、あるいは京王井の頭線の下北沢駅であり、東口あるいは南西口を出て徒歩2分くらいの路地に入った場所にあるお店である。 （「ザ・旨いもんバル × the肉丼の店 下北沢＠下北沢」の地図、電話番号等の詳細情報はこちら⇒http://yasuo2data.seesaa.net/article/471885960.html） こちらはランチはローストビー…

にしんば＠下北沢 その3

下北沢の居酒屋「にしんば」。 下北沢駅の南口から京王井の頭線のガード下をくぐり本多劇場の前を通過して少し行った場所にあるお店である。 （「にしんば＠下北沢」の地図、電話番号等の詳細情報はこちら⇒http://yasuo2data.seesaa.net/article/458568742.html） こちらは、40年以上下北沢で続く居酒屋で、魚介料理を中心とした豊富な種類の料理と、日本酒の人気銘柄が、レギュラーメニューとは別に黒板メニューとして20種…

とある日の家酒「新政 Colors 瑠璃 2018 Lapis Lazuli（ラピスラズリ）美山錦純米（720ml）」

とある日の家酒。 先日、とある日に飲んだのは、「新政 Colors 瑠璃 2018 Lapis Lazuli（ラピスラズリ） 美山錦純米（720ml）」。

とある日の家酒「醸し人九平次 純米吟醸 Le k voyage 2017（720ml）」

とある日の家酒。 先日とある日に飲んだのは「醸し人九平次 純米吟醸 Le k（ル・カー）voyage（ボヤージ） 2017（720ml）」。

6周年

先日11月9日で、このブログを始めて6周年であった。 まだまだたったの6年。 10年以上ブログを続けている方が多くいらっしゃる中で、まだまだ私のブログなどヒヨッコである。 されど、何事も長続きしない私的には、ここ数年は途切れがちになる時期もあるものの、よく6年も続けてきたと思う。 今年は月に1度も記事を書けないことがあったり、おそらくブログを始めて以来最も記事数が少ない年ではあるが、とはいえ、丸2ヶ月…

馬の串ん＠板橋

北区は滝野川にある馬肉料理が中心の居酒屋、「馬の串ん」。 最寄駅は、JR埼京線の板橋駅であり、東口を出てすぐの場所にある。 （「馬の串ん＠板橋」の地図、電話番号…

走った記録（2019年9月25日・9月22回目）

走った記録。 昨日の分。 昨日、走った。 距離は3km。 昨日の朝は少し雲があったものの、晴れ間が見えており、気温もそれほど高くなく、まずまずのランニング日和であった。 昨日は少し起きるのが遅くなったが、一昨日ランニングを休んだこともあってか、腰の痛みも多少和らいでいたので走ろうと思い、午前5時50分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前6時過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も若干重ダルかったが…

走った記録（2019年9月23日・9月21回目）

走った記録。 今日、午前中に走った。 距離は7km。 今日は晴れ間が出ており、気温も高めで湿度も高そうで、昨日までと比べるとランニングにはそれほど適した日ではなかった。 今日も腰の痛みがあったが、ストレッチしてから、午前9時35分過ぎに家を出発し、なんとかランニングコースへ向かう。 ランニングコースに到着して、準備運動後した後、走り始める。 走り始めたのは午前9時45分くらい。 今日で14日連続…

走った記録（2019年9月22日・9月20回目）

走った記録。 昨日、昼過ぎくらいに走った。 距離は7km。 昨日は曇っており、夕方くらいから雨が降る予定であったが、まだ雨は降っておらず、気温も低めで、ランニング日和であった。 今日も腰の痛みがあったが、ストレッチしたらだいぶ楽になったので、午後3時15分過ぎに家を出発しランニングコースへ向かう。 ランニングコースに到着して、準備運動後した後、走り始める。 走り始めたのは午後3時25分過ぎ。 今…

走った記録（2019年9月21日・9月19回目）

走った記録。 今日、夕方くらいに走った。 距離は約8km。 今日は曇っていたが雨は降っておらず、気温も低めで、ランニング日和であった。 今日も腰の痛みがあったが、ストレッチしたらだいぶ楽になったので、午後4時20分過ぎに家を出発しランニングコースへ向かう。 ランニングコースに到着して、準備運動後した後、走り始める。 走り始めたのは午後4時30分過ぎ。 今日で12日連続のランニングであり、腰も若干…

走った記録（2019年9月20日・9月18回目）

走った記録。 昨日の分。 昨日、走った。 距離は3km。 昨日の朝は少し雲があったものの、晴れ間が見えており、気温もそれほど高くなく、まずまずのランニング日和であった。 昨日は少し起きるのが遅くなり、腰も少し痛かったので、走るのを休もうと思っていたのだが、ストレッチをしたら多少良くなったので、少しでもいいから走ろうと思い、午前5時55分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前6時5分過ぎ。 走り始…

