5時半に起きて野菜を切るとギリギリですやん。 チャプチェ丼 コロッケ ニラ饅頭 ゆで卵
週末は電子楽器でテクノなどの電子音楽を作っていますが、平日は毎日お弁当を作ってるOLです。
サウンドクラウドの方もよろしくお願いします! https://soundcloud.com/takako-yamauchi
5時半に起きて野菜を切るとギリギリですやん。 チャプチェ丼 コロッケ ニラ饅頭 ゆで卵
今日は早起きした。買って一年で自転車のチェーン交換って。。多分倒されてたからやと思うんやけど。 ブリ照り焼き …
トマトぐらい入れたらよかった。 緑と白のランチだ。 カニクリームコロッケ チョレギサラダ 小籠包、翡翠餃子 大…
シソ入ってないから大葉を下に敷いてもよかったな。 ササミチーズフライ カボチャサラダ ウィンナー ゆで卵
焼きそばは最近、ウスターで味付けるのが、あっさりしてて好きね。少しトンカツソースも入れる。 焼きそば もやし甘…
久々のレモンペッパー焼き。 タンドリーチキンだと前日からの漬け込みが必要だからね。。 チキンレモンペッパー焼き…
春やわー。。 ルーロー飯 コロッケ ツナと豆のサラダ にら饅頭
春やわー。。 ルーロー飯 コロッケ ツナと豆のサラダ にら饅頭
アジフライってトンカツに見えるよな。会社の食堂でアジフライとかミックスフライやったらガッカリするけど、自分で作…
本日は悪な肉々弁当。 ジャークチキン カボチャのベーコン巻き ウィンナー ゆで卵 茹でスナップエンドウ
定番なんだけど久々。 豚生姜炒め カボチャサラダ ウィンナー ゆで卵
鶏肉は解凍してなかったので、大エビでグラタンってなんかリッチ。 エビとブロ茎のマカロニグラタン
気仙沼の鮭がゴツくて良いです。焼きたて食べたい。。 鮭塩焼き ほうれん草の胡麻和え ネギ入りだし巻き卵 茹でス…
トンカツは決まる。でも、よく食べてる気がする。 ローストンカツ 小松菜と焼き豚の塩胡椒炒め ゆで卵 茹でスナッ…
お赤飯のおかずはなんや?と考えた末、質素ですが、自分が好きな感じのご馳走になりました。赤飯がメインですから。。…
今日、お昼ご飯を約束していたので、在宅ではなく絶対会社に行かなくてはならないと思って行ったのになぜか、お弁当を…
自分だけなのでテキトー。野菜がない。。 でもおいしかったよ。 麻婆豆腐 水餃子
トマトがないとちょっとさみしいね。 今日のだし巻き卵は綺麗に焼けたけど、卵が小さかったから、小さい。。 鯖の味…
今回は無印のカオマンガイの素で作ったよ。ジャスミンライス使って。 個人的にはクックドゥのアジア鶏飯の素の方がサ…
寒すぎる日はやっぱ鍋かおでん🍢なんすよね。 おでん ご飯
なんでいつもより15分早起きしたのにいつもより用意が遅いの? 鮭塩焼き ほうれん草おひたし ネギ入りだし巻き卵…
カボチャの煮物は大量に作ってもだいたい家に帰ったらなくなっている。。 鶏唐揚げ カボチャの煮物 茹でスナップエ…
今日のちらし寿司はなかなかおいしかった。前回酸っぱかったから、今日はご飯多い目にしたらいい感じになりました。 …
寒い時は鍋かスンドゥブかおでんか、、 スンドゥブと鍋はほとんど材料一緒なんよね。。 スンドゥブ
食べたいものがなくなると魚に戻る。 昆布鯖塩焼き だし巻き卵 菊菜のごま和え
明太子パスタって栄養偏りすぎで、簡単であうおかずってなんだろ?て考えたら、具沢山スープしか浮かばなかった。 明…
在宅で簡単にできそうなものといえば、エビフライしか思いつかなかった。。 エビフライ 豆とツナさらだ 焼き絹揚げ…
高知のふるさと納税で届いたタタキをいただく。 思いのほか身が赤い。。大葉が欲しかったな。 カツオのタタキ ピー…
チキンナゲットにソースいったかな。。ハニーマスタードとか。 チキンナゲット ほうれん草おひたし ウィンナー ゆ…
菊菜の胡麻和えはおいしい。 鮭塩焼き 菊菜の胡麻和え もやしナムル コロッケ ゆで卵
ちょい足しした生姜とニンニクでしばし味濃くなったかな?ご飯多めで。 ルーロー飯
久々のチキン焼きですな。この手のはよく食堂でも出るんだけど、家で作った方が断然おいしい。 鶏柚子胡椒焼き ほう…
