こんにちは♪寒い寒いと、、毎日わかっているのに口にしながら生活してますマスクを取ってもよいという方針になりそうですが心配性なのでしばらくします今日は…今日もか…
Ｊｒ．野菜ソムリエ、カレーマイスター、薬膳コーディネーターのヘルシー美味しいごはん！
美味しいヘルシーをモットーに、体にも心にも優しいごはんをアップしていきたいと思ってます。食べる、作る喜びを分かち合える料理教室を目標にしています。 そして、２匹の愛犬トイプードルとの癒しの時間を綴っていきたいです。
こんにちは♪寒い寒いと、、毎日わかっているのに口にしながら生活してますマスクを取ってもよいという方針になりそうですが心配性なのでしばらくします今日は…今日もか…
おはようございます大寒波…！！先程まで➖14度、、今現在➖12度寒い、寒過ぎます本当に寒いですね玄関に飾っているフラワーベースが…凍ってました早くこの寒さが終…
2023年最初のブログになりました遅ればせながらあけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願い致します年末から年始にかけて家族のインフルエンザなどで…
こんにちはクリスマスが終わると一気に年末ムード高まります。今年は色々なことに拘らず今の自分のペースの中で過ごすことにしてます。クリスマスはおうちクリスマスお野…
こんにちは寒いですでも晴れの日は良いですね家の中は薪ストーブ焚き始めのしばらくは火を見てボーっとしちゃいますも。ぼーっ。。日曜日は久しぶりに揃ってあさごはんし…
こんばんは今日は塩糀、トマト糀に続いてmurir醤油糀のお話をもちろん醤油糀もカフェヒュッゲ さんにあります。住所は前回、前々回載せてます醤油糀の場合使い方レ…
こんばんは寒くなると引きこもり度が増してます先日のトマト糀に続き今回はmurir塩糀murir塩糀もカフェヒュッゲ 札幌市中央区宮の森2条14丁目1–14カフ…
こんばんはすっかり景色は変わり冬‼︎毎年くるくると分かっていてもあーきちゃったーっと、思ってしまう北海道生まれ北海道育ちの自分。寒いのが苦手ですこの時期…この…
こんばんはまた少し空いてしまいました11月murir是非、皆様の身近な温活にジャムは色々使えますちょっとおつまみにも。軽食におからパンにペースト塗りました美味…
こんにちは早いもので今年も後2ヶ月切りましたね11月murirは久しぶりに新たな糀やります。新しいと言いつつ…murir開催1年目ではご紹介してますので実は久…
お久しぶりでございますサボりすぎていたブログごめんなさい10月murir細々と復活Instagramのmurir cookingの方に主に投稿しておりますよろ…
おはようございます今日から8月とは早いものです他のSNSでお知らせしたのですがmurirは、9月までおやすみを頂く事になりましたご理解の程よろしくお願い申し上…
おはようございますmurirが出来そうなのに予定が決まらない組めないもどかしさに毎日…ワナワナしております（苦笑）あまり焦らず過ごすことを心がけようと言い聞か…
おはようございます今日から7月ですね〜料理教室murirのお知らせは後半にさせて頂きます先日予定してましたアレンジをまだ投稿していなかったのでまずはレシピアレ…
こんにちは6月murirBコースも無事終了致しましたAコースの皆様もBコースの皆様も本当にありがとうございましたでは一気に6月murir〜鶏胸肉を楽しむ月〜名…
こんにちは今日は朝から肌寒いですね記録続きですみません先日の誕生日会の夜はおうちパーティーにしました。誕生日当日は仕事なのでお休みの日に前祝いですナチュールの…
こんばんは家族の誕生日をお祝いに沢山〜食べました記録用に（笑）プリンスホテルの芙蓉城さんへ初めて行きました食べ過ぎもいいとこです（笑）途中プチトラブルがあった…
こんばんは本日は、6月murirBコーススタート日Bコースの皆様ありがとうございます♪次のBコースが22日なのでその日にストーリーしますねさて6月murirは…