走った記録（2019年9月19日・9月17回目）

走った記録。 昨日の分。 昨日、走った。 距離は4km。 昨日の朝は雲が多かったが晴れ間があり、気温も低めで、まずまずのランニング日和であった。 昨日は早めに起きれたので走ろうと思い、午前5時35分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前5時45分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルく、腰が痛かった。 昨日で10日連続のランニングであり、筋肉疲労の影響が大きい。また、腰もなかなか痛い。 とにかくゆっくりと…

走った記録（2019年9月18日・9月16回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は6km。 今朝は雲が多かったが、晴れ間も見えて、ランニングには良い天候であった。 今朝は少しだけ早く起きれたので、とにかく走ろうと思い、午前5時30分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前5時35分過ぎ。 走り始め、体が重く、脚も重ダルかった。 今日は9日連続のランニングであったが、やはり脚の疲労があると思われる。 とにかくゆっくりと走り始めて、順調に1kmを通過。 フォー…

走った記録（2019年9月17日・9月15回目）

走った記録。 昨日の分。 昨日、走った。 距離は3km。 昨日の朝は曇っており、気温もそれほど高くなく、まずまずのランニング日和であった。 昨日は少し起きるのが遅くなったが、少しでもいいから走ろうと思い、午前5時50分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前6時少し前。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 昨日で8日連続のランニングであり、筋肉疲労の影響が大きい。 とにかくゆっくりと走っていって、1k…

走った記録（2019年9月16日・9月14回目）

走った記録。 今日走った。 距離は約6km。 今日は朝雨が降っており、小雨なら走るのだが、小雨では済まないくらい降っていたので、走れなかった。 だが、今日もせっかくの休みであり、どうしても走りたかったので、雨がやむのを待っていた。 強く降ったり弱くなったりを繰り返す空模様であったが、昼過ぎにはどうやら雨がやんだようなので、走ろうと気持ちを入れて、午後1時40分過ぎに家を出発しランニングコースへ…

走った記録（2019年9月15日・9月13回目）

走った記録。 昨日の分。 昨日の朝、走った。 距離は約10km。 昨日の朝は晴れており、気温も前の日よりも気温が高めで、日差しがあったこともあり、走るには少しキツかった。 午前8時過ぎに家を出発しランニングコースへ向かう。 ランニングコースに到着して、準備運動後した後、走り始める。 走り始めたのは午前8時5分過ぎ。 走り始め、体は重く、脚も重かった。 この日で6日連続のランニングであり、体が…

走った記録（2019年9月14日・9月12回目）

走った記録。 今朝、というより昼少し前に走った。 距離は約8km。 今日は雲が多めであったが晴れ間が見えて、気温も昼前だがかなり涼しくて、気持ちの良い日でだり、いいランニング日和であった。 午前10時40分過ぎに家を出発しランニングコースへ向かう。 ランニングコースに到着して、準備運動後した後、走り始める。 走り始めたのは午前10時50分。 走り始め、体は重く、脚も重かった。 今日で5日連続のラン…

走った記録（2019年9月13日・9月11回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は曇っており、風が気持ち良くランニング日和かと思ったが、若干湿度が高かった。とはいえ、まあ走りやすい朝であった。 今朝は少し早く起きれたので、とにかく走ろうと思い、午前5時50分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前5時55分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 今日で4日連続のランニングであり、疲労もあるのであろう。 とにかくゆっくりと走り始…

走った記録（2019年9月12日・9月10回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は6km。 今朝はやや曇っており、風が気持ち良くランニング日和かと思ったが、若干湿度が結構高かった。とはいえ、まあ走りやすい朝であった。 今朝は早く起きれたので、とにかく走ろうと思い、午前5時35分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前5時45分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 今日で3日連続のランニングであり、疲労もあるのであろう。 とにかくゆっくりと走…

走った記録（2019年9月11日・9月9回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は6km。 今朝は曇っていたが雨は降っておらず、一見ランニング日和かと思ったが、湿度が結構高く、意外と蒸し暑い朝だった。 今朝は少しだけ早く起きれたので、とにかく走ろうと思い、午前5時40分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前5時50分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 今日は昨日に続き2日連続のランニングであったが、自覚はあまりないものの、昨日の疲労もあ…

走った記録（2019年9月10日・9月8回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は3km。 今朝は晴れており、昼は暑くなったが、朝は風も吹いていて、走り始めはそれほど暑くなかった。 今日は起きるのが遅くなったが、少しでもいいから走ろうと思い、午前6時20分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前6時30分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も少しだけ重かった。 昨日1日ランニングを休んだとはいえ、通勤でそれなりに歩いているため、そこそこ筋肉のダル…

