【遅報】成田ポップマラソン2018❗️

2週間前になりますがつくばマラソンの調整で走ってきました！こちらも一応PBです^_^

【速報】つくばマラソン2018❗️

速報ばっかりですがなんとかPBだしました！いつもありがとうございます（＾ω＾）よかったらクリックお願いします！にほんブログ村

千葉アクアラインマラソン2018速報‼️

とりあえず走ってきました！

明日はアクアラインマラソン‼️

ついに明日は4年ぶりのアクアラインマラソンです。自分がはじめてサブ4した大会です！そのときにものすごい応援に感動した記憶があるので、今回はたくさんハイタッチできたらいいなー^_^ペースはいろいろと考えましたがキロ5をきらないようにEペースで行きたいと思ってます！

アクアラインマラソンとヴェイパーフライ4%フライニットと‥

今日は仕事が休みだったのでアクアラインの最後の刺激入れと思って昼間に軽く走ってきました。ほんとはTペース走を20分間やろうと思っていたけど3km手前から胃が痛くなってきたので無理せず4kmで終了しました。そして今日はじめて履いてみたヴェイパーフライ4%FKはノーマルの

久しぶりにゼーハー練習

今日は久しぶりにTペース走してきました！夜からだったので頭にはヘッドライトをして真っ暗な公園をかけてきましたwシューズはズームフライで結構はこんなんで。キロ4分10秒前後くらいでいいかなーと思ってたんですが思ったより走れました！最後の1kmは3分55秒くらいにあげれ

エアズームペガサスターボ購入‼️

少し前ですがエアズームペガサスターボを購入しました！すでに150kmくらい走ったので少しくたびれてますけど‥(￣▽￣)ちなみに自分は足幅がDなので今回はレディースのものを買ってみました。サイズは26です。レディース買って今回は大正解でした！いつもはどんなシューズで

2018シーズンのこれまでの練習

2018シーズンの練習について今までブログで更新してなかったんですがまあ更新してなかったのは練習をあまりしてなかったということで結果はこちら9月はこんな感じでまあ散々な結果ですが9月になってようやくブログのタイトルにある150kmになりました‥平均すると月間でなんと

ZOOM SPEED RACE STAGE 1 - YOYOGI PARK

先日ナイキのイベントでZOOM SPEED RACE STAGE 1 - YOYOGI PARKというものが代々木公園前でありました。今までナイキのイベントに出たことがなかったので興味本位だったんですが当選したので参加してきました！ちなみにイベントの内容は3kmのロードを予選、決勝で勝ち上がる

ヴェイパーフライ4%フライニット購入

ヴェイパーフライ4%フライニットは発売日当日にステップスポーツ等で販売店されることは知ってたのですが並んでも買えるか不明だしヴェイパーフライ4%も持っているのでネットで買えればいいかなーと思っていたんですがネットでの販売合戦に負けたんでしょうがないと思ってい

東京マラソン2019の抽選結果！

だいぶ久しぶりの更新になりますが東京マラソン応募してたので結果ですが、なんと‥当選しましたー！！！！めっちゃうれしいです‥新コースになってからはじめて走れます！これで5分の2で当選なので運がいいほうですねー。走れない人の分もこれからもトレーニングをしっかり

東京マラソン行ってきた！

東京マラソンの応援にはじめて行ってきましたー！今住んでるとこが都庁に近いからなんですけどねー^_^トップ集団はめっちゃ速いけど楽に走ってるようにみえるんですよねー走りを目の前でみて思ったのはやっぱり腰の動きが大きいですねー！参考に

インフル後の初ランは腰のひねりを意識してみる

久しぶりの投稿になりますー。やっとインフルから回復して今日は久しぶりに走ってきました！いやー小学生以来のインフルだったけど大人になるとそんなに大したことはないんですねー。ただランはさすがにらまた調子悪くすると大変なんで完全回復するま

インフルエンザB型だと⁈

小学生以来だと思いますがインフルエンザになってしまいました‥昨日の夕方から急に寒気と関節の痛みがでて嫌な予感してたんですが夜から熱発して今日の朝は微熱だったんで風邪かなーと思って病院にいったんですけどね。なんかB型は熱がそこまでは

最近の練習とナイキエピックリアクト発売！

別大は途中に雪が降ったみたいですねー今年は出場しなかったですがサブスリーできたら絶対にリベンジしたいですね！さて最近の練習ですが先週の金曜と日曜に走ってきました。金曜日のトレーニングですがビルドアップ走をしてみました。