「おかあさんをしんじてる」

皆様、こんにちは。dietwoman195です。 初めての、子育てブログです。  日頃、多くのお母さん同様、私も多忙にしております。特に朝など時間に追われる時…

大胸筋♪

皆さま、こんにちは。dietwoman195です。 日頃、少しずつではありますが筋トレしておりまして、自慢の？大胸筋です♪ おそらく、デコルテラインだけは20…

さよなら★ Prince ★

皆さま、こんにちは。 dietwoman195です。私が中学生の時に衝撃的なデビューを果たしたアーティストです。旅立たれたとネットニュースで知り、ショックな思…

必見！？ダイエット後のSEXYショットです♪

皆さま、こんにちは。 dietwoman195です。 糖質制限と筋トレで7日間でマイナス2キロ達成しました♪ 自分では、これまでなかなかたどりつけなかった身長…

糖質制限キープ中のランチ♪ ニンジンに含まれる酵素のお話も♪

皆さま、こんにちは。 dietwoman195です。  糖質制限と筋トレダイエットでマイナス2キロ達成後、キープ中のランチです。ニンジン、トマト、きゅうり、目…

仙台味噌ロール☆息抜きスウィーツ☆

息抜きスウィーツ皆様、こんにちは。dietwoman195です。ダイエット後キープ中の、息抜きスゥイーツです。 仙台味噌ロールというもの。いつもは珈琲派の私で…

糖質制限キープ中のランチ♪ 栄養面のお話も♪

皆さま、こんにちは。 dietwoman195です。 マイナス2キロのダイエット達成してから、がんばってキープ中です♪  そんなある日のお弁当です。水菜、トマ…

豆腐入りチーズケーキ♪ 息抜きスウィーツ☆

皆様、こんにちは。dietwoman195です。ダイエット、体重キープ中の息抜きスウィーツ 。 女性の友人二人と半ばお仕事のご縁つなぎでカフェにてお茶しました…

お花見してきました～♪

皆さま、こんにちは。 dietwoman195です。 先日、仙台の桜の名所、榴ヶ岡公園に知人、友人の6名でお花見のお散歩してきました～♪コチラの公園はたくさん…

大豆入り玄米ご飯

皆さま、こんにちは。dietwoman195です。 ときどき、大豆がお手頃価格で手に入ると玄米を炊くときに一緒に入れて炊いてます♪玄米は、精白したお米のように…