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  • 揺らぐ心

    はじめは毎日ブログ更新してたけど 数日前にちょっとショックなことがあって 気持ちの整理がつかないでいて 更新が疎かになっている 数日前… 摂食になる前一緒に 働いていた友人に偶然会った 私 「久しぶり〜」 友人「えっ…(すごい驚いた顔で)」 「太った〜?」 人からそうはっき...

  • 自分のことがわからない

    昨日の昼 ・塩焼きそば ・もずく ・トマトレタスサラダ 今日の昼 ・いつものメニュー ・ホイップあんドーナツ 昨日も今日も朝はやっぱり 食べる気しなくて 昼大量カロリー摂取orz 写真の他にも 食パン食べたり アイス食べたり そわそわしながら 食べ続けた 何をどう食べれば ...

  • 試行錯誤

    最近 朝はお腹が空かないから 飲み物系だけにしてたけど だから 昼ドカ食いしちゃうのかな〜と思って 今日は 朝から 食べてみた 7時 ・きな粉甘酒豆乳 9時 ・めかぶ ・浸し豆 ・アメリカンドック1本 ・ジャイアントコーン 11時 ・大根おろしワカメなめ茸 ・あんこ&カッテ...

  • 節約

    非嘔吐過食になってから すごいお金かかるようになった 拒食だけだった時は 自炊したものしか食べなかったから 自然と節約になってたのかも パンもおやつもみんな手作りだった それに引きかえ今は… 気休めのサプリ…ないと不安 玄米や雑穀米など 白飯食べれればどんなに安上がりか そ...

  • のんびり進もう

    吐きたい気持ちは 少し落ち着いた 朝 ・ラブレ 昼 ・めかぶ ・大根おろしワカメ焼き海苔なめ茸 ・浸し豆 ・ミートソース (全粒粉パスタ50gとほうれん草1束) 食後 怪しい謎の物体(笑) ライスペーパーに あんことカッテージチーズを 巻いたもの2個 今日はあんこが食べたく...

  • 葛藤

    普段は専業主婦で 日中はいつも1人で 家事をマイペースにやって のんびり過食をしての生活 だから 連休で家族と過ごす時間が 今はストレスに感じてしまう 1人が気楽で好きのかな 彼と別れれば 痩せても太っても 気にしないで暮らせると思ったけど どうやら 違うらしい 結局 自分...

  • うーん

    今日の食事 朝 ・きな粉甘酒豆乳 昼 カウボーイ家族で サラダバーとドリンクバー おやつ ・シャトレーゼのアイス1個 夜 ・キャベツトマトサラダ ・大根おろしワカメ焼き海苔なめ茸 ・浸し豆 ・シャトレーゼのアイス1個 お昼は カウボーイ家族で食べました 肉頼もうかな〜て 毎...

  • アイスだけ食べて生きていきたい

    自分用のご飯は いつも同じがいい 何を食べようか考えるのが苦痛 家族のメニューも 考えるのが苦痛 朝 ・ラブレ 昼 ・大根おろしワカメ焼き海苔なめ茸 ・浸し豆 ・刺身蒟蒻 ・パルム1本 夜 ・キャベツ蒸し豆焼き海苔サラダ ・新玉ねぎワカメポン酢がけ ・揚げない唐揚げ1個 ち...

  • いかめし

    今日はやっとこ 日中1人になれた〜*\(^o^)/* 明日からは GW後半戦 頑張ります 今日は買い物行ったけど 蕎麦をたらふく食べてやるって 謎の意気込みがあって パンもお菓子もスルー 朝 ・ラブレ 昼 ・蕎麦200g(ネギ ワカメ 大根おろし 焼き海苔) ・浸し豆 ・パ...

  • GW3日目

    とうとう爆発した 過食のスイッチ 私の場合 完全にストレスだと 確信した いつもの食事で ちゃんと栄養はとれてるはずだし 全く飢餓状態ではない 朝 ・きな粉甘酒豆乳 昼 ・大根おろしワカメ焼き海苔なめ茸 ・めかぶ ・浸し豆 ・冷食のゴマ団子3個 ・パルム1本 なんかそわそわ...

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