はちみつ大根で風邪対策なら質にこだわりましょう！

いろんな風邪対策ありますね。 インフルエンザや風邪に負けない！SNSで話題の「はちみつ大根」で風邪対策 こちらの記事だとはちみつ大根。よくはちみつには抗菌作用があると言われますね。ただ、気をつけたいのは質を選ばないと単純に砂糖を取るだけになってしまってかえって免疫力が落ちてしまうという点でしょうか。はちみつは非常のおいしいので、どんどん食…

春風邪対策は今のうちから

春風邪と言われて今のところピントこないかもしれませんが、対策は今のうちからしておきましょう。直近だとインフルエンザが猛威をふるっているので、春風邪どころじゃないと思うかもしれません。しかしながら、実はインフルエンザであっても春風邪であっても対策というのは基本的に変わらないものなのです。 冬の風邪対策 但し、冬という季節柄必要になってくる対策というのはあります。それは、ずばり乾燥です…

春風邪撃退

春風邪撃退が完了したようです。 昨日までは若干咳が出ることもありましたし、夜中に 乾燥して喉が痛いと感じることがありました。 しかし、本日はもう大丈夫です。 しめて完治までに1週間を要したことになります。 これを長いととらえるか、薬の投与なしに1週間で完治 できるなら短いと捕らえるかは人によって異なると思われます。 また、ここには薬の投与による体への影響も考慮されるべきでしょう。 劇薬を投与…

意外にしつこい春風邪

春風邪治療中です。 意外にしつこいです。2016年の春風邪。 で、何がしつこいかというと、咳です。時々とまらなくなります。 要は喉をやられているということかもしれません。声が出ませんから。 でも咳も出るんです。 熱は下がりました。 全身の関節痛も治りました。 後は咳だけなんです。というか喉。 これが治れば2016年の春風邪は克服できそうです。 あと一息といったところでしょうか。

春風邪2016の治し方（回復途中だけど）

先週の金曜日に発祥した春風邪。 この時期に風邪をひくの、あまり記憶にないくらいに珍しいです。 いつも周囲の花粉症をよそに、健康だったんですけどね。 で、まだ完治はしてませんが、最悪期は脱しましたよ。 実質土曜、日曜、月曜で。 ということで治し方を伝授しよう。ってまだ完治してないけど。 でも結構目から鱗てきなんじゃかないかと。 どうやって治したかと言うと、以下の3つを意識してやりました。 こ…

2016年春風邪の症状（実体験より）

春風邪ブログを書いていて、本当に自分自身が春風邪に かかるとは夢にも思っていませんでした。はい。 毎年冬場には風邪をひくことが多かったのですが、春に 風邪をひくということはそれほどありませんでしたから。。 今年は糖質制限をやっているために免疫力もアップしているのでは ないかと思っていた矢先の出来事だったので、少し悔しいですね。 で、春風邪をひいた経緯ですが、経緯といってもあまりたいした も…

春風邪 治らない

春風邪が治らないという人がいますが、それはおそらく きちんと春風邪をひいていない、ということだと思います。 なんだか逆説的で哲学的に聞こえるかもしれませんが。 要はきちんと風邪をひくと、熱が出て、喉が痛くなったり、 咳が出たりと、体内に病原菌が入った結果の症状が出ます。 しかし、ここで中途半端にお薬を飲み、きちんと静養を しなかったりすると、薬を飲んだ結果一時的に症状が 治まったことをもって…

春風邪 咳

春風邪の咳がなかなか治らないことがあります。 あまりに咳をするので、肺炎か？と思ってしまうくらいです。 咳が出たときの対処方法で覚えておきたいのが、 咳を止めないということです。思う存分咳をする。 これが大事です。 ただ、会社や学校だとあまり咳をしすぎると周囲も心配しますし、 場合によっては春風邪がうつるから帰宅しなさい、と言われて しまうかもしれません。お子さんだったら帰って休めるって 喜…

春風邪 高熱

春風邪に限らず風邪を引くと高熱が出ることがあります。 さすがに40度を超えた高熱の場合は薬の投与も考えたほうが いいと言われています。 38度くらいであれば通常の免疫システムが機能していることの 証拠なので、そこまで薬をすぐに使う必要はないでしょう。 怖いのは薬をすぐに投与することで、体の免疫システムが 正常に機能しなくなることです。 高熱が出るとすぐに抗生物質などの薬が投与されるのを 体が待…

春風邪 熱

春風邪で熱がある時はあまり無理をしないほうがいいでしょう。 春風邪の特徴として、様々な症状が軽い状態で続くというものがあります。 咳、喉、そして熱です。どれも軽いから大丈夫だろう。そう思ってしまうと 結構長引くこともあるんです。 熱がどうして出るか知っていますか？ 実は熱が出るということは体内で白血球が風邪菌と戦っている証拠なんです。 戦っているから熱を発しているわけですね。 つまり、熱が…