エビフライは尻尾が見えないと何フライかわからんね。今日は少々強火で揚げすぎたかな。 エビフライ アジフライ 菜…
鍋は楽だねぇ、、 スンドゥブ おにぎり
おでんしか選択肢なし。 おでん おにぎり
生姜焼きのタレで作る牛丼おいしい。 牛しぐれ丼 豆ツナサラダ
本日は手抜きとはいえ、麻婆豆腐に豚ミンチ入れたし、冷蔵庫の野菜使い切るため、ピーマンと椎茸も入れたせいか、めっ…
カツは派手や。 ロースカツ 小松菜しめじベーコン塩胡椒炒め ゆで卵 ウィンナー
これで冷凍にしてたおせちの残りも最後かな。 でももう冷凍庫には次のおかずがスタンばっている。 ブリ照り焼き ほ…
このエビフライは小さいけどおいしい。築地の賄い用らしい。お弁当にはちょうどいい大きさ。 エビフライ コロッケ …
米粉のお好み焼きはなかなかおいしい。 ネギ入れるのが好きなので今日はネギも多いしめちゃうま。 お好み焼き
鶏唐揚げは正義。 鶏唐揚げ ひじきと豆の煮物 ゆで卵
冷凍してたおせちの残りを、毎日1種類ずつ解凍してお弁当に入れていくの巻。 牛ごぼう巻きコチジャンソース だし巻…
せり鍋といっても芹があるから入れたってだけなんだけど、なんとなく仙台で食べた醤油ベースの鍋に近いかもよ。 白菜…
毎年恒例となっているこの時期のカレー。 なぜかというと、おせちで型抜きした金時人参の型の外側が余るので、この時…
今日は洋食か味の濃いもの食べたかったんだけど、副菜が和だったので秋刀魚の開きになった。 しかし、焼いてるうちか…
明けましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いします。 姉家族が伊勢海老買ってきたのでめちゃ豪華…
結局、和弁当に戻る。スーパー行ってもだいたいこんなメニューよな。 鮭塩焼き インゲン胡麻和え だし巻き卵 ウィ…
秋刀魚を焼くかグラタン作るか悩みましたが、クリスマスってのと、ブロッコリーやきのこを消費したいのでグラタンにな…
最近外食が多かったんで、今日は家で作るぞーって感じ。モロヘイヤ使いたかったからナムルにした。 キムチピビンバ …
小麦を控えるためパンは買わないようにしてるのに、なぜか母親がパンがない、、と買ってきてたらしく、食パン3斤もあ…
今日は寒過ぎなので鍋でしょ。 豚味噌鍋 おにぎり
トンカツがデカ過ぎて他のおかず入らないやん。。 トンカツ ほうれん草とベーコンの黒胡椒炒め ゆで卵
やっぱ魚ご飯いいよ。 鯖の西京焼き おから煮物 小松菜のおひたし ウインナー ゆで卵
なかなかゴージャスな弁当になりましてよ。 ミートボールナスとパプリカトマトシチュー煮込み ウィンナー ゆで卵
今日はガッツリチンジャオで。今日のはなかなかおいしい。味を濃くしないのがポイントだな。 青椒肉絲 水餃子 コロ…
やっとお弁当持って会社に行ける。 鮭塩焼き 菜花のおひたし おから煮物 ゆで卵 粗挽ウィンナー
こないだすき焼き食べたいなーと思ったんですき焼きをまるまるお弁当にしたった。 でもお弁当にしたのに朝行く時に自…
ハンバーグ食べようと思ったら、期限切れかけではなく油断してたら切れてしまったレトルトのハヤシライスがあったので…
会社行くのにお弁当だけ持って、鞄一切持たず玄関まで出て鍵かけよと思ったところで、あーっってなる。。おばちゃんめ…
昨日の残りの鍋をば。 味噌ちゃんこ おにぎり
レトルトの中華丼が期限切れかけていたので、消費しようかと。今日は餃子上手く焼けました。 中華屋さんぽいメニュー…
たまにはこんなのもいい。 ダッカルビ コロッケ ゆで卵
やっぱ家のカレーがおいしいですよ🥰 久々で幸せ。明日はもっとおいしいかな。 豚とキノコのカレー
和食良い。 鯖塩焼き ネギ入りだし巻き卵 ほうれん草のおひたし ウィンナー
オリーブオイルで揚げ焼きになってるので、アジフライというよりはアジパン粉焼きだな。 アジフライ カボチャサラダ…
おても流石に3日めは飽きるなw おでん おにぎり
今日はおばちゃんが寒い寒い言うのでおでんにしましたよー。あとおばちゃんが好きなお寿司。エビとか絹さや欲しかった…
ドライカレーは、在宅の昼休みにササッと作れるメニューどすな。 ドライカレー しめじとレタスの中華スープ オクラ…
