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アザラシさんのプロフィール

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日々のトレーニングの記録を中心に、ボディービル競技生活で得た、トレーニング法、減量法、怪我に対するケアなど、自分が勉強・実践してきて役に立ったこと、失敗してきたことを記事にしていきたいです。

ブログタイトル
アザラシのトレーニングの日々
ブログURL
http://sealchap.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
毎日のトレーニング、栄養管理で得た知識を備忘録代わりに記録していきます。ボディービルダーです。
更新頻度(1年)

135回 / 362日(平均2.6回/週)

ブログ村参加:2016/03/23

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