2週間経過報告

ようやく2週間が経過しました。とりあえず体の変化としてうん・・・でかくはなっている気がするでもなんだろう、これじゃない感がすっごいするまあいいやとりあえず余計…

筋肉との会話

筋肉との会話いつもトレーニングで限界値まで力を出せているだろうか俺の限界はここまでなんだろうかとセット中はいつも意識してる限界が差し迫った時、脳内で勝手に自分…

心霊写真特集

自分の家にはエアコンがありません。蒸し暑くて夜寝れなくなってきました。何か体の内側から涼しいものが欲しくなってきますね。例えば、ビールとか、アイスとか、風鈴と…

バーベキューでタンパク補給！

最近太陽がずいぶんとアグレッシブになってきましたね。こんな天候の時はやはりBBQに限りますね。肉をかじりつきながら自然と一体化し、日頃の疲れを癒す究極のサンク…

体重、筋量、bmi、etc

記録用まだ5日目だけどもう3kg増えたっていう飯食った直後っていうのもあるかもしれないけども体脂肪が13.5だったのが14.5になった減量期の努力が水の泡にな…

ステロイド アンドロリック

今回の増量期に使用するステロイドはアンドロリックに決定しました。アンドロリックは経口型のステロイドの中で最強のアナポロンと同じオキシメトロンという成分でできて…

増量期開始しまーす！

さてさて！ようやく2週間程待ちに待ったアンドロリックが到着しました。ついでにサプリと副作用止めも揃えて記念撮影正直俺は太るのが怖いそしてどっちかといえば小食だ…

ケトジェニックダイエット終了！

結果報告ケトジェニックダイエットを終了しました。3月の末から初めて4月の23日ほどで終了して67.4kg➡61.4kgという結果でした。写真撮っておけばよかっ…

鯵のアクアパッツァ

こんにちわ今日から少々はにかんで参りたいと思っております。それでは今日は昨日の鯵でアクアパッツァを調理していきたいと思います。材料は鯵2匹、トマト缶2、イカの…

大黒海釣り施設！

こんにちわ僕は広い心を持ちたい。全ての森羅万象を慈愛で包み込む母なる海の如き人間になりたいのです。しかし今の僕では、井の中の蛙大海を知らず状態です。今日は大海…