肉どうふを作ろうと思ったら豆腐がなくて絹揚げになってそしたら、焼いた方がいいよね、、て炒め煮になった。 牛絹揚…
母親用のタコライスですが、いい感じで作れた。 豆ミートタコライス
やっぱ竜田揚げは揚げたてがおいしいよねぇ、、オリーブオイルで揚げてるからそれほど罪悪感はない。 マグロ竜田揚げ…
今日の茄子ミートパスタめっちゃおいしかったんだけど、、 最高やわ。パスタの茹で具合もええ感じやった。スープもお…
久しぶりのフレンチトースト。 米粉食パンを作っているのにもかかわらず、母が普通の食パン買ってきちゃうんだよね💧…
なんか特別感あるなー、ハンバーグは。なんで?子供はみんなハンバーグ好きだし。 ハンバーグ カボチャサラダ ゆで…
早く週末来ないかなぁ。。 鶏唐揚げ ほうれん草おひたし 野菜のガレット ゆで卵
今日はガチでご飯作りたくないので、カレーうどんにした。簡単なんだけど激ウマだ。 麺類はおとついフォー食べたとこ…
ランチと言いながらお昼と夜が兼用なんだわな。お味噌汁があっても良かったんだけど、たべきれないんだよなー。 ホッ…
プチトマトがないと寂しいね、。やはり 鯖の西京焼き 小松菜としめじと薄揚げの煮浸し コロッケ ゆで卵
人生で初めておにぎらず作ったけど、握ってしまったw スパム卵おにぎらず キャベツ胡麻酢醤油あえ ひじきと豆の煮…
プルコギのタレっていうのを買ったのでな。 結構甘いな。おいしいけど。 プルコギ もやしナムル セロリと昆布の酢…
こないだ福井でソースカツ丼食べたばかりですが、、 トンカツ ハーブウインナー 小松菜のおひたし ゆで卵
福井で買っためっちゃゴツい油揚。焼きすぎたかな、、 鯖西京焼き 竹田の油揚 モロヘイヤのおひたし
焼き餃子はやはり焼きたてがええけどね。冷凍庫いっぱいなので。 焼き餃子 つる紫のおひたし もやしのねぎ塩だれあ…
最近ブロッコリーがいなくても大丈夫になってきた。もうあなたのいない生活に慣れてきたからお別れしても良いかも。。…
昨日大量にミンチ買ったのでとりあえずはハンバーグです。カボチャ玉ねぎサラダは姉さんが作ってくれたものです。 ハ…
ギョースーの柔らか煮豚を、細かく切って鍋に入れてギョースーの五香粉入れるだけで簡単でおいしいので好きだったんだ…
さてさて、今日の在宅ランチはミートグラタンだったんですよ。おいしかったのであります。久しぶりのカボチャの、ベー…
久々のタンドリーチキンなんだけど、やはりあのビリヤニの素入れた方がおいしそうやなー。 タンドリーチキン ポテト…
今日の小松菜と舞茸薄揚げの煮浸しはおいしかった。。たくさん入れたよ。 鮭塩焼き 小松菜舞茸薄揚げの煮浸し だし…
たまにはパンもありかな。でも朝、ご飯に変えてから痩せてるような感じ。 ピタパンサンド(パストラミビーフ) ピタ…
男の子が好きそうなお弁当。 鶏とピーマンの麻辣炒め ポテトサラダ ゆで卵
今日は映画見に行く前に、昼ごはん食べる暇なくて、でもお腹空いてないからどうしようかと思ったけど、食べなかったら…
久々のブリ照り焼き。 ブリ照り焼き 蔓紫のおひたし コロッケ ゆで卵
朝のうちに豆腐と豆苗を切っておいて、もやしナムルを作っておいても、なぜか作るのに盛り付け撮影込みで40分はかか…
スーパーで買ってきた唐揚げなかなかいける。最近揚げ物を家で作らなくなった。 鶏唐揚げ インゲンの胡麻和え ゆで…
豚丼と言いながら生姜入ってるから豚生姜焼き丼な感じ。。 豚の臭みを生姜で誤魔化してるわけね。。 豚豆苗丼 高野…
今日のカボチャはハズレかも。。カボチャってたまにハズレあるんだよなー。 そんな時はマヨネーズでごまかし。 煮込…
何も作りたくないけど暑いから外に食べにいきたくはない。小麦粉は避けたいところだが、こーゆー時は簡単に作れるパス…
30分で作りたかったけど、やっぱり40分かかりましたな。うーむ。 鯖の味噌焼き ゴーヤのおひたし サラシ玉ねぎ…
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5時半に起きて野菜を切るとギリギリですやん。 チャプチェ丼 コロッケ ニラ饅頭 ゆで卵
