また太ってしまった・・・

※ダイエット経過報告※ ダイエット開始より23日目最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 8kg（ 前日比：+0.5kg トータル： -1.…

お腹温めダイエットも始めてみました！

※ダイエット経過報告※ ダイエット開始より22日目最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 3kg（ 前日比：-0kg トータル： -1.7k…

少し筋肉がついてきました☆

※ダイエット経過報告※ ダイエット開始より21日目最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 3kg（ 前日比：+0.1kg トータル： -1.…

今日は報告だけ。

※ダイエット経過報告※ ダイエット開始より20日目最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 2kg（ 前日比：-0kg トータル： -1.8k…

ラ ファーファ買いました。

※ダイエット経過報告※ダイエット開始より19日目最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 2kg（ 前日比：-0.2kg トータル： -1.8…

しゃぶしゃぶって糖質制限の味方かも！？

※ダイエット経過報告※ダイエット開始より17日目（4/27）最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 8kg（ 前日比：-0.1kg トータル…

痩せてないのに停滞期。

※ダイエット経過報告※ダイエット開始より16日目最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 9kg（ 前日比：+0.2kg トータル： -1.1…

私、糖質制限の正しい理解ができているのか？

※ダイエット経過報告※ダイエット開始より15日目最初の体重70kg目標の体重50kg現在の体重 68. 7kg（ 前日比：-0kg トータル： -1.3kg…

糖質制限に慣れてきました。

※ダイエット経過報告※ダイエット開始より14日目最初の体重70kg現在の体重 68. 7kg（ 前日比：-0.2kg トータル： -1.3 kg ）‐‐‐…

食べるものも大切ですが、食べ方も大切らしい

※ダイエット経過報告※ダイエット開始より12日目（4/22）最初の体重70kg現在の体重 68. 9kg（ 前日比：-0.4kg トータル： -1.1 kg…