走った記録（2019年9月8日・9月7回目）

走った記録。 日付が変わったので、昨日の分。 昨日の朝、走った。 距離は7km。 昨日の朝は晴れており、風もなく湿度も高く感じ、気温も高く、ランニングには暑くて厳しく感じた。 休みということもあり、少し起きるのが遅くなったが、午前7時25分に家を出発。 走り始めたのは午前7時35分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 これで6日連続のランニングであり、疲労も確実に溜まっている。 とにかくゆっく…

走った記録（2019年9月7日・9月6回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は晴れており、風もなく湿度も高く感じ、気温も高く、ランニングには暑くて厳しく感じた。 今日は休みということもあり、また昨日付き合いで酒を飲み、起きるのが遅くなったが、やはり走ろうと思い、午前8時25分に家を出発。 走り始めたのは午前8時35分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 これで5日連続のランニングであり、疲労もあるのであろう。 とにか…

走った記録（2019年9月6日・9月5回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は晴れており、風もなく湿度も高く感じ、気温はそれほど高くなかったものの、ランニングには少し暑く感じた。 今日は早く起きることが出来たので、走ろうと思い、午前5時15分に家を出発。 走り始めたのは午前5時25分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 これで4日連続のランニングであり、疲労もあるのであろう。 とにかくゆっくりと走っていって、1kmを…

走った記録（2019年9月5日・9月4回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は3km。 今朝は曇っており、また気温も高くなく、まずまずのランニング日和であった。 今日は少し起きるのが遅くなったが、少しでもいいから走ろうと思い、午前6時10分過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前6時20分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 一昨日です昨日に続き3日連続のランニングであり、筋肉痛の影響が大きい。 とにかくゆっくりと走っていって、1kmを…

走った記録（2019年9月4日・9月3回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は曇っており、また気温も高くなく、まずまずのランニング日和であった。 今日も早く起きることが出来たので、走ろうと思い、午前5時半過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前5時40分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 昨日に続き2日連続のランニングであり、筋肉痛もある。 とにかくゆっくりと走っていって、1kmを通過。 脚の付け根付近に疲労を感じてき…

走った記録（2019年9月3日・9月2回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は曇っておりました気温も高くなく、まずまずのランニング日和であった。 早く起きることが出来たので、かなり久しぶりに仕事がある日の朝に走ろうお思い、午前5時半過ぎに家を出発。 走り始めたのは午前5時40分過ぎ。 走り始め、体が若干重く、脚も重ダルかった。 一昨日にかなり久しぶりのランニングをしており、その影響の筋肉疲労が結構あった。 とにかくゆっくりと走っ…

走った記録（2019年9月1日・9月1回目）

走った記録。 今朝、というより昼少し前に走った。 距離は約6km。 今日は雲が多めであったが晴れ間が見えて、気温も昼前ということで30度くらいあったと思われ、走るにはベストとは言えない天候であった。 ましてや、なんやかんやで8月は1日も走ることが出来ず、1ヵ月強ぶりのランニングであり、久々のランニングとしては、中々キツそうなコンディションであった。 午前10時30分くらいに家を出発しランニングコース…

とある日の家酒「作 玄の智 純米吟醸（720ml）」

とある日の家酒。 過日、とある日に飲んだのは「作 玄の智 純米吟醸」。

博多ラーメン よかろうもん＠菊川 その2

三ツ目通り沿いにあり京葉道路との交差点のすぐ北側にあるラーメン屋さん「博多ラーメン よかろうもん」。 豚骨ラーメンのお店である。 最寄駅としては都営地下鉄新宿線の菊川駅。 また錦糸町駅と両国駅のちょうど中間くらいの立地であり、いずれからも徒歩10分ほどであろうか。 （「博多ラーメン よかろうもん＠菊川」の地図、電話番号等の詳細情報はこちら⇒http://yasuo2data.seesaa.net/article/424978587.html） 過日…

とある日の家酒「澤屋まつもと 守破離 山田錦（720ml）」

とある日の家酒。 過日、とある日の家酒「澤屋まつもと 守破離 山田錦」

とある日の家酒「播州一献 純米生原酒（720ml）」

とある日の家酒。 過日、とある日に飲んだのは「播州一献 純米生原酒（720ml）」。

真鯛らーめん 麺魚＠錦糸町 その11

東京都墨田区は江東橋にあるラーメン屋さん「真鯛らーめん 麺魚」。 JR総武線・東京メトロ半蔵門線の錦糸町駅南口から徒歩5分くらいのところにあるお店である。 （「真鯛らーめん 麺魚＠錦糸町」の地図、電話番号等の詳細情報はこちら⇒http://yasuo2data.seesaa.net/article/433323520.html） 今年の5月末、前回の訪問から数日後に訪問。 この日も前回とは別の限定メニューが提供されるとTwitterで知り、それを目当…