こんにちは最近しばし寒い日が続いていますね出しかけた春服をそのままにモコモコ靴下履いてます先日、円山や宮の森のことがとてもお詳しい方から化学調味料とかない優し…
おはようございますまたも間を開けてしまいました先に大事なお知らせをさせていただきますmurir発酵調味料を作るための生の麹ですが6月より15%の値上がりとなり…
おはようございますお久しぶり投稿になってしまいました今日は我が家のお弁当特集のおまとめ投稿をしようと思います珍しく下手っぴですがパンを作りました〜私は食べれま…
こんにちは先日の母の日は久しぶりに「88」とmurir cafeを！！母の日にちなんでハハ＝88です私がお母さんに食べてもらいたかった内容海老と黒木耳のエスニ…
こんばんは久しぶりのmurir curry✴︎酒粕と糀のほうれん草keema curry〜murirエスニック糀と酒粕などを使いました〜和風出汁で和風キーマで…
こんにちはｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸとはいえ特別遠出の予定もなく少し調子の良くない我が家のニーをガン見しながら過ごしています（笑）先生からはお散歩お休みと言われま…
こんにちは慌ただしく本日もmurirテイクアウト終わりました。ありがとうございます桜の枝もお持ち帰り頂いてご家族の方が喜んで下さったと聞いてとても嬉しい気持ち…
こんにちはmurirテイクアウト本日よりスタートしましたやはり初回はバタバタっで数時間の記憶ないです（笑）ねてないみそ2発酵お弁当です♡Instagramでm…
おはようございますすっかりグルテン系に反応する体質になってしまったようで…今朝起きたら目がポコリ天気良くて晴れ晴れなのに目が重いアレルギーの人のお気持ちが、や…
おはようございますお久しぶりになってしまいましたmurirの4月は3月の「ねてないみそ」の応用編です。3月参加の皆様へのご案内となります。ねてないみそ24月は…
こんにちはこんばんはかな少し空いてしまいました本日もmurirテイクアウト定番のテイクアウト内容のランチです♪全て味噌ベースのランチプレート皆様のお弁当と同じ…
こんにちは本日より3月murirテイクアウトが始まりますスタートの日はギリギリのバタバタそして何より…道が良くない心配しつつ…待ちます個別連絡させていただき不…
おはようございます今日はホワイトデーですね私は昨日からいただきましたショコラティエマサールさんのケーキ上のラズベリーが私で真ん中のチョコが私の母へお供え用下の…
おはようございます今日は先日の我が家のミニ王子♡愛犬のお誕生日に久しぶり〜にドックカフェへ行ったことの投稿させて下さいませ秒毎に愛深まります（笑）我が家のミニ…
こんばんは3月murirねてないみそ相変わらずの通常レッスンも出来ぬ状況の中ご理解頂きご参加の皆様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです3月murir〆切とさせ…
こんにちは今日は嬉しい報告を一つさせていただきますmurir発酵調味料しお糀、とまと糀、醤油糀を円山西町にある「やきがしやひとさじ」さんに少しの間置かせていた…
こんにちは少し空いてしまいましたその間、雪トラブルに翻弄されてました昨日は落雪と雨だれがかたまり、外のガスメーターあたりが雪に覆われガスコンロが止まり夕方まで…
こんにちは2月murirテイクアウト始まりました本日は夕方まで来ていただく方がいらっしゃいますので、天候がどうかこのままと願うばかりです2月murir・・2月…
こんばんはバレンタインですね♡と、言っても今日を迎える前にチョコ沢山食べたまずは一番豪華なチョコ投稿します〜。yっちゃんyちゃんからにと。リベルテさんのチョコ…
こんばんは今日はカレーの投稿ハイ私カレーが大好き毎日でもいいかも？あ、でもお寿司は諦められませんね先日は初めてのカレー屋さんパヨカイさんへ行ってきましたなんと…
