うつ病 家族の息抜きで伊勢神宮に参拝しました ②猿田彦神社

こんにちは あぽろ です。伊勢神宮の内宮を参拝して、徒歩10分程のところにある猿田彦神社にも参拝しました。猿田彦神社は、「みちひらき」の神様との事で有名だそうです。何か物事を始めようとした時に、全てを最も良い方向に導いて頂け、みちがひらいていく という事

うつ病 家族の息抜きで伊勢神宮に参拝しました ①内宮

こんにちは あぽろ です。先日来、家族とギスギスする事が増えたので、気分転換に思い切って家族を連れて遠出する事にしました。名古屋に左遷されてから土地に興味も無く遠出は一切していませんでした。 目的地は、伊勢神宮 にしました。まだ1月中でもありましたので丁

うつ病休職中に家族とギスギスしませんか？

こんにちは あぽろ です。 うつ病で休職し始めて4ヵ月が過ぎようとしています。家で静養する時間が多いです。 当然、家族と一緒にいる時間が増えました。そして最近は時々険悪な空気になる事が増えています。 先日、元気そうだから資格の勉強しろ、東京で転職活動しろ、と

うつ病 療養中に心に染みた 書籍3点

こんにちは あぽろです。うつ病の療養が長引き、少々読書でもしようか。との気分になりました。初めての休職の際は、禅に関する考え方の本や幸運を呼ぶ本など読みましたが何のプラスにもなりませんでした。（気休めにしかなりませんでした。） 2回目の休職となった時は、

適応障害、勤務地異動の診断書を人事部へ提示しました

こんにちは あぽろ です。 1月5日  今年初めての精神科診察に行ってきました。 2回目の傷病手当金申請が目的ですが今回はもうひとつ大きなテーマがあります。  ・適応障害の診断書を書いてもらう ・東京へ戻るべきとの所見を記入してもらう  年末に人事部担当者との

うつ病 療養中 為になった書籍3点

こんにちは あぽろです。うつ病の療養が長引き、少々読書でもしようか。との気分になりました。初めての休職の際は、禅に関する考え方の本や幸運を呼ぶ本など読みましたが何のプラスにもなりませんでした。（気休めにしかなりませんでした。）2回目の休職となった時は、気

うつ病 の克服 きっかけが重要

こんにちは  あぽろ  です。うつ病で休職となって初めてのお正月を迎えました。元旦、目覚めてすぐに近所の神社に初詣に行きました。 辛いことだらけだった昨年から、何か気分が切り替わる感触を得られました。ただこれは、気のせいです。 新年で気持ちを新たに、という

人事部面談 社内事情のヒアリング

こんにちは あぽろ です。人事部担当者との面談は約2時間に及びました。私の体調確認や復職への条件確認は話題の半分程度でした。残りの半分は、来期の組織作成の考え方や現在の職場の状況について話しました。経営陣の意向は相当な人員配置のテコ入れとスリム化を図るつ

人事部面談 復職する為の条件

こんにちは あぽろ です。本日、人事部担当者との面談を実施しました。2度目の休職から2回目です。9月16日から3ヶ月を超えています。 私の最近の体調確認がやはり話の中心でした。しかし、今までは聞けなかった話も聞けました。 もし、復職出来るなら勤務地含め条

うつ病 会社を辞めてはいけません

こんにちは あぽろ です。「一生懸命会社で仕事をしていて うつ病 になった。」皆さんならどうされますか？ まずは可能なら休職しますよね。休職期間が長引いたときはどうされますか？ 退職して転職している方が多いのではないでしょうか？私も名古屋に左遷されてから