とある日の家酒「モダン仙禽 無垢 中取り無ろ過原酒 2018（720ml）」

とある日の家酒。 過日、とある日に飲んだのは「モダン仙禽 無垢 中取り無ろ過原酒 2018（720ml）」。

走った記録（2019年7月28日・7月2回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は7km。 今朝は昨日の未明から雨が降っていたが、雨がやんだので、走ることにした。 本当は昨日走りたかったのだが、昨日は隅田川花火大会の場所取りの人々による混雑で、いつも走っている隅田川沿いのランニングコースが狭くて、走ることを断念していた。 また約1週間ぶりのランニングとなってしまったが、何はともあれ、ランニングコースに歩いて行く。 気温は決して低くはない…

走った記録（2019年7月20日・7月1回目）

走った記録。 昨日の分。 昨日の朝、走った。 距離は6km。 昨日の朝は曇っていたが、雨は降っていなかった。 だが、気温が高めで、何よりも湿度がかなり高めで体感の不快指数が極めて高く、ランニングにはそれほど良い状況ではなかった。 とはいえ、真夏の晴れた日のように、35℃前後の気温で直射日光を受けるような日に比べれば、まだマシな日であった。 午前8時30分くらいに家を出発しランニングコースへ向か…

真鯛らーめん 麺魚＠錦糸町 その10

東京都墨田区は江東橋にあるラーメン屋さん「真鯛らーめん 麺魚」。 JR総武線・東京メトロ半蔵門線の錦糸町駅南口から徒歩5分くらいのところにあるお店である。 （「真鯛…

走った記録（2019年6月30日・6月3回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は曇っていたが、ギリギリ雨が降っておらず、気温は昨日よりは高いものの陽射しは全くなく、まあまあ走りやすい日であった。 午前8時30分くらいに家を出発しランニングコースへ向かう。 ランニングコースに到着して、準備運動後した後、走り始める。 走り始めたのは午前8時40分。 走り始め、体は重く、脚も重かった。 やはり昨日の10kmランニングの影響が出て…

走った記録（2019年6月29日・6月2回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は10km。 今朝は曇っており、霧雨がしばしば降っていたが、気温は低めで、雨風もそれほど強くなく、意外と走りやすい天候であった。 午前6時20分くらいに家を出発しランニングコースへ向かう。 前回走ってから、また2週間ほど期間が空いてしまった。 こいつはマズイ。。。 とにかく、休みの日くらいは走らねば。 ということで、今日は是が非でも走るつもりでおり、昨日は酒…

走った記録（2019年6月16日・6月1回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は晴れており、昨日と比較してかなり気温も高めであった。 午前9時10分くらいに家を出発しランニングコースへ向かう。 前回走ってから、あっという間に1ヶ月ほど期間が空いてしまった。 こいつはマズイ。。。 まあ、先月から今月にかけて、色々とバタバタしていたこともあり、今月の頭には早くも梅雨入りしたこともあってか雨が多めであった、という言い訳もある…

とある日の家酒「作 恵の智 純米吟醸（720ml）」

とある日の家酒。 過日、とある日に飲んだのは「作 恵の智 純米吟醸」。

真鯛らーめん 麺魚＠錦糸町 その9

東京都墨田区は江東橋にあるラーメン屋さん「真鯛らーめん 麺魚」。 JR総武線・東京メトロ半蔵門線の錦糸町駅南口から徒歩5分くらいのところにあるお店である。 （「真鯛ら…

真鯛らーめん 麺魚＠錦糸町 その8

東京都墨田区は江東橋にあるラーメン屋さん「真鯛らーめん 麺魚」。 JR総武線・東京メトロ半蔵門線の錦糸町駅南口から徒歩5分くらいのところにあるお店である。 （「真鯛ら…

とある日の家酒「尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 うすにごり生酒（720ml）」

とある日の家酒。 過日、とある日に飲んだのは「尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 うすにごり生酒」。

走った記録（2019年5月19日・5月4回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は晴れており、気温も日陰は涼しいものの、日向は日差しがなかなか暑くて、ランニング的には悪くもないが良くもないコンディションであった。 昨日までの3日連続のランニングの影響でかなり脚が痛く、ランニングコースに出向く際の徒歩の段階で、太ももがかなり張って痛かった。 今日はランニングを止めようか迷ったくらいであったが、ランニングコースに着いたので、準備運…