おはようございます今日は寒いですね2月murirは1月の発酵調味料のアレンジなので1月ご参加の皆様のご参加をお待ちしましたが全員様の参加をいただき大変嬉しく思…
おはようございます今日から二月スタート‼︎朝は参拝から始まります顔がキィーンと強張る寒さの中朝の6時前後に。何年も誰にも会ったことのない早朝の時間ですが今日は…
こんにちは旨toma糀のアレンジをまたいくつか載せますねとても身近な使い方が出来てとても味が決まりやすいです今迄通り麹につけたチキンなども美味しくいただけます…
おはようございます今日は晴れ落雪がすごいですいつか窓が割れそう…皆…冬対策に窓に何かつけているのかな…今日は朝ごはんと、ちょっと遅い朝ごはんととにかく朝ごはん…
おはようございます毎日寒いですね〜一瞬…？このままもう少し寝ようか…とよぎりますが笑気合いで布団から出ると必ず足元にニーがいます六助はストーブタイマーとともに…
こんにちはmurirBコース最終日でございますAコース、Bコース共にご理解頂いてご参加いただける事に感謝致しますBコースの皆様のテイクアウト1月murirは「…
おはようございます今日はドカ雪‼︎朝から雪かきですでに1日を終えたくらいのぐったり感です北海道生まれの北海道育ちですけど〜毎冬思うこと。。冬は雪のない街で過ご…
こんばんは最近は少しずつ予定があり少しずつ行動しておりましたがすっごく忘れっぽくて予定に＋になると、いう日々を繰り返していました1月murirの糀調味料で毎日…
こんばんは2020年の〜murir はやっぱり糀で始まります♡Instagramと同じご案内☟2022murir 発酵から始まるmurir ・・murir で…
こんにちはお正月休みも終わり私の早起きお弁当作り生活もスタートしましたお休み期間は今年も恒例の北海道神宮へ広くしてくださっていたのでお賽銭もいれやすくありがた…
＼2022年のあなたの運勢／
こんばんは2022年元旦新年あけましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します2022年我が家のおせち作ったもの・伊達巻き・黒豆・田作り・松風焼き・昆布…
こんにちは2021年12月31日ご挨拶させてくださいませ本年も円山公園山の上の料理教室murir 大変お世話になりましたコロナ禍以来の新形式にご理解頂いた皆様…
こんにちは今年は珍しくクリスマスをこじんまりとこの手のイベントに無関心なですが今年はメリークリスマスといちごショートを買ってきてくれましたそしてyっちゃん、y…
おはようございます12月murirBコース終了致しましたラスト日は大雪で我が家付近はパトカー出動…にレッカー車きたりで来て頂いた皆様が中々うちまでの道のりに苦…
こんにちは今日は朝からドカ雪ですきっともうねゆきです…。北海道の長い冬…もうずっと生まれた頃からこの季節を生きているのに春を待ち侘びる（笑）冬の楽しみ見つけな…
こんにちは明日から寒くなるようですね〜雪が降ったら運転しない私に行動しにくい日々がやってきますmurirのlastの日は17日ですがリクエスト頂いてるテイクア…
こんにちは今日は記録用にわたくしごとでございますが先日、私の誕生日でしたので楽しかった1日を記録させてもらおうと思います朝から何もしたくないモード（笑）でも洗…
こんにちは12月は皆さま予定も多くとにかくお忙しいですよねmurirのユルーイ募集からの皆さまの反応もとても早くて今現在の募集日は15日となっておりますまた4…
こんにちは12月になりましたね♪後一か月で2021年も終わりますねこの時期になると早くて気持ちが焦りますmurirの2021年ラストはmurirでは個別お知ら…
こんにちは少し空いてしまいました11月murirのテイクアウトコースも無事終了致しました✨11月は10月の延長コースにしました10月でお伝えした発酵調味料のア…