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久々のレモンペッパー焼き。 タンドリーチキンだと前日からの漬け込みが必要だからね。。 チキンレモンペッパー焼き…
春やわー。。 ルーロー飯 コロッケ ツナと豆のサラダ にら饅頭
春やわー。。 ルーロー飯 コロッケ ツナと豆のサラダ にら饅頭
アジフライってトンカツに見えるよな。会社の食堂でアジフライとかミックスフライやったらガッカリするけど、自分で作…
本日は悪な肉々弁当。 ジャークチキン カボチャのベーコン巻き ウィンナー ゆで卵 茹でスナップエンドウ
定番なんだけど久々。 豚生姜炒め カボチャサラダ ウィンナー ゆで卵
鶏肉は解凍してなかったので、大エビでグラタンってなんかリッチ。 エビとブロ茎のマカロニグラタン
気仙沼の鮭がゴツくて良いです。焼きたて食べたい。。 鮭塩焼き ほうれん草の胡麻和え ネギ入りだし巻き卵 茹でス…
トンカツは決まる。でも、よく食べてる気がする。 ローストンカツ 小松菜と焼き豚の塩胡椒炒め ゆで卵 茹でスナッ…
お赤飯のおかずはなんや?と考えた末、質素ですが、自分が好きな感じのご馳走になりました。赤飯がメインですから。。…
今日、お昼ご飯を約束していたので、在宅ではなく絶対会社に行かなくてはならないと思って行ったのになぜか、お弁当を…
自分だけなのでテキトー。野菜がない。。 でもおいしかったよ。 麻婆豆腐 水餃子
トマトがないとちょっとさみしいね。 今日のだし巻き卵は綺麗に焼けたけど、卵が小さかったから、小さい。。 鯖の味…
今回は無印のカオマンガイの素で作ったよ。ジャスミンライス使って。 個人的にはクックドゥのアジア鶏飯の素の方がサ…
寒すぎる日はやっぱ鍋かおでん🍢なんすよね。 おでん ご飯
サンドイッチ作るためにトマト買ったのに入れ忘れるってどーゆーことかしら。 でもこれ以上ゴツいと、口角炎が痛くて…
イチゴ298円ということで、そしたらイチゴサンド。イチゴショートケーキよりもこっちの方が好きだなぁー。 イチゴ…
本日のカレーもとてもおいしかった。たまに家庭のカレー食べたくなるんだよねぇ。 ゴロゴロ野菜カレー
今日はささっと朝から切って用意してた野菜と肉を炒めて回鍋肉。タレも朝用意したからね。 久々で、おいしかったね。…
やっぱ焼き魚無難で早い。 さわらの塩焼き アレッタのゴママヨあえ アスパラのベーコン巻き ニラ饅頭
昨日ぶりが安くなってて久々のブリ照。お魚は最近高いね。 ブリ照り焼き ほうれん草おひたし だし巻き卵 茹でスナ…
これぐらいの量がちょうど良いですね。 クリームコロッケ ブロッコリーのアンチョビあえ 具沢山味噌汁
寒い日は具沢山の鍋スープが好きなんだよねぇ。 今日は鯛を入れてみた。 鯛鍋スープ
照り焼きってなんかそそるなぁ。なんでだろ。照ってるから? 鶏照り焼き もやし甘酢あえ 茹で卵 茹でスナップエン…
前もヒレカツの時はほうれん草の塩胡椒炒めやな。ほうれん草っておひたしか塩胡椒炒め意外あんまり作ることないわ。 …
というのが売っていたので作ってみた。 八宝菜みたいな味でおいしいね。白菜とか入れて見栄えはもひとつなんだけど、…
遅い時間ですが、朝からパンしか食べてなかったのでグラタンこさえた。 エビマカロニグラタン
やはりお魚になりました。 鯖西京焼き 小松菜おひたし はんぺん 肉焼売 茹でスナップえんどう
これよ。昨日、鮭定食に1000円は出せないなーとやめたので、何がなんでも鮭食べたい。 鮭塩焼き だし巻き卵 ほ…
萌断かどうかよりもおいしいかどうか。フルーツが多いと生クリーム多くてもあっさりしてておいしい。 さて、10枚切…
天気良いのでおばちゃんとピクニックしよかということで、大急ぎでサンドイッチ作って公園で食べた😊 なかなか気持ち…
安定の鶏唐。 鶏唐揚げ ほうれん草しめじベーコンの塩胡椒炒め 茹でスナップエンドウ
手抜きすべくスーパーで半額で買った玉子春巻きさん。春らしくてきれい。 玉子春巻き 肉焼売 茹でスナップエンドウ
寒いというわけではないんだけど、豆腐は食べたくなるわけ。 スンドゥブ鍋 おにぎり
カレーと違ってハッシュドビーフは早いから好きだよ。いまだにハヤシライスとの違いはよくわからんけど。 ハッシュド…