走った記録（2019年5月18日・5月3回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は7km。 今朝は昨日よりも多少雲が多かったものの晴れており、気温も朝のうちはそれほど高くなく、まあ走り易いといえば走り易い日であり、走った。 一昨日、昨日のランニングの影響でかなり脚がダルいものの、なんとかランニングコースに出向き、準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時15分。 走り始め、体が重く、脚もとても重かった。 そんなコンデ…

走った記録（2019年5月17日・5月2回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は晴れており、早朝に走ったこともあって気温もまだそれほど高くなっておらず、まずまず走りやすい日であった。 午前6時15分くらいに家を出発しランニングコースへ向かう。 昨日も感じたが、コバエが密集して飛んでいる場所があったりするので、コバエにぶつからないように注意しながら向かう。 昨日が3ヶ月ぶりくらいのランニングであったが、そのブランクの間に季…

走った記録（2019年5月16日・5月1回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は晴れており、早朝に走ったこともあって気温もまだそれほど高くなく、走りやすい日であった。 実に3ヶ月ぶりくらいのランニングである。 いやー、空いてしまった。。。 一生走ると言いつつ、この体たらくである。。。 だが、かつての私であれば、一度ランニングをしなくなると、短くて半年、長いと1年以上の間、空いてしまっていたので、 それに比べたら、まあ…

令和も

よろしくお願いいたします。 まあ、いい意味で変わらずやれたらと思います。 皆様にとっても、良い時代となりますように。

平成最後に

このブログを始めて以来、記事をアップする期間が一番空いてしまった。 平成最後の最後に、ノリ半分で久々に記事を書こうと思う。 …と言っても、何を書こうか。。。 平成も残り少ないので、とりあえず一言。 平成の時代もありがとうございました。 新元号になってもよろしくお願いいたします。 皆様に、令和もいいことありますように。

走った記録（2019年2月13日・2月3回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は曇っていたが、雨は降っておらず、寒いものの、まあ走り易いといえば走り易い日であり、走った。 とはいえ、ここに来て感じていることだが、私にとってランニングの敵は暑さだけだと思っていたが、どうやら寒さの方が敵だったようで、寒いとランニングコースに行くまでのハードルが高いのである。 今日はなんとか寒さに打ち勝ち、ランニングコースに出向き、準備運動後、ゆ…

走った記録（2019年2月10日・2月2回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は3km。 今朝は夜勤明けで少し疲れていたが、走った。 今朝は雪も降っておらず、積雪もなく、晴れており、ランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前9時少し過ぎ。 走り始め、体はやや重かったが、脚は夜勤明けにしては、なかなか軽かった。 1kmを順調に通過し、2kmを通過。寒いが、晴れていて気持ちが良い。 ふと、便意…

走った記録（2019年2月9日・2月1回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は雪がちらついており、普通なら走らない天候であったが、今月全く走ってなかったので、走ることにした。 しかし、昨日の天気予報だと、もう少し後から降るはずだったのに、誤算である。 とにかく、今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前6時50分頃。 走り始め、体はやや重いが、脚は結構軽…

走った記録（2019年1月31日・1月14回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は曇っていたものの、雨は降っておらず、気温は低めだが、風が吹いておらず、まあまあランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前6時半少し過ぎ。 走り始め、体はやや重く、脚も少し重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 昨日やや遅くまで家で酒を飲んでいた影響か…

（2018年12月度）ページ毎の月間訪問者数ランキング

本稿は本ブログ「太田泰男の食べて・呑んで・走る」の2018年12月度の「ページ毎の月間訪問者数ランキング」のベスト5を記す。 2018年12月に当ブログに訪問いただいた延べ人数の多いページ数のベスト5である。 ちなみに、毎月「トップページ」がダントツの1位なので、あえて「トップページ」は除き、各記事毎のベスト5を載せる。 集計方法はSeesaaブログさんの機能によるものである。 また、ページ毎の延べアクセ…

走った記録（2019年1月30日・1月13回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は7km。 今朝、少し起きるのが遅くなったが、走った。 今朝は晴れており、冬晴れのランニングに適した日であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時45分くらい。 走り始め、体が重く、脚も少し重かった。 ゆっくりしたペースで1kmを通過し、2kmを通過。 今日も寒く2kmくらい走ってようやく体が温まったが、脚はやや重…

走った記録（2019年1月29日・1月12回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は12km。 今朝は少し起きるのが遅れたが、走った。 今朝は晴れていたものの、少し北風が吹いており、なかなか寒かった。 それでも、まあ、ランニング日和である。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前8時少し前。 走り始め、体はそれほど重くなかったが、脚は若干重かった。 冷たい北風が吹くなか、1kmを通過し、少し体が温まり、2kmも通過。…

