５分３０秒はダッシュです！

刺激走（撃沈）

こんにちは。youtubeを見ていてこんな髪型にしたい・・・と。さて金曜日、周りが忘年会の中月1の練習会に行ってきました。大濠公園は、忘年会シーズンで金曜日だからか人が少なかったです・・・・・当日ドタキャンが4名で走ったのは、同じ部署の子と私と先生のみ。6分で5

2018/12/23 11:52

飲んでばかり

こんばんは。近くの大濠公園がライトアップされて楽しみながらRUN・・・・・・といきたいところですが先週は風邪、今週はあちらこちらの忘年会で通勤RUNオンリーです。例えば飲み放題で生ビール2杯スパークリングワイン2杯カシスオレンジ1杯日本酒1杯は普通でしょうか？

2018/12/20 19:03

【10000分の1の出来事】青島太平洋マラソン

こんにちは。週末は、ワインの会に行ってきました。グラスがいっぱいです✩イタリアのとある土地のもの限定で5種類か6種類頂きました。美味しくて飲みすぎてしまい、娘から千鳥足になってるよ！アウト！と怒られる始末。次は、2月。早速予約！さて、青島太平洋マラソンの

2018/12/17 18:00

【レポ】2018青島太平洋マラソン

こんばんは。風邪が治りませんが青島太平洋マラソンレポです。9時半福岡の自宅を出発。13時前実家到着。お好み焼きを食べに行って15時受付会場到着。15時半ホテルチェックイン。18時うどん、おにぎり1個食べる。20時ホテルでおにぎり1個食べる。熱が出て目が熱い。最悪出場

2018/12/13 00:23

青島太平洋マラソンまで縮めたタイム

こんばんは。昨日は、23時に宮崎から帰宅しました。マラソンより運転のほうが疲れました。さて 11/25大阪マラソンから12/9青島太平洋マラソンで縮めたタイムは、14分2016年大会から縮めたタイム60分（ラスト5kmほぼ歩きw）2017年大会から縮めたタイム20分やはり速く

2018/12/11 18:46

【報告】青島太平洋マラソン完走からの救護室

こんばんは！マラソン大会初めての棄権？と思われましたが無事スタートラインに立つことができました。昨夜熱があり棄権だろうなと諦めていましたが朝起きると熱は下がっていました。さて青島太平洋マラソンの結果は↓体調不良にもかかわらず自己ベスト4時間10分台。38km地点

2018/12/09 21:58

青島太平洋マラソン目標

こんばんは。なんと金曜日から体調おかしくなり喉イタ鼻水と、、、、、福岡から宮崎まで運転するので精一杯熱も出始めたみたいです。目標は、、、、、

2018/12/08 19:24

過去の私を追い越し、未来の私を追いかける

おはようございます。素敵なお花いただきました。さて週末は青島太平洋マラソン。忘れ物しないようにしなくてはw今週は、会社までハイスピードで通勤RUN。階段10階近くダッシュで昇るのも大阪マラソン前からずっと続けています。一昨日は外に出てランチ。ワンコイン！ご飯

2018/12/07 08:00

福岡国際マラソンの応援とオールスポーツしてみました

こんにちは！昨日ジムに行く途中神野大地さんとばったり会いました。ジョグのようで声かけようか迷いましたが心の中で頑張って！と応援しました。そして今日ふらっと大濠公園に行くとランナーさんがいっぱい。そして一旦家に戻りスタート直後応援へ。第1集団第2集団走りの軽

2018/12/02 16:20

大阪マラソン歴代参戦記録

こんにちは！ロングヘアからショートにしました。(この画像のヘアスタイルを作った方に見せてほぼこのとおりです)20cmは切ったのかな？さて大阪マラソンは2013、2014、2018と参加しています。タイムはネットで5時間00分台4時間50分台4時間20分台すこーしずつ成長しています。

2018/12/01 08:41