おはようございます今年も2ヶ月を切りましたね時間の使い方が上手くないのか毎日あっという間に過ぎていきますやることがおいつかないまま年末を迎えそうです熟成した薬…
こんばんは11月始まりましたね11月になると、年末のことまで考えてしまう勝手に焦ります年内に何としても終えたいことが間に合うかとか…。1人で空回りしないように…
こんにちは又少し間が空いてしまいましたが日に日に秋というより冬に近づくといった心境ですそれでも我が家の周りはとても紅葉が綺麗です最近ちょっとバタバタしていてゆ…
おはようございます今日も一段と寒いですね〜気温差に気をつけなければですねうちのワンズ、凄く寒がりでアニメのように明確に震えますなのでワンズのいる場所に暖房は欠…
おはようございます北海道、すっかり寒いですそして私の住まいは山の方なので特に寒いですもう既に、冬のこと考えて又ストーブほしいと家族会議中です（笑）先日、友人に…
おはようございます毎朝、結構早起きです今日は2回目のmurirテイクアウトなので、すでに仕込み始めていますただ今、次の作業までの待ち時間で少し空いてしまいまし…
こんにちは気温の低い日が続く中昨日、今日は少しだけあたたかめ？ですかねとはいえ、私はすでにヒートテック生活です今年もヒートテック2枚買い足し笑冬準備万端です！…
おはようございます昨日は札幌の気温高かったみたいですが今日グンと下がるようですね〜お布団のあたたかさから中々出たくない朝が続いています（笑）数年前まで秋の風が…
こんにちはあっという間にって言葉よく使いますがこの時期になるともはや年越しを考えてしまうくらい早く感じます10月1日は恒例の朝早く行くので寒いけど気持ちがいい…
こんにちは今日は朝からバタバタやっと落ち着いてTime少し休憩中です♪もう少しで緊急事態宣言が終わりカフェヒュッゲ さんも10月1日から営業開始のようです♪感…
おはようございます今時期の朝は外に出ると目が覚めますねゴミステーションまでの徒歩数秒（笑）たまに会う御近所さんに朝の挨拶、学校に行く子供達に挨拶我が家は朝に余…
おはようございます♪目が覚めそうなキリッとした寒さですが晴れてて嬉しい北海道の夏は本当に短いですね最近はワンズとお散歩がてらパンを買いに行く日が多いです♪パン…
こんにちは今日も秋晴れワンズとご近所パン屋さんにお散歩へで…帰りはお迎え（笑）昨日で今月murirテイクアウトが終了致しました今月も本当にありがとうございまし…
こんにちは秋の風を感じながら晴れた日が続いていますね苦手な冬が近付くと思うとーッですけど…それでも四季折々の北海道が好きです今のおうちに住んでから特に季節の移…
こんにちはすっかり秋の空気ですねそれでも窓際がポカポカでワンズのお昼寝姿に癒されていますグルテンフリーを目指してみたものの…スイーツ好きな私には続かず（笑）せ…
こんにちはすっかり秋の気温…なんなら朝は冬の近さを感じるほどです昨夜から毛布を＋しましたら暖かくて気持ちよくて朝寝坊しそうでした今日は13時18分から5分←記…
こんにちは凄くお久しぶり投稿となりました季節が秋になってしまいました相変わらず円山公園山の上の料理教室murirの方は通常レッスンはお休みしてAコースはレシピ…
こんにちは先日からmurirエスニック糀をご紹介しておりましたが、わたし自身も最近のおうちごはんにはmuriエスニック糀を使うことがとても多いです♪と、、少し…
カフェヒュッゲ cafe hyggeさんに置いてあるmurirエスニック糀を使うアレコレ
こんにちはmurirエスニック糀を使った簡単レシピmurirエスニック糀レシピはカフェヒュッゲ さんにあります♡混ぜるだけレシピ♡・・murirエスニック糀を…
こんばんは本日よりmurir 新作発酵調味料「murir エスニック糀」カフェヒュッゲ cafehyggeさんに期間限定で販売始まりましたカフェヒュッゲ 宮の…
おはようございます8月も始まりましたね♡8月の始まりは朝から夜まであちこち用事を足して運転が悲しいくらい下手な私の大大冒険の日でした今思い出しても手に汗です朝…