走った記録（2019年1月28日・1月11回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は前日からの夜勤明けであり、疲れていたが、一眠りしてしまうと、寝過ごして走りそびれてしまうことが多かったので、そのまま寝ずに走った。 今朝は晴れており、曇っていたものの、夜明けからやや時間が経っており早朝と比較して寒さも控えめで、風も強くなく、ランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前9時20分…

走った記録（2019年1月27日・1月10回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は2km。 今朝は夜勤明けで少し疲れていたが、走った。 今朝は晴れており、ランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前9時少し前。 走り始め、体はやや重かったが、脚は夜勤明けにしては、なかなか軽かった。 1kmを順調に通過し、2kmを通過したところで今日は終了。 今夜から明日の朝までまた夜勤のため、今日は予定通りの…

走った記録（2019年1月25日・1月9回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝はそこそこ早く起きることが出来たので、走った。 今朝は晴れており、冬晴れのランニング日和である。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後7時少し前くらい。 走り始め、体が重く、脚も若干重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 今日も昨日ほどではないものの、北風が吹いており、2kmくらい走ったところで、ようやく体が温まる…

走った記録（2019年1月24日・1月8回目）

走った記録。 今日、走った。 距離は8km。 今朝、そこそこ早く起きることができたので、走った。 今朝は晴れており、冬晴れのランニングに適した日であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時10分くらい。 走り始め、体が少し重く、脚も少し重かった。 ゆっくりしたペースで1kmを通過し、2kmを通過。 北風が強く2kmくらい走ってようやく体が温まったが…

走った記録（2019年1月16日・1月7回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は6km。 今朝はそこそこ早く起きることが出来たので、走った。 今朝は晴れており、冬晴れのランニング日和である。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後7時10分くらい。 走り始め、体が重く、脚も若干重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 脚はやや重いものの、走りのリズムが良く、順調に距離を重ねていく。 3kmを通過し、4kmに差し…

走った記録（2019年1月15日・1月6回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は晴れており、多少肌寒いものの、まあ走りやすい天気であった。 今日も準備運動を軽くした後、走り始める。 走り始めたのは午前7時20分くらい。 走り始め、体は少し重く、脚は結構重く感じた。 1kmを通過し、2kmも通過。 脚は重いものの、今日は最初から走りのリズムが良く、順調に距離を重ねていく。 いい走りのリズ…

走った記録（2019年1月14日・1月5回目）

走った記録。 今日、走った。 距離は8km。 今朝、そこそこ早く起きることができたので、走った。 今朝は晴れており、冬晴れのランニングに適した日であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時半くらい。 走り始め、体が少し重く、脚も少し重かった。 ゆっくりしたペースで1kmを通過し、2kmを通過。 体が温まったが、脚はやや重いままである。 体が重いもの…

走った記録（2019年1月9日・1月4回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は夜明け直前に出発したが、冬の夜明け直前ということで、やはり少し寒かった。 北風がほどほどに吹いていたが、我慢できないほどではなく、まあ走りやすい天気であった。 今日も準備運動を軽くした後、走り始める。 走り始めたのは午前6時20分くらい。 走り始めは、体は少し重く、脚は結構重く感じた。 1kmを通過し、2…

走った記録まとめ（2018年12月）

2018年12月の走った記録まとめ。 2018年12月は全部で12回走り、合計走行距離は102km。 ランニングを本格的に再開してか9ヶ月目になるが、12月はここ数ヶ月の中で一番天気に恵まれたと思う。 その割い、序盤から思うように走れずに苦戦した。 終盤に調子を取り戻してきたが、残り2日くらいで腹を壊してしまい、最後まで不完全燃焼の月であった。 そんな中、最低限の最低限である月間100kmをなんとかクリアすること…

走った記録（2019年1月8日・1月3回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は10km。 今朝は少し起きるのが遅れたが、走った。 今朝は晴れていたものの、少し北風が吹いており、なかなか寒かった。 それでも、まあ、ランニング日和である。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後7時半くらい。 走り始め、体がやや重く、脚も若干重かった。 昨日と12km走った影響があるのであろう。 冷たい北風が吹くなか、1kmを通過し…

走った記録（2019年1月7日・1月2回目）

走った記録。 今日、走った。 距離は12km。 今朝、そこそこ早く起きることができたので、走った。 今朝は晴れており、肌寒いものの、冬晴れのランニングに適した日であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時10分くらい。 走り始め、体が少し重く、脚も少し重かった。 ゆっくりしたペースで1kmを通過し、2kmを通過。 体が温まったが、脚はやや重いままで…

走った記録（2019年1月4日・1月1回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は気温が低く、晴れていたこともあり、いい気持ちでランニングコースへ出向いた。 よく晴れた冬晴れのの日であり、ランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後7時少し過ぎ。 走り始め、体はそこそこ軽く、脚は少し重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 体は軽いが…

