万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、 食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。 さいとうよしみで…
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さいとうよしみです(*´∇`*) お休みのごはんって面倒〜って思いませんか? お休みの時って、みんな起きてくるのが遅くて、ずっとキッチンに立つのが…
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45歳のときに半年で7キロ痩せた時のダイエット情報をお伝えしています さいとうよしみです。 以前は8キロほど太っていて今の食事を始めてから7キロ痩…
45歳のときに半年で7キロ痩せた時のダイエット情報をお伝えしていますさいとうよしみです。 先日、大阪でコンビニ3品ダイエット出版記念講演会を開催しまし…
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