禁煙25日目 (GW）

こんばんわ！ 皆さんGW ゴールデンウィークは 楽しく過ごしておられますか？ にーとんは、仕事をしております 世間が休みモードなので、かなり だらけてます コンビニ前などで タバコを吸っておられる方を見ていると （きっと車内が禁煙なんだろう…

禁煙21日目

こんにちわ。 昨夜は飲みに行ってて 午前中は寝てた にーとんです。 禁煙中に飲みに行くのは ほんと天敵ですね

禁煙18日目 (吸魔出現）

禁煙17日目

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禁煙15日目（募金）

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禁煙14日目（また、手足の痺れ）

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禁煙13日目（安定）

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禁煙11日目（減量？）

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禁煙10日目（欲望）

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禁煙8日目（減煙）

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禁煙7日目（コメント）

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禁煙6日目（なぜ・・売るの？）

喫煙歴25年、一日3箱吸ってた ヘビースモーカ にーとん！です。 やっと6日目だ！！ またニコチンシールを注文しました

禁煙5日目（ダイエット）

喫煙歴25年、一日3箱吸ってた ヘビースモーカ にーとん！です。 今日はする事もなく 1日、家に居ております。 前は良く家でダラダラと過ごしていましたが 1日家に居てるのは久しぶりです ここ10年で一気に太り タバコを吸ってた時は ガムや飴！ もち…

禁煙4日目（誘惑）

喫煙歴25年、一日3箱吸ってた ヘビースモーカ にーとん！です。 今日は仕事で車で移動！！ 同僚と1台の車で・・ 隣でプカプカ 体に悪いと、分かってるのに・・・ なぜか、、、 いい香り

禁煙3日目（手足の痺れは）

喫煙歴25年、一日3箱吸ってた ヘビースモーカ にーとん！です。 2回目の挑戦の禁煙ですが、 やっぱり手足の先の方が ピリピリと痺れる 血行が良くなってると思ってたけど、 きっと、薬物の禁断症状なんだろうな