走った記録（2018年12月28日・12月12回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝はそこそこ早く起きることが出来たので、走った。 今朝は晴れていたものの、北風が強く冷たく、とても寒かった。 それでも、夏の暑い日に比べたらランニング日和である。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後7時10分過ぎ。 走り始め、体がやや重く、脚も若干重かった。 一昨日、昨日と12km走った影響があるのであろう。 そしてと…

走った記録（2018年12月27日・12月11回目）

走った記録。 今日、走った。 距離は12km。 今朝、少し起きるのが遅れたが、走った。 今朝は晴れ間が見えて、少し肌寒いもののランニングに適した日であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時30分くらい。 走り始め、体が少し重く、脚も少し重かった。 昨日の12kmランニングの影響もあるのであろう。 そんなコンディションであったが、ゆっくりしたペー…

走った記録（2018年12月26日・12月10回目）

走った記録。 今日、走った。 距離は12km。 今朝、早く起きることができたので、走った。 今朝はどんより曇っていたが、少し肌寒いもののランニングに適した日であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前6時40分くらい。 走り始め、体が少し重く、脚も少し重かった。 特に右脚の脹脛が、昨日の夜勤明けに寝ているときに激しくつったため、その影響もあってか若干筋…

（2018年11月度）ページ毎の月間訪問者数ランキング

本稿は本ブログ「太田泰男の食べて・呑んで・走る」の2018年11月度の「ページ毎の月間訪問者数ランキング」のベスト5を記す。 2018年11月に当ブログに訪問いただいた延べ人数の多いページ数のベスト5である。 ちなみに、毎月「トップページ」がダントツの1位なので、あえて「トップページ」は除き、各記事毎のベスト5を載せる。 集計方法はSeesaaブログさんの機能によるものである。 また、ページ毎の延べアクセス数…

走った記録（2018年12月22日・12月9回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は早く起きることが出来なかったが、走った。 今朝は気温が低く、晴れていたこともあり、いい気持ちでランニングコースへ出向いた。 雲が多めだが晴れ間も見えて、ランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後8時半前。 走り始め、体がやや重く、脚もやや重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 脚が重いし、体も…

走った記録（2018年12月21日・12月8回目）

走った記録。 昨日、走った。 距離は12km。 今朝はそこそこ早く目が覚めたので、走った。 今朝は晴れており、気温が低く少し肌寒いものの震えるほどではなく、ランニング日和であった。 準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時少し前。 走り始めは体が重く、脚も若干重かった。 今日は3日ぶりのランニングである。 少しでも長い距離を走ろうと、ゆっくりとフォームに気を…

走った記録（2018年12月18日・12月7回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は寒かったが、晴れていたこともあり、いい気持ちでランニングコースへ出向いた。 冬の晴れた日であり、ランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後6時半過ぎ。 走り始め、体がやや重く、脚もやや重かった。 4日ぶりのランニングである。 ゆっくり、じっくり走っていく…

とある日の家酒「大観 特別純米 美山錦 瓶燗火入れ （720ml）」

とある日の家酒。 とある日に飲んだのは「大観 特別純米 美山錦 瓶燗火入れ」。 とある日と言っても、もう結構前になるが。

走った記録（2018年12月14日・12月6回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は10km。 今朝はそこそこ早く起きることが出来たので、走った。 今朝はとても寒く、晴れていたものの、震えながらランニングコースへ出向いた。 冬の晴れた日であり、ランニングには適した日であろうが、とにかく今日も寒い。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後7時過ぎ。 走り始め、体がやや重く、脚もやや重ダルかった。 1kmを通過し、2k…

走った記録（2018年12月12日・12月5回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は7km。 今朝はそこそこ早く起きることが出来たので、走った。 今朝はとても寒く、空も雲が多く、昨日から降っていた雨の影響で地面は水溜まりが出来ていたが、家を出たタイミングでは雨がやんでいた。 昨日ほどではないが、寒い中震えながらランニングコースへ出向く。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後6時半。 走り始め、体がやや重く、脚も若…

走った記録（2018年12月11日・12月4回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は12km。 今朝はそこそこ早く起きることが出来たので、走った。 今朝はとても寒く、空も雲が多く、震えながらランニングコースへ出向いた。 特に雨は降ってなかったので、ランニングには適した日であろうが、とにかく寒い。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後7時過ぎ。 走り始め、体がやや重かったが、脚はそれほど重くなかった。 昨日は3日連続…