こんばんは7月murirテイクアウトラストの日でした7月もAコースBコースともに、ご参加ありがとうございました♪Bコースのメッセージにも書かせていただきました…
おはようございます♪暑い日が続きますね、皆様夏バテしないよう十分に気をつけて下さいね私も小さなバッグには小さなお水持ち歩いています〜ここのところワンズ病院やら…
おはようございます暑い日が続いていますね‼︎夏バテしないように水分とること忘れずにと思っています腰が痛過ぎて…人生初の鍼治療に行きました友人が紹介してくれた近…
おはようございます暑い日が続いていますね♪大変な世の中には変わりありませんが…短い北海道の夏を満喫したいので今年も行きました‼︎富良野までは中々行けないからほ…
おはようございます風があって気持ち良い天気〜朝から少し外遊びをしたワンズは日向ぼっこお昼寝で気持ちよさそう私も添い寝したい気持ちを抑えて笑…やりたい事があるの…
こんにちは7月murirは6月murirのアレンジとなります6月ご参加の皆様、是非アレンジの会もよろしくお願い申し上げます。このような形式にご参加いただけてお…
おはようございますちょっ目まぐるしい週末でしたが今日からまた新たに週が始まります♪気持ち新たにしようと思います♪今日は最近の我が家のお弁当投稿を。。友人から頂…
おはようございます7月も天気の良い日が続いていますね♪1日は北海道神宮へ。茅の輪くぐりがあって嬉しいもちろんくぐりますお下がり塩もいただきました賽銭箱の横にこ…
おはようございます最近は天気の良い日が続いて嬉しいです♪6月も今日で終わりなんですね私用で7月のmurir メニューのお知らせが1日にできないかもしれませんが…
おはようございますあっという間に6月も終わりそうですコロナで自粛とかありますけど…そもそも私はおうち時間が好きなので時間を持て余すことなく1日が早いです特にワ…
おはようございます本日murir Bコース最終日です連日皆様のマスク下の笑顔であろう顔が見れて元気をもらっていますそして元気の源の一つ私の自家製たち干し野菜七…
おはようございますmurir テイクアウト続いております今日は雨降っちゃいましたが昨日バタバタで植物にお水をあげれてないので、雨ありがとうです〜ただ今、第一弾…
おはようございます6月murir takeout昨日22日〜25日までがんばりますうちのが、先日長く業者さんが来てから興奮がおさまらず発作を起こしたりしている…
おはようございますわたくしごとですが〜本日お誕生日です♪コロナっていうのもあるし…最近は私の手作り気合いバージョンにて…おうちでバースデーごはん気合いのmam…
おはようございます週末が雨になることが最近多いですね6月murirの夏の発酵カオマンガイは蒸し蒸しした日や、食欲のない日にも食べれそう♡7月murirもこの新…
おはようございますここのところ快晴が続いてますね外で野鳥と蝉の声を聞きながらのブランチを楽しんだりしています自家製の、糀無添加ソーセージ自家製粒マスタード素材…
こんばんは6月murir久しぶりの新たな糀調味料作りと、発酵カオマンガイや味変ソースなど♡7月murirはその新たなアレンジよろしくお願い申し上げますそんな新…
おはようございます♪ブログの間が開いてしまいましたmurirの事はInstagramメインに載せています遅ればせながら6月murirのBコースのご予約状況でご…
おはようございます6月murir・・・エスニックに夏を楽しみましょ〜・・北海道の短い夏を発酵調味料で簡単に楽しくcookingして「おうち時間」をより良いもの…
こんばんは皆様の作ってくれましたの一品を投稿第二弾♡本当に美味しそう〜だしアイデアも最高ですね↓今日の夕食に欲しい（笑）これ、私も今できる♡夕食にしようかな〜…
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