走った記録（2018年12月9日・12月3回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は夜勤明けで疲れていたが、走った。 今朝は雲が多めであったが晴れ間も見えており、気温もそこそこ低めで、ランニング日和であった。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前9時5分過ぎ。 走り始め、体はやや重かったが、脚は夜勤明けにしては、なかなか軽かった。 1kmを順調に通過し、順調かと思いきや、2kmの少し手前で右脇腹…

走った記録（2018年12月7日・12月2回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は7km。 今朝は久しぶりに走った。 1日に走って以来、昨日まで5日連続で走れてなくて、6日ぶり、中5日でのランニングとなった。 今の日本のプロ野球の先発投手であれば、中5日なら立派なものだが、私のランニングでは、この間隔はヤバイ。 色々な理由があり、結果5日も走れなかったのだが、言い訳になるので、詳細は割愛する。 今朝は曇っており、気温は若干低めで、雨も降っておら…

走った記録まとめ（2018年11月）

2018年11月の走った記録まとめ。 2018年11月は全部で21回走り、合計走行距離は154km。 ランニングを本格的に再開してか8ヶ月目になるが、11月はここ数ヶ月の中で一番天気に恵まれたと思うが、序盤から中盤にかけては、思うように走れずに苦戦した。 だが、中盤以降持ち直して、なんとかランニングを継続出来た。 先月時点で立てた今月の目標としては、「あまり走行距離にはこだわらず、とにかく月間20回程度走…

走った記録（2018年12月1日・12月1回目）

走った記録。 今日、走った。 距離は6km。 今朝は夜勤明けで疲れており、一眠り、いや二眠りして起きてから、夕方に、走った。 天気は晴れており、気温も低めで、ランニング日和である。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午後4時10分少し過ぎ。 走り始め、体がやや重く、脚も重かったが、夜勤明けの朝にそのまま走るよりは、多少マシだった。 1kmを通過し、2kmも通過。 走り…

走った記録（2018年11月29日・11月21回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は夜明け直前に出発したが、曇っていたものの、昨夜の雨がやんでおり、気温も低いものの、それほど寒くなく、走りやすい天気であった。 今日も準備運動を軽くした後、走り始める。 走り始めたのは午前6時5分くらい。 走り始めは、体はそれほど重くなく、脚は若干重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 今日は最初から走…

走った記録（2018年11月27日・11月20回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は10km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は曇っていたが、気温も低く、走りやすい天気であった。 今日も準備運動を軽くした後、走り始める。 走り始めたのは午前6時50分くらい。 走り始めは、体が少し重く、脚も若干重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 今日は最初から走りのリズムが良く、体もすぐに温まった。 脚も若干こなれて来て、順調に走っていく。 …

走った記録（2018年11月26日・11月19回目）

走った記録。 昨日、走った。 距離は4km。 今朝はそこそこ早く目が覚めたので、走った。 今朝は気持ちのいい秋晴れで、気温も低めで、ランニング日和であった。 準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前7時50分過ぎ。 走り始めは体が重く、脚も重ダルかった。 ゆっくりと走り、1kmを通過し、2kmも通過。 だいたい1〜2km走ると体がこなれてきて、多少体が軽く感じてく…

とある日の家酒「雜賀（さいか） 純米吟醸 山田錦（720ml）」

とある日の家酒。 過日、とある日に飲んだのは「雜賀（さいか） 純米吟醸 山田錦」。

走った記録（2018年11月24日・11月18回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は7km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は雲が多めだったが、晴れ間が少し見えて、気温も低く肌寒かったが、走りやすい天気であった。 今日も準備運動を軽くした後、走り始める。 走り始めたのは午前6時50分くらい。 走り始めは、体が少し重く、脚も若干重かった。 1kmを通過し、2kmも通過。 今日は最初から走りのリズムが良い。 体もすぐに温まった。 だが…

走った記録（2018年11月23日・11月17回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は4km。 今朝は夜勤明けで疲れていたが、走った。 今朝は晴れており、気温も低めで、気持ちのいい秋晴れであった。 ランニング日和である。 今日も準備運動後、ゆっくりしたペースで走っていく。 走り始めたのは午前9時10分少し過ぎ。 走り始め、体が重く、脚もとても重かった。 1kmをなんとか通過。 自分の脚とは思えないくらい重い。 重りを付けて走っているようだ。 そのまま…

走った記録（2018年11月22日・11月16回目）

走った記録。 今朝、走った。 距離は8km。 今朝は早く起きることが出来たので、走った。 今朝は雲しか見えない空だったが、昨夜から降っていた雨もやんでおり、気温も低く肌寒かったが、走りやすい天気であった。 今日も準備運動を軽くした後、走り始める。 走り始めたのは午前6時50分くらい。 走り始めは、体が重くなかったが、脚も若干重く、特に太ももの外側がが若干張っていた。 1kmを通過し、2kmも通過。 …